Ključna beseda / 2.
Zakaj spati gole?
Golo telo je lepo, golota pa predstavlja za mnoge občutek svobode. Kljub temu večino časa preživimo pokriti z oblačili. Kakor koli, noč lahko preživimo ali bolje rečeno prespimo goli. Tisti, ki imate partnerja, boste tako začinili svoje razmerje, ob dotiku gole kože pa se izboljša tudi razpoloženje. Poleg tega pa ima spanje brez oblačil tudi vrsto pozitivnih učinkov na zdravje.
Savinina stotka: 4. teden je v znamenju zdravega spanja
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Kaj je ponudil teden mode v Londonu?
Dvakrat na leto, spomladi in jeseni, londonske ulice napolnijo množice ljudi iz vseh koncev in krajev sveta z željo, da si ogledajo spektakularne modne revije in spremljajoče dogodke v okviru londonskega tedna mode ter se tako iz prve roke seznanijo s prihajajočimi modnimi trendi. Od 15. do 19. februarja so se na modnih revijah predstavili številni znani in malo manj znani modni oblikovalci iz Velike Britanije in tujine. Predstavili so modne smernice letošnje jeseni in zime. Za vas smo analizirali nekaj revij, ki so požele največ zanimanja.
Vsestranski jogurt
Kozmetične izdelke, ki jih kupite v drogeriji, lahko zamenjate z naravnimi, ki jih najdete kar v svoji kuhinji. Tako lahko prihranite nekaj denarja, predvsem pa ne tvegate, da bi se na vaši koži pojavili izpuščaji zaradi kemikalij. Priljubljen mlečni izdelek – jogurt – ima na zdravje vrsto pozitivnih učinkov, poleg tega pa ga lahko uporabite tudi v lepotne namene. Da je jogurt učinkovito lepotno sredstvo, so vedeli že v starodavni Grčiji, kjer so ga uporabljali za nego obraza in telesa, saj so dobro poznali njegove blagodejne, predvsem pa negovalne in vlažilne učinke.
Ob Oscarjevi postelji našli škatlo testosterona in igel
Drugi dan zaslišanja v zadevi Oscar Pistorius je prinesel nove informacije, ki naj bi počasi sestavile sliko tega, kar naj bi se dogajalo v športnikovi vili v noči na 14. februar, ko je pod streli iz njegove pištole umrla Reeva Steenkamp. A verziji dogodkov, ki ju podajata tožilstvo in obramba si močno nasprotujeta.
Hillary Clinton bo odslej kot govornica služila mnogo več
Hillary Clinton je še do nedavnega kot ameriška državna sekretarka letno zaslužila okoli 149.000 evrov, sedaj pa bo kot govornica najmanj toliko zaslužila v eni uri. Clintonovo je namreč najela newyorška agencija Harry Walker, ki za podjetja, združenja in konference organizira govore in predavanja slavnih in pomembnih oseb.
Juhu! Prihajajo konvencija Nike in presenečenja za naše bralke
Na fakulteti za šport se bo 2. in 3. marca pod vodstvom priznanih inštruktorjev z vsega sveta dogajala že 17. konvencija Nike, na kateri bodo na svoj račun znova prišli vsi, ki imajo radi ples, aerobiko, jogo in pilates. Bralkam bomo podelili 10 vstopnic, tri srečne izbranke pa bo Nike opremil od nog do glave.
Kampuscheva potrdila: 'Priklopil me je posiljeval'
Natascha Kampusch je v intervjuju za nemško televizijo potrdila, da jo je njen ugrabitelj Wolfgang Priklopil med ujetništvom tudi posiljeval. Naslednji teden bo izšel tudi film, v katerem bodo prikazani spolni napadi, o katerih je spregovorila, potem ko so v javnost prišli dokazi, ki jih je zbrala policija.
