Ključna beseda / 10
Bo modrookemu trenerju uspelo ukrotiti Špelo?
Špela Grošelj si je zadala jasen cilj: shujšati še 10 kilogramov. Dneve začenja z zdravim zajtrkom, odločila pa se je tudi za redno vadbo pod budnim očesom osebnega trenerja. Špela je hujšanje vzela resno in če bi se tudi sami radi znebili odvečnih kilogramov, vam bodo njene izkušnje, ki jih pridno zapisuje v dnevnik, morda prišle prav.
Paradižnikova pita
Pripravite paradižnikovo pito za tri osebe, v kateri boste uživali vsi ljubitelji zdravega rdečega sadeža.
Osvobodite se!
Kdor se aktivno ali zgolj rekreativno ukvarja s športom, si seveda želi, da bi mu športna aktivnost prinesla kar največ pozitivnih učinkov in seveda čim manj poškodb. Pri tem je ključnega pomena izbira primernega športnega copata, ki bo nudil odlično oporo in blaženje.
Kdo je blondinka v objemu Severininega fanta?
V srbskih medijih se je pojavila fotografija, na kateri Severinin novi fant, srbski kralj bakra Milan Popović, objema svetlolaso gospodično, ki naj bi ji bilo ime Aleksandra. Vroča Dalmatinka najverjetneje ob pogledu na fotografijo ni bila najbolj zadovoljna.
Odkrili pokopališče ljudstva Sarmatov
V mestu Nyiregyhaza na severovzhodu Madžarske so arheologi odkrili nekdanje sarmatsko pokopališče in ostanke naselbine iz bronaste dobe. 56 hektarjev veliko ozemlje v okrogli obliki je bilo sicer že dodobra izropano, arheologom pa je uspelo najti nekaj predmetov, ki so pripadali staremu nomadskemu konjeniškemu ljudstvu.
Z vonjanjem sadja do vitkega telesa!
Nos povprečnega človeka na dan zazna kar 10 tisoč različnih vonjev. Večina od njih vam pri hujšanju ne pomaga, sploh kadar zavohate denimo svež kruh ali pravkar pečene piškote. Pa vendar z vonjanjem določene hrane lahko shujšajte, zmanjšate apetit, izboljšate razpoloženje in poživite vadbo. Sliši se neverjetno, a je mogoče.
'Hannah Montana je uničila mojo družino'
Country pevec Billy Ray Cyrus za razpad svoje družine krivi najstniško serijo Hannah Montana. V njej je namreč v glavni vlogi zaigrala njegova hči Miley Cyrus in tako postala priljubljena najstniška zvezda. Billy Ray je prepričan, da je zaradi slave in denarja razpadla tudi njegova družina.
Špela ne želi biti debela!
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Brez skrbi, svojih oblin se ne bo popolnoma znebila, zaželela si je le bolj zdrav življenjski slog, kilogrami, ki se bodo ob tem stopili, pa so le še dodaten plus.
Razvratni večer srbske dive
Srbska turbofolk diva Jelena Karleuša je v Novem Sadu na precej provokativen način predstavila svoj novi album, saj je med nastopom, za katerega je izbrala miniaturen kostum, nekega moškega slekla do golega.
Zvezdnica pokazala trebušček
Kate Hudson je na podelitvi grammyjev v Los Angelesu, kjer je še posebej blestel njen fant Matthew Bellamy, frontman zasedbe Muse, s ponosom pokazala svoj trebušček. Igralka in glasbenik, ki sta skupaj dobrih devet mesecev, namreč pričakujeta otroka.
Jajce za lepoto
Čeprav ga običajno uporabljamo zgolj v kuhinji, je jajce primerno tudi za nego našega obraza. Beljak daje koži hiter in nežen lifting, medtem ko jo rumenjak nahrani in ji podari mehkobo. Namesto drage nege pri kozmetičarki si zato omislite pol ure domačega razvajanja. Jajce je s pravilnimi dodatki namreč primerno za vsak tip kože.
Deklica s 26 prstki nova svetovna rekorderka
V Guinnesovo knjigo rekordov sta se kot rekroderja po številu prstov doslej vpisala dva Indijca, vsak je imel 25 prstov, od leta 2012 pa bo v knjigi kot rekorderka navedena mala Lei s svojimi 26 prstki. Njena mama je presenečena, a srečna.
Kdo je Rokova ljubezen za milijon evrov?
Rok Kosmač je kot drugi zapustil hišo Big Brotherja Slavnih. Pevec je povedal, da si je že močno želel domov, kjer ga je čakala njegova dolgoletna ljubezen Renata. Ljubezen, ki je zanj vredna kar milijon evrov.
Z opeko najstnici iznakazil obraz
Britanka Samantha Sadler se je vračala s treninga, ko jo je napadel 14-letni deček. Sedela je na zadnjem sedežu avtomobila, ko je vanjo priletela opeka, ki ji je hudo iznakazila obraz. Dekle še vedno ni zaživelo normalno, objestnež, ki jo je iznakazil, pa je plačal zgolj 240 evrov kazni.
Kolački za zaljubljence
Na praznik zaljubljencev vam ni treba živčno hiteti po trgovini in iskati primernega darila za najdražjega oziroma najdražjo. Predlagamo vam recept za prikupne kolačke, s katerimi bo vajino valentinovo nepozabno.
