Ključna beseda / 20
Pazite, koga imate v postelji!
Prav je, da se doma počutimo dobro in varno. Pa je res tako, kot se zdi? Razmislimo, kaj vse nas lahko doleti pod domačo streho in česa se lahko ubranimo z vztrajnostjo, doslednostjo in čistočo.
Brez kave mi živeti ni
Saj ni res, pa je! Ura je enajst zvečer in spet vas je zaneslo. Brez pravega razloga ste popili skodelico kave in zdaj ne morete zaspati.
Najlepše dizajnerske poletne oblekice
Vsak modni oblikovalec v svoji kolekciji skriva drugačno sporočilo in navdih. Smernice, ki jih posredujejo skozi oblačila, predstavljajo sožitje novega in starega in prav zato je poletna oblekica v vsakih očeh drugačna.
Z lubenico do lepe postave
V poletnih mesecih nam misli neprestano uhajajo k shujševalnim dietam z enim samim ciljem, izgubiti kakšen odvečen kilogram. Poskusite z lubenico.
Kako zmanjšati apetit?
Se vam dogaja, da imate prevelik apetit in jeste, tudi če niste najbolj lačni, ter tako seveda pridobivate nezaželene kilograme. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako zmanjšati vaš apetit in pojesti manj kalorij.
Hujšanje s svečo
Brez skrbi, v mislih nimamo voščene sveče, ampak jogijsko asano, imenovano sveča. V sanskrtu, originalnem staroindijskem jeziku, ji rečejo sarvangasana, kar pomeni 'vaja za celo telo'.
Počutim se oranžno, kaj pa ti?
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste se zjutraj prebudili in se počutili 'oranžno'? Nič čudnega, saj se v barvah skriva ključ do našega počutja. In če vstanete 'oranžne' volje, se vam obeta lep in uspešen dan.
Kaj je kinbaku?
Japonci slovijo po svojih domiselnih in velikokrat perverznih spolnih igricah. Ena bolj drznih in zanimivih je zagotovo kinbaku.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Sladka skrivnost
Beyoncé in Jay-Z sta svojo ljubezen dolgo skrivala pred očmi javnosti, zato je tudi njuna poroka minila v strogi tajnosti. Par, ki so ga mnogi svetovni mediji že večkrat okronali za enega najlepših, najraje uživa v zasebnosti svojega doma.
MODA: Vročica poletne noči
Topli večeri so ustvarjeni za sproščujoče poletne zabave. Naj vašo omaro preplavi svež veter vročih oblekic, s katerimi zagotovo ne boste ostale neopažene.
Katera krema za sončenje je najboljša?
Govorimo o kremi za zaščito pred sončnimi žarki. Da bo poležavanje na plaži brezskrbno, izberite takšno, ki bo pisana na vašo kožo. Zaščita na soncu je obvezna!
Nagrada je nateg
Vam ob službi in obilici hišnih opravil zmanjkuje časa za vadbo? Si lahko zamislite domači fitness center, ki obenem ne zaseda prav veliko prostora? Razvojna skupina podjetja Electronic Arts je imela v mislih oboje, plod njihovih idej in truda pa je igralno vadbeni pripomoček za vso družino – EA Sports Active.
10 nasvetov, kako vzljubiti jutranjo telovadbo
Ste tudi vi med tistimi, ki obožujejo dolg spanec in je zadnja stvar, na katero bi zjutraj pomislili, telovadba? Ponujamo vam nasvete, kako naj jutranja aktivnost postane vaš vsakdan.
Bo 6 minut vadbe nadomestilo 6 ur?
6 minut vadbe je enako učinkovitih kot 6 ur. Do presenetljive ugotovitve so prišli na Univerzi v Kanadi, kjer so v posebni študiji vzeli pod drobnogled vzdržljivost človeškega telesa.
Modni 'must have': Najboljša poletna izbira
Ste se že vprašale, kateri so ključni kosi, ki se morajo znajti v vašem poletnem kovčku? Da bo kombiniranje enostavno tudi na dopustu, ne pozabite na …
Zadovoljna med oblaki
Padalko Ireno Avbelj smo spremljali v zraku med treningi skokov na cilj. Vas zanima, kakšen je občutek med prostim padom? Sama sem skočila in povem vam, da se ga ne da opisati.