Michelle Phan svetuje: mačji pesek kot obrazna maska
Pozabite na drage obrazne kreme, da bi dosegli lep videz kože. Mojstrica ličenja Michelle Phan, ki je svetovno slavo pridobila z objavljanjem smernic ličenja na spletnem portalu YouTube, trdi, da si lahko z mačjim peskom napravite odlično masko za obraz, s katero boste zožali pore, preprečili nastanek aken in kožo naredili neverjetno mehko. Bi poskusili?
Na Reevinem iPadu odgovor za njeno tragično smrt
V primeru Pistorius naj bi prišlo do pomembnega premika. Južnoafriška policija namreč pregleduje tablični računalnik nesrečne Reeve Steenkamp, ki je v zgodnjih jutranjih urah 14. februarja umrla pod streli svojega zaročenca, svetovno znanega paraolimpijca Oscarja Pistoriusa. Preiskovalci so namreč na tleh spalnice v vili slavnega športnika, kjer je prišlo do umora, našli žrtvin iPad in prav na njem naj bi se skrival motiv za njeno smrt, trdijo južnoafriški mediji. 30-letna svetlolaska naj bi na valentinovo prejela sporočilo ragbijaša Francoisa Hougaarda, s katerim naj bi bila v razmerju pred Pistoriusom. In prav to naj bi povzročilo besno reakcijo slavnega športnika.
LARINA IZBIRA: Napovedujemo, kaj se bo Lari dogajalo v tem tednu
Larina izbira je zelo priljubljena hrvaška serija, ki je pred ekrane prikovala številne navdušence. Na Zadovoljna.si lahko pogledate, kaj se bo v prihajajočem tednu dogajalo v napeti nadaljevanki, ki jo vsak dan od ponedeljka do petka ob 17.55 lahko spremljate na POP TV in na Voyo.si, kjer si lahko epizode ogledate kjer koli in kadar koli.
Kako 'goljufajo' ženske?
Zato da bi bile videti bolj vitke, so mnoge pripravljene narediti marsikaj, da jim le ne bi bilo treba na dieto. To kažejo ugotovitve ankete, v kateri je sodelovalo 2000 predstavnic nežnega spola in sta kar dve tretjini zatrdili, da bi sicer morale shujšati, a za to nimajo dovolj časa ali volje. Namesto tega se raje odločijo za trike, s katerimi lahko skrijejo odvečne kilograme. Nosijo črna oblačila, perilo za oblikovanje telesa, nekatere pa se celo družijo z močnejšimi prijateljicami, saj so tako ob njih videti vitkejše.
Ne boste verjeli, kaj je to
Kaj vam je prišlo najprej na misel, ko ste zagledali naslovno fotografijo? Po vsej verjetnosti ste se zmotili, saj je na posnetku pravkar skoten mladiček pande, ki je prekrit s tanko plastjo dlake in je tako droben ter krhek, da si je težko predstavljati, v kakšno krepko žival bo odrasel.
Bizarna moda: 'vampirski' zobje
Običajno ljudje sežejo globoko v žep, da si z zobnim aparatom, zvezdicami ali pa na kakšen drug način zagotovijo lepe in ravne zobe. Vendar ne na Japonskem, kjer so 'nepopolni' zobje pravi hit. Vse več Japonk namreč obišče ortodonta z dokaj nenavadno željo – da jim ravne zobe spremeni v štrleče, vampirske.
Po težki izkušnji se bojim navezati na drugega moškega
Teče tretje leto, odkar je mož naredil samomor. Nekako sem se pobrala in zaživela normalno življenje. Imam službo, stanovanje, odrasla otroka, ki ne živita z menoj, sem urejena, dobrovoljna, imam veliko prijateljic in tudi prijateljev. Problem pa je v tem, da se bojim navezati na kakšnega moškega, ker je življenje z možem bilo po svoje lepo, pa tudi hudo, sploh zadnja leta. Enostavno se bojim zveze, da bi morala še enkrat skozi vse to, kar sem že doživela. Ana
Tuđmanovega vnuka po orgiji odpeljali v zapor
Razvpiti vnuk pokojnega hrvaškega predsednika tako na Hrvaškem kot v Srbiji nenehno buri duhove. Potem ko je posnel že nekaj pornografskih filmov, je tokrat prišel v medije, potem ko je skupaj z dekletom omamil in okradel moškega, s katerim sta sodelovala v orgiji. Ujeli so ju kmalu po dejanju.
