Zadovoljna.si

Ključna beseda / 30

Stilski nasvet 27. 06. 2020 11.32

Takšne natikače bomo nosile to poletje

V teh dneh, ko se bodo temperature povzpele tudi čez 30 stopinj Celzija, je verjetno že marsikatera iz omare potegnila japonke, ki bodo to sezono med najbolj priljubljenimi modeli odprtih čevljev. V nadaljevanju razkrivamo, kakšne natikače in sandale bomo nosile v prihajajočih mesecih!

Koža 27. 06. 2020 11.31

Napaka, ki jo dela večina žensk z mastno in problematično kožo

S to težavo se danes sooča ogromno žensk, kot tudi moških. To še zdaleč niso samo mladostniki v najstniških letih. Problematika je zelo razširjena tudi med 30-40 letniki, in sicer zaradi porasta hormonskih neravnovesij. Velik vpliv pa imata na nečisto kožo tudi procesirana prehrana in življenjski slog posameznika ( stres, nespečnost, kava, alkohol ...). Vse, kar povečuje vnetja v našem telesu, poslabšuje tudi težave z nečisto kožo.

Osebna rast in odnosi 27. 06. 2020 11.28

Raziskava razkrila: to so leta, v katerih so ženske najbolj srečne

Kdaj so ženske najsrečnejše? Sodeč po nedavni raziskavi se jih večina strinja, da je to v 40. letih, ko so do sebe veliko manj kritične, bolj samozavestne in predvsem bolj zadovoljne s svojim spolnim življenjem.

Trači 24. 06. 2020 08.18

Spremenila pričesko in postala nerazpoznavna

Čeprav jo Slovenci poznamo kot navihano svetlolasko, je Nadia Cvitanović poskrbela, da po uspehu serije Šverc komerc vendarle ni bila ves čas na očeh javnosti. Z malo iznajdljivosti je korenito spremenila svoj videz in poskrbela za večjo mero anonimnosti.

Koža 23. 06. 2020 16.04

Ste vedele, da vse to vpliva na staranje kože?

Staranje kože in našega celega telesa se pravzaprav začne že v trenutku, ko se rodimo. Vidne posledice pa se pokažejo šele leta kasneje.

Koža 23. 06. 2020 13.30

6 sestavin za lepo kožo, ki bi jih morale uporabljati

Vsakih nekaj mesecev se pojavi nova 'čudežna' sestavina, ki obljublja sijočo kožo in mladosten videz. Kar naenkrat je prisotna v vseh kozmetičnih izdelkih za nego kože ter je nepogrešljiv del naše lepotne rutine. In čeprav se večina teh sestavin lahko pohvali s številnimi pozitivnimi učinki, pa je konec dneva takšnih, ki bi jih morala v svojo rutino vključiti vsaka, le nekaj. In teh nekaj v negi kože velja za sveti gral.

Šport in zdravje 21. 06. 2020 06.00

Nasveti osebne trenerke: Zakaj izgubimo motivacijo in kako jo dobiti nazaj?

Se tudi vam dogaja, da ste za nek določen cilj na začetku res zelo motivirani, si rečete: 'To je to, to bom naredil/-a in dosegl/-a', potem pa vas nekje na sredini ali pa celo prej ta motiviranost čisto mine, vam pa ni jasno, kaj oziroma kako je do tega sploh prišlo?

Lepota 21. 06. 2020 06.00

O povečanju prsi krožijo številni miti, kakšna pa je resnica?

Mitov o povečanju prsi je veliko, krožijo po vseh družbenih omrežjih in dobivajo včasih že kar smešne razsežnosti. O najpogostejših se je razpisal estetski kirurg Andrej Testen, ki razkriva tudi to, ali prsni vsadki lahko vplivajo na dojenje in ali jih je po 10 letih treba res zamenjati.

Koža 21. 06. 2020 06.00

Kaj vam poskuša povedati vaša koža?

Mešana, mastna, suha ali normalna koža, vsaka ima drugačen tip kože, ki zahteva temu primerno nego. Če že nekaj časa niste zadovoljne s svojo kožo, je morda sedaj čas, da se vprašate, ali vam ta poskuša kaj sporočiti in ali bi morale morda spremeniti svojo lepotno rutino!

Kraljevo 18. 06. 2020 21.00

Izbira igralke, ki bo upodobila princeso Diano, je vse presenetila

O tragičnem življenju princese Diane, nekdanje žene britanskega prestolonaslednika, ki se je mnogo prekmalu končalo, je bilo prelitega že veliko črnila, posnetih veliko dokumentarnih in igranih filmov ter pogovorov. Zdaj pa prihaja nov, pod katerega se bo podpisal režiser Pablo Larraín, izbira igralke, ki bo upodobila legendarno Diano, pa je marsikoga presenetila.

