Zadovoljna.si

Ključna beseda / življenju

Osebna rast in odnosi 10. 01. 2021 06.00

7 dejstev, ki določajo, v koga se bomo zaljubili

Kako se pravzaprav zaljubimo in zakaj? Ali lahko vplivamo na to, v koga se zaljubimo, ali je res to povsem izven našega nadzora? Večina ljudi namreč verjame, da se to preprosto zgodi in da sami nimamo na to nobenega vpliva, strokovnjaki in terapevti pa to vidijo nekoliko drugače. Po njihovem mnenju romantični odnosi niso tako preprosti in zato zelo radi vedno znova delamo iste napake.

Šport 09. 01. 2021 07.50

Vsaj tolikokrat na teden bi morale telovaditi 45 minut na dan

Zaradi trenutne situacije nam je bil podarjen čas, ki ga sicer nimamo. Kako ga bomo izkoristili, pa je povsem odvisno od nas. Je pa zelo priporočljivo, da del tega namenite tudi telesni aktivnost, s katero boste med drugim okrepile tudi svoj imunski sistem in izboljšale zdravje. "Če se boste znašli kadarkoli v situaciji, ko vam bo ta dar gibanja odvzet, vam bo še kako žal, da niste izkoristili vseh trenutkov v življenju, ko ste imeli možnost biti aktivni," pravi osebna trenerka Alenka Zakojč, ki nam je med drugim razkrila tudi to, koliko vadbe na teden je dovolj in kako vaditi doma.

Osebna rast in odnosi 08. 01. 2021 08.24

7 znakov, da ste našle pravega moškega

Kako prepoznati gospoda Pravega? Kako vedeti, da ne gre le še za eno zvezo, ki vodi v prepad? To v resnici niti ni tako težko, kot ste do zdaj mislile. Obstaja namreč sedem univerzalnih lastnosti, ki jih mora imeti vsak 'pravi' moški.

Odnosi 06. 01. 2021 08.13

Kako preboleti razhod in ljubezni dati novo možnost?

Pozdravljeni! Moja težava je, da kar ne morem pozabiti bivše. Bila je moja prva punca. Star sem 27 let. Novembra 2014 sem spoznal simpatično punco, za katero sem mislil, da bo moja za celo življenje in bova skupaj gradila prihodnost. Na žalost sva po 3 mesecih končala. Želja je bila z njene strani. Nato sledi celjenje ran in jaz, ko sem bil zaljubljen, je nikakor nisem mogel pozabiti in tudi ne spoznati druge punce .... Po 3 letih (2018) se zopet srečava na veselici in stkeva prijateljsko vez, ki je trajala nekje 4 mesece (jaz sem v tem videl ljubezen) in v letu 2019 začneva spet kot par. In tokrat je trajalo zgolj 1 mesec. Meni je hudo in tavam v neznano. Tokrat mi je dala vedeti, da je konec za vedno. Ne vem, kako pozabiti to punco in dati priložnost novi ljubezni?

Trači 05. 01. 2021 08.03

Tega v Ljubezni po domače še nismo videli!

V zadnjih letih smo slovenski gledalci z navdušenjem spremljali šov Ljubezen po domače, ki je v štirih sezonah poskrbel za kar nekaj ljubezenskih zgodb, zaradi katerih smo se pozneje razveselili celo treh dojenčkov. Omenjeni šov pa sicer izvira iz Avstralije in tudi tam se lahko njegovi ustvarjalci pohvalijo z odlično ljubezensko statistiko. Avstralske osvajalce kmečkih src bomo zdaj spremljali tudi na VOYO.

Horoskop 03. 01. 2021 06.00

Tedenski horoskop: prihajajo spremembe za kozoroge, škorpijone čaka presenečenje

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Oddaje 31. 12. 2020 09.00

Prihaja resničnostni šov Ugodno oddam sina

Pred nekaj dnevi smo lahko na POP TV spremljali finalno oddajo resničnostnega šova Ljubezen po domače, od ponedeljka naprej pa boste oboževalci ljubezensko obarvanih šovov lahko spremljali prvo sezono hrvaškega resničnostnega šova Ugodno oddam sina!