Zvezdniški 'must have': Šal
Preprost modni dodatek osvaja ne glede na letni čas. Včasih smo se vanj zavili le pozimi, danes pa si brez njega ne predstavljamo pomladnih in jesenskih dni. Pristaja vsem stilom oblačenja, vanj pa so se med drugim zaljubile tudi zvezde. Oglejte si, katerega so izbrale tokrat!
Male lepotne spremembe za popoln videz
Namesto ene drastične spremembe si omislite več manjših in manj opaznih, vendar vseeno učinkovitih. Šminko zamenjajte za glos, kupite nov modni dodatek in nanosu maskare namenite dodatnih nekaj sekund. Veselite se malih kozmetičnih sprememb!
Belgijci brez seksa do imenovanja nove vlade
Belgijska socialistična senatorka Marleen Temmerman je rojake pozvala k neobičajni stavki – odpovedali naj bi se spolnim odnosom, in to vse dokler ne bi Belgija dobila nove vlade.
Na Dunaju odpirajo muzej voščenih lutk
Na Dunaju bodo v začetku aprila odprli muzej voščenih lutk Madame Tussauds. To bo že 11. tovrstni muzej na svetu, v njem pa bo na 1500 kvadratnih metrih površin na ogled 65 voščenih lutk.
Kongresnik Chris Lee odstopil zaradi zmenka
Republikanski kongresnik Chris Lee, eden od manj prepoznavnih članov ameriškega predstavniškega doma, je odstopil, potem ko je prišlo na dan, da se je po internetu spogledoval z neko žensko in ji pošiljal svoje fotografije "zgoraj brez".
Zaradi žalitev je shirala na 38 kilogramov
Lauren ni bila nikoli vitko dekle, zaradi česar so jo vrstniki že zelo zgodaj zbadali. V najstniških letih se je vse bolj zavedala, da je bolj okrogla od svojih vrstnic in to je zanjo postalo zelo boleče. Začela je stradati in v dveh letih izgubila dve tretjini svoje teže. Iz krempljev anoreksije ji je pomagala družina.
S sadjem nad akne!
Ljubiteljice sadja boste zagotovo navdušene nad koristnim živilom, s katerim se lahko znebite tudi nadležnih aken in mozoljev. Izkoristite magičen učinek sadja in s povsem enostavnimi maskami za obraz poskrbite za brezhibno polt.
Ocvrti tofu z bučkami v sladko-kisli omaki
Če imate predsodek, da je tofu zgolj jed za vegetarijance, se motite. Z njim lahko pripravite marsikatero slastno jed, mi vam tokrat ponujamo recept, ki ga skoraj zagotovo še niste preizkusili.
Ličenje: Biser na ustnicah
Armanijeva futuristična vesoljka, ki se je po modni pisti sprehodila v novodobnih oblačilih in klobučkih, ki so skrbno zakrivali njen pogled, je poleg opaznih toalet navdušila s temno vijoličasto šminko in biserom. Droben detajl je delo priznane umetnice ličenja Linde Cantello, ki s francoskim modnim oblikovalcem pogosto sodeluje.
Hrvaška pevka v enem dnevu imela 10 lepotnih posegov
Hrvaška pevka Gianna Apostolski, ki se je pred kratkim preimenovala v Gianno Estrada, se je odločila, da bo svoje telo polepšala z desetimi lepotnimi posegi. Njena preobrazba je potekala pred kamerami oddaje Red Carpet, kot poročajo hrvaški mediji, pa je Gianna prva domača estradnica, ki je svoje lepotne posege pokazala vsej Hrvaški.
Bomo hrano odslej vdihavali?
Nenavadna zamisel o napravi, s pomočjo katere hrano vdihavate, se je porodila profesorju s Harvarda Davidu Edwardsu. Znanstvenikov koncept utegne spremeniti uživanje hrane, ki ga poznamo danes. Namesto da hrano pojemo, vdihavamo vlažne delce, ki zadovoljijo potrebo po okusu.
Mussolinijev balkon v palači Venezia odprli za turiste
Balkon Beneške palače (Palazzo Venezia) v Rimu, s katerega je italijanski fašistični diktator Benito Mussolini nagovarjal množico in 10. junija 1940 napovedal vojno Franciji in Angliji, so restavrirali in ga prvič po letu 1943 odprli za obiskovalce.
Krompir z zelenjavo
Pripravite krompir z zelenjavo, ki ga lahko ponudite kot samostojno jed ali prilogo k ribi.
Z zakonom bodo prepovedali spuščanje vetrov v javnosti
V Malaviju načrtujejo ponovno uveljavitev zakona o prepovedi spuščanja vetrov v javnosti. Zakon je v preteklosti v omenjeni državi že veljal, vendar v času, ko je še spadala pod britansko oblast.
Z žogo do čvrste zadnjice
V naši video vadnici so na vrsti vaje, s katerimi boste okrepili zadnjico. Tokrat boste uporabili žogo, osebni trener Primož Raspotnik pa vam svetuje, s katerimi vajami boste hitro in učinkovito prišli do rezultata, predvsem pa brez poškodb.