Ključna beseda / 10. oktober
5 stvari, ki jih morate nujno narediti dan pred maratonom
V kolikor ste dolgo trenirali za polmaraton ali maraton, je običajno, da se počutite več kot malo zaskrbljeni, ko se bliža dan tekmovanja. V zadnjih urah, ki vodijo do začetka tekme, boste želeli storiti vse, kar je v vaši moči, da zagotovite, da trdega dela ne bo izničila nenadna nesreča v zadnjem trenutku. Za vas smo pripravili 5 nasvetov, ki jih je vredno upoštevati, v kolikor si želite na tekmovanju zagotoviti odličen rezultat.
Kaj nam prinaša datum 10. 10.?
Datum 10. oktober 2023 ima prav posebno numerološko energijo, ki nam prinaša priložnost, da se osredotočimo predvsem na svojo notranjo moč, sprejemanje svobode in ustvarjanje pozitivnih sprememb v našem življenju. Numerologija nam lahko pomaga pri razumevanju globljega pomena tega dneva, energije, ki nam jo prinaša, hkrati pa nam razkriva, kako lahko najbolje izkoristimo ta dan.
Dela prosti dnevi 2023
Kateri dnevi bodo dela prosti v letu 2023?
Lunine mene 2022
V nadaljevanju razkrivamo datume luninih men v letu 2022.
'V meni je vrela žalost, saj sem vedela, da sem jaz tista, ki ne more imeti otrok.'
"Tudi sama imam zgodbo, kjer se je izkazalo, da je rek 'Nikoli ne obupaj prehitro', še kako resničen," je pismo, ki smo ga prejeli v uredništvo, začela bralka.
Bizaren trend iz 90. let je ponovno 'in'
V poplavi vseh lepotnih in modnih trendov se občasno pojavi tudi kakšen, ki se marsikomu zdi nenavaden. V zadnjem času se je vrnilo kar nekaj trendov, ki so zaznamovali devetdeseta leta prejšnjega stoletja in eden izmed njih so tudi lažne bradavice. Da, prav ste slišale!
'Prestrašena sem.' Nekaj ur pred operacijo spregovorila o svojih strahovih
33-letna Rebecca Kolpondinos je pred dvema letoma izvedela, da ima raka dojke. O svojih strahovih je tik pred operacijo, v kateri so ji odstranili obe dojki, spregovorila v intervjuju za Daily Mail in priznala, da jo je zelo strah, a se ji obenem zdi zelo pomembno, da o tem javno govori in ženske osvešča o bolezni, za katero tudi v Sloveniji vsako leto zboli okoli 1300 žensk.
Se še spomnite? O tem se je največ govorilo ...
Lansko leto je bilo polno vzponov in padcev tudi za številne slovenske estradnike. Nekateri so se razveselili naraščaja, se zaljubljali in poročali, nekateri tudi ločevali, od nekaterih pa smo se za vedno poslovili.
Medtem ko se številni znani pari ločujejo, Hajdi in njen mož ...
Po številnih ločitvah, ki smo jim bili priča v zadnjih mesecih, je zelo lepo videti, da obstajajo tudi pari, ki so še vedno zaljubljeni do ušes. »Obletnica je samo en dan v moji najljubši ljubezenski zgodbi,« je ob drugi obletnici na svoj Facebook profil zapisala nekdanja otroška zvezdnica Hajdi Korošec Jazbinšek, ki se nekaj mesecev po porodu že lahko pohvali z vitko linijo.
Sredi glave zeva velika luknja!
Razvpita bogata dedinja Paris Hilton je znana po tem, da je v javnosti vselej urejena. Tokrat ji je očitno zmanjkalo časa, da bi se pogledala še, kako je videti od zadaj. Njeno pričesko je namreč pokvaril ogromen 'vrtinec'.
Sara Savnik
Oktober se je poslovil in le upamo lahko, da bo tudi november tako radodaren s soncem ter visokimi temperaturami, kot je bil njegov predhodnik, da bomo lahko čim dlje občudovali naravo, ki se je odela v nežne jesenske tone. Pravi užitek pa je pogledati tudi na našo osveženo naslovnico, ki jo bo ves november krasila simpatična modna oblikovalka ter perspektivna manekenka Sara Savnik iz Ajdovščine.
Diagnoza psoriaza ne pomeni konca sveta!
Leta 2004 so 29. oktober razglasili za svetovni dan psoriaze oziroma luskavice. Vsako leto ob tej priložnosti tudi v Sloveniji društva obolelih pripravijo akcije ozaveščanja ljudi o problematiki te najpogostejše kožne bolezni na svetu in o možnostih zdravljenja doma ter v tujini. Čeprav je bilo v zadnjih letih v informiranje ljudi o luskavici vloženega ogromno truda, pa so številni oboleli v družbi še vedno stigmatizirani in se svoje bolezni močno sramujejo.
Depresija: Svetovna kriza
Svetovni dan duševnega zdravja, 10. oktober, se letos osredotoča na depresijo. Geslo letošnjega dne je Depresija: Svetovna kriza. Na Inštitutu za varovanje zdravja opozarjajo, da za depresijo lahko zboli večina ljudi. Zbornica kliničnih psihologov pa izraža skrb zaradi nazadovanja standardov skrbi za duševno zdravje otrok in mladostnikov.
To pa je zmagovalna ekipa!
Tudi boginje včasih preseneti slabo vreme. Tokrat boginje Nike desetke niso tekle, saj jim je načrte prekrižal dež. Kar pa ne pomeni, da so počivale, saj jim je trener pripravil prav poseben trening. Po tretjem tednu treningov pa postaja vse bolj jasno, da so naše boginje prava zmagovalna ekipa.
VIDEO: Boginje teka pretekle Ljubljano
16. Ljubljanski maraton že trka na vrata. Nekaj dni pred tradicionalno športno prireditvijo smo si z boginjami teka, petimi dekleti, ki smo jih izbrali v sodelovanju z Nike Slovenija in ki so prejele najnovejšo Nike tekaško opremo ter se s trenerjema Pulz športa pridno pripravljale na 10-kilometrsko preizkušnjo, ogledali traso za 10-kilometrski rekreativni tek. Ustavili smo se na nekaj ključnih točkah.
12. oktober – svetovni dan revmatikov
Na današnji dan zaznamujemo svetovni dan revmatikov. V Sloveniji je za vnetno revmatično boleznijo obolelih med 40.000 in 60.000 ljudi, od tega ima 16.000 bolnikov najpogostejši revmatoidni artritis. Zgodnje zdravljenje je ključno za upočasnitev napredovanja bolezni, je na novinarski konferenci pred tem dnevom opozoril revmatolog Matija Tomšič.
RESNIČNA ZGODBA: Posiljevalec ji je poslal skesano pismo
Liz Seccuro je živela mirno družinsko življenje, potem pa se ji je prek pisma oglasil njen posiljevalec. Stara je bila 17 let, ko jo je na neki zabavi v univerzitetnem kampusu posilil član bratovščine in nihče ji ni pomagal ali iskal storilca. Potem ji je 20 let pozneje poslal skesano pismo, a Liz mu ni mogla odpustiti.
Varala ga je, on pa je gledal
Že od nekdaj se je rada Marjana dobivala z drugimi moškimi na skrivaj, največkrat tudi z vedenjem njene mame. Želel sem si, da bi to opustila in bi si ga pripeljala kar v stanovanje. Prišla je z idejo, da pozna nekoga, ki bi to za njo tudi storil, nisem ji najbolj verjel.