Osebna rast 30. 12. 2020 08.02

Navade in stresorji, ki jih moramo pustiti v letu 2020

Spet smo v obdobju leta, ki kar kliče po samorefleksiji, pregledu dosežkov in vsega, kar nam je leto prineslo (in odneslo). Čeprav ni bilo niti približno podobno letom, ki smo jih bili vajeni doslej, pa je marsikomu prineslo pomembna spoznanja in globlje uvide vase. Če smo ga znali pogledati s pravega zornega kota, pa je še bolj izrisalo stvari, ki so v življenju zares pomembne. Mnogi si želijo, da bi se v novem letu odrekli slabim navadam in po vseh izzivih preteklega leta bomo morda imeli nekoliko več motivacije, da začnemo na novo in pustimo za seboj vse, kar nam ne služi več. Novo leto je odlična priložnost za pregled, prilagoditev in odmik od tistega, kar ne deluje, ter osredotočanje na pozitivne prakse.

Osebna rast in odnosi 29. 12. 2020 08.05

Ljubezen ne bi smela biti glavni problem v vašem življenju

Marsikdo je prepričan, da so najmočnejši odnosi tisti, ki so tudi najtežji. Konec koncev je glavni fokus vsake romantične komedije, ki ste si jo kadar koli ogledale, konflikt. Vsakega romantičnega romana, ki ste ga prebrale. Vsake televizijske serije, dramatične zgodbe ... Vse se vrti okoli drame, prepiranja in nato ljubezni, ki se iz vsega tega rodi. Dva, ki se borita drug za drugega. Ki se borita med seboj. Ki se borita za to, da bi njuna zveza uspela, ko se znajdeta v težki situaciji. Vzgojeni smo v prepričanju, da je ljubezen, ki jo je vredno imeti, težka in zapletena. Pa je res?

Osebna rast 25. 12. 2020 06.00

Osem lekcij, ki nas jih je naučila narava

"Poglej globoko v naravo in vse boš razumel bolje," je nekoč dejal Albert Einstein. In prav je imel. Nikoli se ne nehamo čuditi vsemu, česar nas narava lahko nauči, če se le ustavimo, ji za hip prisluhnemo in namenimo kanček pozornosti.

Odnosi 24. 12. 2020 07.50

8 vrst ljubezni, ki jih doživimo v življenju

Ljubezen lahko razumemo kot temeljno energijo, ki nas povezuje. Ljubezen je občutek, stanje bivanja, zavest, izkušnja. Vendar je tudi nekaj neopisljivega, nekaj, kar je mogoče opisati na neskončno število načinov. In čeprav imamo zanjo le eno besedo, so Grki vedno verjeli, da obstaja sedem različic ljubezni, ki jih doživimo tekom življenja.

Novice 24. 12. 2020 07.49

Pristop s praznično kampanjo poskrbel za dobrodelno preklinjanje

Pristop je v praznični kampanji pozval prejemnike novoletnih čestitk, da letu 2020 povedo, kar mu gre. Številni so se od razvpitega leta poslovili s kletvicami.

Oddaje 23. 12. 2020 08.09

Jacqueline Kale: njeno pravo ime vas bo presenetilo

Jacqueline Kale iz Suhorja pri Metliki smo letos lahko spremljali v priljubljenem šovu Ljubezen po domače, kjer so se za njeno srce borili številni kandidati. Ti so bili povsem očarani nad njeno postavo in naravno lepoto, zelo privlačno pa se jim očitno zdelo tudi njeno francosko ime, ki pa v resnici ni njeno pravo ime ...

Osebna rast 21. 12. 2020 07.41

'Tesnoba je tako postala moja prijateljica, ki me je gnala naprej.'

Sedim za mizo v svoji kuhinji, pripravljam se za izpit, ki me čaka v tem tednu, predelujem snov anksioznost in misli mi zaplavajo v preteklost svojega življenja. Pridem do točke simptomi, eni izmed njih so težave s spancem, bolečine v prsih, nekontrolirane misli. Gre namreč za vsiljive misli, zaradi katerih te začne stiskati v prsnem košu. Misli, ki so brez pomena, ki nimajo ne repa ne glave, misli, ki imajo negativno vsebino in mi povzročajo pogoste nespečnosti.

Intervju 20. 12. 2020 06.00

Njegovo življenje po Big Brotherju se ni dramatično spremenilo

Mitja Valant, nekdanji tekmovalec Big Brotherja, se v tem času še posebej spominja obdobja, ki ga je preživel v hiši resničnostnega šova, saj se trenutna situacija, ko smo bolj ali manj doma, od tega ne razlikuje veliko. Vseeno pa se je v času od takrat marsikaj spremenilo, tudi v njegovem življenju.

