Ključna beseda / 1000
Dieta, ki bi se je morale držati po 30. letu
Ko boste zakorakale v trideseta leta, se bo vaše telo začelo spreminjati, čemur boste morale prilagoditi tudi svoje prehranske navade. Ugotovile boste, da navade, ki ste se jih držale v dvajsetih letih, ne bodo več zadovoljile potreb telesa, posledica tega pa so lahko neželeni odvečni kilogrami. Idealna dieta, ki bi se je morale držati, vsebuje polnozrnata živila, veliko sadja in zelenjave ter beljakovin.
Kateri grški otok je popoln za vas?
Grčija velja za eno najbolj priljubljenih počitniških destinacij v Mediteranu. Dišeče začimbe, antični templji, idilični otoki, bele hiške in okusna hrana so le nekatere od značilnosti te čudovite države, kjer se lahko prepustite brezskrbnosti vsakdana. Ne glede na to, ali se jo že obiskali ali ne, je Grčija nedvomno destinacija, kamor se lahko vedno znova vračate. Če ste se vedno spraševali, kateri otok je za vas najbolj primeren, smo naredili pregled najbolj priljubljenih grških otokov v Kikladih, ki so primerni za različne aktivnosti; poležavanje, romantiko, športne aktivnosti in še kaj. Najdite svojega in se letos odpravite grškemu melosu naproti.
Nečakinja princese Diane ima 32 let starejšega milijonarja
Lady Kitty Spencer, 28-letna nečakinja pokojne princese Diane, je menda srečo in ljubezen našla v objemu 60-letnega poslovneža Michaela Lewisa.
Kdaj je najboljši čas za potovanja po svetu?
V preteklosti je veljalo, da se na počitnice hodi poleti. Od junija do avgusta je potekala glavna turistična sezona, dopustniki pa s(m)o v tistem obdobju trumoma zasedali najbolj priljubljene počitniške destinacije v naši bližini. V današnjem času imamo svet takorekoč na dlani in že dolgo ne velja več, da vse leto čakamo le na poletne mesece. Slovenci radi izkoristimo praznike in ostale dela proste dni za daljše ali krajše pobege na lepše, a pri tem se včasih znajdemo tudi v dilemi – kdaj je sploh primeren čas za obisk posamezne države?
Pismo bralke: 'Samo sebe sem obtoževala, da se je to zgodilo'
V uredništvo smo prejeli zgodbo bralke, ki je bila tako kot marsikatera druga ženska prevarana. Večkrat. A je na koncu kljub vsemu v sebi našla moč, da odide, da v življenju poišče srečo in nekoga, ki jo bo ljubil tako, kot si zasluži. Njeno pismo si preberite v nadaljevanju ...
3 preprosti načini, kako se znebiti trebuha do poletja
Najbolj problematičen del telesa tako za moške kot za ženske je in vedno bo trebuh. Maščobni obročki okoli pasu nam največ preglavic povzročajo v toplejši polovici leta, ko se jih zaradi lahkotnih oblačil bolje vidi, zato v predpoletnih mesecih večina išče načine, kako se jih najhitreje znebiti. Kako shujšati v predelu trebuha, kako naj bo sestavljen jedilnik in kakšne so vaje za trebuh, je le nekaj trenutno najbolj pogosto zastavljenih vprašanj!
Ste vedele, da lahko shujšate tudi s čipsom?
Slan in hrustljav krompirjev čips je sicer okusen prigrizek, ki pa telesu ne prinese nič dobrega. Poleg zelo visoke energetske vrednosti ima negativen vpliv tudi na zdravje. Namesto tega si raje kar sami pripravite okusen in zdravju prijazen ohrovtov čips, ki ga lahko brez slabe vesti jeste tudi med shujševalno dieto.
25 odstotkov ljudi bi zaradi tega kiksa končalo zvezo
Vse smo bile že kdaj v zvezi, za katero smo mislile, da bo trajala večno, a se je izkazalo, da smo se motile in da moški, s katerim smo, le ni tisti pravi. V nekaterih primerih je razlog za prekinitev varanje, v drugih različne življenjske vrednote, lahko pa ste enostavno ugotovile, da niste več zaljubljene. Gre za stvari, ki so v zvezi zelo pomembne. Obstajajo pa tudi manj pomembni razlogi, kot so na primer navade na družbenih omrežjih.
Martina Vrhovnik iskreno: Preziram varanja v zvezi!
Priznana vizažistka Martina Vrhovnik je že pred nekaj leti v življenju našla svojo drugo strast – senzualni ples ob drogu. Prepričana je, da vsaka ženska potrebuje nekaj, kar v njej prebudi ženstvenost in ji pomaga ohraniti stik s seboj in s svojim telesom. Toku življenja se je treba prepustiti, pravi in doda, da se je sama naučila, da moramo sprejeti tudi manj lepe stvari. "Ljudje potrebujemo tudi padce, takrat rastemo!" In prav iz takšnih izkušenj se je sama največ naučila in danes življenje zajema s polno žlico. V pogovoru sva se dotaknili tudi tem, kot so današnji odnosi, za katere sama meni, da so postali preveč umetni, in tega, kako je v današnjem času biti ženska, ki nima otrok. "V določenem obdobju, kar nekaj let nazaj, sem bila zelo občutljiva, ko me je kdo vprašal, kdaj bom imela otroke. Kot vsaka ženska sem si tudi jaz želela. In zato seveda ni bilo prijetno slišati."
