Ključna beseda / 12.
Brane: 'Naveličal se te je ali pa ima že drugo železo v ognju'
Stara sem 58 let, prijatelj pa 56 let. Spoznala sva se lani, pred dobrim letom. Prve 3 oz. 4.mesece je bil ideal ... Pozoren, strasten, ljubeč ... Ni da ni. Ne živiva skupaj. Od januarja letos in vse do zdaj še nisva seksala. Tudi tako ljubeč in pozoren ni več. Njegov odgovor je, da me ima resnično rad in da želi z menoj živeti, vendar želi, da greva počasi, saj je bil že dvakrat v življenju zelo razočaran. Pravi, da je lani, ko sva začela, bilo vse prelepo, vendar sva po njegovih besedah bila prehitra. Kljub temu, da mi vsak dan napiše, da me ima rad, mu ne verjamem, čeprav pogosto slišim, da želi z menoj biti do konca. Brane, kaj mi svetuješ? Na kratko. Se splača ostati v tej vezi in čakati, da bo pripravljen kot pravi, ker se boji ponovnega razočaranja? Ali naj vse prekinem in poiščem srečo drugje? Res pa je, da ga imam neskončno rada in želim biti z njim, vendar sem se skoraj po letu dni naveličala čakanja. Prosim, pomagaj!
Nihče si v tem obdobju ne zasluži biti sam
Ljudje smo socialna bitja in v težkih trenutkih potrebujemo drug drugega – podporo, razumevanje in empatijo. Sočutje lahko blagodejno deluje na naše čustvene rane, še posebej takrat, ko spoznamo, da v svoji stiski nismo ostali sami in da obstajajo tudi dobri ljudje, ki so nam pripravljeni pomagati. In prav zato je pomembno, da smo sočutni tako do sebe kot tudi do drugih. O tem smo se pogovarjali tudi s psihologinjo, ki pomaga ljudem v stiski, da znova najdejo svojo notranjo moč.
4 koristni nasveti za vse, ki želite biti fit
Ko začnemo razmišljati o tem, da si želimo biti fit, se sprašujemo, kolikokrat na teden je najbolj optimalno trenirati in kako prilagoditi prehrano, da bomo dosegli rezultate. Pogovarjali smo se z izkušenim osebnim trenerjem Danielom Jelovičem, ki nam je zaupal 4 koristne nasvete za vse, ki želite ohranjati fit postavo.
Tina Maze: Zgodbe iz Črne so žalostne, a tako navdihujoče
"Toliko, kot je slabega, toliko se vidi dobrega v teh trenutkih in gre mi kar na jok! Hvala vsem," je v ganljivem sporočilu, ki ga je delila na družbenih omrežjih, zapisala Tina Maze.
Kako premostiti čustveno stisko, ko smo zaradi poplav izgubili vse?
Poplave, ki so prizadele Slovenijo, so nenadoma pretresle naše življenje, s seboj pa poleg blata in mulja prinesle tudi negotovost, strah in stres. Takšni dogodki lahko povzročijo čustveno nestabilnost in vplivajo na naše duševno in fizično počutje. Vendar pa obstajajo učinkovite strategije, s katerimi se lahko soočimo s stresom v času naravnih nesreč ter ohranimo svojo odpornost in zmožnost premagovanja težkih razmer.
To je ključnega pomena v boju proti staranju
Staranje je naraven življenjski proces, ki poteka v vseh organih, najbolj opazne pa so spremembe na koži, na kateri se prvi znaki lahko začnejo pojavljati že po 25. letu starosti. Ustaviti ga ne moremo, lahko pa z redno nego in zdravim življenjskim slogom pomembno pripomoremo k upočasnitvi procesov staranja in zmanjšamo (ali celo preprečimo) znake, ki nam jih želijo na obraz vklesati leta.
Kaj sporoča Merkur vsakemu posameznemu znamenju?
Merkur, ki je poznan tudi kot planet komunikacije, je 28. julija vstopil v znamenje device. Preverite, kaj to obdobje prinaša posameznemu znamenju.
Gorski zdravnik, ki je obnorel Slovenke, se vrača
Nemško-avstrijska nanizanka Gorski zdravnik je pred nekaj leti postala eden izmed najbolj priljubljenih načinov preživljanja večerov številnih Slovenk, ki jih je očaral postavni Hans Sigl, ki je stopil v čevlje zdravnika Martina Gruberja. Kar ni nič čudnega, saj lahko v vsakem delu občudujemo prelepo naravo, pa tudi adrenalin in malce romantike. Zato bo novica, da se nanizanka 14. avgusta vrača na POP TV zagotovo razveselila marsikatero!
