Ključna beseda / 100
Žensko telo skozi zgodovino: razlika vas bo osupnila
Verjetno se strinjate s trditvijo, da so lepotni ideali relativni in se včasih spreminjajo kot vreme. Če so na začetku 19. stoletja občudovali ženske, ki so se lahko pohvalile z zdravimi bujnimi oblinami in bi jih danes verjetno marsikdo brez zadržkov označil za "debele", so v 70. letih modne revije preplavile ekstremno suhe manekenke, po katerih so se zgledovale ženske po vsem svetu. V zadnjih letih so se po zaslugi nekaterih zvezdnic v ospredje znova vrnile obline.
Kako ga spoznati preko spleta?
Težava večine samskih ljudi je priti v stik z drugimi samskimi. Dandanes je svetovni splet zagotovo pomembna možnost več, da najdete ljubezen. A iskanje preko spleta se vsekakor razlikuje od razvijanja odnosov v 'resničnem' življenju. Čeprav mislimo, da obvladamo druženje prek svetovnega spleta, je vseeno dobro poznati nekaj trikov, da ne bi delali nepotrebnih napak. O vedno bolj priljubljenem načinu iskanja ljubezni smo se pogovarjali z avtorico knjige 8 moških – zakaj pa ne? Jano Pristovšek, ki ljudem pomaga z alternativnimi tehnikami.
Imate skodrane lase? Potem to morate vedeti!
Skodrani lasje zahtevajo posebno nego, saj v nasprotnem primeru lahko hitro postanejo krhki in lomljivi. To ste verjetno doživele že tudi same, če so vaši lasje skodrani, zato smo za vas pripravili 3 top nasvete, s pomočjo katerih bodo vaši lasje močni in zdravi!
5 največjih obžalovanj ljudi, preden so umrli
Avstralska medicinska sestra Bronnie Ware je več let skrbela za paciente, ki jim je preostalo le še nekaj mesecev življenja. Posnela je njihove zgodbe in zabeležila njihove življenjske misli. Tako je nastala tudi knjiga, v kateri Bronnie razkriva pet najpogostejših življenjskih obžalovanj ljudi tik pred smrtjo.
Izboljšajo videz kože, pomagajo pri hujšanju in razstrupljanju
Pomlad je čas, ko se poleg živil, kot so šparglji, na našem krožniku pogosto znajdejo tudi rahlo pekoče redkvice. In medtem ko jih nekateri ne marajo preveč, pa se mnogi zavedajo, da so redkvice bogat vitamina C in številnih mineralov in da ima njihovo uživanje številne pozitivne učinke.
Napitek, ki hitro omili napihnjenost
Velikonočna miza ponuja veliko dobrot, ki se jim večina zelo težko upre. Prevelike količine zaužite hrane pa imajo seveda posledice, s katerimi se verjetno danes sooča večina. Da bi se znebili napihnjenega trebuha in neprijetnega občutka v želodcu, si privoščite napitek iz špinače, mete in ananasa!
To bodo najbolj vroče obleke to pomlad
Po dveh mesecih, ki jih bomo preživele v trenirki, se verjetno marsikatera pripadnica nežnejšega spola že neizmerno veseli, ko se bo lahko na kavo s prijteljico, sprehod po mestu ali v službo, odpravila v šik spomladanski obleki. Kratke, srednje dolge ali maksi ... Obleke, ki jih bomo nosile to pomlad, prihajajo v različnih dolžinah, barvah in vzorcih ... Vsem pa je skupna ena stvar – napihnjeni rokavi.
Najpomembnejša sestavina, ki jo potrebujete za velikonočno pojedino
Bližajo se velikonočni prazniki in verjetno marsikatera med vami že premišljuje, kako bo letos s pomočjo sestavin, ki se skrivajo v njeni domači shrambi, pripravila velikonočno pojedino. Misija nemogoče? Niti ne. Čeprav so zaradi trenutnih razmer odhodi v trgovino nekaj, čemur se izogibamo, naši dnevni obroki pa so sestavljeni predvsem iz osnovnih živil, obstajajo številni recepti za velikonočne jedi, ki zahtevajo le nekaj osnovnih sestavin, ki jih ima večina že doma. Z njihovo pomočjo se da pripraviti okusne velikonočne jedi, katerim pika na i so začimbe. V nadaljevanju razkrivamo 3 enostavne recepte, ki bodo navdušili vašo družino!
