Ključna beseda / 30.december
Osem mesecev je jedla samo jabolka - takšna je 5 let kasneje!
Vsi poznamo nerealistične lepotne standarde, ki jih postavljajo modna industrija in mediji ter najbolj prizadanejo mlada dekleta. Zaradi pretirano vitkih manekenk, ki krasijo naslovnice revij pripadnice nežnejšega spola po celem svetu, čutijo pritisk, da morajo tako izgledati tudi same, če želijo biti lepe. Rezultat tega so motnje prehranjevanja, ki so vedno bolj pogoste. Z njimi se je več let borila tudi takrat 18-letna Victoire Macon Dauxerre, francoska študentka, ki jo je na ulici odkril modni agent.
'Denim' lasje osvajajo svet
'Denim' lasje oziroma lasje v barvi jeansa so najnovejši lepotni trend, ki je navdušil pripadnice nežnejšega spola po celem svetu. Modri barvni odtenki las so prepričali predvsem tiste, ki jih ni strah eksperimentiranja s pričeskami in vedno iščejo nove lepotne ideje.
Pustila je službo, prijatelje in družino. Poglejte, kaj počne danes!
Kiersten Rich je ena izmed najbolj priljubljenih popotniških blogerk na spletu. 27-letnica iz Kalifornije, ki ji na družbenem omrežju Instagram sledi več kot 140.000 popotniških duš, se je pred petimi leti odločila, da pusti dobro plačano službo v financah, spakira kovček in prepotuje svet. Sliši se sanjsko, kajne? In tudi je. Dokaz so foto utrinki, ki jih Kiersten vsakodnevno objavlja na spletu.
Pripravlja se tako, da sedi na centrifugi in poje
Ani Frece je z glasbo povezana že vse življenje, zato nikoli ni bilo vprašanje, ali se bo z njo tudi tako ali drugače ukvarjala. V šovu Znan obraz ima svoj glas pa bo morala pokazati tudi svojo igralsko žilici in sposobnost imitiranja drugih glasbenikov. Njen prvi izziv bo balkanska diva Ceca.
Sendvič za kosilo? Ni problema!
Vse več nas je takih, ki si zaradi delovnih obveznosti ne moremo več privoščiti pravega kosila in se tako zatekamo k bolj ali manj svežim sendvičem. To pa je bolj slabo nadomestilo za en zdrav obrok. Kaj narediti, da se ob taki prehrani ne zredimo?
Njegov učinek je neverjeten
Da bi imeli dovolj energije in moči za kakovosten trening, je treba predtem telo oskrbeti s potrebnim "gorivom", torej zaužiti ustrezen obrok, še pomembnejši pa je tisti, ki ga zaužijemo po treningu. Takrat so namreč mišice poškodovane, celotno telo pa izčrpano, zato je za popolno regeneracijo nujna ustrezna kombinacija pravih živil. Vsak, ki se je kadarkoli ukvarjal s športom, se dobro zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže in pridobivanju mišične mase kot pri izboljšanju moči in vzdržljivosti in navsezadnje za zdravje in dobro počutje.
Danes je videti bolje kot kdajkoli prej, njen recept je povsem preprost
Belinda Norton Smith je po porodu postala nezadovoljna s svojim telesom, saj se nikakor ni mogla znebiti kilogramov, ki jih je pridobila med nosečnostjo. Potem pa je spoznala, da rešitev niso ure, preživete v fitnesu centru, ampak pravilno načrtovanje gibanja z otrokoma. Od takrat, ko ji je uspelo sestaviti program telovadbe, je videti bolje kot v najstniških letih, njeno sporočilo drugim ženskam pa je jasno: ni izgovora!
Deset najboljših počitnikovanj
Čas poletnega dopusta je v polnem zamahu in tudi konec šolskega leta prinaša potovanja. Namesto da bi se pridružili čredam, ki se iz leta v leto zgrinjajo na ista mesta običajnih destinacij, zakaj ne bi poskusili nekaj novega, izvirnega, nenavadnega?
Počitnice iz sanj na sanjskem otoku
Richard Branson je bil najprej glasbeni založnik, ki je obogatel z založbo Virgin. Danes je znan predvsem kot 'največji uživač na planetu', ki pa svojega bogastva ne čuva ljubosumno le zase, ampak svoje nepremičnine in jahto, deli z vsakim, ki si tega želi. Za primeren denar, seveda.
FOTO: Najboljše destinacije za zimski dopust
Egipt je bil dolgo najbolj priljubljena zimska destinacija turistov s celega sveta. Zaradi politične nestabilnosti, terorizma in splošne nevarnosti se tujci v velikem številu ne bodo kmalu vrnili. Če sanjate o zimovanju na plaži, so na voljo veliko varnejše države.