Kaj je vadba 12-3-30 in ali res deluje?
Če ste aktivne na družbenih omrežjih, kot je TikTok, potem ste v zadnjem času zagotovo že naletele na trend vadbe, imenovan 12-3-30. Gre za hojo na tekalni stezi z naklonom, ki je po izkušnjah številnih uporabnikov družbenega omrežja zelo učinkovita za izgubo odvečnih kilogramov in preoblikovanje telesa. Ali to drži, smo povprašali osebnega trenerja in prehranskega svetovalca Blaža Slavička.
Nekoč najlepšo blondinko je uničila operacija
Slavna igralka Heather Locklear je nekoč veljala za najlepšo blondinko v Hollywoodu, potem pa je svoje lepe poteze uničila s številnimi ponesrečenimi plastičnimi operacijami. Danes po svoji lepoti slovi njena 25-letna hčerka Ava.
10 živil, ki naravno zmanjšujejo apetit
Razkrivamo 10 živil, ki vam bodo pomagala, da se boste dalj časa počutile site. Gre za živila, ki so bogata z zdravimi hranili, kot so vlaknine in beljakovine, jeste pa jih lahko kot prigrizek ali pa tik pred obrokom. Tako boste brez dvoma zmanjšale vnos kalorij.
Ali je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?
Sladki krompir je živilo, ki se zelo pogosto znajde na krožniku tistih, ki se prehranjujejo uravnoteženo. Ne samo, da je poln hranil in vitaminov, ampak je tudi neverjetno vsestranski, okusen in enostaven za kuhanje. Najbolj je poznan po visoki vsebnosti vitamina A, vendar je tudi dober vir vitamina C in vitamina B6. Pravzaprav vam samo en srednje velik pečen sladki krompir zagotovi več kot 100 % dnevne vrednosti vitamina A, 25 % dnevne vrednosti vitamina C in 19 % dnevne vrednosti vitamina B6.
Zlata tekmovalka iskreno o svojih čustvih
V šovu Ljubezen na vasi Dona tekmuje za Ivanovo kmetijo kot zlata tekmovalka. Ivana je takoj prevzela, a Dona ima svoje dvome glede čustev. Kljub preteklim težavam, ki jih ima z zaupanjem moškim, upa, da ji bo šov prinesel nekaj novega in lepega.
Skupaj sta že 21 let, a spretno skrivata podrobnosti o sebi
Ljubezen Enriqueja Iglesiasa in Ane Kurnikove cveti brez javnega izpostavljanja in uradne poroke že 21 let.
Se spomnite DJ Tanner? Tako je videti danes
Candace Cameron Bure, znana ameriška igralka, je nedavno delila družinsko sliko na Instagramu, ki je požela veliko pozornosti. Skupaj z najstarejšo hčerko sta videti kot sestri.
Znamenja, ki bodo najbolj čutila vpliv retrogradne Venere
Tokratni Venerin obrat retrogradno se bo dogajal v znamenju leva. Venera se bo pričela obračati 22. julija, njeno retrogradno potovanje pa bo trajalo vse do 3. septembra. Poleg leva bosta vpliv retrogradne Venere zelo močno čutili še dve znamenji ... Kateri? Odgovor vas čaka v nadaljevanju.
To je 12 astroloških znamenj kitajskega horoskopa
V kitajski astrologiji je zodiakalni sistem sestavljen iz 12 živalskih znamenj, ki so povezana z različnimi osebnostnimi lastnostmi. 12 kitajskih astroloških znamenj je ...
Top ideja za nepozaben vikend izlet na Savinjskem
Čeprav ob besedi poletje večina najprej pomisli na morje, pa so dolgi sončni dnevi kot nalašč tudi za izlete po bližnji ter daljni okolici. Kakšen konec tedna se vam vsekakor splača preživeti v Celju, tretjem največjem slovenskem mestu, ki ponuja popolno kombinacijo mestnega vrveža, zgodovine, kulture ter doživetij v naravi. Predstavljamo vam nekaj najbolj priljubljenih izletniških točk tega plemiškega kraja, ki se jih vsekakor splača obiskati!
Tekmovalke že na začetku čaka nepričakovano presenečenje
V tokratni epizodi Ljubezen na vasi se bomo končno srečali z vsemi kandidatkami, ki so poslale ljubezenska pisma kmetom. Medtem ko dekleta komaj čakajo na prve trenutke s sanjskimi kmeti, jih na začetku čaka nepričakovano presenečenje.
