Ključna beseda / 12.
S kavo in mrzlo kopeljo nad kilograme
Spuščanje zajtrka, mrzle kopeli in pitje črne kave so le nekatere izmed strategij, ki naj bi pripomogle k izgubi kilogramov. Športni strokovnjak Venice A Fulton, ki že leta pomaga hollywoodskim zvezdam pri izgubljanju kilogramov, je predstavil šesttedenski načrt, ki obljublja rekordne rezultate.
Spoznajte junake, ki bodo hujšali z nami
Nagradna akcija "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice", ki jo na spletnem portalu Zadovoljna.si organiziramo v sodelovanju z Nupo Slovenija, je doživela velik odziv, saj se je za sodelovanje v akciji prijavilo več kot 90 parov iz vse Slovenije, 83 pa jih je izpolnjevalo pogoje za sodelovanje. Po pregledu vseh prijav smo na izbor namesto sprva predvidenih 12 povabili 14 parov, nato pa je tričlanska strokovna komisija izmed njih izbrala tri pare, ki jih bomo spremljali med hujšanjem. Par, ki se bo najbolje odrezal tako v izgubi kilogramov kot tudi v spretnostnih izzivih, bo odpotoval na sanjske počitnice na grški otok Santorini.
Značaj vpliva na naše samomorilne misli
Približno 1,5 odstotka smrti na svetu je posledica samomora. Dejavniki, ki vodijo do samomora, pa so zelo raznoliki. Avstrijski znanstveniki so v novi raziskavi ugotovili, da naj bi vsak osmi mladostnik že kdaj pomislil na samomor. Pojav samomorilnih misli pa naj bi bil odvisen od človekovega značaja.
Angelina Jolie častna meščanka Sarajeva
Hollywoodsko zvezdnico Angelino Jolie, ki se je pred kratkim proslavila s svojim celovečernim režijskim in scenarističnim prvencem V deželi krvi in medu o vojni v BiH med letoma 1992 in 1995, so imenovali za častno meščanko Sarajeva, so sporočile sarajevske oblasti.
Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.
Previdno pri nabiranju čemaža
V Centru za zastrupitve interne klinike Univerzitetnega kliničnega centra (UKC) Ljubljana so v zadnjem tednu že zdravili dva bolnika, zastrupljena z jesenskim podleskom, in bolnika, zastrupljenega z belo čmeriko. Zato zdravniki svetujejo previdnost pri nabiranju čemaža, ki ga ljudje pogosto zamenjujejo s strupenim podleskom in čmeriko.
V New Yorku se obeta prepoved kajenja v stanovanjih
Newyorški župan Michael Bloomberg je svojo protikadilsko kampanjo sedaj razširil še na stanovanja v mestu, pri čemer je kajenje med drugim prepovedano tudi v parkih in na plažah. Predlagal je zakon, o katerem sam sicer pravi, da ne pomeni prepovedi kajenja v stanovanjih.
Ameriške nune preveč liberalne za Vatikan
Vatikanska kongregacija za doktrino vere je že leta 2009 sprožila preiskavo proti ameriškim nunam, ki so glede na poročilo, objavljeno v sredo, preveč liberalne in spodkopavajo cerkvene nauke. Nune domnevajo, da gre za odziv na njihovo podporo zdravstveni reformi predsednika Baracka Obame.
Špela izgubila 16 kilogramov
Špela izgubila 16 kilogramovČeprav se je Špela Grošelj dobro počutila v svojem nekoliko zaobljenem telesu, se je pred časom odločila, da bo nekoliko shujšala, saj jo je zanimalo, ali bo v 'novem' telesu morda še bolj samozavestna. Lotila se je hujšanja in izgubila kar 16 kilogramov! Se še spomnite, kaj je bil njen ključ do uspeha?
V 60 dneh shujšale 60, 9 kilograma!
Ker se pozimi in predvsem med novoletnimi prazniki mnogim nakopičijo odvečni kilogrami, smo v začetku letošnjega leta na našem portalu Zadovoljna.si organizirali akcijo Do minus 15 kg v 60 dneh, v kateri smo 4 ženskam ponudili pomoč pri hujšanju. Med več kot 500 prijavljenimi kandidatkami smo izbrali 4 finalistke, ki so 60 dni hujšale s prehrano Nupo. Rezultati so bili presenetljivi, dekleta pa več kot navdušena!
Zmote in resnice o hujšanju
Verjetno se je skoraj vsakdo v življenju vsaj enkrat podal na shujševalno dieto in se znašel pred dilemo, kako se lotiti hujšanja, da bo čim bolj učinkovito in da se kilogrami po koncu hujšanja ne bodo spet takoj vrnili. Nekateri prisegajo na uživanje zgolj beljakovin, drugi izločijo vse maščobe, tretji drastično zmanjšajo vnos hrane … Predstavljamo vam nekaj zmot in resnic o hujšanju.