Neverjetna zgodba Slovenke, ki živi na jadrnici in pluje po svetu
Bi bili pripravljeni pustiti službo, prijatelje in družino za seboj ter se vkrcati na jadrnico in s popolnim tujcem objadrati svet? Vlogerka Elanya Carausu je storila prav to, in kot se je izkazalo, je bila to najboljša odločitev, ki jo je sprejela v življenju, po njenih stopinjah pa je šla tudi Slovenka Jasna Tuta, ki s fantom Rickom, ki je Avstralec živi na jadrnici in pluje po svetu!
Kako do orgazma? Še nikoli lažje ...
Statistika kaže, da kar 91 odstotkov moških med seksom doživi orgazem, medtem ko je odstotek žensk nekoliko manjši, in sicer 64 odstotkov. Zato so se strokovnjaki odločili poiskati ajboljši spolni položaj, ki ženskam zagotavlja veliki 'O'.
Ko jo boste videli, vam bo jasno, zakaj jo skriva
Kar se tiče sester, si Victoria Beckham in Louise Adams ne bi mogli biti bolj različni. Ena je nekdanja pop zvezdnica, danes priznana modna oblikovalka, poročena s slavnim nogometašem, lastnica razkošnih vil v Londonu in Los Angelesu in premoženjem, ocenjenim na več kot 200 milijonov evrov. Druga je dvakrat poročena mama štirih, ki živi s svojimi starši v 4-sobnem stanovanju. Imata pa eno skupno stvar, obe sta namreč veliki modni navdušenki.
Kako v 14 dneh do minus 5,3 kilograma?
14 dni je minilo od dneva, ko so Tjaša Ferfolja, Urška Rode, Vanja Kranjc in Sara Tomažič pričele hujšati ob pomoči celovitega programa 30 DAYS Slim Women. Odličen čas torej, da preverimo, kako uspešne so v boju proti odvečnim kilogramom!
Včasih ni imela prijateljev, danes pa lomi moška srca
Tanja Rybakova je imela 108 kilogramov in se je vse življenje borila z odvečnimi kilogrami. Zaradi teže je imela težave s samozavestjo, držala se je zase in ni imela prijateljev, vse dokler se ni odločila za spremembo svojega življenja. Danes je prava internet senzacija in o njeni drastični izgubi kilogramov pišejo številni svetovni mediji, Tanja pa je postala navdih ženskam po vsem svetu.
Tako zaljubljena je bila Nina še pred kratkim, zdaj pa ...
Hollywoodska zvezdnica Nina Dobrev je znova samska, te dni poročajo ameriški mediji. Igralka se je namreč po slabem letu razšla z 31-letnim Austinom Stowellom, s katerim pa menda ostajata v prijateljskem odnosu.
Neverjetno: takšna je bila Tjaša pred 30 dnevi, danes pa ...
Mineva mesec dni, odkar so se Urška Rode, Sara Tomažić, Vanja Kranjc in Tjaša Ferflja odločile preizkusiti celovit 30-dnevi program hujšanja in odvečnim kilogramom napovedale vojno. Uspešno so premagovale bitko za bitko in tako prišle do zavidljivih rezultatov: skupaj so izgubile 16,8 kilograma odvečne telesne teže in kar neverjetnih 31 centimetrov okoli pasu.
Ko boste videli, kaj je naredila z ustnicami, boste zgroženi
Slavna imitatorka modne oblikovalke Donatelle Versace, Virginia Raffaele, se je znašla v središču pozornosti, potem ko je po spletu zaokrožil posnetek, v katerem je šokirala s svojimi 'silikonskimi' ustnicami, ki, verjeli ali ne, spreminjajo obliko.
Včasih ni upal iz hiše, danes pa za njim vzdihujejo ženske po celem svetu
Rick Snowdon je v priljubljenem britanskem šovu The Voice navdušil sodnike in občinstvo, pa ne le s svojim glasom, ampak tudi videzom. A Rick ni bil vedno lepotec kakršen je danes, in ko boste videli, kako je izgledal pred nekaj leti, boste ostali brez besed.
Objavila fotografijo trebuha in od takrat nima miru
Stacie Venagro je v osmem mesecu nosečnosti naredila to, kar v veselem pričakovanju naredi veliko bodočih mamic – na svojem Instagram profilu je objavila fotografijo njenega nosečniškega trebuha. Odziv, ki ga je prejela, pa je bil vse prej kot pričakovan.