33 let kasneje še vedno marsičesa ne vemo
Letos teče že 33 let od premiere filma »Umazani ples« (Dirty Dancing), ki je osvojil gledalce po vsem svetu in še danes velja za enega najboljših plesnih filmov, po mnenju mnogih kar prvega na lestvici. Pesmi, kot so "(I've Had) The Time of My Life", "Hey! Baby" in "Hungry Eyes", so še danes stalnica na radijskih postajah in plesnih zabavah.
Kako se spreminjajo medsebojni odnosi v času karantene?
"Ljudje smo socialna bitja, zato je razumljivo, da v časih, ko imamo občutek, da smo v nevarnosti mi ali naši bližnji, iščemo stik s soljudmi, ki bi nam potrdil občutek, da je še vedno vse v redu," pravi zakonska in družinska terapevtka Aleksandra Klopčič. "Zaradi tega tudi nastaja ta absurd, da je ravno v času, ko smo naprošeni k omejitvi gibanja, v parkih, kavarnah in igriščih toliko ljudi." Z njo smo se pogovarjali o odnosih v času karantene, kako se spreminja vse, kar nam je bilo do zdaj samoumevno. "Karantena nam vzame možnost, da bi bežali od odnosov. Kdor je prej odšel po službi še na pijačo s prijatelji in večerno rekreacijo, z domačimi pa je preživel le nekaj ur dnevno, zdaj doživlja verjetno manjši šok."
10 najlepših ljubezenskih filmov vseh časov
Ljubezen je gonilna sila naših vsakdanjikov in vsega, kar počnemo. Zato je ljubezen v različnih oblikah prisotna v številnih filmih. Spodaj je naveden izbor top filmov z ljubezensko tematiko, za ogled katerih si pripravite robček ali dva. Opozorili bi na »spoiler allert« za tiste, ki si filmov še niste ogledali.
Top romantične komedije za prihajajoče dni
V teh dneh se zagotovo prileže ogled dobrega filma, zato tokrat ljubiteljicam romantičnih komedij podajamo nekaj predlogov za preživljanje večerov v zavetju doma. Tokratni seznam je sestavljen iz filmov 20. stoletja, ostale klasike pa pridejo na vrsto ob drugi priložnosti.
Napotki proti širjenju koronavirusa: Uporabno je, vzemite si čas za branje.
"Tu so nove informacije raziskovalca iz Shenzhena, premeščenega v Wuhan, da bi sodeloval z delovno skupino za epidemijo koronavirusa," piše v sporočilu, ki te dni kroži po spletu in smo ga prejeli po eletronski pošti tudi v naše uredništvo.
S.O.S. kvintet: Narodno-zabavna glasba je biser slovenske kulture!
"Modrijani so tisti, ki so to glasbo med prvimi ponesli v takem številu v srca mladih," pravijo člani ansambla S.O.S. kvintet, ki bo skupaj z drugimi 30 narodno-zabavnimi ansambli stal na velikem odru festivala Kraljica veselica. Ta bo junija potekal v dolini pod Poncami. S.O.S. kvintet sestavlja šest mladih in izkušenih glasbenikov, ki jim narodno-zabavna glasba predstavlja biser slovenske kulture, in zato so zelo veseli, da gre za glasbeno zvrst, ki je vedno bolj priljubljena tudi med mladimi.
Sašo Avsenik iskreno spregovoril o hčerki
Ansambel Saša Avsenika nadaljuje tradicijo, ki jo je ustvaril njegov dedek Slavko Avsenik. Na začetku svoje glasbene poti je zaradi tega čutil tudi določeno mero pritiska, predvsem zaradi odgovornosti, ki jo je s tem prevzel. "Ko se nekje omeni priimek Avsenik, moramo paziti, da bodo na ime tudi v prihodnosti vezani lepi spomini in pridevniki," pravi Sašo Avsenik, ki se je z glasbo začel ukvarjati pri štirih letih. Ko je prvič stopil na oder z ansamblom, je imel tako veliko tremo, da je bil prepričan, da tega ne bo naredil nikoli več. "Po nastopu pa sem ugotovil, da bi to rad še ponovil in to ponavljam še danes." Naklonjenost do glasbe pa že kaže tudi njegova hčerka Vida. "Če imam v naročju harmoniko, hitro pride preverit kakšno tipko."
