Ključna beseda / 20
Ko so že mislili, da mu gre bolje, se je zgodilo TO!
Ko se je že zdelo, da je Ben Affleck končno dobil bitko z odvisnostjo od alkohola in obrnil nov list v življenju, je zvezdnik znova skrenil s poti in se že tretjič prijavil v kliniko za zdravljenje odvisnosti.
Učinek bo viden že po 1 tednu
Prhljaj je težava, ki povzroča preglavice marsikomu, in ni le estetski problem, saj ga pogosto spremljajo pordelost, srbečica in razdraženo lasišče. Ker je jeseni in pozimi koža še bolj izsušena, se v tem obdobju stanje pogosto še poslabša, k sreči pa obstaja kar nekaj načinov, s pomočjo katerih lahko prhljaj omilite ali se ga celo popolnoma znebite. Najbolj učinkovito orožje je seveda šampon, ki pomaga zavirati prehitro obnavljanje povrhnjice, normalizira njeno strukturo, odstrani luske in hitro pomiri neprijetno srbečico in razdraženost lasišča.
Zima, zima bela: 10 puloverjev, v katerih vas ne bo zeblo
Če tudi vas pozimi ves čas zebe, potem je topel volnen pulover nepogrešljiv del vaše zimske garderobe. Ker je pred nami še nekaj hladnih mesecev, smo poiskali nekaj trendi toplih puloverjev, ki nam bodo v novem letu prišli še kako prav!
Se jih še spomnite? Danes imajo skupaj kar 11 otrok!
Se še spomnite pesmi Mmmbop, ki smo jo skupaj z brati Hanson v 90. letih prepevali vsi? Za Isaacom, Taylorjem in Zacom so vzdihovale pripadnice nežnejšega spola po celem svetu, fantje pa se v zadnjih dveh desetletjih niso prav veliko spremenili. Res, da so odrasli, a še vedno izgledajo odlično! Ne verjamete?
Tamara Š. Kramer: "Ženskam pomagam do bolj srečnega in polnega življenja"
Podjetnica in športna navdušenka. Njene izkušnje so jo navdihnile, da ženskam, ki se spopadajo s podobnimi težavami, ponudi temeljit program osebne preobrazbe nuMe.
To morate jesti vsak dan, če želite imeti lepo kožo
Za lepo in sijočo kožo je potrebna ustrezna nega, velik vpliv pa imata tudi življenjski slog ter nazadnje je tudi hrana, saj lahko z vnosom primernih živil poskrbite za mladosten videz in zdravo kožo. Ni treba slediti strogi dieti, glavno je, da v telo vnašate hrano, ki vsebuje ustrezne vitamine in minerale. Pomembne so tudi prave kombinacije sestavin, ki naredijo kožo lepo, predvsem pa zdravo.
8 živil, ki bi jih moral jesti vsak
Če ste med tistimi, ki ne verjamejo različnim praškom in kapsulam, ki so obnorele svet, ter se ob enem zavedate, da je ključ do lepega telesa redno gibanje in uravnotežena prehrana, berite dalje. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kateri hrani se ne smete odpovedati niti med dieto.
Na to bi morala biti pozorna vsaka!
Koža je vsakodnevno izpostavljena škodljivim vplivom, kar se izraža tudi na njeni povrhnjici. Temperaturne razlike, škodljivi sončni žarki, agresivna kozmetika, nepravilna prehrana, neprimerna nega, poleg naštetega pa njeni občutljivosti ne prizanaša niti čas. Z gubami se danes srečujejo tudi ženske, ki še niso dopolnile 30 let, najbolj pogoste in vidne nastajajo okoli oči, ustnic, na čelu, vratu in dekolteju. Je rešitev zgolj obisk lepotne klinike ali si naraven videz in gladko kožo lahko povrnemo tudi same s pomočjo krem proti gubam? Odgovor je odvisen od številnih dejavnikov.
Dokazano! S hrano do bolj zdrave in sijoče kože
Mozolji, ogrci, mastna koža, razširjene pore in še bi lahko naštevali. To je le nekaj najpogostejših nadlog, s katerimi se srečujejo tako najstniki kot drugi. Kožna nečistoča se namreč ne pogojuje z leti, temveč se loteva tudi vseh tistih, ki živijo stresno življenje, imajo nezdrave prehranske navade ali pa ne prepoznajo znakov dehidracije. Načrt prehranjevanja The Clear Skin Diet, po katerem je napisana tudi istoimenska knjiga, za katero sta zaslužna doktorja Alan C. Logan in Valori Treloar, razkriva različne raziskave, na podlagi katerih je bilo ugotovljeno, da določena hrana lahko pripomore k izboljšanju kožne strukture. Za vas smo pripravili nekaj najbolj ključnih nasvetov.