Napitek, ki je osvojil svet
Smoothiji se že nekaj let uvrščajo v sam vrh najbolj priljubljenih napitkov, ki si jih radi privoščimo, ko se nam mudi v službo in nimamo časa za zajtrk. Priležejo se tudi po telovadbi, med obroki ali ko nam zapaše kaj sladkega in bi si namesto čokolade radi privoščili nekaj bolj zdravega. Glede na to, da so možnosti pri pripravi sadnih in zelenjavnih napitkov neomejene, ni nič čudnega, da smoothiji tudi letos ostajajo velik trend.
Razkrila podrobnosti romance z 8 let mlajšim
Priljubljena pevka Kataya že nekaj časa ne skriva več dejstva, da je srečno zaljubljena in da je njeno srce osvojil osem let mlajši Tim. Pevka pravi, da še danes ne more verjeti, da tak moški, kot je Tim, sploh lahko obstaja.
Prve ne pozabiš nikoli ...
... ljubezni, namreč. Ne glede na to, koliko časa je minilo od prvih metuljčkov v trebuhu, so spomini zagotovo ostali, prav tako je med vami in vašo prvo ljubeznijo zagotovo ostalo tudi še kaj neizrečenega. Če bi ji sporočilo radi prenesli sedaj, vam pri tem morda lahko pomaga Rora Blue.
Mislili so, da je noseča, resnica jih je presunila
Emily Skye je fitnes in bikini model, ki je pred kratkim na svojem Instagram omrežju objavila videoposnetek, s katerim je želela pokazati, kaj se lahko zgodi, ko jemo hrano, ki razdraži želodec. 30-letnica, ki se sicer lahko pohvali s čvrstim in izklesanim trebuhom, v posnetku pokaže zaobljen trebuh, zaradi katerega bi marsikdo sklepal, da je noseča.
Lepih časov je konec
Kate Middleton je lani že drugič postala mamica, sedaj pa se njena porodniška počasi končuje in kraljica Elizabeta naj bi ji poleg vseh kraljevih dolžnosti, ki jih že ima, dodelila še dve pomembni vlogi, ki pa Kate menda nista preveč navdušili. Da se ji ne bi bilo treba vrniti na delo, naj bi že načrtovala tretjo nosečnost.
Fotografija potrdila to, kar se je dolgo časa ugibalo
O njuni romanci se je veliko ugibalo vse od leta 2012, sedaj pa ni več dvoma – zvezdnika serije Igra prestolov sta par tudi v resničnem življenju. Britanski igralec Kit Harington in igralka Rose Leslie sta se minuli vikend z roko v roki sprehodila po ulicah Los Angelesa in tako končno potrdila to, kar se je ugibalo ves ta čas.
Kraljica modnih pist se poslavlja
Velja za enega najuspešnejših supermodelov vseh časov in pri 49 letih se še vedno lahko pohvali z neverjetno mladostnim videzom. Cindy Crawford, ki se je v zadnjem desetletju z manekenskih brvi preselila v poslovne vode, je pred nekaj dnevi oznanila, da po skoraj treh desetletjih končuje svojo izjemno uspešno manekensko kariero. To bo storila 20. februarja, ko bo praznovala abrahama, kot razlog za svojo odločitev pa je navedla dejstvo, da se ne želi nikomur več dokazovati.
Se spomnite McGyverja? Danes ga ne bi prepoznali!
Le kdo se ne spomni ene izmed najbolj priljubljenih serij v 80. letih, v kateri je Richard Dean Anderson igral iznajdljivega McGyverja, ki se je lahko iz vsake zagate rešil s pomočjo lepilnega traku in ene sponke za papir. Največje oboževalce priljubljene serije bo zato razveselila novica, da so pred nekaj dnevi potrdili, da se serija vrača na male ekrane!
Bo prvi zmenek tudi zadnji?
Vsaka je doživela že kar nekaj prvih zmenkov, pa vendar so dileme vsakokrat enake. Vedno znova se pred prvim “randijem” sprašujemo: Kaj naj oblečem? Kam me bo odpeljal? Bo prišel?
Doživite zimsko pravljico v Kranjski Gori
Smučanje pod mogočnimi vrhovi Julijskih Alp, le korak stran pa razvajanje v vrhunskih wellness oazah, začinjeno z večernimi kulinaričnimi doživetji in dogodki za vso družino. Vse, kar potrebujete za aktiven oddih, vam ponuja zgornjesavska turistična prestolnica Kranjska Gora, ki se s svojimi smučarskimi programi in neokrnjeno naravo razprostira na 800 metrih nadmorske višine.