Ključna beseda / 21
S preprostimi vajami do zapeljivih ramen
Osebni trener Primož Raspotnik je tudi tokrat pripravil nekaj zanimivih in učinkovitih vaj, ki se dotikajo ramen. Tovrstne vaje bodo učvrstile in okrepile ramenski obroč, izboljšale držo telesa in polepšale videz rok. Pri vajah je znova uporabil elastiko, katere težavnost lahko vsak posameznik prilagodi svojim zmožnostim.
Kako izbrati popoln nedrček?
Ne glede na to, ali se vaše prsi lahko pohvalijo s košarico A,B ali C, se celotno bistvo skriva prav v izbiri popolnega nedrčka. Raziskave so namreč pokazale, da marsikatera ženska s svojimi prsmi ni zadovoljna prav zaradi napačne izbire nedrčka. Vse kar potrebujete, je le nekaj informacij, ki jih bo treba upoštevati ob naslednjem nakupu spodnjega perila.
Angela pravi, da je lepša od Jodie Marsh
„Ko je Jodie Marsh prvič razkrila svoje novo telo, so bili vsi šokirani. Prebrala sem, da naj bi bili nevoščljivi, vendar jaz nisem. Sem starejša in moje telo je lepše grajeno kot njeno,“ danes poudarja 38-letna Angela McNamara, ženska, ki se je z 'bodybuildingom' srečala povsem po naključju. Sprva je želela le učvrstiti telo in zgubiti nekaj kilogramov, že po nekaj tednih pa je spoznala, da ji fitnes pomeni več kot le preživljanje prostega časa.
Zadovoljna meseca je Fiona Čuček
Naslovnico naše spletne strani bo oktobra krasila svetlolasa Fiona Čuček, 19-letna Mariborčanka, ki ste ji namenili 507 glasov! Najstnica se je zmage zelo razveselila in že komaj čaka, da se preizkusi v vlogi fotomodela. Glede na to, da se znajde pred fotografskim objektivom, bo njeno druženje z vizažistom in našim fotografom Aljošo Kravanjo zagotovo zabavno!
Nina Gosak
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
VIDEO: Se vidimo na naslednjem maratonu!
Po dveh mesecih priprav s trenerjema Pulz športa so naše boginje teka uspešno odtekle 10 kilometrov na 16. Ljubljanskem maratonu. Oblečene v najnovejšo Nike tekaško opremo in polne optimizma so še enkrat združile moči in dokazale, da si zaslužijo naziv boginje teka.
Zakaj so ženske raje blond?
Blondinke se počutijo bolj samozavestno in bolj seksapilno od temnolask, deležne so več moške pozornosti, vendar temnolaske veljajo za boljše žene in prijateljice. Ko se prebarvajo v blondinke, se naravne temnolaske sicer počutijo bolj glamurozno in privlačno, čeprav bi s temnimi lasmi veliko hitreje napredovale v službi, ljudje pa bi jih imeli za bolj zveste žene in boljše prijateljice. Ste presenečeni nad temi ugotovitvami? Do njih so prišli v raziskavi o ženskih stereotipih o barvi las.
Špela Grošelj: Mislim, da bi moral te občutke vsak doživeti!
Pevka Špela Grošelj je letos podrla kar nekaj svojih osebnih mejnikov. Do poletja je shujšala za 16 kilogramov, pretekli konec tedna pa je na maratonu prvič v svojem življenju pretekla 21 kilometrov! "To so občutki, ki jih vsak mora enkrat doživeti," je bila nad zadovoljstvom, ki jo je preplavilo ob prihodu v cilj, navdušena zvezdnica.
Bi jo imele?
V uredništvu spletnega portala Zadovoljna.si smo znova pripravili presenečenje. Tokrat imamo za naše bralke čudovite bele tekaške majice Nike iz 'Dri Fit' materiala in z zgovornim napisom na hrbtu 'Prehitra zate?!' Vas zanima, kako lahko postane 'zadovoljna' majica vaša?
Pridigar napovedal konec sveta
90-letni pridigar Harold Camping je za današnji dan napovedal konec sveta. S podobno novico je Camping dvignil veliko prahu že 21. maja letos in povzročil zaskrbljenost med ljudmi, ki naj bi se po njegovem mnenju delili na dobre in slabe.
Tudi v dežju lahko tečemo!
Voda je pomembna spremljevalka vseh športov, a če je v obliki dežja in ne pijače, se morajo tekači nanjo pripraviti in zaščititi, saj telo v dežju izgublja toploto dvakrat hitreje kot v suhih pogojih. Dež telo ohladi, prav tako pa zmanjšuje oprijem na površini tal, kar je lahko pri teku precej moteče.
VIDEO: Boginje teka pripravljene na maraton: Misija uspela!
