Ključna beseda / 2.
To je edini način, da se znebite celulita!
Celulit je pogosto označen za prekletstvo žensk, ker so le redke srečnice tiste, ki ga nimajo. Toda če mislite, da boste za njegovo odpravo potrebovale drage tretmaje, se motite. Ponujamo vam namreč nekaj nasvetov in idej, kako ga lahko hitro odpravite ali vsaj zmanjšate.
3 najboljši triki, kako odpraviti porumenelost!
"Tako pač je," ti bodo po vsej verjetnosti rekle prijateljice, ko jim boš zaupala, da so tvoji nohti porumeneli in da ne veš, kaj storiti. Posledica je povsem pričakovana, v kolikor si zadnjih nekaj tednov imela nalakiran rdeč, vijoličen ali kakšen drug temen lak. Nadležne porumenelosti namreč ni moč preprečiti niti z dobrim podlakom, ki ga vsakič znova naneseš na noht pred lakiranjem.
Ukrajinska 'železna lady' pripravljena na boj!
Glamurozna, ognjevita govornica, ki je pomagala voditi upor Ukrajine proti korupciji že na volitvah leta 2004, Julija Timošenko je zdaj znova na prostosti. Spomnimo, pobudnica oranžne revolucije je bila leta 2011 zaradi zlorabe oblasti obsojena na sedem let zapora, ker je z Rusijo sklenila sumljivo pogodbo o uvozu zemeljskega plina. 53-letnica je zaporno kazen prestajala v zaporniški bolnišnici, kjer se je zdravila zaradi težav s hrbtenico. Po odstopu ukrajinskega predsednika Viktorja Janukoviča je zdaj Julija znova na prostosti, odločena, da bo svojo državo popeljala na pravo pot in ljudem pomagala do boljšega življenja.
Kdaj škodljivo vplivajo na vaše zdravje?!
Brez oblačil preprosto ne gre. A ker je večina žensk, kar je seveda po eni strani povsem razumljivo, bolj kot na kakovost oblačil, ki jih kupi, pozorna na to, ali ustrezajo zadnjim modnim trendom, je nevarnost, da bodo z njihovo nošnjo resno ogrozila svoje zdravje, toliko večja. Dejstvo je, da nekateri kosi lahko povzročijo resne bolečine in infekcije, zato previdnost ne bo odveč.
Skrivnost čvrstih hollywoodskih nog!
Da boste brez kapljice znoja in oblice vloženega truda težko vitke in postavne, nam verjetno ni treba posebej poudarjati. Kako trdo je včasih treba garati za čvrste noge, pa se zavedajo mnoge hollywoodske zvezdnice, ki so že pred leti odkrile skrivnostno moč teka.
Ženska, ki stoji za Filipom Flisarjem ne glede na vse!
Filipa Flisarja verjetno tudi tisti, ki jih šport ne zanima, poznajo zaradi njegovih značilnih brkov. 26-letni Štajerec je najboljši slovenski smučarski krosist, ki je blestel tudi na letošnjih olimpijskih igrah, ko je Sloveniji privozil odlično 6.mesto. O 'brkatem' športniku vemo že marsikaj, bolj malo pa vemo o ženski, ki stoji za tem uspešnim mladim smučarjem. To je namreč njegova mama Jelka Šiker, ki zase pravi, da je neke vrste sinova tajnica, ki skrbi za vse, kar Filip potrebuje, izvzete so le športne zadeve. In dodaja, da je njen odnos s sinovoma bolj staromoden, saj si nikoli ni želela biti njuna prijateljica, ampak zgolj mama.
Najboljše želje so tiste, ki se uresničijo!
Ljubezen dela čudeže, tega se zavedata tudi Primož in Sandra, ki že štiri leta hodita po skupni poti. Primož je že dlje časa vedel, kakšna je Sandrina skrita želja, a je kar nekako okleval, preden se je odločil, da piše ustvarjalni ekipi oddaje Vid in Pero šov, v sklopu katere že tretje leto zapored uresničujejo tudi tiste največje in najbolj neizvedljive želje.
Vse skupaj je lahko zelo preprosto!
Učinkovito razstrupljanje telesa sestoji iz nekaj osnovnih pravil, od katerih je odvisno, kako uspešno bo. V prvi vrsti morate postopoma spremeniti prehranjevalne navade, z jedilnika odstraniti industrijsko predelana živila, in zatreti slabe navade, kot so uživanje kave, alkohola in kajenje. Namesto tega na svoj jedilnik vključite svežo zelenjavo in sadje, stročnice, nepredelana žita, oreščki in semena. Da bo razstrupljanje lažje, vam ponujamo nekaj uporabnih nasvetov ter predloge za okusen razstrupljevalni obrok – še več slastnih jedi pa najdete v knjižici, ki je priložena paketu 10-Days Detox.
