Ključna beseda / 13.

Bine Volčič že nestrpen!
Najbolj popularna gostilna v Sloveniji ponovno odpira svoja vrata, a tokrat bo kuhalnico vihtel eden in edini, kuharski virtuoz Bine Volčič. Goste bodo tako na krožnikih čakale rock'n'roll kreacije iz prve roke, na svoj račun pa bodo prišli tudi vsi lačni novega znanja. V Gostilni pri šefu bodo namreč potekala tudi kuharska izobraževanja, tako za ljubitelje kot za profesionalce.

"Govorili so mi, da sem preveč okrogla, da bi bila model!"
Najbolj znana 'plus-size' manekenka na svetu, Robyn Lawley se je v intervjuju za revijo Cosmopolitan razgovorila o tem, kako se je počutila, ko se je v iskanju posla preselila iz Sydneya v New York. Čeprav je bila sprva zaradi bolj polne in okrogle postave tarča posmeha, je kasneje dokazala, da je uspeti mogoče tudi na tak način.

Obnorel jo je poročen sosed
Zdravo, Brane! Tvoja rubrika mi je zelo všeč, vendar do sedaj še nisem našla odgovora na svoje malce čudno vprašanje. Stara sem 19 let in imamo družinskega prijatelja, ki je star 52 let. Vsak vikend pride k nam na kavico. Seveda ima doma družino. Vendar k nam vedno pride sam. Vse to, kar se mi dogaja, traja približno dve leti. Ves čas mi je govoril, kako sem mu všeč. Ko sem bila neko soboto sama doma, je, kot ponavadi, prišel na kavo. Vendar so se ob tej kavi pojavljale čudne stvari. Moški me je začel objemati. Seveda sem ga takoj odrinila. To se je ponavljalo in stopnjevalo. Iz objemanja sva prešla na poljubljanje. Ker on občasno vozi tudi kombi, me je lani povabil, da grem z njim v Koper po neke potnike. Ko sva jih razvozila, naju je zapeljal na gozdno pot, kjer sva se začela poljubljati, objemati, otipavati in slačiti. Ko sva prišla tako daleč, sem se jaz ustavila in rekla, da ne morem nadaljevati. On ni nič kompliciral, objel me je, se oblekel in me vprašal, če greva domov. Od takrat mi vedno reče, da me čaka in da naj mu javim, ko bom pripravljena. Vedno, ko gre od nas, ga pospremim do vhodnih vrat, kjer se poljubiva (če je to seveda mogoče). Vedno, ko imava priložnost, da sva sama v kuhinji, se poljubljava in otipavava. Zadnjič sva spet oba gola ležala v dnevni sobi, in ko sva prišla tako daleč, da bi lahko seksala, sem se spet obrnila, se oblekla in mu povedala, da ne morem. On me je spet razumel, se oblekel in mi rekel, da mu naj sporočim, ko bom pripravljena na seks z njim. Povedala sem mu tudi, da nisem več nedolžna in da imam redne spolne odnose. Problem pa je v tem, da takrat, ko seksam z drugimi, vedno mislim nanj, tudi med samozadovoljevanjem. Ne vem, kaj to pomeni, vedno si govorim, da bom to končala. A mi nikoli ne uspe. To me zelo ovira, ker si ga sploh ne morem izbrisati iz glave. Velikokrat tudi sanjarim o tem, kako seksam z njim. Brane, a mi lahko kako pomagaš pri tem? Daš kakšen nasvet? Karkoli? In mimogrede, ne mislim se ozirati na kakšne komentarje spodaj! Lep pozdrav, Neznanka

Dokazano: uspeh zagotovljen!
Da je poraba kalorij med igranjem pod rjuhami učinkovita, končno potrjujejo tudi številke, ki razkrivajo, da ima aktivno ljubljenje enak učinek kot 30-minutna vadba. To je potrdila zadnja študija, opravljena v Kanadi, ki je razkrila, kakšen je povprečni seštevek izgorevanja maščob in energije v času spolnih odnosov.