6 živil za sijoče in zdrave lase tudi pozimi
Na naše lase vplivajo tako prehrana kot zunanji vplivi, (ne)ustrezna nega, stres, uživanje zdravil ali drugih substanc, in še bi lahko naštevali. Če imate tudi vi težave z lasmi, bodisi so presuhi bodisi premastni, ali se ne morete znebiti prhljaja, imamo za vas nekaj naravnih načinov, kako jim vrniti moč in sijaj.
V 24 urah zamenjala kar 6 'outfitov' in ne vemo, kateri je boljši!
Tako kot njena slavna prijateljica Blake Lively je tudi Kate Bosworth ulice New Yorka spremenila v modno pisto in se po njej v enem dnevu sprehodila v kar šestih različnih modnih kombinacijah.
Tako norega oktobra pa še ne! Le kdo še ne sodeluje v tej zabavni noriji?
Pred natanko dvajsetimi leti se je začela ena največjih norij v Sloveniji, zdaj pa že ves oktober traja nova - kje drugje kot v Špas teatru! Če še niste pritisnili znamenitega gumba za srečo, je zdaj skrajni čas...
Zakaj ženske sivijo že pri 25 letih?
Če je doslej veljalo, da začnejo ženske siveti po 35. letu, pa temu ni več tako. Kar tretjina pripadnic nežnega spola namreč prve sive lase odkrije že pred 30. letom. Za marsikatero je to pravi šok in odbrzi k frizerju, ki sive lase prebarva, so pa tudi take, ki se odločijo za pričesko v tem novem, sivem odtenku.
Ves čas me obrača in prevrača, po 5 minutah pa je vsega konec. Kot bi včeraj začel seksati ...
Pozdravljen, Brane! Imam zelo poseben problem. Pogrešam moža, od katerega sem se pred dvema letoma ločila, ker nisem več mogla prenašati njegove redne nezvestobe. Vedno je imel kakšno ljubico, včasih tudi po dve. Poročena sva bila petnajst let. Noro sem bila zaljubljena vanj, a so me zaradi stalnih prevar, minila vsa čustva. Pogrešam ga samo zato, ker je bil enkraten ljubimec. Res. Veliko sva seksala in vedno me je več kot zadovoljil. Moj novi partner, s katerim sva skupaj dobro leto, je čudovit človek, nežen, ljubeč, pozoren in zvest, super izgleda in kar premožen je, a kaj, ko je v postelji obupen. Res ne ve, kako se, kot bi rekla moja mama, stvari streže. In se tega niti ne zaveda. Brez ritma je, ko mi boža tamalo, malo tu, malo tam, malo tako, malo drugače, med odnosom kar naprej spreminja položaje, me obrača in prevrača in po štirih, petih minutah je vsega konec, Kot bi včeraj začel seksati, čeprav ima dobrih štirideset let. Lepo razmerje imava, rada ga imam izven postelje in rada bi ostala z njim, vendar sem zaradi nepotešenosti že čisto zafrustrirana. Najbolj, ko mi potem, ko njemu pride, ponavadi reče, saj je tudi tebi prišlo, ali kaj podobnega. Na začetku sem se delala, da mi je prišlo, zdaj pa se bojim, da bom en dan eksplodirala in mu zabrusila, da mi z njim še nikoli ni prišlo. Vse bolj me tudi mika, da bi se dobila z nekdanjim še vedno samskim možem in se spet enkrat pošteno naseksala. Čeprav zelo očitno uživa samskost kot bubreg v loju, me vseeno kar pogosto pokliče, in mi reče, da pogreša, kot pravi, mojo tamalo. Mene očitno ne. Kaj lahko naredim, da bi se ta moj partner izboljšal v postelji in da me ne bi mikala nezvestoba z bivšim možem? Pomagaj, prosim!