Horoskop 20. 12. 2020 06.00

HOROSKOP: ovni bodo teden začeli napadalno, strelci stopajo na drugačno pot

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Osebna rast in odnosi 19. 12. 2020 06.00

6 tipov moških, na katere ženske vedno padejo

Nekatere se nikoli ne morejo upreti glasbenikom, drugim pa se kolena zašibijo, kadar jih osvaja moški, ki z njimi ravna kot s pravo princeso. Okusi so različni, obstaja pa šest vrst moških, ki se jim pripadnice lepšega spola nikoli ne morejo upreti!

Novice 18. 12. 2020 11.03

Prvi slovenski vloger med duhovniki navdušil Slovence

Resnične zgodbe ljudi, ki spodbujajo razumevanje raznolikosti, so nam lahko velik navdih. Raznolikost in hkrati spodbujanje edinstvenosti je tisto, kar nas kot skupnost povezuje in predvsem dopolnjuje. V nadaljevanju preverite, kaj edinstvenost pomeni znani slovenski glasbenici, dobro poznanemu vlogerju in uličnemu bobnarju.

Odnosi 16. 12. 2020 09.57

Kakšen je sanjski moški?

Kakšen je vaš sanjski moški? Je postaven in vedno urejen? Je zvest in mu v življenju največ pomeni družina? Je športni tip in ima zelo rad naravo? Zna kuhati in ve, da je z žensko treba ravnati kot s kraljico? To je le nekaj lastnosti, ki jih ženske rade pripisujejo moškemu, ki naj bi bil tisti pravi. In če so to karakteristike, ki jih v moškem iščete tudi ve, potem ste ga našle.

Intervju 16. 12. 2020 08.07

Jan Potrč: ' Vse, kar nam je bilo še pred slabim letom samoumevno, se je v tem času izkazalo za neprecenljivo.'

Mladi slovenski glasbenik Jan Potrč v svojem rokavu skriva kar nekaj talentov. 24-letnik, ki vedno bolj prodira na slovensko glasbeno sceno, je namreč avtor besedila in glasbe, obenem pa sam odigra tudi vse inštrumente, odpoje backvokale ter poskrbi za produkcijo pesmi. "Kot glasbenik trdno stojim za tem, kar delam, in predvsem vedno verjamem vase," pove in prizna, da ima tudi sam občutek, kot da mu je leto 2020 iztrgalo delček ustvarjalne duše, občutek, s katerim se v teh časih poistovetijo številni umetniki. A njegov pogled na svet kljub vsemu ostaja pozitiven in sam še naprej živi v prepričanju, da moramo biti hvaležni za majhne stvari in ceniti vsak dan, ki nam je podarjen. "Vse, kar nam je bilo še pred slabim letom samoumevno, se je v tem času izkazalo za neprecenljivo. Res je, že samo nasmeh in topla beseda lahko komu polepšata dan."

Osebna rast in odnosi 11. 12. 2020 10.09

Tudi prijateljski odnos lahko prerasemo

Pogosto je ena večjih otroških idej ta, da bodo prijateljstva trajala večno. A v času odraščanja, zlasti pa v zrelejši dobi ugotovimo, da to ne drži vedno. Tako kot nekateri partnerski odnosi imajo tudi prijateljski svojo dobo trajanja. V življenju nam vedno pridejo naproti ljudje, ki jih v določenem obdobju potrebujemo, kar pa ne pomeni, da ostanejo v njem za vedno. Tako kot pri ljubezni je tudi v tem primeru pomembno, da se odnosov, ki jih vzdržujemo na silo, ne oklepamo za vsako ceno in da jih ob pravem trenutku znamo izpustiti.

Trači 15. 12. 2020 08.00

Vsi govorijo o njeni hčeri. Ko jo boste videli, boste razumeli, zakaj!

Pravijo, da jabolko ne pade daleč od drevesa, in tudi v primeru Heidi Klum in njene 16-letne hčerke Leni ni. Lepa najstnica stopa po stopinjah svoje slavne mame in se očitno podaja v manekenske vode. Njen začetek pa je vse prej kot običajen, saj Leni te dni krasi naslovnico modne biblije Vogue, o čemer sanja marsikatera že prekaljena manekenka.

Trači 15. 12. 2020 07.57

Salome: 11 let pozneje še odmeva njen prepir z Arturjem

Letošnji december je drugačen, a hkrati še posebno prazničen za priljubljeno televizijsko hišo POP TV, ki prav danes slavi 25. obletnico uspešnega delovanja. V vseh teh letih so gledalce razvajali s številnimi serijami, oddajami in šovi, med katerimi so mnogi poskrbeli za odmevne prizore in pogoste pogovore ob jutranji kavi. Eden takšnih se je zagotovo zgodil jeseni leta 2009 v edini Kmetiji slavnih.

