Ključna beseda / 100
FOTO in VIDEO: Naslednje leto se s pomočjo ona-on.com sanjsko poročita Ines & Irenej!
Natečaj Najina zgodba – Spoznala sva se na ona-on.com dobil zmagovalni par: Na Sanjski poroki 2019 se bosta poročila Ines & Irenej!
Rebeka Dremelj odkrito spregovorila
Rebeki Dremelj je v zadnjih nekaj tednih uspelo izgubiti odvečne kilograme, nič več ni napihnjena, ima več energije in končno spije dovolj tekočine. Ker gre za težave, s katerimi se zlasti v predpoletnih mesecih bori večina pripadnic nežnejšega spola, je priljubljena pevka glede tega dobila kopico vprašanj. Zato se je odločila, da o tem odkrito spregovori in morda do boljšega počutja in zadovoljstva s telesom, pomaga tudi kakšni drugi ženski!
Brez tega ne gre!
Svet se razvija hitreje kot kadarkoli prej in v poplavi inovacij je težko držati korak s sodobno tehnologijo. Morda nam še uspeva z oblačili, obutvijo, nakitom, ličili in pametnimi telefoni ali drugimi manjšimi aparati, pri nakupu česa večjega pa velja zelo dobro premisliti, kaj in kdaj kupiti, da boste s kupljenim lahko vsaj nekaj let držali priključek s stilsko in tehnološko dovršenostjo. Da ne boste zagrešili še enega zgrešenega nakupa, smo za vas pripravili nekaj praktičnih navodil, ki se jih izplača upoštevati.
Kaj se splača kupiti na popustu in česa se je treba izogibati?
Poletje, je razen po dopustih, znano po akcijskih cenah. Veliko ljudi, tako željene modele obutve ali oblačil izbere že prej in čakajo, da znana blagovna znamka objavi začetek poletnih popustov ali rasprodaj. Vendar se včasih zgodi, da željenih modelov ni ali pa so bili prodani in nato nastopijo impulzivni nakupi.
Način hujšanja, ki je obnorel Slovenke!
Izmed vseh deklet, ki so se prijavila na naš izziv Zadovoljna v svojem telesu, smo izbrali tri srečnice, ki se bodo s prilagojeno prehrano, treningi in z uporabo kreme za oblikovanje postave skušale znebiti odvečnih maščobnih blazinic. Kristino, Ines in Teo smo pospremili na prvo tehtanje in merjenje, osebni trener Daniel Jelovič pa jih je podučil, kakšna hrana je za izgubo kilogramov najboljša in katerim živilom se morajo nujno izogibati, predstavil jim je oblike športnih aktivnosti, ki so najboljša pot za oblikovanje celotne postave ter jim za piko na i podaril paket izdelkov, z uporabo katerim bodo želene rezultate dosegle še hitreje.
Presenetljiv razlog za odvečne kilograme, na katerega niste pomislile!
Optimalno bi bilo, da bi spali okoli 8 ur dnevno, saj pomanjkanje spanja na dolgi rok povzroča številne zdravstvene nevšečnosti. A tudi zadostna količina spanja nam ne pomaga, če spanec ni kakovosten. In eden ključnih dejavnikov, ki zagotavljajo kakovosten spanec, je izbira ustreznega ležišča.
Alma Rekić v 2 mesecih izgubila kar 7 kg
Almo Rekić smo spoznali v kuharskem šovu MasterChef, kjer je veljala za najbolj strogo in zahtevno sodnico. In čeprav nikoli ni bilo videti, da bi jo mučili odvečni kilogrami, se je Alma tako kot večina ženskih predstavnic ves čas borila z napihnjenostjo. Razlog za to je bila neredna in nezdrava prehrana, premalo popite vode in stres, s katerim se je soočala dnevno. “Ne glede na to, da delam vse življenje s hrano, med delom nimam časa za normalne obroke. In ko pridem zvečer domov, imam enako težavo kot večina drugih kuharjev: jemo nekaj na "hitro", kot so pašteta, salama in podobno,« pravi Alma, ki se je pred nekaj meseci odločila temu narediti konec in zaživeti bolj zdravo.
V trenutku boste videti 10 let mlajše!
Spuščene veke, 'ovenela koža', pretemne obrvi in podočnjaki ženske močno postarajo. Vse to pa lahko z nekaj triki odlično prikrijete in se v le nekaj minutah pomladite tudi za 10 let. Tako boste videti kar nekaj let mlajše, če si boste obrvi posvetlile s preparati, ki naj bodo dva odtenka svetlejši od vaše naravne barve, vaše oči pa bodo bolj 'odprte', če boste okrog njih nanesle za odtenek ali dva svetlejši korektor. To sta le dva izmed trikov za bolj mladostni videz, v nadaljevanju pa vam jih ponujamo še nekaj.
Velika laž o solati!
»Zame samo eno solato, prosim,« pogosto slišimo reči tiste, ki stremijo k zdravemu načinu življenja. Oboževalcem mesa ali testenin to nikakor ne bi smelo vzbujati slabe vesti, saj naj bi si solata naziv zdrave hrane prislužila po krivici. Preverite, zakaj!