Dve tretjini Slovencev se v zvezi zredi
Tuje raziskave so pokazale, da se ženske v resnih zvezah zredijo v povprečju po 13 kilogramov, od tega naj bi okoli polovico te teže pridobile že v prvih nekaj mesecih zveze. Krivi' naj bi bili v glavnem večerni prigrizki v dvoje in uživanje enake količine hrane, kot je zaužije partner. In če naj bi se ženske v glavnem zredile po začetku zveze, naj bi večina moških kilograme pridobila po koncu zveze. Vas zanima, kako je pri nas?
Grozljivo! Zvezdnico našli razsekano
Mlado bollywoodsko igralko Meenakši Thapar sta ambiciozna igralca ugrabila in od njene družine zahtevala odkupnino 1,5 milijona indijskih rupij, kar je nekaj več kot 20 tisoč evrov. Ker vsote nista dobila, naj bi jo na kraju snemanja njenega zadnjega filma ubila in razsekala, a glave za zdaj še niso našli.
Predstavljamo 14 parov, ki so prišli v drugi krog
Prvi del nagradne akcije za pare "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice" je za nami. V nekaj več kot dveh tednih se je prijavilo kar 93 parov iz vse Slovenije, vseh starosti in poklicev, skupno jim je to, da se že nekaj časa neuspešno borijo z odvečnimi kilogrami. Med prijavljenimi je pogoje sodelovanja izpolnjevalo 83 parov in priznati moramo, da smo skupaj s predstavniki Nupo Slovenija imeli kar težko delo, ko smo se morali odločiti, koga povabiti v naslednji krog, saj bi si po našem mnenju prav vsak med prijavljenimi zaslužil, da ga povabimo. Kakor koli, odločitev je padla, namesto sprva predvidenih 12 pa smo na ponedeljkovo srečanje v fitnes center Sokol Laguna v Ljubljani povabili 14 parov. Posebna komisija bo izbrala tri finaliste, ki se bodo potegovali za sanjske počitnice na Santoriniju v Grčiji.
Bizarna dieta! V 10 dneh shujšala 10 kg
Nova sezona porok prinaša tudi nove trende diet. Neveste v želji, da bi na svoj poročni dan zasijale v prelepi beli obleki, tik pred poroko želijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Najnovejši hit med shujševalnimi dietami je hranjenje po cevki. Cena znaša 1500 dolarjev, v 10 dneh pa zagotavlja izjemne rezultate: minus 10 kilogramov.
Spet se je pojavila na Twitterju
Igralka Demi Moore se je v začetku januarja za tri mesece poslovila od Twitterja, saj se je zdravila zaradi odvisnosti in motenj prehranjevanja. V ponedeljek pa se je vrnila v spletni svet in objavila svojo fotografijo, pod katero je pripisala, da le testira, ali stvar deluje. Na Twitterju še vedno uporablja svoje staro ime, ki vključuje priimek Ashtona Kutcherja, a zvezdnice to ne moti. Svojim oboževalcem je razložila, da sprememba uporabniškega imena ni na njeni prednostni listi.
27 tisoč evrov odškodnine za pornič
Hrvaška pevka Severina je leta 2004 vložila tožbo proti enemu od hrvaških portalov, ki so kljub prepovedi objavili fotografije iz njenega domačega porniča, konec lanskega leta je sodnik razsodil v korist hrvaške zvezdnice, ki pa do danes še ni prejela odškodnine, zato je znesek v tem času zrasel in je zdaj kar 27 tisoč evrov.
Kdo je moški med Rihanninimi nogami?
24-letna lepotica z Barbadosa je pred kratkim nastopila na festivalu Coacella, kjer je uživala tako na kot tudi pod odrom. Po svojem nastopu si je Rihanna namreč privoščila sprostitev, se podala med množico in splezala na ramena svojega prijatelja, kjer je posnela tudi prikazano fotografijo. Objavila jo je na svojem Twitter profilu in pod njo provokativno zapisala :„To je moja točka za zabavo!“
Urška Čepin: Vse, kar je na meni umetnega, so prsi!
Potem ko smo ugibali, ali si je Urška Čepin res povečala ustnice ali ne, smo pravo informacijo dobili iz prve roke. Svetlolasa starleta nam je zatrdila, da si ustnic ni povečala že dve leti, vse, kar je na njej umetnega, pa so njene prsi. Moti jo, da se ljudje vtikajo v njene odločitve in jo označujejo za plastično, saj jo to prikazuje v napačni luči.
Vas zanima, kaj se ji je zgodilo?
Številni si želijo biti predvsem v toplih mesecih lepo zagoreli, izpostavljanje kože sončnim žarkom pa lahko povzroči hude poškodbe kože. Čeprav se koža morda zdi na prvi pogled lepa in zdrava, lahko s pomočjo ultravijoličnih fotografij kaj kmalu ugotovite, kako poškodovana je koža v resnici.
