Ključna beseda / 27

5 romanov, ki jih ne boste mogle odložiti
Poletje je čas, ko imamo več prostega časa, ki ga marsikatera rada izkoristi tudi za branje poletnih romanov. Zato smo naredili izbor 5 romanov, ki so poželi val nadvušenja in vas ne bodo razočarali.

Razlogov, zakaj poleti obiskati Belo krajino, je veliko
Bela krajina obiskovalce vabi s čudovito naravo, ki v sebi nosi bogato izročilo dediščine in je odlična destinacija za vikend izlet. V nadaljevanju razkrivamo, katere lepote morate tam nujno obiskati, katere so njihove tradicionalne jedi in zakaj je Bela kraljina prava kombinacija za zeleni oddih!

Nikolina (Sanjski moški): po poroki z neznancem je spet samska
Čeprav je ljubezen iskala v dveh šovih, je 31-letna Hrvatica Nikolina Tutić še vedno samska. Najprej smo jo Slovenci spremljali v šovu Sanjski moški Hrvaške, kjer je v bitki za srce Mija Matića izpadla tik pred finalom, nato pa je še v šovu Brak na prvu privolila v socialni eksperiment in se poročila z neznancem. Šova je zdaj konec, Nikolina pa spet samska.

Takšne natikače bomo nosile to poletje
V teh dneh, ko se bodo temperature povzpele tudi čez 30 stopinj Celzija, je verjetno že marsikatera iz omare potegnila japonke, ki bodo to sezono med najbolj priljubljenimi modeli odprtih čevljev. V nadaljevanju razkrivamo, kakšne natikače in sandale bomo nosile v prihajajočih mesecih!

Napaka, ki jo dela večina žensk z mastno in problematično kožo
S to težavo se danes sooča ogromno žensk, kot tudi moških. To še zdaleč niso samo mladostniki v najstniških letih. Problematika je zelo razširjena tudi med 30-40 letniki, in sicer zaradi porasta hormonskih neravnovesij. Velik vpliv pa imata na nečisto kožo tudi procesirana prehrana in življenjski slog posameznika ( stres, nespečnost, kava, alkohol ...). Vse, kar povečuje vnetja v našem telesu, poslabšuje tudi težave z nečisto kožo.

Slovenka odkrito o aferi s sodelavcem
Imam velik problem, ker sem zaljubljena kot nikoli prej bila in kot ne bom nikoli več. Težava je v tem, da sem zaljubljena v sodelavca, ki še vedno deli skupno stanovanje s svojo bivšo, ki jo je zapustil zaradi mene. Najino razmerje se je začelo lansko pomlad, kakšnih sedem mesecev po tistem, ko sem se zaposlila v podjetju, v katerem on dela že kar nekaj let oziroma kmalu po tistem, ko mi je dejal, da je nor name že od trenutka, ko sem prvič stopila v pisarno. Takrat sva se tudi prvič poljubila. Nekaj tednov kasneje sva spala skupaj. Bilo je noro lepo. Vsakič. K meni, ki imam svoje stanovanje, je prihajal skoraj vsak dan, ponavadi po službi. Nikoli ni ostal čez noč. Od vsega začetka sem vedela, da ima dolgoletno dekle, s katero sta skupaj kupila stanovanje. Nisem pritiskala nanj, vsaj ne pretirano, sem ga pa tu in tam vprašala, saj veš, tisto klasično vprašanje ljubic, kam vodi najino razmerje.Lani jeseni mi je dejal, da jo je zapustil, da se je izselil iz skupne spalnice in se preselil v dodatno sobo, in da si želi biti za vedno z menoj. Jaz sem mu verjela. Toliko bolj, ker sva začela hoditi skupaj tudi ven, ne samo k meni v posteljo kot prej, in ker me je med lanskimi božičnimi prazniki, povabil k staršem domov in me predstavil kot svoje novo dekle. Bili so navdušeni nad menoj in kot sem opazila, kritični do njegove bivše, ki naj bi si ga, kot je dejala njegova mati, odtujila od družine. Čeprav sem mu predlagala, naj se preseli k meni, se ni, rekoč, da potrebuje več časa, da z bivšo prodata stanovanje. Problem je bil tudi skupni pes, ki so mu ona noče odpovedati, čeprav ga mora on vsak dan peljati ven. Kakšen mesec nazaj sem opazila, da manjkrat prihaja k meni, okoli dvakrat na teden. Hotela sem vedeti, kaj se dogaja, pa mi je rekel, da je najbolje za vse, da se ne dobivava več, ker je vse skupaj preveč stresno. Skupno stanovanje in posojilo, in seveda pes, so bili spet glavni. Teden dni kasneje je bil pri meni in seveda sva končala v postelji. Rekel je, da se mi ne more odpovedati, in me rotil naj mu dam več časa, da reši zadeve. Spet ga ni bilo teden dni, zaradi česar sva imela posebno mučne trenutke v službi. Čeprav sem bila jezna in užaljena, sem ga spet sprejala in spet sva končala v postelji. Kaj naj naredim? Ljubim ga kot še nisem nobenega moškega in ne želim se mu odpovedati. Naj mu res dam več časa in se začasno sprijaznim s tem, da pride k meni samo enkrat na teden? Težko mi je, posebno, ker mu vse manj verjamem, da spi v dodatni sobi. Pomagaj. Pozdravček od 28-letnice iz LJ.