Ženske frizure 18. 06. 2020 07.30

To so najbolj vroči trendi poročnih frizur ta hip

Poleg poročne obleke je prav poročna frizura tista, ki ji neveste namenijo največ pozornosti. Ker so pred nami meseci, ko se bo do oltarja sprehodila marsikatera med vami, v nadaljevanju razkrivamo 10 prekrasnih poročnih frizur, med katerimi boste zagotovo našle pravo zase!

Trači 18. 06. 2020 07.45

Po ločitvi od ene najbolj seksi žensk na svetu se zabava z njo

Čeprav sta dolga leta veljala za sanjski par v Hollywoodu, se je tudi ljubezen med Megan Fox in Brianom Austinom Greenom, kot kaže, tokrat res končala. In ne le to, oba naj bi bila že ponovno srečna v objemu nekoga drugega.

Trači 16. 06. 2020 08.39

Nadiya Bychkova Britance pustila odprtih ust

Profesionalna ukraljinska plesalka Nadiya Bychkova, ki je vrsto let živela tudi v Sloveniji, je ponovno pritegnila pozornost Britancev. Zvezdnica slavnega šova Strictly come dancing, ki je britanska različica šova Zvezde plešejo, je pred nekaj dnevi objavila fotografijo, na kateri pozira v bikiniju, v katerem 'vam bo čeljust padla dol'. Takšen je namreč naslov, ki te dni krasi britanske tabloide!

Seks 13. 06. 2020 08.15

Seks v ustaljeni vezi: koliko časa zares traja?

Medtem ko so nekateri zagovorniki tega, da je seks najboljši, ko se s partnerjem šele spoznavata in je zato takrat tudi strast na vrhuncu, pa spet drugi verjamejo, da je boljši takrat, ko se dobro poznata in vesta, kaj vama ugaja. Avstralski znanstveniki z doktorjem Brendanom Zietschom na čelu pa so opravili raziskavo, v kateri je sodelovalo 500 parov. Ta je razkrila zanimive podrobnosti.

Trači 11. 06. 2020 07.30

Na fotografijah popolna, v živo nerazpoznavna

Lahko bi rekli, da je balkanska zvezdnica Andrea Bulgaria tipična 'Insta bejba'. Njene fotke so obdelane do potankosti, blodinka pa je na vseh videti brezhibno, v zapeljivih oblačilih in seksi pozah. Toda, to kar lahko vidimo na njenih družbenih omrežjih, ni realno stanje.

Brigita Chuuya 10. 06. 2020 07.45

Zakaj vedno končate z osebami, ki vas razočarajo?

Eno izmed najbolj pogostih vprašanj v psihoterapiji je zagotovo "Zakaj vedno končam z osebami, ki me razočarajo?". "Učenje iz preteklih napak je pogosto zelo težavno, saj vsi hrepenimo po tistem, kar nam je znano," pojasnjuje Brigita Chuuya, ki kot doktorska kandidatka svoje znanje nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije.

Trači 10. 06. 2020 08.00

Zvezdnica razkrila žalostno podrobnost iz preteklosti

Svetovnim zvezdam pogosto zavidamo številne ugodnosti, ki so jim na voljo, ob tem pa pogosto pozabljamo, da so tudi oni zgolj ljudje, ki imajo morda enake želje kot mi vsi. Ironično pa je ravno to, da kar je nam samoumevno, je njim pogosto nedosegljivo – in obratno.

Zdravje 08. 06. 2020 08.00

Poskrbite za uravnotežen in zdrav življenjski slog

Življenje se počasi vrača na stare tirnice in kaj kmalu nas bo znova zajel hiter tempo vsakdana, zato je izjemnega pomena, da poskrbimo za svojo vitalnost, da pravočasno okrepimo svoje telo in mu nudimo zadostne količine hranilnih snovi. Ker prihajajo toplejši dnevi, bo vsekakor pomembna tudi primerna osvežitev, s katero bomo svojemu telesu nudili dodatno oporo. Naredite nekaj za svoje boljše počutje in posezite po naravnih sestavinah.

Potovanja 08. 06. 2020 07.30

Naj vas s temi triki ne ujamejo v past

Gotovo ste že kdaj obiskali kakšno večje evropsko mesto, in upamo, da po nesrečnem spletu naključij niste naleteli na tako imenovane ’turistične pasti’, ki so vse bolj v porastu. Gre za zelo razširjeno obliko ulične dejavnosti, pri kateri so na udaru zlasti manj izkušeni in naivni turisti. Sleparji, ki prežijo na ulicah, vse bolj razvijajo svoje ideje, in včasih človek niti pomisli ne, da gre v ozadju za prevaro. Ker smo bili nekaterih deležni tudi sami, smo zbrali najpogostejše trike, ki jih uporabljajo v večjih mestih.

