Ključna beseda / 2
Veste, kako jih pustiti odprtih ust?!
Ličenje je umetnost, to čivkajo že vrabci na strehah. Dejstvo pa je, da je treba poleg vseh postopkov pravilnega nanosa ličil in vseh lepotnih trikov, ki ste se jih naučile z leti, v roke prijeti tudi kakovostna ličila. Ja, samo tako bo lahko rezultat na vašem obrazu osupljiv in samo tako boste lahko naredile dober vtis, kjerkoli se pojavite. Ponujamo vam nekaj zvezdniških lepotnih namigov, s pomočjo katerih boste očarale še tako zahtevnega moškega in ga na koncu dobesedno pustile odprtih ust.
Obroka, ki 'ubijata' lakoto in topita kilograme
Okusni napitki, narejeni iz sadja in zelenjave, bodo vašemu telesu zagotovili vse potrebne vitamine in minerale ter vlaknine, ki uravnavajo vašo prebavo. V kolikor načrtujete izgubo kakšnega kilograma ali dveh, ne stradajte, temveč preizkusite dva okusna obroka v kozarčku, ki sta izvrstna zamenjava za zajtrk ali odlična izbira za med obrok.
Skoke čez plot obžaluje, pa je to dovolj?!
Pozdravljen, Brane! 1. Sem zelo impulzivna ženska, kar pomeni, da prehitro kaj rečem oziroma se hitro nepravilno izrazim. 2. Mož me je dobil pri skoku čez plot, in to ne enkrat. 3. Zelo obžalujem, a mu nikakor ne morem povedati, da ne bom nikoli več storila kaj takega. Rada imam svoje tri otroke. Vse bi dala, da bi bilo vsaj za silo poravnano. 4. Tudi on hodi na zabave, a nimam časa hoditi za njim oziroma kontrolirati, kje in kako se potepa. 5. Žal mi je otrok, ker stanovanje ni napisano name in se s tem nimam kam umakniti z njimi. 6. Otroci so še razmeroma majhni, tako da močno potrebujejo oba starša. 7. Sem v veliki krizi, ne vem, kaj bi še napisala. 8. Najhuje pa je, da se tašča vtika v najin zakon in sina venomer vleče nase ter mi očita, da sem ji ga vzela. 9. Ali ne ve, da je sin par let pred abrahamom in da mora biti s svojo družino, ne z materjo? 10. Zaklinjam se, da nikoli več ne bom naredila kaj takega, ker sedaj vem, koliko mi pomeni družina. Prej sem imela preveč proste roke in se niti nisem zavedala, da sem nekomu storila nekaj hudega. 11. Obžalujem in prosim za še eno priložnost! 12. Mož se ne strinja; sicer še nekaj premišljuje, a ne vem, ali bo poslušal mater in ga bo vleklo stran od mene. Bojim se, da bo mati zmagala, potem pa mi ni več pomoči, ker otroci ostanejo pri njem, saj jih jaz nimam kam dati! Prosim Brane, pomagaj mi pri tej zagonetni življenjsko pomembni stvari! Pričakujem odgovor! Erika
Veste, kako povsem zravnati svoj trebuh?
Če vam ni do raznih diet, ki jih, roko na srce, kar mrgoli, in svojih prehranjevalnih navad ne bi radi korenito spreminjali, vam ponujamo nekaj osnovnih nasvetov, kako lahko z malce drugačnim načinom prehranjevanja izgubite nekaj centimetrov v pasu.
Tako se je maščevala kradljivcu!
"Bolj ljubita kamero kot drug drugega. Njun seks je precej dolgočasen," je razkrila naključna lastnica vročih posnetkov za New York Daily News, po tem ko je omenjeni medijski hiši pokazala hišni video, v katerem se kradljivec njenega mobilnega telefona predaja spolnim užitkom s svojo izbranko.