Intervju 14. 12. 2020 08.09

Polona Jambrek razkrila, po kakšnem naključju se je znašla pred kamero

Že ves mesec se z različnimi intervjuji in zgodbami spominjamo številnih šovov, serij in oddaj, ki so zaznamovali slovenski medijski prostor, skupna točka vseh pa je POP TV, ki prav jutri praznuje 25. obletnico delovanja. Priljubljena TV-postaja pa je obstajala le devet let, ko je pred kamero prvič stopila tudi Polona Jambrek, ki nas v informativni oddaji 24UR obvešča o dogajanju v svetu slavnih.

Novice 10. 12. 2020 09.15

To je hit sladica tega decembra

Letošnje leto zaradi globalne pandemije koronavirusa ni prizanašalo nikomur, prav iz tega razloga pa si marsikdo želi, da se čimprej konča. Žal pa tudi veseli december letos ne bo tako vesel ... razen če si takšnega ustvarimo sami. Nič nenavadnega ni dejstvo, da je čokolada eno izmed najbolj prodajanih živil na svetu, saj nemudoma dvigne razpoloženje, s hit sladico tega decembra pa se boste lahko brez slabe vesti sladkali vsi. Poznamo jo že od lani, zdaj pa navdušuje z novimi okusi, novo podobo in novim imenom.

Osebna rast in odnosi 10. 12. 2020 08.12

Osamljenost je eden težjih in pogostejših občutkov v prazničnem času

Letošnje leto je pandemija covida-19 posegla v vse pore našega življenja, in zdi se, da je v tem času prevzela tudi vlogo Grincha. December se naenkrat ne zdi več tako radosten, kot je bil, veselega druženja pod lučkami kar ni, prav tako so zamrznili tudi manični obiski trgovin. Kar se ni spremenilo, kvečjemu še okrepilo, pa je poleg pandemije covida-19 tudi pandemija osamljenosti, ki dobi še večjo težo v decembrskih praznikih, ki poudarjajo družino, prijatelje, povezanost in upanje. Vsak zase čakamo na prihod najlepšega časa v letu in bolj kot do konca novega leta nestrpno odštevamo do konca pandemije. Če je komu kaj lažje – letos smo bolj ali manj vsi v istem čolnu, od vsakega pa je odvisno, kakšen december si bo pričaral.

Moda 09. 12. 2020 08.11

10 ikoničnih oblek iz filmskih uspešnic, ki bi jih imela vsaka

Le katera ne pozna ikonične bele obleke, ki jo je nosila legendarna Marilyn Monroe, rdeče obleke, ki jo je nosila Julia Roberts v filmu Čedno dekle, ali pa dih jemajoče zlate obleke z odprtim hrbtom, v kateri nas je v filmu Kako se znebiti fanta v 10 dneh osupnila Kate Hudson? Gre le za nekaj oblek, ki smo jih občudovale v filmskih uspešnicah in še danes veljajo za ikonične. V nadaljevanju razkrivamo 10 modnih kreacij, ki so zaznamovale filmsko industrijo ...

Trači 05. 12. 2020 06.00

Danes je svetovno znana manekenka, začela pa je v resničnostnem šovu

Vsak začetek je težak, pravi star pregovor, in to je na lastni koži izkusila tudi danes svetovno znana manekenka Winnie Harlow, ki je zaradi svoje kožne bolezni vitiliga, pri katerem se določeni deli kože soočajo z izgubo pigmenta, pred leti še bolj spodbudila zanimanje svetovne javnosti. Prvič pa se je pojavila prav v razvpitem modnem resničnostnem šovu America's Next Top Model, ki ta konec tedna prihaja tudi na VOYO.

Ženske frizure 02. 12. 2020 15.35

To je najbolj iskana frizura leta 2020

Naša obsesija s pažom se nadaljuje tudi v letu 2020, saj gre za frizuro, ki je bila uradno najbolj iskana na spletu. Vsak mesec je bila v spletni iskalnik Google vpisana več kot 222 tisočkrat, najbolj priljubljena pa je v državah, kot so Velika Britanija, ZDA, Nemčija in Belgija.

Horoskop 02. 12. 2020 08.24

HOROSKOP: samski biki bodo razočarani, levi bodo uživali

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109