Najbolj seksi Slovenec navdušil z mišicami
Priljubljeni štajerski pevec Domen Kumer si je leta 2020 s prepričljivo zmago prislužil naziv najbolj seksi znanega Slovenca leta 2020. Da bi naziv lahko brez težav osvojil tudi letos, razkriva vroča fotografija, ki jo je objavil na svojem družbenem omrežju.
Philips Sonicare Prestige Limited Edition
Omejena izdaja sonične električne zobne ščetke Philips Sonicare Prestige 9900 vas vabi, da to poletje poskrbite zase z izdelkom, ki so ga ustvarili z mislijo na vas in vaše najbližje.
Objavila fotografijo z bazena in navdušila
Seksapilna igralka Catherine Zeta-Jones je na svojem družbenem omrežju objavila fotografijo iz ležalnika ob bazenu, na kateri kaže svoj največji adut.
Igralec z zapisom ganil vse: Sem najsrečnejši človek na svetu!
Igralec Ashton Kutcher je na svojem profilu na Instagramu delil romantično fotografijo s svojo ženo Milo Kunis, s katero sta praznovala osmo obletnico poroke. Zakonca sta zelo zasebna glede svoje družine in ne delita slik svojih otrok na družbenih omrežjih.
Nasveti za nego mastne kože v poletnih mesecih
Mastna koža ima morda to prednost, da se v primerjavi z ostalimi tipi kože stara počasneje, ima pa tudi nekaj slabih lastnosti, ki postanejo še posebej izrazite v poletnih mesecih. Svetleča koža, razširjene pore, akne in ekcemi ... Vse to so težave, ki jih tiste, ki jih je mati narava obdarila z mastno kožo, še predobro poznajo. Da bi se to poletje vsemu temu izognile, upoštevajte naslednje preproste, a zelo učinkovite nasvete, dodali pa smo tudi nekaj receptov za domače maske za obraz.
Luka Dončić in Anamaria Goltes sta se zaročila
Luka Dončić in njegova dolgoletna srčna izbranka Anamaria Goltes sta se zaročila, utrinek romantičnega dogodka, ko se je slavni slovenski košarkaš spustil na eno koleno, pa sta delila tudi na družbenih omrežjih!
Ločitev, ki je ni nihče pričakoval
"Odločila sva se, da končava najin zakon z ljubeznijo, spoštovanjem in dostojanstvom do najinih otrok," sta v izjavi ameriškemu tabloidu People povedala pevec Ricky Martin in Jwan Yosef ter s tem potrdila, da se po šestih letih zakona ločujeta.
To so najlepše turške igralke
Priljubljenost turških serij pri nas ne pojenja, za to pa niso zaslužni le napeti in nenavadni zapleti ter čustvene zgodbe o prepovedani ljubezni, temveč tudi lepota in karizma glavnih igralk in igralcev.
Z njim je ostala 7 let, ker se je bala, da bo brez nje umrl
Znana igralka je dolga leta poskušala pomagati svojemu fantu, a ne le, da ji to ni uspelo, njegovi prijatelji so jo zaradi tega celo prezirali, ona pa se je počutila 'jezno in osramočeno'.
Berlusconijev sin že 21 let ljubi isto žensko
Nekdanji italijanski premier Silvio Berlusconi je za seboj pustil 5 otrok, najbolj znan med njegovimi dediči pa je njegov starejši sin Pier Silvio, ki kljub temu, da je sprva veljal za ženskarja, zdaj že več kot dve desetletji poljublja le eno žensko.
Izpoved bralke: 'Na zunaj smo popolna družina, v resnici pa ...'
Pozdravljen! Z možem sva oba stara 39 let. Skupaj sva 14 let, poročena in imava dva otroka, stara 3 in 12 let. Smo normalna družina, na zunaj popolna, na noter izgubljena, brez čustev, samo materializem, vse ostalo je nekam šlo. Moram pa priznati, da neke zaljubljenosti med nama ni nikoli bilo. Imam prijatelja, starega 50 let, s katerim se poznava že 20 let in sva kar precej v stiku. Tudi on ima družino. Sva tudi oba poslovneža, vsak ima svojo branžo in med nama obstaja kemija. Oba veva za to, le jaz si ne upam narediti koraka in prevarati moža, čeprav z njim nisem srečna in vem, da tudi on z mano ne. Kaj ti misliš?