5 ogljikovih hidratov, ki so slabši od belega kruha
Odločili ste, da boste iz svoje prehrane v celoti izločile belo moko oziroma kruh, ki ga naredijo iz nje. Toda to še ni dovolj - svoj organizem ste s tem resda rešile ogljikovih hidratov, na svojem jedilniku pa ste po drugi strani obdržale druga živila, ki vsebujejo zelo malo ali nobenih hranilnih vrednosti. Preverite, torej, kdo je v vaši kuhinji "vsiljivec" in kateri obroki vsebujejo več, kot je priporočena dnevna količina ogljikovih hidratov, ki so sicer pomemben sestavni del raznolike prehrane.
3 kilograme lažje - v enem samem dnevu!
Imate zvečer pomemben zmenek? Poslovno zabavo, na kateri želite blesteti? Da se boste stlačile v svojo sanjsko obleko in zapele zadrgo na tistih oprijetih kavbojkah, potrebujete le 24 ur. Tako vsaj trdijo zvezdnice, ki prakticirajo najnovejši trend hujšanja - dieto 'volkodlak'. Gre za dieto, ki obljublja skoraj 3 kilograme manj v enem samem dnevu, zvesti pa sta ji tudi Demi Moore in kraljica popa Madonna.
Uporabite jo!
Domišljijo, namreč! Pozabite na plišaste medvedke, srčke, velike šopke in nakit. Letošnje leto svojemu partnerju ali partnerici za darilo podarite delček sebe.
NAGRADNA IGRA: Znani so nagrajenci!
Pravilna nega telesa je osnova za mladostno in sijočo kožo – sploh če uporabljate ustrezne proizvode. To bo od danes lažje tudi za tisoč srečnih nagrajencev, ki so sodelovali v naši nagradni igri in bodo tako lahko preizkusili novo mleko za telo.
Kako izbrati šminko, ki bo prikrila porumenelost vaših zob?
Osnovno pravilo pri izbiri idealnega rdečila za ustnice je, da mora biti usklajeno z barvo vaše polti in las, ampak to še zdaleč ni vse, kar šteje. Za zelo pomembno se je v zadnjem času izkazalo tudi dejstvo, da šminka, ki jo nanesete na svoje ustnice, pusti določen učinek na vaših zobeh in nasmehu. Posebej previdne morate zato biti na odtenke, ki bi utegnili vaše ne preveč bleščeče zobe še dodatno poudariti in izpostaviti.
EE krema: tudi to obstaja?!
Priznamo, da obožujemo BB in CC kreme, saj je po njihovi zaslugi naš obraz videti brezhibno tudi brez pudra. Vseeno pa si ob lansiranju novih EE krem ne moremo kaj, da ne pomislimo, da je poimenovanje kozmetičnih izdelkov po abecednem vrstnem redu ušlo izpod nadzora.
Da boste nared za prve letošnje zavoje!
Smučarska sezona je že v polnem teku, če pa se na bele strmine šele odpravljate, je prav, da se na to priljubljeno zimsko aktivnost tudi ustrezno pripravite. V sodelovanju z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom smo pripravili kratek videovodnik vaj, ki bodo učvrstile nožne mišice in vas pripravile na zabavno ter predvsem varno smuko.
Ima problem na dveh nogah!