Razstrupljajo telo in pomagajo pri izgubi maščobnih oblog
Prvi meseci v letu so navadno čas hujšanja, saj se bliža poletna sezona in s tem kopalke, v katerih bi bile rade videti fit. Na srečo pa pomlad s seboj prinaša vrsto okusnih in zdravih živil, ki vam bodo pomagala pri odpravljanju odvečnih kilogramov!
7 TOP nasvetov, kako obnoviti suhe in poškodovane lase
Mraz zelo vpliva tudi na strukturo naših las, zato poskrbite, da bodo vaši lasje pri vstopu v pomlad negovani, sijoči in predvsem zdravi. Privoščite jim striženje konic, osvežitev z novim odtenkom barve in hranilno masko, ki vsebuje naravne sestavine.
Sprosti se. Ne obsojaj. Življenje je res prekratko.
Vračam se iz službe, kjer smo imeli cel dan izobraževanje. Sidrajo se zanimive misli. Ena sodelavka mi je namreč povedala, da je res lepo, da tokrat nisem priletela zadnji trenutek, kot mi to po navadi uspe. Dodala je še, da je celo prvo predavanje razmišljala o tem. Spet druga pa me je vprašala, kako to, da sem oblekla krilo, če pa je zunaj mrzlo, in me čisto resno vprašala, ali imam mogoče kasneje skriti zmenek?
Jejte to in učenje bo manj stresno in bolj učinkovito
Izpitno obdobje je za študente eno najbolj stresnih obdobij, v katerih zaradi pomanjkanja časa pogosto posegajo po energijskih napitkih, kavi in nezdravi hrani, kot so različni slani prigrizki, sendviči in testenine. A da bi vaši možgani lahko delovali s polno paro, je zelo pomembno, da se tudi v času izpitov prehranjujete kar se da zdravo!
Ste že obiskale prekrasni Monako?
Glamurozni in bleščavi Monako je druga najmanjša država na svetu, a je kljub svoji butičnosti odlična destinacija za raziskovanje. Kljub temu, da je kneževina znana po igralništvu, dirkalnih avtomobilih in številnih slavnih obiskovalcih, je ta majhen pas francoske riviere primeren za vse, ki si želijo začutiti malce francoskega šarma, romantike in zgodovine. Predstavljamo vam nekaj iztočnic za popoln oddih v tej lepi žepni državici.
Detoks z juhami: zakaj je boljši od smoothijev?
Če je bilo v preteklih letih priljubljeno razstrupljanje telesa s pomočjo sadno-zelenjavnih smoothijev, se zdaj vedno več ljudi odloča za detoks z juhami. In kot pravi dr. Oz, je takšna oblika razstrupljanja učinkovitejša.
Montignacova dieta: brez slabe vesti si lahko privoščite tudi ogljikove hidrate
Debelost ni posledica čezmernega uživanja hrane, temveč se redimo zato, ker jemo napačne stvari. Do tega odkritja je med raziskovanjem ozadja pridobivanja telesne teže prišel prehranski guru Michael Montignac, zato se je odločil uvesti nov način prehranjevanja, ki sloni na glikemičnem indeksu živil. Njegove metode ne moremo šteti med diete, saj ni omejena na določeno časovno obdobje. Gre bolj za spremembo v načinu prehranjevanja, zato mora vsak, ki se odloči za hujšanje po Montignacu, imeti trdno voljo, da trajno spremeni svoje prehranske navade. In kaj pravzaprav je Montignacova dieta?
Mit: Če želite shujšati, ne smete jesti ogljikovih hidratov
Izogibanje ogljikovim hidratom je ponavadi prva stvar, ki jo naredimo, kadar želimo izgubiti kakšen odvečen kilogram. Da se jih bojimo povsem po nepotrebnem, opozarjajo tudi prehranski strokovnjaki in dodajo, da se redimo zaradi previsokega kaloričnega vnosa. Konec dneva je torej vse odvisno od tega, koliko kalorij ste zaužili in koliko porabili in ne od tega, ali ste si za kosilo privoščili testenine.