Z Beanovo dieto 20 let mlajši
Londonski guru zdravja Tim Bean, ki je med drugim osebni trener mnogim zvezdam in je pred kratkim objavil knjigo Turn Back Your Age Clock, obljublja, da se z njegovo novo dieto in aerobno vadbo lahko v pičlih osmih tednih pomladite za 20 let.
Sama izdelaj kremo in privarčuj
Ste kdaj pomislile na to, da bi kremo za obraz ali telo naredile same in tako resnično vedele, s čim se mažete? Mi vam ponujamo recept za osnovno kremo in nasvete, kaj ji dodati, če imate poškodovano kožo, se vam cepijo nohti ...
Najhujši jogurt za pomoč pri hujšanju!
Ego Slim&Vital širi priljubljeno linijo jogurtov in mlečnih napitkov Ego na povsem revolucionaren način, saj z edinstveno kombinacijo koencima Q-10 in L-karnitina pomaga pri uravnavanju telesne teže in krepitvi vitalnosti organizma.
Dieta, ki s kilogrami pometa
Obsedenost z dietami postaja že prav smešna. Neprestano imamo slab občutek, kaj in koliko pojemo, štejemo kalorije in si zatiskamo oči. Kdaj bomo končno spoznale, da hrana ne more in ne sme biti vodilo našega življenjskega sloga?
Zvezani med seksom
Spolne igrice niso le prijetne, večkrat se lahko zgodi, da so zelo nevarne. Si predstavljate, da bi vas partner s koprivo božal po intimnih delih? To pa še ni najhuje ...
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Cirila: Usoden je bil Prešeren!
Cirilo poznamo kot veliko zmagovalko druge sezone resničnostnega šova v naravi Kmetija. Pred kratkim je njen mož vesoljni Sloveniji povedal, da jo je varal v času nosečnosti, vendar Cirila pravi, da je v zakonu treba znati tudi odupuščati.
Neobičajni nasveti za hujšanje
Je že tako, da ženske, pa ne le me, najraje prebiramo nasvete, kako shujšati s čim manj odrekanja. Tokrat vam ponujamo nekaj zanimivih zamisli, s katerimi mimogrede lahko izgubite kakšen odvečen kilogram.
Eva Longoria: Moj prvi orgazem? Po 'brazilki'!
Depilacija intimnih predelov telesa dela čudeže in močno izboljša seksualno življenje. Tako vsaj trdijo nekatere zvezde, med njimi Eva Longoria.
STILSKA PREOBRAZBA: Od oktobra čakala na frizerja
Nasmejana in pozitivna Polona se je na preobrazbo prijavila z namenom, da si končno vzame dan zase in se nagradi za izgubljenih 20 kilogramov.
Smernice ličenja dm: Tretji korak - obrvi in trepalnice
Ličenje je spretnost, ki se je z malce vztrajnosti lahko nauči vsaka. V Smernicah ličenja <a href = "http://www.dm-drogeriemarkt.si/" target="_blank"> dm</a> vas bomo skupaj z vizažistko Majo Šušnjara in simpatično vremenarko Katjo Jevšek popeljali v svet te umetnosti, ki jo ženske že od nekdaj s pridom uporabljajo, da bi ugajale sebi in drugim.
Telesni vrhunci dneva
V katerem delu dneva je najbolje telovaditi, kdaj se učiti in kdaj skočiti med rjuhe, če želite zanositi? Vsi, ki se bojite zobozdravnika, ga obiščite zgodaj popoldne, ko je prag bolečine nižji.
Virtualni seks: Oblecite kombinezon
Izumili so poseben kombinezon, s pomočjo katerega lahko na svoji koži občutite nežnosti, ki si jih izmenjujejo stanovalci virtualnega okolja Second Life. Občutki so fantastični, kot da bi vas nekdo božal in poljubljal, pravi njegov izumitelj.
Recesijski 'must have': Šminka ali podlaga?
Kaj menite – je najbolj nepogrešljiv kozmetični izdelek za žensko šminka ali podlaga za ličenje?
Naravno in poceni do lepote
Vam življenje grenijo gube, nečista koža, nadležne pege, raskava koža, nečvrste prsi? Ponujamo vam nekaj receptov, kako drage kreme nadomestiti z maskami in mažami domače izdelave.