Po dveh mesecih priprav s trenerjema Pulz športa so naše boginje teka, ki smo jih izbrali v sodelovanju z Nike Slovenija, ki jih je oblekel v najnovejšo Nike tekaško opremo, le dočakale 16. Ljubljanski maraton, ki se bo zgodil v nedeljo. Polne energije, kondicije in rahlo na trnjih pred pomembnimi dogodkom smo jih ujeli v parku in jih prosili, da za nas obudijo nekaj nepozabnih, smešnih in tudi najtežjih trenutkov preteklih dveh mesecev.
Bo Rebeka kmalu mamica?
Pevka Rebeka Dremelj se je konec junija poročila z dolgoletnim partnerjem Sandijem Škalerjem, zdaj pa mladoporočenca že pospešeno 'delata na otroku'. Očitno je tudi njiju zagrabila slovenska 'baby boom' vročica, v kateri je nedavno že drugič postal očka igralec Jurij Zrnec, v tem tednu pa sta rodili tudi voditeljica Tanja Bivic in igralka Ana Dolinar. Naraščaj pričakujeta tudi glasbenik Raay in njegova Marjetka in kdo ve, morda se skupinici srečnih staršev kmalu pridružita tudi Rebeka in Sandi!
Bieber je prevaral Seleno z argentinsko manekenko
Justin Bieber ima sedemnajst let, več deset milijonov na bančnem računu ter na tisoče vreščečih oboževalk po vsem svetu. Zaradi vsega naštetega in dejstva, da je kot najstnik poln podivjanih hormonov, mu verjetno ne gre zameriti tega, da je svojo 18-letno dekle Seleno Gomez, prevaral z malce starejšo argentinsko manekenko Macareno Lemos.
Princa Harryja spet ujeli v napačnem trenutku
Še pred odhodom v Kalifornijo se je princ Harry sestal s svojim nekdanjim dekletom Chelsy Davy, s katero naj bi se dogovorila, da bosta spet obnovila zvezo. A navdušenje nad obnovitvijo zveze ni trajalo dolgo – slaba dva tedna pozneje so ga namreč paparaci v Kaliforniji že ujeli, ko se je v nočnem klubu poljubljal z neznanko.
Več kot seksualna fantazija Koprčanke Suzane Vižintin
Koprčanka Suzana Vižintin je na natečaju Vaše erotične zgodbe 2011, ki je letošnje poletje potekal na našem portalu, s svojo zgodbo "Več kot seksualna fantazija" osvojila drugo mesto. Koprčanka nam je zaupala, da ji je pisanje erotičnih zgodb najljubši konjiček in ko je izvedela za naš natečaj, je preprosto izbrala eno iz svoje obsežne zbirke, jo nekoliko priredila po navodilih Braneta Kastelica in poslala. Ko je izvedela, da je ena od nagrajenk, je bila prijetno presenečena. Ko smo ji povedali, da jo za nagrado čaka vikend razvajanje v Penzionu Kračun v Ločah, je kar vzkliknila od veselja.
Poklon geniju moderne tehnologije
Ustanovitelju podjetja Apple, Stevu Jobsu, ki je 6. oktobra podlegel raku, bodo v Budimpešti postavili spomenik. Za tovrsten poklon so se odločili pri madžarskem podjetju Graphisoft, saj mu je Apple omogočil svetovno razpoznavnost, Jobsa pa so v svoji izjavi za javnost opisali kot 'ustvarjalca tehnologije s človeškim obrazom'.
Vas moti videz nosu in kako vam lahko pomaga rinoplastika?
Predstavljamo vam Kirurški turizem Dojem, ki sodeluje z eno najbolj priznanih lepotnih kirurgij na Hrvaškem in vam ponuja privlačne cene za lepotne operacije.
Samski Miha na Kmetiji ni našel prave zase, a ena mu je bila všeč...
Ta konec tedna je resničnostni šov 'Kmetija išče lastnika' zapustil 33-letni gostinec iz Ljubljane Miha Kadunc. Zaupal nam je, da se mu Simonovo flirtanje z Vesno ne zdi primerno, sicer pa je razočaran, da se je moral tako kmalu posloviti od družine. Na Kmetiji je našel dva nova najboljša prijatelja, ljubezni pa žal ne, čeprav je po dolgoletnem razmerju končno zopet pripravljen na novo razmerje. Ob vrnitvi domov si je najprej privoščil krvav zrezek, zdaj pa že intenzivno razmišlja o tem, kako bo uresničil svojo željo in odprl kmečki turizem.
'Če bi vedela, da je poročen, se to ne bi nikoli zgodilo'
V zakonu med Demi Moore in Ashtonom Kutcherjem očitno še vedno ni vse na svojem mestu. Po izpovedi 23-letne Sare Leal, ki je ameriški reviji priznala, da je z igralcem preživela strastno noč brez zaščite, so paparaci v bližini njunega doma opazili selitveni tovornjak, kar bi lahko pomenilo, da sta se zakonca odločila za ločeno pot.