Živjo, Brane. Imam problem, ki hodi – mojega fanta, namreč. Je 'macho man', vsaj bil je, dokler nisva začela hoditi. Nato pa je šlo samo še navzdol. Nekaj časa si je celo dopisoval z neko punco, a je ostalo samo pri tem in tudi ponovilo se ni nikoli več – vsaj upam. Včasih je poln pozornosti, presenečenj, spet drugič pa me zmerja, govori, da sem neumna in podobno. To se vleče že tretje leto. Nenehno mi govori, kako jaz vlagam manj denarja v stanovanje kot on, kako po cele dneve nič ne delam. Nato pa pride dan, ko se opraviči za vse, pride z rožico in vse je v redu. Sedaj pa mi je to počasi začelo že presedati. Velikokrat sva se že pogovarjala o tem, a vedno reče, da je bolj temperamentne narave in da me tudi on prenaša, ko sem tečna. Ampak jaz mu še nikoli nisem rekla kaj podobnega. Ne rečem, nisem popolna, a vseeno – kje je spoštovanje? Sedaj živiva skupaj in je vse se bolj komplicirano. Poskušam mu biti v oporo, razumem ga, mu pomagam, kolikor lahko, saj naj bi to delala dva, ki se imata rada, mar ne? No, tako – opisala sem podrobno, da mi boš lahko kar se da dobro svetoval. Prosim, pomagaj mi z nasvetom, meni in verjamem še kateri punci v podobni situaciji. Hvala in lep pozdrav. Jaz
Med rjuhe tudi po štirikrat na dan
Živjo, Brane! Zelo rada berem tvojo rubriko, v tvojih odgovorih pa vedno najdem kaj zanimivega. Z zaročencem sva skupaj 2 leti, jaz sem stara 20, on pa 22 let. Oba sva zelo potrebna, včasih seksava tudi do štirikrat na dan. Je s tem kaj narobe?! Zadovoljna sem z njegovo dolžino penisa, vendar bi rada, da je še malenkost daljši. Kaj svetuješ? Lep pozdrav! poredna18
6 stvari, ki jih mora o nogometu vedeti vsaka ženska!
Medtem ko večina moških ob večjih prvenstvih in odločilnih tekmah praktično živi za nogomet, se nad tem športom, ko se po zelenici podi 11 postavnih mladcev posamezne ekipe, navdušuje tudi čedalje več žensk. In če je še do nedavnega veljalo, da ženske nimajo pojma o nogometu, to še zdaleč ne drži več.
Ko si rečeš: 'Nič več takšna!'
Preden greste na strogo dieto, ker imate na svojem trebuhu že kar nekaj 'šlaufkov', ugotovite, za kaj ste jih sploh dobili. Je res krivo zgolj in samo prenajedanje? Kakorkoli že, dejstvo je, da v kolikor na svoj trebuh niste najbolj ponosne, ker ni izklesan, kot bi si želele, to posledično vpliva na vašo samozavest in samopodobo. Ključ do sreče pa tako ali tako vemo, da se skriva v nas samih, torej je še kako pomembno, da se v svoji koži dobro počutimo.
Zapeljive ljubezenske tančice
Praznik zaljubljencev, 14. februar, se približuje in v ta namen so pri blagovni znamki angelskega perila Victoria's Secret dopolnili svežo, čutno in zaljubljeno kolekcijo za najbolj strastne trenutke.
Bo šla po sestrinih stopinjah in postala nova modna ikona?
Lottie Moss je mlajša sestra slavne Kate Moss, vrhunske manekenke, ki že vrsto let navdušuje v reklamnih oglasih, na jumbo plakatih in modnih pistah. Kjerkoli se pojavi in karkoli da nase, v trenutku postane absolutni hit. Zato ni nič čudnega, da so se kar nekaj časa trudili in snubili tudi njeno sestro, da vstopi v svet mode in krene po sestrini poti. In zdaj jim je končno to tudi uspelo!
Skinny kavbojke: 4 modeli za vsako postavo!
Model kavbojk, po katerih zadnje čase posega največ deklet in žensk, je tako imenovan skinny, saj se lepo prilega vsakršni postavi. Ja, prav ste prebrale. Zmotno je prepričanje, da si trenutno najbolj priljubljen kroj kavbojk, ki jih je mogoče najti prav v vseh trgovinah, privoščijo le izjemno suha dekleta. Skrivnost skinny kroja jeans hlač se skriva v njegovi barvi, izjemno elastičnem materialu in v kosih oblačil, ki jih boste nosite zraven.
Zasijale so na rdeči preprogi!
Prva podelitev prestižnih nagrad v letu 2014 je za nami. Noč, ko so podeljevali zlate globuse, je postregla z glamurjem in eleganco. Na rdeči preprogi se je pojavilo kar nekaj zvezdnic. Poglejmo, katere so s svojim modnim slogom najbolj prepričale zahtevne modne kritike.
Če bi to prej vedele, bi telovadile vsak dan!