Savinina stotka: 'V 2. tednu prižgite svojo nesmrtnost'
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
LARINA IZBIRA: Napovedujemo, kaj se bo Lari dogajalo v tem tednu
Larina izbira je zelo priljubljena hrvaška serija, ki je pred ekrane prikovala številne navdušence. Na Zadovoljna.si lahko pogledate, kaj se bo v prihajajočem tednu dogajalo v napeti nadaljevanki, ki jo sicer vsak dan od ponedeljka do petka ob 17.55 lahko spremljate na POP TV in na Voyo.si, kjer si lahko epizode ogledate kjerkoli in kadarkoli.
Takšne je še nismo videli
Denise Richards nikoli ni imela težav s kilogrami in se je tudi že otepala govoric, da je pravzaprav preveč vitka. A pred dnevi so jo v družbi otrok opazili v Los Angelesu, kjer so številni opazili, da je zvezdnica spet precej shujšala, kar naj bi sicer bila posledica intenzivne vadbe pilatesa.
Nesrečna sem, ker je poročen
Živijo, Brane! Jaz sem "samska", imam 25 let in hodim s poročenim moškim, ki ima 2 majhna sina. Z njim sem že 2 leti in sem močno zaljubljena kot tudi on. Ampak imam problem, da me močno moti ta njegova partnerica in iz dneva v dan hočem prekiniti to "razmerje", ampak mi ne gre, ker ga preveč ljubim. Jočem vsak dan, sem žalostna, čudne misli mi gredo čez glavo, ko seveda ni zraven mene. On mi je tudi rekel, da je zaljubljen in me ima rad. Samo kaj, ko nisem jaz tista prva in me to dobesedno ubija. Ne vem, kaj naj naredim. Sem v zelo težki situaciji, ker je tu med nama velika ljubezen! Ne vem, kako ga pustiti, ampak tako pa tudi ne gre več naprej. Ne morem pa mu reči, jaz ali ona, mislim, nima smisla. Samo, ko pomislim, da bo nekega dne vsega tega konec, mi gre na jok. Ljubiva se pa do onemoglosti! Hvala ... Kety
Lepotni izdelki iz domače kuhinje
Lepotne izdelke, s katerimi skrbimo za lep videz, največkrat kupujete v drogerijah, zanje pa odštejete veliko denarja. Nič manj učinkovite lepotne pripravke lahko pripravite kar doma. S tem boste prihranile veliko denarja, obenem pa se boste izognile škodljivim kemikalijam, ki so pogosto prisotne v tovrstnih izdelkih. Tokrat vam razkrivamo, kako pripraviti obrazno in lasno masko, kremo za roke ter balzam za ustnice.
S hulahop obročem do izjemnih rezultatov
Ameriška zvezdnica Kelly Osbourne je v dveh letih izgubila kar 25 kilogramov in novo težo tudi obdržala. Njen recept ni nič drugačen od ostalih, zdrava prehrana in telesna vadba. Nedavno pa je izrazila tudi svoje navdušenje nad hulahop obročem, s pomočjo katerega naj bi v petih dneh izgubila kar 5 centimetrov okoli pasu z le 10 minut vadbe na dan.