7 različnih stajlingov v 1 dnevu in vsak lepši od drugega
Hollywoodska lepotica Blake Lively je trenutno zaposlena s predstavljanjem svojega novega filma, to pa ni edina stvar, ki jo promovira na promocijski turneji. V središču pozornosti se je namreč znašel tudi njen modni stil, s katerim je znova dokazala, zakaj si zasluži naziv modne ikone. Poleg tega, da navduši z vsako kreacijo, v kateri se pojavi, se je v enem dnevu preoble tudi sedemkrat.
Z eno masko do popolne kože!
Akne so nadloga, s katero se ne soočamo le v najstniških letih, ampak nam lahko preglavice povzočajo tudi kasneje. Veliko v boju proti aknam naredimo že s tem, da kožo redno čistimo, sami doma pa lahko samo iz nekaj osnovnih sestavin, kot sta limona in jajce, naredimo čistilno masko, ki se je v boju proti mozoljčkom izkazala kot nadvse učinkovito orožje.
Ko naveličana ženska spozna moškega, ki ji zmeša glavo ...
Pozdravljen! Imam klasično situacijo, ko naveličana ženska spozna moškega, ki ji zmeša glavo. Sem v dolgoletni zvezi, stara nekaj čez 30 let. Zveza je grozna, dolgočasna, katastrofalna ... Skratka bedna (odhajam iz nje že nekaj let ...). Nisem se še opogumila ali kar koli. Point vsega je, da sem spoznala moškega že pred leti. Vedno mi je bil zelo všeč. Bil je sicer starejši, in to me je takrat malo motilo. Kemija je bila vedno dobro vidna. Takrat nisem varala oziroma razmišljala o njem kot o potencialnem kandidatu, moškem za kaj več kot samo prijeteljevanje, druženje ... Spoznala sva se potom službe in leta so minevala. Naj še omenim, da sem večkrat v teh letih pomislila nanj, sploh zvečer. Vmes so se poti razšle, nakar sem ga zopet srečala po nekaj letih. Sedaj zunajposlovne cone. Nekajkrat smo se podružili. Naj omenim, da je starejši od mene skoraj 20 let. Naveličana od vsega, je sledil poljub ... Samo poljub. Po nekaj tednih še slajši poljub. Ne hiti, ne sili v ničesar. Sama ne hitim, ne silim. Prvič sem se poljubljala s starejšim moškim. Rekel mi je, da sem lepa, da je zaljubljen, zmeraj mi izkazuje naklonjenost, tudi pred vsemi (indirektno). Sam je v večletni zvezi.Verjetno ni srečen kot jaz ne. Je pa res, da sva si popolnoma enaka. Kot da gledam kopijo sebe. Vse mu direktno povem, tudi ko mi reče, da me ljubi mi je smešno, saj ne razumem, kako te lahko nekdo ljubi, saj še nisi bil intimen oziroma vsaj nekaj časa skupaj. A on pravi, da sem mu navdih, izziv, da sem se mu zmeraj zdela nedosegljiva in da je srečen, ko je v moji družbi. Čutim, da se stvar zapleta. Verjetno bo prišlo do česa več, ampak sama sem zmedena, saj me je strah, da me bo pokoristil in 'bye bye'. Sama pa ga vidim bolj kot sebi enakovrednega morebitnega partnerja in ne samo kot ljubimca. Svetuj mi, Brane, kaj meniš? Naj raje zaključim zadevo? Če bom sposobna.
Britanski kraljevi dvor žaluje!
Te dni mineva 17 let, odkar je v tragični prometni nesreči svoje življenje izgubila princesa ljudskih src. Na dan obletnice smrti britanske princese Diane se je pred Buckinghamsko palačo zbrala množica njenih oboževalcev in dokazala, da je svet ne bo nikoli pozabil.
To so ženske, ki najbolj uživajo v seksu!
Kdo bolj uživa v seksu, starejše ali mlajše ženske, je za moške večna uganka. Da bi se vsaj malce približali odgovoru, so v Veliki Britaniji začeli raziskovati. Na vprašanja o spolnih navadah je odgovarjalo več kot tisoč žensk in kljub različnim teorijam, da naj bi ženske v srednjih letih manj seksale, so rezultati raziskave potrdili, da najbolj uživajo v seksu ženske po 34. letu.
10 nasvetov za kvaliteten spanec
Ste zadnje čase čemerni? Razlog se lahko skriva v premajhni količini spanja. Delo, gospodinjska opravila in skrb za otroke vas lahko pošteno izčrpajo in spravijo ob spanec. Ob dodatnih dejavnikih, kot so finančne skrbi, odpuščanja, težave s partnerjem ali bolezen, pa spanje naredijo le še bolj nedosegljivo.