Čokoladni maski, ki ju lahko pripravite same!
Če imate težave s suho kožo na obrazu, vratu in dekolteju, poskusite z nanosom uporabne hranljive maske za obraz, ki ste jo predhodno naredile iz čokolade. Čokolada bo kožo osvežila, ji podarila svež sijaj in poskrbela za nov val energije. Ste pripravljene?
Tomaž ovit v črnino: Nenadna izguba ga je močno prizadela!
Prejšnji teden je Tomaž Škvarč Lisjak izgubil svojega očeta Jožka. Nanj je bil po besedah Tomaževe žene Anite močno navezan, čeprav v resnici ni bil njegov biološki oče. Tomaž se na to nikoli ni oziral - zanj je bil preprosto oče, ki je sina vzpodbujal, verjel vanj in ga imel neizmerno rad. Solze na Tomaževem obrazu zdaj govorijo, da je bila ljubezen obojestranska.
Mediji so si enotni: to je najslabša frizura na hollywoodskem asfaltu!
Nekdanja pop princeska se zadnje čase uspešno izogiba škandalom, v katere se je v preteklosti rada in pogosto zapletala. Za njo je že prvih nekaj nastopov v Las Vegasu, kjer navdušuje publiko, nič kaj zvezdniško in glamurozno pa ni bila videti, ko se je pred dnevi pojavila na ulicah Los Angelesa.
Tjaša nanje nikdar ne pozabi!
Ko se ob koncu zime začne bližati pomlad, se bržkone osvobodimo debelih nogavic in težkih zimskih čevljev, našim stopalom pa privoščimo razvajanje, kot si ga zaslužijo. Privoščite si profesionalno pedikuro kar v udobju lastnega doma!
Kako pravilno topiti kilograme?
Če ste se že kdaj lotile hujšanja, ste si zagotovo zastavile vprašanje, zakaj redna telesna vadba in pravilna prehrana sami po sebi nista dovolj za optimalno učinkovito izgubljanje kilogramov. Da ne bo pomote, če telovadite in imate obenem precej strog režim prehranjevanja, boste zagotovo shujšale, res pa je, da z rezultati morda ne boste povsem zadovoljne. Med vadbo in prehrano je namreč potrebno najti pravo ravnovesje.
Ji bo uspelo obnoreti nogometaša?
Spoštovani gospod Brane! Potrebovala bi kakšen nasvet glede zapeljevanja moškega, saj vem, da je informacije o tem najbolje dobiti iz prve roke, torej od moškega, sploh pa strokovnjaka kot ste Vi. Torej ... Zagrela sem se za fanta, ki je nogometaš. Ne vem zakaj, ampak menim, da je pri nogometaših čisto drugače kot pri ostalih moških ... Oboževalk mu ne manjka. Med predavanji sva se velikokrat spogledovala, torej je bilo zanimanje obojestransko, dokler ni na eni od zabav prišlo do nečesa več - poljubljanja in, hja, še malo dlje. Tako jaz kot, mislim pa da tudi on, čutiva neverjetno spolno privlačnost. A med pogovorom o tem, ali bi spala skupaj, ker je privlačnost med nama zares zelo močna, sem ugotovila, da ima on v mislih samo 'one night stand', jaz pa bi želela nekaj več, želela bi ga zase, česar mu sicer še nikoli nisem direktno povedala, ker nočem biti zavrnjena - imam namreč kar velik 'ego'. A dejstvo je, da ga želim osvojiti in ga popolno obnoreti, zato prosim, če mi lahko napišete kakšen nasvet, kako naj ga zapeljem, da bi v meni lahko videl potencialno punco, s katero bi si želel biti skupaj dlje kot le eno noč. Kaj torej 'pali' pri nogometaših, če se drugače izrazim? Najlepša hvala za odgovor in nasvete. Lep pozdrav, Zapeljivka
3 resnice o svinjski masti!
Svinjska maščoba je bila po krivici zapostavljena vrsto let. Napačne trditve, da slabo vpliva na zdravje ljudi, so pripeljale do tega, da smo se ji izogibali v velikem loku. Toda najnovejše raziskave so zavrgle zmotno prepričanje. Še več, potrdile so, da je v nekaterih segmentih celo zdrava za telo. Seveda nikakor z njo ni dobro pretiravati, resnica pa je, da ne bo prav nič narobe, če si jo boste občasno privoščili.
Po dolgotrajni bolezni je spolna sla ugasnila ... kaj pa zdaj?!