Tečaj fotografiranja hrane s Huawei P20 Pro
Vsi hrepenimo po popolni fotografiji. Za naš Instagram, Snapchat ali Instagram Stories. Če ne prvo, pa za lep okvir na steni ali v album za večni spomin.
Rebeka Dremelj našla nekaj, kar odplakne kilograme
Rebeka Dremelj ima zadnje mesece zelo naporen urnik. Razlog za to so vsakodnevni plesni treningi in priprave na oddajo Zvezde plešejo, zaradi katerih veliko časa preživi v avtu, premalo spi in se nezdravo prehranjuje. Marsikdo bi pričakoval, da bo zaradi vseh treningov shujšala, Rebeka pa je celo pridobila dva kilograma. »Med vsemi obveznostmi, ki jih imam še poleg oddaje, kosilo dobesedno zmečem vase, in seveda stres – zaradi vsega tega se kljub rednemu gibanju in presenetljivo malo kalorijam nikakor nisem uspela znebiti odvečnih kilogramov.« Ker je hotela hitre in učinkovite rezultate, zdaj vsak dan začne z napitkom, ki prve rezultate obljublja v samo 10 dneh.
Dieta, na katero prisega tudi Kate Middleton!
Dieta, s pomočjo katere sta hujšali tudi Pippa in Kate Middleton in po kateri naj bi se prehranjevalo čez 1,5 milijona Francozinj, zaupajo pa ji tudi številne zvezdnice, med drugimi manekenka Gisele Bundchen in pevka Jennifer Lopez, je t. i. Dukanova dieta, ki jo je izumil francoski nutricionist in 'shujševalni guru' Pierre Dukan.
Kako ZDRAVA je v resnici špinača?
Prihaja sezona domače zelenjave z vrta, med katero sodi tudi špinača. Gre za superživilo, ki ga večina pozna po zaslugi slavnega lika Popaja, špinača pa ni le hrana, ki daje moč, ampak se lahko pohvali tudi s številnimi drugimi pozitivnimi učinki, ki jo uvrščajo na seznam živil, ki jih v svojem življenju potrebuje prav vsak!
Tanja Ribič je neprepoznavna!
Priljubljena igralka, pevka in žirantka šova Znan obraz ima svoj glas je svoje oboževalce na družbenem omrežju Instagram presenetila z novo frizuro!
Z valjčki proti celulitu
Že desetletja se ženske borimo z večno nadlogo, celulitom. Premalo je prostora, da bi omenila vse metode za odpravo celulita, ki smo jih preizkusile in so bile ene bolj, druge manj, spet tretje pa povsem neuspešne. A se ne damo, verjamemo namreč, da obstaja tista, ultimativna anticelulitna masaža, ki nas bo za vselej rešila celulita.
Plitvička jezera letno obišče milijone turistov. To je razlog, zakaj!
Narodni park Plitvice je največji tovrstni park na Hrvaškem in eden najstarejših narodnih parkov v jugovzhodni Evropi. Čeprav začetki turizma na tem območju segajo v leto 1861, je park pravi razcvet začel doživljati šele po drugi svetovni vojni. Danes ga letno obišče na milijone turistov z vsega sveta, med njimi je tudi vse več petičnežev, ki bodo od letošnjega poletja lahko svoje bogastvo zapravljali v luksuznih namestitvah.
Zombiji, bojevniške princese, levi ... Kaj je magija žanrskega filma?
Čast in maščevanje, nočne more, naravne katastrofe ... Nekateri ob opisih vsebine žanrskih filmov ne vedo, kaj bi si mislili – drugi so strastni privrženci. A kaj bi teoretizirali, kaj je čar žanrskega filma, predvsem pa kakšen je kultni žanrski film, ko pa bo to mogoče ta mesec praktično preveriti v Ljubljani, kjer se bo odvil že peti festival žanrskega filma Kurja polt. Na nekaj vprašanj o tem, zakaj se podati v njegov svet, nam je odgovorila programska direktorica Maša Peče.
'Sem ena tistih, o katerih se pri nas ne govori ...'
Večina tistih, ki me poznajo, pravijo, da sem močna. Sposobna. Da se dobro znajdem tudi v najbolj nemogočih in logistično zapletenih situacijah. Kljub temu, da imam že 12 let sopotnika, sem večino časa jaz tista, ki podpira vse štiri vogale hiše. Kako to, se sprašujete? Preprosto - sem ena tistih, o katerih se pri nas malo govori. Sem 'vojaška žena'.
Pred kamero stopila zgoraj brez
Priljubljena igralka Tanja Ribič se vrača na glasbeno sceno. Da bo njen povratek tak, kot mora biti, je Tanja v teh dneh posnela tudi videospot, ki bo, sodeč po foto utrinku na Instagramu, zelo vroč!
