Ključna beseda / 08
S spanjem do lepše postave
Če spimo kakovostno, s čim manj prebujanja, se bomo bolje počutili, laže se bomo učili in celo hitreje izgubili kilograme. Ne verjamete? Preberite...
Tamarin dnevnik hujšanja: Grešila z Janom Plestenjakom
Trimesečna akcija Hujšajmo skupaj, ki se je začela 5. januarja, je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi in se poti tudi naša novinarka Tamara Pirih. Svoje občutke, misli, vzpone in padce pridno zapisuje v svoj dnevnik, ki ga odpira tudi bralkam in bralcem zadovoljna.si.
VIDEO: Do sprostitve v petnajstih minutah
Verjeli ali ne, vendar že petnajstminutna masaža lahko prispeva k boljši motiviranosti za delo in k večji učinkovitosti. Profesionalni maser Mitja Kovačič nam je zaupal, da je masaža na stolu prijazna tako do maserja kot do osebe, ki se mu prepusti.
Gremo na razprodaje
Če vam je v veselem decembru ostalo še nekaj evrov, se jih izplača zapraviti ravno na razprodajah. Znižano blago za polovico cene bo v trgovine privabilo marsikatero zapriseženo nakupovalko, ljudi, ki radi nekoliko prihranijo, ali pa tiste, ki si bodo na razprodajah privoščili blago višjega cenovnega razreda.
IZDELAJTE SAME: Novoletne voščilnice
Še je čas, da presenetite svoje drage in jim pošljete unikatne voščilnice, ki jih z malo truda in spretnosti naredite same. Še lepše bo, če jih boste svojim najdražjim prinesle kar osebno.
OGLAS: NOVIČKA
Izdelek: Maxim premium sladoled z okusom bourbonske vanilje (posebna, praznična serija)
OGLAS: Izdajalska glava
So med nami - vedno s kakšnim pokrivalom, kapo, ruto, šalom … Skrivajo svojo glavo zaradi svoje težave. Eni bolj, drugi manj, vse pa pesti – prhljaj!
Prodajni hit: Moški nedrček
Japonci vedno znova izumijo kaj novega, zato niti ni nenavadno, da novica o nedrčku za moške prihaja prav iz te otoške države. Za samske in osamljene pa so ustvarili moško roko in žensko naročje.
Prvo ličenje
Najstniška leta so naporna, tako za starše, učitelje in pedagoge kot tudi za otroke. Svoje odraščanje mladostniki kažejo na različne načine: deklice denimo tudi z ličenjem.
VIZITA: Do zdravja z akupunktno masažo
Z masažno terapijo, ki izhaja iz kitajske akupunkture, lahko izboljšate svoje počutje in odpravite različne zdravstvene težave in bolečine. Z njo terapevt namreč pospeši pretok energije v vašem telesu. Zdravilnim učinkom terapije se prepuščajo tudi slovenski vrhunski športniki.
Bomo odslej lebdeli?
Človek v povprečju prespi tretjino svojega življenja. To pomeni, da preživimo približno 25 let v postelji. Če so naše postelje doslej stale na trdnih tleh, pa prihodnost prinaša vse kaj drugega.
Šoping s Polono: Modni trendi na snežnih poljanah
Tudi na belih strminah smo radi modni in urejeni. Vendar morajo biti oblačila tudi udobna in topla. Poglejmo, kaj prinaša letošnja moda na snegu.
MUST HAVE: Angleški čeveljčki
Ne morete jih spregledati. Najdete jih v vsaki izložbi trgovine s čevlji – čeveljčke, ki segajo do gležnjev in se zdijo, kakor bi jih privlekli iz omare stare mame. Brez njih to zimo preprosto ne boste “in”.
MODA: Večna čipka
Čipka je večna. Z njo lahko okrasimo dom, lahko se vanjo oblečemo, z njo zapeljujemo, lahko jo uporabimo kot modni dodatek. Letos je še posebej v modi.