Raziskava razkrila: to so leta, v katerih so ženske najbolj srečne
Kdaj so ženske najsrečnejše? Sodeč po nedavni raziskavi se jih večina strinja, da je to v 40. letih, ko so do sebe veliko manj kritične, bolj samozavestne in predvsem bolj zadovoljne s svojim spolnim življenjem.

8 razlogov, zakaj so ženske boljše od moških
Moški so menda boljši od žensk pri kar nekaj stvareh (na primer, pri vožnji avtomobila). Vsaj tako kažejo številne raziskave, kar pa ne pomeni, da ne obstajajo stvari, pri katerih smo ženske boljše od moških pripadnikov. V nadaljevanju vam jih predstavljamo le nekaj ...

8 izdelkov, ki jih ne bi smele imeti v kopalnici
Kopalnica ni zgolj prostor za umivanje zob in tuširanje, temveč veliko več od tega. A čeprav si v kopalnici briješ noge ali pa pred odhodom od doma svojemu stajlingu dodaš piko na i s parfumom, še ne pomeni, da moraš imeti te stvari tudi v kopalnici. Poglej, kaj imaš zagotovo tudi sama v tem vročem in vlažnem prostoru, a je skrajni čas, da to umakneš drugam.

Phoebe in Rachel ponovno skupaj
Milijoni oboževalcev serije Prijatelji po vsem svetu so dolga leta čakali na združitev vseh šestih igralcev, in ko se je letos vendarle zdelo, da se bo to končno zgodilo, je prvotne načrte prekinila globalna pandemija koronavirusa. Čeprav naj bi priljubljeni igralci srečanje poleti vseeno posneli, pa sta presenetili televizijski Phoebe in Rachel, Lisa Kudrow in Jennifer Aniston, ki sta podobno srečanje prek videokamere že izpeljali v preteklih dneh.

Na razvajanje telesa in duha v 3 naravne toplice
Čeprav je Slovenija majhna država, je bogata, slikovita in polna lepot, ki čakajo, da jih odkrijemo. Pohvali se lahko tudi z zdravilnimi izviri termalne vode, ki imajo blagodejne učinke na naše zdravje. Poleg majhnih studencev imamo na voljo tudi prave naravne bazene, v katerih se lahko sprostimo in razvajamo v objemu narave. Naravni termalni vrelci imajo to prednost, da zanje ve manj ljudi, zelo verjetno pa boste v njem kar sami, kar je še dodaten plus za tiste, ki ne marate gneče ob turističnih kopališčih. Povabite prijateljico ali partnerja in obiščite eno od treh priljubljenih sprostitvenih točk.

To so ženske, ki so grele Trumpovo posteljo
O ljubezenski zgodbi Donalda in Melanie Trump je bilo v zadnjih letih prelitega že veliko črnila, pogosto pa se ugiba tudi, v kakšnem odnosu je prvi par Združenih držav Amerike danes. Nekateri so prepričani, da se je ljubezen med njima že zdavnaj ohladila, spet drugi verjamejo, da sta še vedno srečna skupaj.