Po 9 dneh končno odstranila tampon in doživela šok
Emily Pankhurst je imela težave z napihnjenostjo, a je bila ves čas prepričana, da je ta posledica stresa. Nato je opazila, da se ji po telesu pojavljajo izpuščaji, sledile so težave z izgovarjanjem besed, zaradi česar so jo urgentno prepeljali v bolnišnico, kjer so ugotovili, da ima hudo zastrupitev krvi. Na intenzivni negi je ostala tri dni ter za nekaj časa izgubila mobilnost. Vse samo zato, ker je pozabila odstraniti tampon.
30 let kasneje razkrili resnico
Film Umazani ples, v katerem sta glavni vlogi odigrala danes pokojni Patrick Swayze in Jennifer Grey, velja za enega izmed najbolj priljubljenih filmov, ki pa so mu mnogi sprva napovedovali neuspeh. Očitno so se zmotili, saj tri desetletja kasneje še vedno velja za enega izmed najbolj priljubljenih filmov vseh časov. Poleg kultnega plesnega prizora, pa je film znan tudi po čudoviti baladi 'She's like the wind', ki jo je odpel Patrick.
Maturantske obleke za manj kot 100 evrov
Maturantski ples številnim staršem predstavlja velik finančni zalogaj, katerega največji del ponavadi predstavlja maturantska obleka. Dekleta potem seveda potrebujemo tudi primerne čevlje, frizuro, mejkap, ... Zato smo poiskali maturantske obleke, ki stanejo manj kot 100 evrov in v katerih bo blestela vsaka maturantka!
Rešitev niso niti naravni niti dražji izdelki
Ko nastopi mraz in se vlažnost zraka zmanjša, se to lahko zelo hitro odrazi na naši koži. Prva stvar, ki jo je nujno razumeti, je, da potrebujemo kremo, ki je mastnejša. Nikoli ne uporabljamo ene in iste vse leto. Najboljša izbira pa niso vedno niti naravni ali dražji izdelki. Poglejmo, zakaj.
Maturantske frizure, ki so obnorele Slovenke!
Pred vrati je sezona maturantskih plesov in verjetno tudi ve že razmišljate, kakšno obleko boste za to priložnost izbrale, kaj boste k njej obule in pa seveda kakšna bosta vaš mejkap in frizura. Da bo odločitev lažja, smo poiskali nekaj trenutno najbolj iskanih maturantskih frizur!
Tega nikar ne počnite!
Varnost pešcev, ki spadajo med ranljivejše udeležence v cestnem prometu, je ena od prioritet Javne agencije RS za varnost prometa. Najbolj problematični so prav zimski meseci, ko je zaradi vremenskih razmer in krajših dnevov vidnost na cesti slabša, med najbolj pogostimi vzroki prometnih nesreč s smrtnim izidom za pešce pa so tudi odvzem prednosti, neprilagojena hitrost voznikov in tudi nepravilnosti pešca.
Modni trend, ki ga mora imeti v svoji omari vsaka modna navdušenka
Hollywoodske zvezdnice zvesto sledijo modnim smernicam in tudi same postavljajo modne zapovedi, ki jim nato sledimo me. Letošnjo sezono so se znova navdušile nad karirastim vzorcem, ki je tokrat na voljo tudi v nekoliko bolj glamurozni in šik verziji. Klasično karirasto srajco so namreč zamenjale obleke s karo vzorcem, ki so primerne tudi za dogodek, kot je rdeča preproga.
Mnogi se tega sramujejo, ona pa o tem odkrito govori
Zadnja leta se je Natalija bolj kot glasbi posvečala svoji družini in otrokoma, zdaj pa se ponovno vrača v nekoliko bolj zreli podobi. V pesmi nagovarja vse močne ženske, ki znajo na prvo mesto postaviti tudi sebe: »A vedi, rada se imam ... življenje gre in moje je,« prepeva v pesmi, za katero je že posnela tudi videospot, ki bo luč sveta ugledal kmalu. V pogovoru nam je zaupala, da tudi njena samopodoba ni bila vedno rožnata.
Noro! Zaradi tega danes o njej govori ves svet!
Ameriška umetnostna drsalka Mirai Nagasu se je z nastopom na ZOI 2018 v Pjongčangu vpisala v zgodovino, Je namreč tretja ženska, ki je uspešno izvedla trojni aksel, njena poteza pa bo odmevala še dolgo časa!
Premiera 50 odtenkov svobode: obeta se večer čistega hedonizma!
EVFORIJA V PARIZU: prihaja sklepno dejanje ene najbolj erotičnih zgodb vse časov. Danes premiere po vsej Sloveniji.
Najlepše maturantske obleke za manj kot 100 evrov
Pozor, maturantke, že imate izbrano svojo?! Maturantsko obleko namreč. Morda se vam zdi, da imate še veliko časa, da najdete tisto pravo, a s pripravami na maturo, ki vas čakajo v prihajajočih mesecih, bo ta čas minil zelo hitro. Zato ne bo nič narobe, če že danes preverite, kakšni bodo letos trendi maturantskih oblek.