Ima problem na dveh nogah!
Živjo, Brane. Imam problem, ki hodi – mojega fanta, namreč. Je 'macho man', vsaj bil je, dokler nisva začela hoditi. Nato pa je šlo samo še navzdol. Nekaj časa si je celo dopisoval z neko punco, a je ostalo samo pri tem in tudi ponovilo se ni nikoli več – vsaj upam. Včasih je poln pozornosti, presenečenj, spet drugič pa me zmerja, govori, da sem neumna in podobno. To se vleče že tretje leto. Nenehno mi govori, kako jaz vlagam manj denarja v stanovanje kot on, kako po cele dneve nič ne delam. Nato pa pride dan, ko se opraviči za vse, pride z rožico in vse je v redu. Sedaj pa mi je to počasi začelo že presedati. Velikokrat sva se že pogovarjala o tem, a vedno reče, da je bolj temperamentne narave in da me tudi on prenaša, ko sem tečna. Ampak jaz mu še nikoli nisem rekla kaj podobnega. Ne rečem, nisem popolna, a vseeno – kje je spoštovanje? Sedaj živiva skupaj in je vse se bolj komplicirano. Poskušam mu biti v oporo, razumem ga, mu pomagam, kolikor lahko, saj naj bi to delala dva, ki se imata rada, mar ne? No, tako – opisala sem podrobno, da mi boš lahko kar se da dobro svetoval. Prosim, pomagaj mi z nasvetom, meni in verjamem še kateri punci v podobni situaciji. Hvala in lep pozdrav. Jaz

Ko si rečeš: 'Nič več takšna!'
Preden greste na strogo dieto, ker imate na svojem trebuhu že kar nekaj 'šlaufkov', ugotovite, za kaj ste jih sploh dobili. Je res krivo zgolj in samo prenajedanje? Kakorkoli že, dejstvo je, da v kolikor na svoj trebuh niste najbolj ponosne, ker ni izklesan, kot bi si želele, to posledično vpliva na vašo samozavest in samopodobo. Ključ do sreče pa tako ali tako vemo, da se skriva v nas samih, torej je še kako pomembno, da se v svoji koži dobro počutimo.

Dan, ko se morate crkljati in objemati!
Včasih je že objem dovolj, da nekoga potolažimo, mu olajšamo trpljenje ter mu polepšamo dan. Je telesni stik, ki ima zaradi svojega izrazitega pomena tudi svoj dan – mednarodni dan objema – ki ga vsako leto praznujemo 21. januarja. A če mislite, da se objem splača obeleževati zgolj zaradi lepe geste, se močno motite. Ima namreč tudi številne fizične koristi za telo.

Vonnova na bolniški postelji, Tina osredotočena na dvig forme
Ameriška alpska smučarska Lindsey Vonn je uspešno prestala operacijo kolena. Zaradi poškodbe križnih vezi je Vonnova odpovedala nastop na zimskih olimpijskih igrah v Sočiju, tiskovni predstavnik Vonnove Lewis Kay pa je sporočil, da pričakujejo, da se ameriška zvezdnica na bele strmine vrne februarja 2015.

Ga je sram, ker mu je 'padel'?
Zdravo, Brane! Večkrat imam sestavljenje stavke zate, vendar si doslej nikoli nisem vzela časa, da bi ti postavila vprašanje, ker sem vedno mislila, da se da vse rešiti s časom, vendar to traja že predolgo. Prosila bi te za en zelo velik in pameten nasvet, ker je moja glava že napolnjena z bedarijami in sama tega problema ne bom znala rešiti. Zaljubila sem se v fanta, ki se po mojem mnenju samo zafrkava z mano, ali pa ga je kdo nagovoril proti meni. Dvakrat sva bila intimna, vendar se je pri drugi pojavil problem: 'padel' mu je, ker nisem vedela, da je žgečkljiv. Ni mi jasno, zakaj se je po prvem seksu do mene obnašal čisto normalno, se še zafrkaval in veselo prišel do mene tudi naslednjič, po drugi intimnosti pa me je začel že takoj naslednji dan ignorirati, čeprav se je še prejšnji večer po 'nezgodi' normalno obnašal, se zafrkaval, me objemal. Vedno mi je odpisoval na sporočila ali pa se je sam spomnil name, od tistega dne pa tega ni več. Ne vem, ali ga je preveč sram ali je morda jezen name, ali pa ga enostavno nekdo 'napeljuje' proti meni. Zadnjič sem ga poklicala in se mi je po čudežu takoj javil, si vzel čas zame, nato pa spet tišina. Res ne vem, kaj naj še naredim? Kako naj se obnašam, ko se bova spet srečala? Naj ga dam na kakšno manjšo preizkušnjo, da izvem, če mu je kaj do mene? Naj sploh še vztrajam? Prosim, pomagaj! Razočarana

Dvigni nivo "hormona suhih" in shujšaj z lahkoto!
Študije so pokazale, da imajo naravno vitki ljudje več hormona adiponektin kot ostali. Z malinovimi ketoni ga imate lahko več tudi vi! Z njim boste maščobe stopili hitreje kot kdajkoli.