Trači 08. 06. 2020 07.30

Zvezdnica delila 'napačno' fotografijo v podporo protestom

V dneh, ko se zaradi kampanje #BlackLivesMatter, s katero želijo v Ameriki opozoriti in spremeniti pravice in odnos do temnopoltih prebivalcev, predvsem pa izkoreniniti rasizem, se na družbenih omrežjih vse pogosteje pojavljajo tudi fotografije črnih zaslonov, s katerimi ljudje izkazujejo svojo pripadnost in solidarnost. Med njimi je tudi veliko slavnih, a zdi se, da vsem koncept kampanje še ni povsem jasen.

Zdravje 04. 06. 2020 08.00

Vam zaradi pomanjkanja železa izpadajo lasje?

Naše telo nujno potrebuje železo, saj brez njegove zadostne količine ne more pravilno delovati. Železo ima ključno vlogo pri tvorjenju rdečih krvnih celic, delovanju srca in skeletnih mišic, odzivu na okužbe, ohranjanju ravni energije in normalnem delovanju možganov. Pomanjkanje železa se pojavlja pri kar tretjini svetovnega prebivalstva, zato je ozaveščanje o tem izjemno pomembno.

Kraljevo 01. 06. 2020 09.49

Kraljica Elizabeta II.: iz karantene naravnost na konja

Potem ko se je zaradi globalne pandemije koronavirusa povsem umaknila z oči javnosti, so britansko kraljico Elizabeto II. minuli konec tedna ponovno opazili zunaj. Čas v samoizolaciji je sicer preživljala s svojim možem, vmes pa sta proslavila tudi njen 94. rojstni dan.

Koža 27. 05. 2020 07.00

Resnica o kolagenu in kaj spodbuja njegov nastanek

Kolagen je ena izmed tistih čudežnih sestavin v steklenički, za katero ste zagotovo slišale že velikokrat. Vse vemo, da je zelo pomemben pri ohranjanju mladostnega videza kože in glajenju gubic, ima pa tudi veliko drugih lastnosti, ki jih večina ne pozna.

Šport 09. 10. 2019 15.10

30-dnevni načrt izvajanja vaj za raven trebuh

Izpolnite spodnjo prijavnico in si naložite brezplačen 30-dnevni načrt izvajanja vaj za raven trebuh!

Lepota 25. 05. 2020 08.00

Lepotni trend, za katerega se odloča vedno več žensk

Permanentni mejkap je tehnika mikro pigmentacije, podobna tehniki tetoviranja. Z njo v zgornji sloj kože nanašajo naravni pigment, ki poudari naravno barvo ustnic, ravno tako pa lahko z njim poudarite tudi druge predele, kot so veke in obrvi.

Zdravje 21. 05. 2020 08.00

Bezeg je ena izmed najbolj zdravilnih rastlin

Prišla je sezona bezga, zato so mnogi že pohiteli z nabiranjem cvetov, Uporabljajo se namreč tudi za pripravo okusnega soka oziroma sirupa, ki krepi imunski sistem.

Oddaje 21. 05. 2020 07.45

Presenetili z izzivom, ki ga tekmovalci še niso doživeli

Čeprav Bineta Volčiča, Luko Jezerška in Karima Merdjadija vsi poznamo kot vrhunske kuharje, jih v šovu MasterChef spremljamo in doživljamo predvsem kot sodnike. A v tokratni epizodi se bodo predstavili prav tam, kjer so najboljši, in presenetili z izzivom, ki ga tekmovalci še niso doživeli.

Trači 18. 05. 2020 17.56

Slovenska pevka se je poslovila od dolgih las

Odkar so frizerski saloni znova odprli vrata, si je marsikatera pripadnica ženskega spola privoščila osvežitev frizure, nekatere pa so se odločile tudi za bolj dramatično spremembo. Ena izmed teh je tudi priljubljena pevka Gaja Prestor, ki je svoje lase skrajšala za vsaj 30 centimetrov.

Zdravje 16. 05. 2020 18.00

12 najboljših živil, ki jih je dobro uživati v menopavzi

Vročinski oblivi, nenadni navali vročine na predelu zgornjega ali celotnega dela telesa, so najpogostejši znak menopavze. Nastopi 12 mesecev po zadnji menstruaciji in medtem ko gre za povsem naraven proces, pa ni vedno najenostavnejši. Nivo estrogena začne padati, kar pogosto pripelje do neželenih odvečnih kilogramov, povišanega holesterola in večjega tveganja za pojav nekaterih kroničnih bolezni. Da bi se izognile neželenim simptomom, ki jih povezujem s tem obodbjem življenja vsake ženske, je zelo pomembno tudi to, da se pravilno prehranjujete in telesu zagotavljate vitamine, minerale in ostala hranila, ki jih potrebuje.

Šport in zdravje 16. 05. 2020 18.00

Najboljši način, kako omejiti željo po prigrizkih v večernih urah

Proteini imajo več koristnih učinkov, ne samo pri izgubljanju telesne teže, temveč tudi pri zdravju na splošno. Njihovo normalno uživanje lahko povzroči izboljšanje krvnega pritiska, pomaga lahko pri uravnavanju sladkorja v krvi in ima še druge pozitivne učinke.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985