Enkrat me ljubi, drugič me vara
Lep pozdrav, Brane. Sem že večkrat opazil tvojo rubriko in videl, da zelo pomagaš ljudem. Sam imam eno vprašanje in upam, da mi boš s tvojimi odgovori pomagal. Namreč, imam prijateljico, no, lahko bi rekel punco, že eno leto in pol, v tem času sva marsikaj doživela lepega in slabega, vendar me moti, da sama ne ve, kaj bi rada in me s tem že pošteno utruja. Namreč, problem je, da je šla iz resne zveze, ki jo je imela 3 leta takoj na mene in sva midva začela, tako da praktično ni imela nobenega premora! Moti me, da ne ve, kaj bi rada, enkrat me ima rada, potem dva tedna spet ne, potem tri tedne vse v redu, potem se spet kregava ... Osebno sam vidim, da me ima rada, vendar premalo, tako kot jaz njo! Opažam tudi, da ima zelo velikooo prijateljev, ne pa prijateljic, in v zadnjem času me je tudi prevarala z enim njenim kolegom med tem, ko sva imela pavzo samo tri tedne. Ne vem več, kaj bi, vendar ko sva skupaj, se imava zeloo rada, zelo se ljubiva, doma so jo tudi že spoznali kot mojo punco, vendar opažam, da najina zveza ne temelji na ničemer. Samo takrat, ko sva skupaj, je vse v redu, potem pa me pozabi, kot da me ni. Prosim, pomagaj mi, odgovori mi na to, ali mi daj nekakšen nasvet, kaj delam narobe, kaj lahko izboljšam in kako, da bo najina zveza začela dobivati pomen! Hvala v naprej, Zoro
Sem NEzadovoljna, ker možu ni do seksa
Brane, najprej se ti zahvaljujem za res odlično potezo, da nam pomagaš. Zdaj pa k mojemu problemu. Stara sem 40 let, moj mož 46. Imava tri otroke (najstnike), se dobro razumeva, skupaj sva že 21 let. Zase lahko rečem, da sem zelo ambiciozna, pozitivna, komunikativna in skratka zadovoljna sama s sabo. Težave (z moje strani) so se začele pojavljati pred enim letom. Moj libido se z leti drastično povečuje, možev pa rahlo pada. Ima manjše zdravstvene probleme (bolj namišljene kot tisto "auuuu, iz prsta mi teče kri!!", ampak takšni ste baje vsi moški), nič resnega, ampak vidim, da potrebuje več nežnosti, "cartanja" itd. ... No, in tukaj nastane problem, kajti jaz bi pa "rada seksala" dvakrat na dan. O tem sva govorila, ampak njemu pač ni več toliko do tega. Enkrat je imel probleme z erekcijo in mislim, da se tega boji, kljub temu, da sem mu povedala, da ni nič hudega, se pač zgodi, in da poskušajva lepo naprej itd. ... Končno se je življenje umirilo, otroci so večji, finančnih problemov nimava in sem sproščena in zadovoljna, ampak NEzadovoljena. Možu je dovolj 1- do 2-krat na teden. Stvar je prišla tako daleč, da si "pomagam sama". Mislim, da sem postala obsedena s seksom kot pohoten moški, ki hodi okoli z erekcijo. Namreč, moške nehote gledam v zadnjico in si zamišljam, kako jo božam in gnetem, medtem ko je "nameščena" med mojimi stegni. Da bi svoje misli preusmerila, sem začela še dodatno delati na sebi (telovadba, savna, masaže itd.) in rezultat ..., še huje kot prej. Prijatelji in prijateljice mi dajejo komplimente, da zgledam bolje kot kdaj koli in da si nikdar ne bi mislili, da imam tri otroke itd. ... Sedaj se pa še bolje počutim v svojem telesu in še bolj bi ... Zdaj pa vprašanje. Ali je možno, da moškemu libido pada, ker je ženska bolj ambiciozna in uspešna (npr. poslovno) kot on? Ali imam morda jaz psihične zdravstvene težave, ker želim več seksa kot včasih? Imam morda krizo srednjih let? Naj še enkrat poudarim, moža ne krivim – seks 1- do 2-krat na teden je tudi meni ustrezal (seveda prvih 5 let ne štejem), ampak sedaj se mi je "utrgalo". Začenjam razumeti moške ..., ker sem nora na avtomobile (vedno samo na tiste, ki sem si jih sama lahko privoščila), še v avtu "gnetem" volan in božam menjalnik. Mislim, da sem res moški, ki misli "s spodnjo glavo". Kako naj zmanjšam svoje potrebe in kaj naj storim? Hvala ti za odgovor! Gumbek40
Tetoviranje žensk skozi zgodovino
Mnogi tetovaže obravnavajo kot moderni fenomen, vendar knjiga "Bodies of Subversion", ki govori o ženskah in tetovažah skozi zgodovino, prinaša nov pogled, saj razkriva, da sega tovrstno okraševanje telesa veliko globlje, kot si morda mislimo: od žensk, ki so bile tetovirane kot del indijanskih obredov, pa vse do višjih razredov vitkorijanske družbe, ki so oboževali tetovaže. Tetoviranje je bilo namreč več stoletij del prikrite prevratniške subkulture.