Brez hlač na podzemno!
Prireditev z naslovom "Brez hlač na podzemno", ki jo je pred 13 leti v New Yorku začela gledališka skupina "Improv Everywhere", je letos potekala v najmanj 60 različnih mestih po svetu. V New Yorku je hladnim temperaturam kljubovalo več tisoč udeležencev, ki so se na koncu zbrali na Union Squaru.

Ko se dobivaš z njim ... na skrivaj!
Brane, pozdravljen. Prosim te, pomagaj mi. Sem mlado dekle, na začetku študijskih let. Prijatelji in znanci me poznajo kot pošteno, sofisticirano, pridno perfekcionistko z dokaj visokimi cilji. Še nikoli nisem bila v resni zvezi, ker je moja srednješolska leta zaznamovala ljubezen do 6 let starejšega fanta, ki ga nisem in nisem mogla pozabiti. Skratka, trenutno imam 'razmerje' z 19 let starejšim moškim. Spolno. Dobiva se tu pa tam, ko se lahko, in takrat se noro 'poseksava', skupaj preživiva nekaj uživaških ur, se pogovarjava, zaupam mu lahko dosti stvari, ki jih on razume, mi včasih da kakšen nasvet, kako in kaj … Vse to je tisto, kar me pri njem tako privlači. Izkušnje. To, da ve, kako se obnašati do ženske, kaj z njo početi. Ta človek ima resno punco že vrsto let. Ne morem reči, da se zaljubljam, ker se ne. Z njim mi je lepo, noro me privlači, vsakič, ko pomislim nanj, sem mokra med nogami in preplavi me želja po seksu. Je z mano kaj narobe, ker uživam v seksu z nekom, ki bi lahko bil moj oče? Ker me privlači veliko bolj kot moji sovrstniki? Je kaj narobe, ker živim 'dvojno' življenje? Pred prijatelji večkrat moraliziram, delim pametne nasvete in sem znana kot človek z dokaj izrazitimi moralnimi načeli, po drugi strani pa sem nekomu ljubica. Zaradi tega imam večkrat slabo vest, vendar razmerja vseeno ne želim končati. Z njim uživam. Preprosto. Brane, pomagaj, prosim. Ana

Nimate časa na pretek? Dovolj bo že 5 minut!
Notranje stegenske mišice pri ženskah tvorijo mišice, ki v zrelejših letih hitro izgubijo čvrstost in elastičnost. Poleg tega je to področje privlačno za nastanek celulita, zato je težnja, da se trudimo noge čim dlje ohraniti trdne in lepo negovane, povsem običajna. Čeprav se mnogim ženskam zdi, da so močne noge le utopična iluzija, saj o njih lahko samo sanjajo, je zdaj Chris Freytag, fitnes strokovnjak, predstavil vadbo, ki vas bo prepričala o svoji učinkovitosti z neverjetnim rezultatom.

Trendi modne kombinacije letošnje zime!
Modni kritiki so razkrili, kako naravnost blesteti letošnjo zimo. Vas zanima, katera je zmagovita kombinacija? Berite dalje!

Do zvezdniške frizure na 5 preprostih načinov!
Premišljena pričeska in dobro ostriženi lasje vam bodo olajšali delo, ko se boste hotele na hitro urediti. Obenem pa vam bo takšna pričeska ponujala kar nekaj možnosti, kako jo spremeniti v le nekaj trenutkih. Teh prednosti se še kako zavedajo tudi svetovno znane zvezdnice, kot je igralka Jessica Biel, ki se s svojim frizerjem, preden vzame škarje v roke, najprej posvetuje.

Murko se norčuje iz svoje žene?!
Eden in edini mojster samopromocije Damjan Murko je znova udaril in že na začetku leta izdal novo knjigo z naslovom Sladko življenje Damjana Murka. Rdeča nit so slaščičarski recepti, a to še zdaleč ni vse, kar knjiga obeta. Murko v njej spregovori tudi o slovenski politiki in oprsju svoje žene, iz katere se po mnenju mnogih neprimerno norčuje. Murko se na govorice požvižga in trdi, da bodo po branju knjige ljudje nanj gledali drugače.