Detajl, ki ga je marsikdo spregledal
Meghan Markle je že v obdobju, ko se je preživljala z igralstvom, slovela kot velika navdušenka za modo, zato ni nič čudnega, da je zdaj, ko je članica britanske kraljeve družine vedno brezhibno urejena. Za modo se je od nekdaj navduševala tudi Melania Trump; z manekenstvom se je ukvarjala že v letih, ko je še kot Melanija Knavs živela v Sloveniji. Modni strokovnjaki pa so obe dami vzeli pod drobnogled in ugotovili, da je njun modni stil sila podoben, po navadi pa je med enim in drugim 'posnemanjem' le nekaj dni razlike.
Je ljubezen na daljavo sploh mogoča?
Veliko različnih mnenj se kreše ob dilemi, ali ljubezen na daljavo sploh lahko preživi. Nekaterim se zdi skorajda nemogoče odnos vzdrževati le na osnovi telefonskih pogovorov in video klicev, drugi pa so glede tega bolj optimistični – treba je imeti le pravo motivacijo in veliko mero zaupanja, pravijo. Na kaj vse je treba biti pozoren pri tovrstnih ljubezenskih preizkušnjah, kako ohranjati razmerje na daljavo in kaj so opozorilni znaki, si preberite v spodnjih vrsticah.
Top brano 2018: 2 leti pozneje razkrila resnico ...
V enem dozdajšnjih TBT-prispevkov smo gostili nesporno kraljico resničnostnih šovov Mirelo Lapanović, ki je med drugim razkrila, v kakšnem odnosu sta danes z Markom Jovanovićem. Z njim se je namreč v hiši Big Brother zapletla v vročo romanco!
Ženski bulerji so 'must have' obutev ta hip
Verjetno ste že opazile, da se tudi to sezono številne modne navdušenke sprehajajo v trendi bulerjih, ki so ena izmed glavnih smernic jesensko-zimske obutve. Gre za kombinacijo motorističnih škornjev in vojaških čevljev, bulerje pa lahko kljub njihovemu robustnemu videzu, kombinirate s krili in oblekami.
Lady Gaga: vsi so jo že odpisali, zdaj pa ...
Pred desetimi leti je Lady Gaga kot meteor prodrla v sam vrh pop glasbe, po uspehih albumov The Fame, The Fame Monster in Born This Way, pa z albumoma ARTPOP in Joanne ni doživela predhodnega uspeha. Čeprav so jo številni že odpisali in verjeli, da si z vlogo v filmu Zvezda je rojena ne dela usluge, pa očitno temu ni tako.
Nekoč je za njimi norela vsa Slovenija
Se še spomnite priljubljene fantovske skupine Game Over, za katero so pred leti norele številne Slovenke? Fatje se ob 15. obletnici delovanja vračajo na glasbene odre, izdali pa si tudi novo pesem z naslovom 'Le enkrat se živi' in napovedali turnejo po Sloveniji!
Ženske, ki veliko preklinjajo, so inteligentnejše
Ste poznane po tem, da rade veliko preklinjate in vas zaradi tega velikokrat kdo grdo pogleda? Naslednjič, ko se to zgodi, jim lahko poveste, da je to lastnost inteligentnih žensk.
Preveri, kateri avto je idealen zate!
Ne samo moški, tudi predstavnice nežnejšega spola smo pri nakupu avtomobila vedno bolj zahtevne. Če nam je bilo nekoč pomembno le, da je lepih barv in privlačne oblike ter da ima velik prtljažnik za vso našo ’kramo’, smo danes pozorne še na marsikaj drugega. Poudarek dajemo tudi na majhno porabo goriva, dodatno opremo, ki nam v vseh pogledih olajša vožnjo, ter seveda na samo udobje, ki je med vijuganjem po mestnih in vaških cestah zelo dobrodošlo. Res pa je, da vsaka od nas glede na naš karakter in življenjski slog daje pri nakupu jeklenega konjička prednost drugim karakteristikam. Zato pa si vzemi minutko, reši kviz in ugotovila boš, kateri avto je pisan na kožo tebi.
Maye Musk: 70-letna manekenka, ki ruši tabuje o staranju
Maye Musk je uspelo vzgojiti tri danes zelo uspešne otroke, eden od katerih je tudi milijarder Elon Musk. A pot ni bila lahka in kot mama samohranilka, je imela v nekem trenutku kar pet služb, da je njena družina lahko preživela. Danes je Maye uspešna poslovna ženska, ki se pri 70-letih lahko pohvali tudi s cvetočo kariero modela, ki ruši predsodke o staranju in je dokaz, da je z močno voljo in trdim delom, mogoče uresničiti še tako nedosegljive cilje.