Kako naj začnem? Dobri 2 leti živim s prijateljem, skupaj pa sva pravzaprav še trikrat dlje. Ima tako delo, da ga po 12 ur ni doma. Dela s strankami, sicer kar gara. Problem je drugje. Na začetku je bil najin seks zelo dober, ne ravno fantastičen, pa vseeno super. V času najine zveze sem zbolela (plučna embolija in angina pektoris) in potem je šlo vse samo navzdol. Zdravljenje je bilo dolgotrajno in v tem času jasno ni bilo seksa, vedno se je obrnil stran z izgovorom, da me ne bo vznemirjal (in tudi sebe ne). Želela sem vsaj kak objem, poljub, hotela sem ga božati, pa je bil odgovor vedno enak – »ne vznemirjaj me, naj bo tako, kot je, sem se navadil ...« Pred boleznijo sva se vedno tuširala skupaj, sedaj pa vedno pohiti ali pa čaka da sem jaz gotova. Zelo pogrešam majhne nežnosti, nenazadnje tudi posteljne radosti. Vem, da ne morejo biti take, kot nekoč, pa vendar .... ne morem se vedno tešiti sama. Ne vem, ali naj še kar tečnarim doma ali pa naj si morda omislim ljubimca? Me je morda prehitel in ima ljubico? Brane, kaj ti misliš, kaj naj naredim? Lep pozdrav! Sonci1960
Zmotni miti o ženskah in denarju!
Ko je v igri spletno nakupovanje, moški zapravljajo več kot ženske, so pokazale zadnje raziskave. Po podatkih iz preteklega leta pa so, kar se tiče nepremičnin, bolj zapravljiva neporočena dekleta. Ta naj bi se odločila za nakup ali najem stanovanja kar v dvakrat večjem številu kot samski moški.
Bine Volčič že nestrpen!
Najbolj popularna gostilna v Sloveniji ponovno odpira svoja vrata, a tokrat bo kuhalnico vihtel eden in edini, kuharski virtuoz Bine Volčič. Goste bodo tako na krožnikih čakale rock'n'roll kreacije iz prve roke, na svoj račun pa bodo prišli tudi vsi lačni novega znanja. V Gostilni pri šefu bodo namreč potekala tudi kuharska izobraževanja, tako za ljubitelje kot za profesionalce.
Veste, kako jih pustiti odprtih ust?!
Ličenje je umetnost, to čivkajo že vrabci na strehah. Dejstvo pa je, da je treba poleg vseh postopkov pravilnega nanosa ličil in vseh lepotnih trikov, ki ste se jih naučile z leti, v roke prijeti tudi kakovostna ličila. Ja, samo tako bo lahko rezultat na vašem obrazu osupljiv in samo tako boste lahko naredile dober vtis, kjerkoli se pojavite. Ponujamo vam nekaj zvezdniških lepotnih namigov, s pomočjo katerih boste očarale še tako zahtevnega moškega in ga na koncu dobesedno pustile odprtih ust.
Obroka, ki 'ubijata' lakoto in topita kilograme
Okusni napitki, narejeni iz sadja in zelenjave, bodo vašemu telesu zagotovili vse potrebne vitamine in minerale ter vlaknine, ki uravnavajo vašo prebavo. V kolikor načrtujete izgubo kakšnega kilograma ali dveh, ne stradajte, temveč preizkusite dva okusna obroka v kozarčku, ki sta izvrstna zamenjava za zajtrk ali odlična izbira za med obrok.
Skoke čez plot obžaluje, pa je to dovolj?!
Pozdravljen, Brane! 1. Sem zelo impulzivna ženska, kar pomeni, da prehitro kaj rečem oziroma se hitro nepravilno izrazim. 2. Mož me je dobil pri skoku čez plot, in to ne enkrat. 3. Zelo obžalujem, a mu nikakor ne morem povedati, da ne bom nikoli več storila kaj takega. Rada imam svoje tri otroke. Vse bi dala, da bi bilo vsaj za silo poravnano. 4. Tudi on hodi na zabave, a nimam časa hoditi za njim oziroma kontrolirati, kje in kako se potepa. 5. Žal mi je otrok, ker stanovanje ni napisano name in se s tem nimam kam umakniti z njimi. 6. Otroci so še razmeroma majhni, tako da močno potrebujejo oba starša. 7. Sem v veliki krizi, ne vem, kaj bi še napisala. 8. Najhuje pa je, da se tašča vtika v najin zakon in sina venomer vleče nase ter mi očita, da sem ji ga vzela. 9. Ali ne ve, da je sin par let pred abrahamom in da mora biti s svojo družino, ne z materjo? 10. Zaklinjam se, da nikoli več ne bom naredila kaj takega, ker sedaj vem, koliko mi pomeni družina. Prej sem imela preveč proste roke in se niti nisem zavedala, da sem nekomu storila nekaj hudega. 11. Obžalujem in prosim za še eno priložnost! 12. Mož se ne strinja; sicer še nekaj premišljuje, a ne vem, ali bo poslušal mater in ga bo vleklo stran od mene. Bojim se, da bo mati zmagala, potem pa mi ni več pomoči, ker otroci ostanejo pri njem, saj jih jaz nimam kam dati! Prosim Brane, pomagaj mi pri tej zagonetni življenjsko pomembni stvari! Pričakujem odgovor! Erika
Veste, kako povsem zravnati svoj trebuh?