Najstnikom prepovedali uporabo solarijev!
V Kaliforniji od 1. januarja najstniki ne bodo več smeli obiskovati solarijev. Zagorelo polt si bodo lahko omislili z drugimi metodami samoporjavitve, kot so spreji ali kreme. Kalifornijske oblasti želijo na ta način mladostnike zavarovati pred škodljivimi vplivi solarija.
Špela Grošelj lahkih nog naokrog
Športna oblačila že dolgo niso več samo 'cunje', v katerih se prepotimo in jih čim prej slečemo. Številne blagovne znamke izdelujejo tako športno opremo, ki ni le iz vrhunskih materialov in zanimivih barv, temveč so tudi kroji taki, da oblačila delujejo prav vsakdanje. Na športno eleganco prisega tudi Špela Grošelj.
Leonardo spet v objemu manekenke
Leonardo DiCaprio je eden izmed najbolj zaželenih samcev na svetu, zato ni nič čudnega, da si je takoj po razhodu z igralko Blake Lively, omislil novo dekle. Tokrat je njegovo srce osvojila avstralska manekenka Alyce Crawford.
VIDEO: Dan z boginjo teka Ireno Žgank
Četrta od petih boginj teka, ki smo jih izbrali v sodelovanju z Nike Slovenija in se s trenerjema Pulz športa že več tednov pridno pripravljajo na 10-kilometrsko preizkušnjo na 16. ljubljanskem maratonu, je 45-letna Irena Žgank, ki prihaja iz Petrovč. Simpatična mama treh otrok nam je zaupala nekaj o sebi, nato pa smo odšli na trening, kjer smo si ogledali, kako poteka video analiza teka. Trenerja sta izpostavila nekaj ključnih napak in povedala, kako jih uspešno odpraviti.
Poročna obleka Kate Middleton privablja turiste
Buckinghamsko palačo si je letos ogledalo 600.000 obiskovalcev ali približno 187.000 več kot lani, so sporočili z britanskega kraljevega dvora. Po mnenju strokovnjakov je dodatne obiskovalce pritegnila poročna obleka žene britanskega princa Williama, Kate Middleton, ki si jo je mogoče ogledati v okviru ene od zbirk, razstavljenih v palači.
Turški zdravniki prvič na svetu uspešno presadili maternico
Turkinja Derya Sert, ki trenutno okreva v bolnišnici blizu Antalye, je prva ženska na svetu, ki so ji zdravniki uspešno presadili maternico. Operacijo, ki so jo izvedli s pomočjo organa pokojne darovalke, je prestala 9. avgusta, po navedbah zdravnikov pa se ji je že uredil menstrualni cikel, kar pomeni, da bi lahko v prihodnosti tudi zanosila.
Ashton v jacuzziju s štirimi golimi gospodičnami
Na dan prihaja vedno več podrobnosti v povezavi z nočjo, ko naj bi igralec Ashton Kutcher na terasi luksuznega apratmaja hotela v San Diegu prevaral svojo ženo Demi Moore. Zdaj se je oglasil fant ene od deklet, ki so se tisto noč pridružile zvezdniku na zabavi, kjer je menda vodka tekla v potokih, večina udeležencev pa se je gola namakala v jacuzziju.
Paparaci ji ne dajo miru
39-letna igralka Jennifer Garner je tri leta po rojstvu mlajše hčerke Seraphine spet noseča. Malce bolj baročno zaobljena zvezdnica je pri izstopanju iz avtomobila nerodno razgalila mednožje in pokazala hlačke. Prizor, ki je za nosečo ženko nedvomno sramoten, so fotografi izkoristili in v hipu je preplavil medije. Tretji otrok Jennifer in Bena Afflecka bo na svet prijokal v prvi polovici prihodnjega leta, igralka pa je priznala, da upa, da ne bo deček.
V Sarajevu našli Amy Winehouse!
Dobra dva meseca sta minila od smrti izjemno talentirane pevke Amy Winehouse, ki pa v duhu še vedno živi v prav vsakem mestu. Mi smo jo našli v Sarajevu, kjer je dvojnico umetnice s prepoznavnim videzom v svoj objektiv ujel mlad fotograf Ivan Hrkaš. 23-letna bosanska Amy je v resnici Amila Terzimehić, študentka igre na Akademiji scenskih umetnosti v Sarajevu, avtor fotografije pa pravi, da je v Amili takoj prepoznal podobnost z eno najbolj talentiranih britanskih pevk.
Je to William poleg Kate Middleton?
Willem Marx, svetlolasi Britanec, ki je po mnenju mnogih precej podoben princu Williamu, ni nihče drug kot prva ljubezen Kate Middleton. Mediji na veliko pišejo o njegovi novi ljubezni Shirley Leigh-Wood Oaks, ki naj bi bila na las podobna prav Willemovi nekdaj veliki ljubezni Kate. Gre zgolj za nakjlučje?