S preprostim trikom se znebite suhe kože
Suha koža lahko povzroči marsikatero težavo. Ne samo da se bodo na njej hitreje pojavile gube, koža je bolj občutljiva in neodporna, pojavita pa se tudi rdečica in srbenje.
V ospredje stopajo naravna sredstva za čiščenje zob
Z razmahom zavedanja o vplivu vsakodnevnih kemikalij na naše telo, se vse več ljudi obrača k naravni kozmetiki. Bi preizkusili zobni prašek, ki je sestavljen iz 90% ekoloških sestavin?
Kaj o tebi razkriva keltski horoskop? Preveri!
Keltski horoskop ali horoskop druidov je razdeljen na trinajst mesecev oziroma znamenj, poimenovanih po drevesih. V njih so Kelti videli skrivnostno prisotnost nadnaravnih sil, izhodišče znamenja je bil datum rojstva.
Imaš tetovažo? Poleti potrebuje še več nege!
Vsaka tetovaža ima za posameznika poseben pomen, a marsikdo na ustrezno nego pozabi hitro po obisku tatu studia. Tudi ko je tetovaža že zaceljena, potrebuje posebno pozornost, sicer lahko kaj kmalu zbledi in spremeni prvoten videz.
Super naravni načini, kako pozdraviti sončne opekline
Čeprav smo vsi že kdaj občutili neprijetne posledice pretiranega izpostavljanja sončnim žarkom, se veliko ljudi še vedno ne zaveda, kako nevarno je lahko sonce. Opekline so večkrat le površinske rane, v najhujših primerih pa jih lahko spremljajo tudi bruhanje, vrtoglavica in slabo počutje. V tem primeru je treba pravilno ukrepati. Kadar pa gre zgolj za površinsko opeklino, si lahko pomagate tudi z nekaterimi naravnimi sestavinami iz hladilnika.
Vaja, s katero boste okrepile celo telo!
Sklece so odlična vaja za krepitev mišic zgornjega dela telesa in v njih se velikokrat meri telesna pripravljenost posameznika. Vendar ni potrebe, da bi si takoj zadale nerealne cilje in želele biti v njih najboljše. Če jih nekaj časa niste delale ali ste zadnje čase nekoliko pozabile na telesno vadbo, se jih lotite počasi in jih izvajajte pravilno. V nadaljevanju preberite, kakšno vadbo si zastaviti, da bi dosegle zavidljivo število 100 sklec.
Naredi sama: naravni vosek za depilacijo
Večina žensk lepotne izdelke kupuje v drogerijah in zanje odšteje precej denarja. A z malo domiselnosti lahko nekatere proizvode naredite kar same. Tako boste prihranile čas in denar, ki bi ga zapravile za nakupovanje, porabile boste stare zaloge ličil, da ta ne bodo šla v nič ter z njihovim kombiniranjem ustvarite odtenke, ki jih ni mogoče dobiti v nobeni prodajalni. Vas zanima, kako lahko same pripravite vosek za depilacijo?
Zelo pogosta zdravstvena težava, ki bi jo morale jemati resno!
Poletje je čas mini kril in kratkih hlač, oblačil, ki se jih marsikatera pripadnica ženskega spola izogiba zaradi neprivlačnih pajkastih žilic in krčnih žil. Gre za eno izmed najbolj pogostih težav, ki nastane zaradi dolgih ur sedenja, pretesnih oblačil, visokih pet, nezdrave prehrane in premalo gibanja in ni le estetski problem, ampak tudi zdravstvena težava. Krčne žile so lahko namreč zelo boleče in neprijetne za življenje vsake posameznice.
Se iz neobveznega seksa lahko razvije kaj več, ali je takšna romanca obsojena na propad?
Resna zveza naj bi se začela s prvim zmenkom, pogovorom, nasmehi in pogledi, temu pa naj bi sledili prvi poljubi in nato prvi seks. Kaj pa se zgodi, ko se vajino prvo srečanje konča v postelji ali sta le prijatelja z ugodnostmi? Ali lahko neobvezen seks vodi v nekaj bolj resnega?
3 zlata pravila za urejeno frizuro
Tako kot lahko rečemo za majčko, da ustreza vsem velikostim, bi težko rekli, da so vse frizure primerne za vsakogar. Daleč od tega in ženske smo, roko na srce, zelo občutljive na svoje lase.