Če vam ni do raznih diet, ki jih, roko na srce, kar mrgoli, in svojih prehranjevalnih navad ne bi radi korenito spreminjali, vam ponujamo nekaj osnovnih nasvetov, kako lahko z malce drugačnim načinom prehranjevanja izgubite nekaj centimetrov v pasu.
Tako se je maščevala kradljivcu!
"Bolj ljubita kamero kot drug drugega. Njun seks je precej dolgočasen," je razkrila naključna lastnica vročih posnetkov za New York Daily News, po tem ko je omenjeni medijski hiši pokazala hišni video, v katerem se kradljivec njenega mobilnega telefona predaja spolnim užitkom s svojo izbranko.
5 ogljikovih hidratov, ki so slabši od belega kruha
Odločili ste, da boste iz svoje prehrane v celoti izločile belo moko oziroma kruh, ki ga naredijo iz nje. Toda to še ni dovolj - svoj organizem ste s tem resda rešile ogljikovih hidratov, na svojem jedilniku pa ste po drugi strani obdržale druga živila, ki vsebujejo zelo malo ali nobenih hranilnih vrednosti. Preverite, torej, kdo je v vaši kuhinji "vsiljivec" in kateri obroki vsebujejo več, kot je priporočena dnevna količina ogljikovih hidratov, ki so sicer pomemben sestavni del raznolike prehrane.
3 kilograme lažje - v enem samem dnevu!
Imate zvečer pomemben zmenek? Poslovno zabavo, na kateri želite blesteti? Da se boste stlačile v svojo sanjsko obleko in zapele zadrgo na tistih oprijetih kavbojkah, potrebujete le 24 ur. Tako vsaj trdijo zvezdnice, ki prakticirajo najnovejši trend hujšanja - dieto 'volkodlak'. Gre za dieto, ki obljublja skoraj 3 kilograme manj v enem samem dnevu, zvesti pa sta ji tudi Demi Moore in kraljica popa Madonna.
Uporabite jo!
Domišljijo, namreč! Pozabite na plišaste medvedke, srčke, velike šopke in nakit. Letošnje leto svojemu partnerju ali partnerici za darilo podarite delček sebe.
NAGRADNA IGRA: Znani so nagrajenci!
Pravilna nega telesa je osnova za mladostno in sijočo kožo – sploh če uporabljate ustrezne proizvode. To bo od danes lažje tudi za tisoč srečnih nagrajencev, ki so sodelovali v naši nagradni igri in bodo tako lahko preizkusili novo mleko za telo.
Kako izbrati šminko, ki bo prikrila porumenelost vaših zob?
Osnovno pravilo pri izbiri idealnega rdečila za ustnice je, da mora biti usklajeno z barvo vaše polti in las, ampak to še zdaleč ni vse, kar šteje. Za zelo pomembno se je v zadnjem času izkazalo tudi dejstvo, da šminka, ki jo nanesete na svoje ustnice, pusti določen učinek na vaših zobeh in nasmehu. Posebej previdne morate zato biti na odtenke, ki bi utegnili vaše ne preveč bleščeče zobe še dodatno poudariti in izpostaviti.
EE krema: tudi to obstaja?!
Priznamo, da obožujemo BB in CC kreme, saj je po njihovi zaslugi naš obraz videti brezhibno tudi brez pudra. Vseeno pa si ob lansiranju novih EE krem ne moremo kaj, da ne pomislimo, da je poimenovanje kozmetičnih izdelkov po abecednem vrstnem redu ušlo izpod nadzora.
Da boste nared za prve letošnje zavoje!
Smučarska sezona je že v polnem teku, če pa se na bele strmine šele odpravljate, je prav, da se na to priljubljeno zimsko aktivnost tudi ustrezno pripravite. V sodelovanju z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom smo pripravili kratek videovodnik vaj, ki bodo učvrstile nožne mišice in vas pripravile na zabavno ter predvsem varno smuko.