Vsi govorijo o enem detajlu na fotografiji
Ameriški pevec Justin Timberlake bo letošnje poletje preživel v Evropi, saj se trenutno mudi na svoji turneji Man of the Woods Tour. Večer pred nastopom v Parizu je izkoristil za romantičen sprehod po mestu z ženo, igralko Jessico Biel, fotografijo pa je delil tudi na Instagramu. Tukaj pa se zatakne.
Ne boste verjele, kaj je dobila za darilo
S prijateljicami se pogosto dobimo v nočnem klubu, kjer je račun na koncu astronomski. Ali pa mora tista, ki povabi domov, poskrbeti, da ima dovolj založen hladilnik. Pri Kris Jenner bo po novem drugače.
Zaradi ljubezni se bo odrekla takemu luksuzu
Taylor Swift je bila v preteklosti znana po številnih ljubezenskih razmerjih. Kot kaže, se je zdaj pripravljena ustaliti.
Enrique Iglesias: tako vroče v Stožicah še ni bilo!
Enrique Iglesias je s sobotnim uro in pol trajajočim koncertom dodobra razgrel večtisočglavo množico v Stožicah, danes pa bo nastop še enkrat ponovil!
Pippa prvič pokazala nosečniški trebuh
Medtem ko ves svet nestrpno pričakuje rojstvo tretjega družinskega člana Kate Middleton in princa Williama in se pred porodnišnico v Londonu zbira množica ljudi, se je Pippa Middleton prvič po novici, da je noseča, sprehodila po londonskih ulicah.
Plesna pravljica, ki je navdušila svet, prihaja tudi k nam!
To soboto v ljubljanske Stožice prihaja plesni spektakel Lord of the Dance, v katerem nastopata tudi Zoltan Papp in Andrea Kern, ki sta par tudi v zasebnem življenju.
'Mama je pri 12 letih prodala moje devištvo'
Dara Keo in njena mama Rotaba sta bili obe v solzah, ko je bil čas za odhod. Rikša na motorni pogon je prišla po takrat 12-letno Keo v njuno enosobno kolibo v Phnom Penhu, glavnem mestu Kambodže, da jo odpelje na neznano lokacijo. Keo je jokala, ker je bila prestrašena, Rotana pa zato, ker je storila nekaj nepredstavljivega – prodala je devištvo svoje hčerke bogatemu starejšemu moškemu.
Ste jih že videli?
8. marca se spominjamo, kako so nam, ženskam, predhodnice priborile mnoge pravice, ki nam včasih danes delujejo že samoumevne. Ena od teh je pravica do izobraževanja in intelektualnega udejstvovanja. A kljub čedalje večji enakopravnosti nekatera področja dela še vedno ostajajo bolj moška. Pa ne zato, ker bi za njihovo opravljanje prav prišle večje mišice. Kako je denimo mogoče, da je polovica prebivalstva ženskega spola, tako malo pa je predsednic? Med takšna bolj moška dela še vedno spada tudi režija filmov. Zato vam na današnji dan dajemo nekaj predlogov stvaritev, ki so jih napisale in zrežirale ženske.
Po nova očala v največjo »dnevno sobo« v Sloveniji!
Optika Clarus je sinonim za celostno storitev maksimalne kakovosti v povezavi s širokimi možnostmi izbire za vsak okus. S 23 poslovalnicami po državi in več kot 100 blagovnimi znamkami sončnih očal, korekcijskih okvirjev in drugih optičnih pripomočkov so danes vodilna optika na slovenskem trgu.
Se je spomnite? Pred 34 leti je veljala za najlepšo žensko v Jugoslaviji!
Bernarda Marovt še danes velja za eno izmed najbolj uspešnih slovenskih in evropskih manekenk, leta 1983 pa je veljala tudi za najlepšo žensko v Jugoslaviji. To je bilo namreč leto, ko je Bernarda osvojila laskavi naziv miss Jugoslavije in barve Jugoslavije zastopala na lepotnem tekmovanju Miss sveta v Londonu. Na izboru se je uvrstila med prvih sedem ter prejela naziv miss fotogeničnosti.
Največja optika v Sloveniji kmalu še večja!
Optika Clarus je s 23 poslovalnicami po državi in več kot 100 blagovnimi znamkami očal danes vodilni ponudnik optičnih pripomočkov v Sloveniji. Je sinonim za celostno storitev maksimalne kakovosti v povezavi s širokimi možnostmi izbire za vsak okus. Za svoje stranke pa kmalu pripravljajo še več!
Etno vzdušje
Poletne sandale so ujete v etno ritme Južne Amerike in sončne Grčije. Navdušile vas bodo z udarnimi barvami, igrivimi detajli, kot so cofi in resice, ter pisanimi vezeninami, ki letos v skladu z najnovejšimi trendi krasijo debelejši podplat. Barvite sandale nosite z barvitimi oblačili ali, še bolje, privoščite si etno pretiravanje od glave do peta. Poletje je vaš zaveznik.