Želela je avanturo, dobila pa …
Živjo, Brane! Življenje sem si želela popestriti s krajšo avanturo. Spoznala sem precej starejšega moškega in mu odprla vrata v svoje življenje. O vseh stvareh sva se odkrito pogovorila, pa se je na žalost zaljubil vame. Čedalje bolj je začel iskati mojo družbo, in ker je bil zelo prijeten ter ima povrhu še smisel za humor, sem se še jaz navezala nanj. Postala sva par. Niti leto še nisva skupaj, pa me že vsi opozarjajo, da naj se ga znebim, ker nimava nobenih skupnih interesov, razen seksa. Tega sem se začela zavedati tudi sama. V postelji je fenomenalen, doživljam orgazem za orgazmom, prav noro. Žal je vse, razen seksa, polomija, in ker bi si želela od fanta še kaj več, bi rada končala najino razmerje, pa se mi še sanja ne, kako, da ne bo težav. Enkrat sem že poskusila, pa je priletel na vrata, priznal napake, mi obljubil nebesa ... Žal mi je, da sem popustila, ker sem celotno situacijo le še poslabšala. Nina

Nosi ga tudi pozimi pod blazerjem!
...

Naredi sama: Limonin piling
Nič ni lepšega, kot če se dobro počutite v svoji koži. Da se znebite odmrle kože in tako poskrbite za še večjo mehkobo vaše kože, si lahko pripravite limonin piling, za katerega potrebujete samo dve sestavini!

Kako je seksati z drugimi?
Pozdravljen, Brane! Najprej moram povedati, da si res car! Imam eno vprašanje: stara sem 24 let, fanta imam že 5 let, pred njim pa sem bila v resni zvezi 4 leta. Zanima me, kdaj veš, da je to res to? Da hočeš s fantom ostati do konca življenja? O tem sem se že pogovarjala s prijateljicami in vse pravijo, da to takrat pač veš. No, jaz ne vem. Da ne bo pomote: moj fant je res super, stoji mi ob strani, me ima zelo rad, pa tudi najin seks je odličen. Vse je v najlepšem redu, vendar me res zanima, kako je, ko si samski oziroma ko zamenjaš nekaj fantov, ko doživiš avanturo za eno noč. Bojim se, da se bom zaj*** in da se mi bo zgodilo to, kar se mnogim: da ne bom vedela, kaj imam, dokler tega ne bom izgubila. Je res, da se tega ne bi spraševala, če bi bil fant pravi? Ne bi ga rada prevarala, ker si tega res ne zasluži, vendar vse bolj in bolj razmišljam o tem, kako bi bilo seksati z drugimi moškimi. Vnaprej se ti zahvaljujem za odgovor in te lepo pozdravljam. Zmedena

Trik za vsa dekleta z majhnim oprsjem!
V Los Angelesu je bila pred dnevi potekala še ena podelitev prestižnih nagrad, tokrat People's Choice nagrad, kjer so bile znova v ospredju številne svetovno znane zvezdnice, ki jih sicer pogosto srečujemo v medijih. Roko na srce, drugače bi se težko potegovale za nagrade, ki jih glede na priljubljenost podeljuje sicer zahtevno in vedno kritično občinstvo.

Kdaj ste nazadnje preverile rok uporabe?
Se spomnite, kdaj ste nazadnje preverile rok uporabe svojih ličil ali drugih kozmetičnih izdelkov, ki se nahajajo na zgornji polici vaše omare? Ja, tudi na njih je napisan. Prav čudno, kajne, kolikokrat smo pazljive in kolikokrat preverimo izdelke, ki jih zaužijemo, kdaj je tisti zadnji dan, ko so še užitni, in kako nepazljive in nepozorne na drugi strani postanemo, ko gre za izdelke, ki jih vnašamo na naše telo. Kot da se ne zavedamo, da si lahko tudi z njimi povzročimo kar nekaj nevšečnosti.

Vsi štirje smo seksali v isti postelji
S kapitanom sva na jahti pričakala potnike. Bila sem rahlo presenečena, ko sem jih zagledala, kajti pričakovala sem starejše pare, v resnici so imeli le nekaj čez trideset let. Takrat si še v sanjah nisem predstavljala, da me čaka nepozabno erotično doživetje.

6 razlogov zakaj ženske padamo nanje!
Čeprav je plešavost nočna mora večine moških, saj po njihovem mnenju brez las ne izgledajo več tako dobro, kot so v svojih najboljših časih, ženske s partnerjevim izpadanjem las nismo tako zelo obremenjene. Čeprav bo vaš dragi po vsej verjetnosti zaradi čedalje manj kocin na glavi postal vse bolj nesamozavesten, ga spodbudno potrepljajte po rami in mu povejte, da bo vam kot obritoglavec mogoče še celo bolj všeč. Konec koncev ne želite, da bi se njegov skrhan ego odražal tudi v posteljnih aktivnostih.