Da bi shujšala, se je postila kar 48 ur
Preobrazba pevke Ellie Goulding je navdih mnogim. Toda shujševalni režim, za katerega se je odločila za dosego želenega cilja, ni primeren za vse.

Slavni par se je po 3 letih razšel
Za vse prave oboževalce Prijateljev se novica zdi kot slaba šala, a ameriški mediji poročajo, da gre zares: tako kot njegov televizijski oče Ross, ki je bil v seriji Prijatelji z Rachel 'na pavzi', je zdaj enako storil tudi njegov 'sin'.

Pravijo, da gre za enega najlepših kotičkov Slovenije, ki bi jih moral obiskati vsak
Neskončne ravnine, čarobni sončni zahodi, neverjetno gostoljubje, idilična jezera in številne kulturne znamenitosti. Ja, vse to ponuja Prekmurje, ki slehernega posameznika očara že ob prvem obisku. Ker so pred nami jesenske počitnice, je obisk skrajnega vzhoda Slovenije ena od možnosti, kako jih preživeti. Ne glede na to, ali si boste vzeli za oddih le nekaj dni ali kar cel teden, vam ob vsej lepoti in zanimivostih zagovoto ne bo dolgčas. Preverite, kaj vse v Prekmurju lahko doživite, vidite in okusite.

'Masterchefi' v filmih, ki so nas navdušili
Gledalci na ekranih radi spremljajo vsebine s kuharsko tematiko, pa najsi gre za resničnostne šove, kuharske oddaje, popotniške oddaje ali filme.

Do boljšega razpoloženja s smutijem
Ste utrujene, nerazpoložene, izčrpane in brez prave volje do življenja? Včasih vam pri dvigu razpoloženja in izboljšanju počutja lahko pomaga že okrepčilen smuti, ki poživi telo in duha. Z njim boste dobile vse potrebne snovi za optimalno delovanje. Privoščite si ga za dobro jutro ali pa si z njim popestrite dan.

3 razlogi, zakaj obožujemo Ljubljano
Ko ob prostih dneh razmišljamo, kam bi se lahko odpravili na krajši izlet, po krivici pozabljamo na tisto najbolj očitno. Kaj pa, če bi si za spremembo privoščili dan v Ljubljani? Ja, morda se sliši dolgočasno, a s pravim načrtom lahko dan v prestolnici naredite tako bogat in intenziven, da ga boste skoraj zagotovo želeli ponoviti. Ljubljana ni samo staro mestno jedro in nakupovalni centri, temveč tudi čudovita narava, ki jo obdaja. Preverite, kako si lahko organizirate dan v naši prestolnici.

Z beljakovinsko dieto do hitrih rezultatov
Ste se odločile izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, a ne veste, katera dieta je najboljša za vas? Ena najbolj priljubljenih je zagotovo beljakovinska dieta, ki temelji na vnosu večje količine beljakovin in zmanjšanem vnosu ogljikovih hidratov in maščob.

Za odhod ni kriva Meghan, temveč Harry?
Odkar je Meghan Markle postala polnopravna članica britanske kraljeve družine, se je morala spopadati s kritikami in namigovanji, da vpliva na moža in želi v njegovo družino vnesti razdor. Zdaj pa naj bi v novi knjigi, ki na knjižne police po svetu prihaja sredi avgusta, postregli z dokazi, da je bil za 'megxit' odgovoren Harry.

52-letna zvezdnica presenetila v bikinkah
Čeprav si marsikatera ženska v dvajsetih in tridesetih letih na plaži ne upa pojaviti v bikinkah, s tem nima težav 52-letna pevka Toni Braxton, ki se je v devetdesetih letih prejšnjega stoletja proslavila s hitom Un-Break My Heart. Z najnovejšo fotografijo je navdušila Instagram in požela številne pohvale.

Napitek, ki pomaga topiti celulit
Aronija je razglašena za superživilo, saj je bogata z biofenolom, taninom, flavonoidi, vitamini B, C in E, minerali ter folno kislino, obenem pa je prava antioksidativna bomba.