Telesna aktivnost, ki jo izvajate vsak dan skozi celo življenje, je še kako pomembna preventiva, saj lahko z njeno pomočjo zmanjšate možnost, da vas na stara leta doleti bolezen, kot je denimo demenca, je pokazala študija, ki so jo na Univerzi Cardiff izvajali kar 35 let.
Nimate časa na pretek? Dovolj bo že 5 minut!
Notranje stegenske mišice pri ženskah tvorijo mišice, ki v zrelejših letih hitro izgubijo čvrstost in elastičnost. Poleg tega je to področje privlačno za nastanek celulita, zato je težnja, da se trudimo noge čim dlje ohraniti trdne in lepo negovane, povsem običajna. Čeprav se mnogim ženskam zdi, da so močne noge le utopična iluzija, saj o njih lahko samo sanjajo, je zdaj Chris Freytag, fitnes strokovnjak, predstavil vadbo, ki vas bo prepričala o svoji učinkovitosti z neverjetnim rezultatom.
Trendi modne kombinacije letošnje zime!
Modni kritiki so razkrili, kako naravnost blesteti letošnjo zimo. Vas zanima, katera je zmagovita kombinacija? Berite dalje!
Do zvezdniške frizure na 5 preprostih načinov!
Premišljena pričeska in dobro ostriženi lasje vam bodo olajšali delo, ko se boste hotele na hitro urediti. Obenem pa vam bo takšna pričeska ponujala kar nekaj možnosti, kako jo spremeniti v le nekaj trenutkih. Teh prednosti se še kako zavedajo tudi svetovno znane zvezdnice, kot je igralka Jessica Biel, ki se s svojim frizerjem, preden vzame škarje v roke, najprej posvetuje.
Lepotne napake, ki jih v letu 2014 ne želimo ponoviti!
Številne zvezdnice so v želji, da bi bile drugačne, pripravljene storiti marsikaj, pa naj si gre za večje ali manjše lepotne popravke, ki si jih privoščijo. Tako smo v zadnjem letu videli kar nekaj po(ne)srečenih poskusov, ko so podlegle bizarnim tretmajem in se posluževale lepotnih trendov, ki se na koncu zaradi številnih pomanjkljivosti niso izkazali za pametno izbiro.
Trepetajo za njegovo življenje!
Nekdanji zvezdnik travnatih zelenic, pri ženskah nadvse priljubljeni nogometaš David Beckham preživlja težke trenutke. V krogu svoje družine trepeta za nečakovo življenje. Deček, ki se je rodil pred dnevi, je hudo bolan, njegovo življenje visi na nitki, družina upa na najboljše.
NAGRADA: Da bo prhanje postalo prava razvada!
Se vsak dan zbujate utrujeni, kar se pozna tudi na vašem videzu? Predstavljamo vam nekaj nasvetov, kako prebuditi svoje telo in ga napolniti z energijo, ki bo trajala cel dan. Dovolj bo že dobrih 10 minut …in ne, bojazni, da vam lahko vsakodnevno tuširanje škodi ni, v kolkor upoštevate določene nasvete in svoje telo negujete z ustreznimi proizvodi.
Kot nalašč za raztapljanje maščob po praznikih!
Med prazniki je večina izmed nas v telo vnesla nekoliko bolj mastno in kalorično hrano, kot jo uživamo sicer. Prav zaradi tega je sedaj, ko so prazniki mimo, čas, da svojemu telesu privoščite počitek, obenem pa ga očistite tako, da iz sebe sperete vse strupe in maščobe, ki so se v vmesnem času nakopičili.
Naredi sama: črna manikura malce drugače!
Črno pobarvani nohti so lahko še posebej zabavni. Poslikava ne rabi biti monotona in enolična. Nekatere nohtke naj krasijo pikice, spet druge črte. Poglej, kako si lahko pomagaš!
Kako jih optično povečati?
Ste že vse življenje tarča opazk na račun vašega skromnega oprsja? Nikar se ne sramujte svojih sicer precej 'shiranih' prijateljic, saj jih lahko s pomočjo nekaj modnih nasvetov vrhunskih stilistov poudarite tako, da jih prav nihče ne bo mogel spregledati.