Razkrila temno plat: silili so jo, da strada in bogatašem nudi spolne usluge
Nekdanja manekenka Leanne Maskell je razkrila temno stran modne industrije, v kateri se po njenih besedah dekleta stalno sili, da hujšajo in vplivnim ter bogatim posameznikom nudijo družbo in spolne usluge.
7 razlogov, zakaj obiskati sredozemske 'Karibe'
Kristalno čista voda se lesketa v milijon odtenkih modre, turkizne in sinje barve. Formentera je Karibe iz Amerike premaknila v Sredozemlje. Pravzaprav bi bil že samo to lahko razlog, da bi obiskali ta balearski otok, manjšega brata bolj znane Ibize. A da ne bomo ostali le pri enem: predstavljamo TOP sedem razlogov, zakaj se to poletje izplača dopustovati na Formenteri!
6 preprostih pravil za izgubo kilogramov
V želji, da bi izgubili odvečne kilograme ali ohranili vitko telo, nekateri sledijo strogi in mučni dieti, ki zahteva veliko odrekanja. Čeprav bi bilo dovolj, da upoštevajo določena načela, s katerimi se lahko znebijo kilogramov, hkrati pa, kar je najpomembneje, poskrbijo za svoje zdravje in vitalnost.
3 top praznične sladice, ki jih lahko uživate brez slabe vesti
Pa smo le dočakali praznični čas, poln ljubezni, veselja in sladkih radosti v krogu najbližjih. Na praznično obloženih mizah seveda ne smejo manjkati sladke dobrote, a čeprav načeloma ni nič hudega, če se ob takšnih priložnostih pregrešimo, pa lahko tokrat za spremembo vaše goste presenetite z bolj zdravimi in lahkimi, a ravno tako božanskimi sladicami. V nadaljevanju vam ponujamo tri recepte, ki bodo zagotovo poželi le hvalospeve, pa ne le med prazniki, ampak ob kateri koli priložnosti.
Ana Maria Mitić razkrila skrivnost svoje vitke postave
Verjetno je tudi vas navdušila preobrazba Ana Marie Mitić, ki je v zadnjem letu izgubila zavidljivo število kilogramov. Poleg tega, da je v svoj vsakdan vnesla telesno aktivnost, je spremenila tudi način prehranjevanja. Ana Maria sicer poudarja, da se sprememba ni zgodila čez noč, ampak je bil za njo potreben čas. Kar pa se v tem času ni spremenilo, je njena ljubezen do hrane. Igralka je še vedno gurmanka in se rada zavrti po kuhinji, če le ima čas.
Čudovito darilo, ki se ga bo razveselil prav vsak
Obdarovanje je pomemben del prazničnega časa, saj ni lepšega kot videti veselje v očeh tistih, ki smo jih obdarili. Za iskreno veselje bodo zagotovo poskrbela skrbno izbrana darila z osebno noto, saj so še vedno najlepša presenečenja tista, ki so podarjena od srca. Trenutek, ko nam draga oseba odpira darilo, ne vedoč, kaj jo čaka, pa je lahko eden od najbolj razburljivih, če smo izbrali pravega. Za vas smo pripravili nekaj predlogov, ki vam bodo pomagali najti tisto, kar iščete – nepozabne spomine na letošnje praznike.
10 stvari, ki jih še niste vedele o Billie Eilish
Billie Eilish je zagotovo najbolj slavna 17-letnica ta hip in za njo je leto, ki ga ne bo nikoli pozabila. Njen singl 'Bad guy' se je uvrstil na lestvico Billboard hot 100, nominirana je bila za šest grammyjev, med drugim tudi za album leta, pesem leta in najboljšo novo umetnico ter je najmlajša umetnica do zdaj, ki je bila nominirana za štiri velike grammy nagrade. Vedno bolj priljubljena pa je ne le v tujini, ampak je število njenih oboževalcev z vsakim dnem večje tudi pri nas.