Šent opozarja na posledice odločitve vlade
Slovensko združenje za duševno zdravje (ŠENT) opozarja, da je vlada "blokirala" program skupnostne terapije, in svari pred morebitnimi posledicami. Pogostost duševnih motenj in samomorilnosti se namreč v Sloveniji v času vse hujših socialnih stisk povečuje, blokada projekta pa lahko stane življenja, so v združenju zapisali v sporočilu za javnost.
Nekdanja prva dama popivala v Kolumbiji
Hillary Clinton, ameriška državna sekretarka, katere mož Bill Clinton je osem let predsedoval ZDA, je pred dnevi dokazala, da se kljub odgovorni funkciji in stresnemu življenju zna prepustiti trenutku, preplesati noč in s prijatelji popiti pivo. Ujeli so jo v Kolumbiji, kjer se je v družbi kolegov zabavala v lokalnem baru.
73-letna Japonka maja znova na Mount Everest
73-letna Japonka, ki se že ponaša z naslovom najstarejše alpinistke, ki je osvojila Mount Everest, namerava najvišjo goro sveta osvojiti že drugič in tako izboljšati svoj osebni rekord. Prvič je to storila pred skoraj desetimi leti.
Še en slavni celulit
Christino Aguilera so paparaci opazili, ko je zapustila avtomobil in se odpravila v kavarno. Ko je stopila iz njega, si je sicer popravila črno oblekico, ki ji je med vožnjo zlezla nekoliko više, a so bili paparaci očitno dobro pripravljeni in so vedeli, kaj morajo loviti v objektiv, saj so, še preden si je uspela popraviti oblekico, že ovekovečili njen celulit.
V brezalkoholnih pijačah je lahko veliko sladkorja
Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) potrošnike opozarja, da naj v brezalkoholnih pijačah – tako v sokovih kot vodah z okusom – preverijo količino sladkorja. Večina jih namreč vsebuje preveč sladkorja, po zadnjih raziskavah pa uživanje pijač s sladkorjem od 2,5 do treh decilitrov na dan poveča verjetnost za koronarno bolezen za 20 odstotkov.
Kako porabiti energijo med sedenjem?
Dandanes vse več ljudi večino dneva presedi. Osemurno sedenje, ki ga v delovnem času mnogi preživijo pred računalnikom ali pred goro papirjev, terja svoj davek. Raziskave so pokazale, da preveč sedenja poveča tveganje za nastanek diabetesa, raka, upočasni metabolizem ter povzroča mnogo drugih neprijetnih posledic. Vas zanima, kako v času sedenja porabiti kar največ energije? Obstaja kar nekaj načinov ...
Cavazza končno priznal, da je zaljubljen do ušes
Postavni slovenski igralec, ki se nerad izpostavlja v medijih, je za eno od hrvaških revij povedal, da je zaljubljen do ušes. Kot smo pred nekaj časa že pisali, je njegovo srce pred sedmimi meseci osvojila postavna stevardesa Maja Vinder, ki je pred leti delala tudi kot manekenka. Nekateri slovenski mediji so ob tem opazili tudi, da je nova lepotica ob boku šarmantnega igralca precej podobna njegovi drugi ženi, vizažistki Martini Vrhovnik. Slovenski igralec, ki zadnja leta veliko dela v državah nekdanje Jugoslavije, je hrvaškemu novinarju zaupal tudi, da se najbolje počuti, kadar je gol na morju, ter da se požvižga na razne nazive in nagrade.
Gole gospodinjske pomočnice razburjajo teksaško mesto
V konservativnem mestu Lubbock na zahodu ameriške zvezne države Teksas je mlada podjetnica nedavno odprla čistilni servis, ki ponuja gole gospodinjske pomočnice. Lokalne oblasti nad tem seveda niso navdušene. Kot je povedal policijski načelnik v Lubbocku Jonathan Stewart, lastnica podjetja Fantasy Maid Service nima dovoljenja za opravljanje dejavnosti, povezane s spolnostjo, zato policisti pozorno spremljajo njeno delo, morebitne kršitve pa bodo kaznovali z globo do 2000 dolarjev.
Začel se je prvi International Fashion Week
Na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani v četrtek in petek poteka prvi International Fashion Week. Organizatorji so pojasnili, da imamo v Sloveniji izjemne modne talente, da pa je naša največja težava v majhnosti trga ter v pomanjkanju priložnosti za prodor na tuje trge. Glavni cilj oziroma namen dogodka je zato ustvarjanje priložnosti.
Človek bi lahko zaradi skupinskega dela razvil večje možgane
Skupinsko delo bi lahko bil dejavnik, ki je prispeval k temu, da je homo sapiens razvil večje možgane od svojih prednikov, je pokazala študija irskih in škotskih znanstvenikov. Ti menijo, da je moral človek razviti dovolj velike možgane, da je lahko obvladal zapletenost interakcij z drugimi.