Resnica o kolagenu in kaj spodbuja njegov nastanek
Kolagen je ena izmed tistih čudežnih sestavin v steklenički, za katero ste zagotovo slišale že velikokrat. Vse vemo, da je zelo pomemben pri ohranjanju mladostnega videza kože in glajenju gubic, ima pa tudi veliko drugih lastnosti, ki jih večina ne pozna.

Pijane zvezdnice iskreno odgovarjale na vprašanja
Večkrat se vprašamo, kaj se dogaja v zakulisju slavnih glasbenih skupin, a resnica po navadi ostane skrita. Očitno pa globalna pandemija koronavirusa spreminja tudi navade zvezdnikov in tako so se članice priljubljene dekliške skupine Little Mix odločile, da odgovorijo na vprašanja, na katero so se oboževalci več let trudili dobiti odgovore. Težava pa je nastala ob tem, ko so si natočile kozarec (ali dva) vina.

Ingverjeva voda pomaga topiti maščobo okoli trebuha
Na spletu je nešteto različnih diet in receptov za napitke, ki obljubljajo pomoč pri izgubi odvečnih kilogramov in topljenju maščobnih oblog. Eden takšnih je tudi recept za japonsko vodo, kot ji mnogi radi rečejo, v resnici pa gre za napitek z ingverjem, ki ga lahko pripravite sami doma.

12 najboljših živil, ki jih je dobro uživati v menopavzi
Vročinski oblivi, nenadni navali vročine na predelu zgornjega ali celotnega dela telesa, so najpogostejši znak menopavze. Nastopi 12 mesecev po zadnji menstruaciji in medtem ko gre za povsem naraven proces, pa ni vedno najenostavnejši. Nivo estrogena začne padati, kar pogosto pripelje do neželenih odvečnih kilogramov, povišanega holesterola in večjega tveganja za pojav nekaterih kroničnih bolezni. Da bi se izognile neželenim simptomom, ki jih povezujem s tem obodbjem življenja vsake ženske, je zelo pomembno tudi to, da se pravilno prehranjujete in telesu zagotavljate vitamine, minerale in ostala hranila, ki jih potrebuje.

Obstaja znanstvena razlaga, zakaj ljudje varajo
O tem, kako pogosto varamo Slovenci, smo že pred časom v anketi povprašali bralce in bralke portala Zadovoljna.si. Na vprašanje, ali so že kdaj prevarali svojega partnerja, je v anketi odgovorilo 27 tisoč Slovencev in Slovenk, od tega jih 68 % trdi, da še nikoli niso prevarali svoje boljše polovice, 32 % pa jih priznava, da so že skočili čez plot. Vprašanje, ki se nam pogosto poraja v zvezi z varanjem, pa je tudi, zakaj je nekdo prevaral partnerja.

5 lepotnih lekcij, ki se jih lahko naučimo od svojih mater
Od hidracije, do načina, kako ravnamo z gubami do nasvetov za ličenje - veliko se lahko naučimo od mater, ki so že vse to poskusile in imajo veliko izkušenj, ki jih lahko predajo hčerkam.

Takšne jakne iz jeansa bomo nosile letos
Jakna iz jeansa je eden tistih modnih kosov, ki ne gre nikoli iz mode. Najbolj praktična je zagotovo v spomladanskih in poletnih mesecih, ko potrebujemo lahkotno jakno, ki jo lahko kombiniramo s kratko majico, v kateri nam ne bo vroče, obenem pa nas ne bo zeblo. In jeans jakna izpolnjuje vse te pogoje, za piko na i pa še super izgleda!

Razlogov, zakaj bi ga morali uživati, je veliko
Mleko je eno izmed tistih živil, ki je v prehrani Slovencev prisotno že od nekdaj. Naša vsakodnevna prepletenost z mlekom in drugimi mlečnimi izdelki je zagotovo tudi posledica tega, da slovenski kmetje zagotavljajo 130-odstotno samooskrbo, kar pomeni, da je mleka pri nas dovolj. Uživati ga je priporočljivo kot del pestre in uravnotežene prehrane, saj je dober vir kalcija in vitamina D, ki dobro vplivata na razvoj kosti pri otrocih, pri odraslih pa ohranjata kostno gostoto. Seveda pa so se skozi generacije uživanja mleka pojavili številni miti, povezani z njim. V nadaljevanju razkrivamo 5 najpogostejših mitov o mleku.