OGLAS: V Milano na sanjsko nakupovanje
Vsaka od nas si zasluži – vsaj enkrat v življenju – doživeti sanjsko nakupovanje v eni izmed svetovnih modnih prestolnic. Nokia N79 bo eni izmed vas te sanje uresničila!
STILSKA PREOBRAZBA: ''Rockerica tako ali drugače!''
Mati petih otrok enostavno več ne pride na vrsto. Da bi imeli malo bolj urejeno mamico, sta jo hčerki prepričali v stilsko preobrazbo.
OGLAS: Ste pripravljeni na boj z virusi?
BION®3 na dan za zdrav vsakdan!
Zajahaj svojo metlo ...
Preživeli smo najbolj strašljivo noč v letu – noč čarovnic. Na dan, 31. oktobra, ste se lahko preoblekli v različne like in priredili ali pa odšli na "grozljive" zabave.
MODNE LEGENDE: V zaporu je risal na majice
Kolumbijec Ilan Fernandez Uzzan je danes eden najbolj znanih modnih ustvarjalcev. Nekoč je bil zapornik, ki je z risanjem na majice premagoval svojo tesnobo. Prav v zaporu se je začela njegova uspešna modna zgodba.
Kraljica Elizabeta II. jih ima 25
Oči slovenske javnosti so bile te dni uprte v angleško kraljico Elizabeto II., ki je prvič obiskala Slovenijo. Izbrskali smo nekaj zanimivosti iz življenja 82. letne monarhinje.
NAGRADNA IGRA: Osvoji Las Vegas
Edinstveno možnost, da v istem dnevu obiščete Pariz, Benetke, Luksor in New York, vam ponuja le eno mesto na svetu. To je Las Vegas. Pošljite fotko, glasujte in se potegujte za sanjsko potovanje za štiri osebe.
OGLAS: Pomagajte svojemu telesu premagati prehlad
Curljanje iz nosu, pogosto kihanje, bolečine v žrelu, kašelj in hripavost so znaki, ki kažejo, da se vas je lotil prehlad. Pomaga vam lahko Immunal®!
'Dobro je imeti na kartici limit!'
Anžej Dežan ni le odličen pevec in televizijski voditelj, temveč tudi velik poznavalec mode. Zato smo se z njim tokrat pogovarjali predvsem o modi in spletnem nakupovanju. Sicer pa najdražji predmet, ki ga je kupil prek interneta, sploh ni bilo oblačilo, ampak knjiga.
Almira gre v Pariz
Odlična slovenska oblikovalka Almira Sadar bo svoj razkošen talent in znanje delila z obiskovalci sejma v Parizu, kjer se predstavijo izbrane modne znamke iz celega sveta. Na ogled bo postavila poletno kolekcijo za prihodnje leto, vi pa si lahko ogledate njene letošnje jesensko-zimske stvaritve.
Kako do moške točke G?
Ste vedeli, da imajo tudi moški točko G? Še več. Proizvajalci igrač za odrasle so izdelali celo poseben vibrator, namenjen stimulaciji moške točke G. In kako do nje?
Nad debelost s knjigo
Literatura lahko posreduje dekletom pravilna sporočila o tem, kako na zdrav in učinkovit način shujšati, ugotavlja ameriška raziskava. To pomeni, da branje ni koristno le za dušo, temveč tudi za telo.
FOTO: Drogeraške zabave slavnih
Nič ne pritegne več pozornosti kot zabave slavnih. Še posebej, če so na teh zabavah tudi droge. In verjemite, da teh običajno ne manjka.
VIDEO & FOTO: 100 zadovoljnih na Triglav
100 žensk se je tudi letos, že 43. leto zapored, odpravilo na najvišjo gori v Sloveniji.
Zeleni zapeljivec
Dolga stebla in zeleni brsti, ki kar vabijo, da ugriznemo vanje, niso edini razlog, da je brokoli ena najbolj priljubljenih vrst zelenjave. Zapelje nas predvsem s tem, da je okusen in še koristen za zdravje.
Z zobno ščetko nad srčna obolenja
Ljudjem, ki si ne umivajo redno zob, lahko oslabi srce.