Savinina stotka: prvi teden v znamenju pomlajevalne diete
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Pa kaj mi ni jasno?! Zjutraj se pa res ne seksa!
Nimam vprašanja, ker vem, da je na meni, da se odločim in zaključim zadevo. Rada bi samo povedala, da se časi spreminjajo in da čedalje pogosteje moške boli glava. Tudi v mojem primeru in to že od vsega začetka. Po njegovem mnenju ni vse v seksu, spolno naj bi bila aktivna enkrat na dva meseca in bil bi presrečen. Ko nakažem, da si ga želim, ga največkrat boli glava, je utrujen, križ ga matra. Ko greva spat, mi že vnaprej reče lahko noč, čeprav lahko še dve uri gledava TV. Še kadar se dogaja, je to v postelji, pozno zvečer. Lahko bi tri ure naga skakala po stanovanju, pa ne bi opazil, pa nimam ravno slabe postave. Zjutraj??? Pa kaj mi ni jasno?! Zjutraj se pa res ne seksa! Skratka, dosegel je, da je tudi meni vse "dol padlo" in ga več ne prosim za seks. Lep pozdrav, Nezadovoljna.
Ajda Smrekar – dekle, ki je zadelo na loteriji
Mlado igralko Ajdo Smrekar je vesoljna Slovenija spoznala v reklami za loterijo, malo zatem pa je 27-letnica zadela tudi čisto desetko! Dobila je namreč vlogo v novi nadaljevanki Branka Djurića Čistka desetka, ki jo lahko spremljate na POP TV. Ljubljančanka ne skriva, da je v igranje naravnost zaljubljena, ko ni na odru ali pred kameram,i pa pravi, da je povsem običajno dekle. Pred igro se je predajala plesu in športni gimnastiki, po glavni vlogi v drugem razredu, ko je upodabljala košato solato, pa ji je postalo jasno, da se žarometom ne bo mogla izogniti.
Poročni prstan na roki Tine Maze?
Naša najboljša smučarka Tina Maze v zadnjih tednih niza uspeh za uspehom, ena od fotografij priljubljene športnice pa je sprožila ugibanja, ali je Črnjanka tudi v zasebnem življenju naredila pomemben korak. Na prstancu njene leve roke se namreč sveti prstan, ki bi lahko bil poročni.
Barbara je s pesmijo povezala zaradi vojne sovražna naroda
Vsak izmed nas pozna kakšno legendarno uspešnico z globokim sporočilom, ki so jo ljudje vzeli za svojo, a le redke so vplivale na mišljenje ljudi, še manj na mednarodno politiko. Ena takih je gotovo skladba 'Göttingen', ki jo je nekaj let po drugi svetovni vojni izdala francoska pevka Monique Serf z umetniškim imenom Barbara. Po drugi svetovni vojni se je preselila v prijetno nemško mestece, ki jo je popolnoma prevzelo. Na prvi pogled se je zaljubila v pokrajino in prebivalce, zato jim je posvetila hvalnico, ki jo je najprej izdala v francoščini, nato pa še v nemščini. Prepevala je o dobrih ljudeh, ki niso imeli ničesar skupnega z nesoglasji med evropskima velesilama.