Prosi za telefonsko, nato pa ne pokliče
Pozdravljen, Brane! Rada bi te vprašala za mnenje glede določenih stvari, ki se mi zadnja leta dogajajo pri spoznavanju fantov. Situacija je sledeča: na zabavi ali kje drugje spoznam simpatičnega fanta. Skupaj spijeva kakšno pijačo, sledijo nedolžni dotiki, iskrivi nasmehi, flirtanje, povabilo na ples itd. Občutek imam, da sva si všeč. Ves večer se spoznavava, nedolžni dotiki postanejo vse pogostejši in kar naenkrat pride trenutek, ko me fant poljubi. Recimo, da se kar ujameva in se kar ne moreva odlepiti eden od drugega, vsa razgreta in zrajcana. Preostanek večera se imava odlično, morda se celo zmeniva, da se naslednji dan ponovno srečava ali kaj podobnega. Počasi pride čas za slovo in fant me prosi za telefonsko številko. Pove mi, da me bo poklical, da se kmalu spet vidiva … Sledi poljub za lahko noč, nato greva vsak svojo pot proti domu. Po možnosti mi že čez kakšno uro pošlje sporočilo, da komaj čaka najino ponovno snidenje, da se je imel z mano lepo in da mi želi lahko noč. Vse se zdi lepo in prav. Presrečna, da sem spoznala tako simpatičnega fanta, grem spat. Zdi se mi, da sem v nebesih. Naslednji dan pa ni ne klica, ne sporočila. Mine še naslednji dan in dan po tem in teden po tem … O njem pa niti glasu. Kaj zaboga se dogaja v glavi takih moških? Če bi se to zgodilo samo enkrat, se ne bi preveč obremenjevala s tem, vendar se mi ta vzorec ponavlja konstantno. Sprašujem se, ali jim je res samo do seksa in ali zato, ker tega ne dobijo, izgubijo zanimanje? Toda zakaj je potem treba prositi za telefonsko številko? Če mu nisem všeč in me po tem večeru ne bi več rad videl, zakaj preprosto ne odide z "Adijo", brez kakršnih koli obljub, da se bova videla in da me bo poklical? Pri svojih 23 letih nisem ravno Mila Kunis, vendar sem simpatična, imam športno postavo, znam se pogovarjati, smejati, biti sproščena. Hvala ti že vnaprej za odgovor in lep pozdrav, Felicity

Mladosten videz se skriva v steklenički
So se na vašem obrazu začeli pojavljati prvi znaki staranja? Če je vaš odgovor pritrdilen, ste se verjetno že znašle pred bogato obloženimi policami v kateri izmed drogerij, na katerih vas je mamilo na desetine različnih krem proti staranju. Da vas malo potolažimo: že v bližnji prihodnosti bi se tem izdelkom znalo pridružiti še prav toliko stekleničk – sirupov, uživanje katerih naj bi vam povrnilo mladost.

Vstop v novo leto: nekateri goltajo grozdje, drugi vlivajo svinec
Za večino ljudi po vsem svetu se novo leto prične 1. januarja, kot to določa gregorijanski koledar, in je dela prost dan. Na predvečer novega leta, torej na silvestrovo 31. decembra, v mnogih državah priredijo velika praznovanja z ognjemeti in drugimi običaji.

Umrl prvi mož priljubljenega Princa z Bel Aira
54-letni producent Jeffrey Pollack, ki ga je med zvezde izstrelila prav priljubljena serija Princ z Bel Aira, je pred dnevi med jutranjim tekom preminul. Kaj točno je bil razlog, da se je njegovo srce nenadoma ustavilo, še ni znano. Za velikim umetnikom zdaj žaluje hollywoodska filmska industrija.

Lidija (Gostilna): Svoje težave rešujem doma!
40-letna Lidija Zebec s Ptuja je šov Gostilna išče šefa zapustila tik pred velikim finalom. Ljubljenka občinstva, spomnimo, preživela je kar tri vroče stole in iz tekmovanja izločila kar tri velike kuharske mojstre, se je ljudem prikupila s svojo iskrenostjo, delavnostjo in družabnostjo. Z njo smo poklepetali po prihodu domov.

Zalotila sem jo pri samozadovoljevanju
Lep pozdrav, Brane! Imam 15-letno hčerko, ki sem jo že nekajkrat zalotila pri samozadovoljevanju. Skrbi me, da je prezgodaj, saj je še v najstniških letih in se njeno telo šele dobro razvija. Kaj naj storim? Mamicaa