Zadovoljna.si

Ključna beseda / 34

Ambasadorke 18. 03. 2019 09.59

Nataša Mernik: Pomembno je, kako se mi počutimo v svojem telesu

Nataša Mernik je 21-letna blogerka, 'plus size' model in vodja prvega body positive gibanja v Sloveniji - I am all (wo)men - ki vse ljudi, ne glede na barvo, obliko ali velikost, spodbuja h zdravemu odnosu do lastnega telesa in ljubezni do sebe.

Šport in zdravje 16. 03. 2019 08.55

4 razlogi, zakaj bi morale jesti šparglje

Šparglji so ena od prvih vrst pomladne zelenjave na našem jedilniku, zato ne preseneča, da jih nekateri imenujejo tudi znanilci pomladi. Bogati so z vitamini, kalijem, folati in vlakninami, torej snovmi, ki jih naše telo potrebuje, da se po dolgih zimskih dneh znova spravi v red. Poleg tega so šparglji znani tudi po tem, da imajo zelo nizko energijsko vrednost in ne vsebujejo maščob, zato so idealno živilo za vse, ki se v pomladnih dneh želijo znebiti pozimi pridobljenih maščobnih oblog.

Moda 15. 03. 2019 08.13

Najbolj seksi sandali se to pomlad vračajo

Kim Kardashian West je oživela še en modni trend iz srednjih devetdesetih let. Gre za tako imenovane 'thong heels' čevlje, ki so pred dvajsetimi leti krasili strani modne biblije Vogue in po mnenju mnogih spadajo na seznam najbolj seksi ženskih čevljev.

Dieta 15. 03. 2019 08.13

10 živil, ki bi jih morale jesti, če hujšate

Za izgubo prekomerne telesne teže ni treba, da zapravite vso plačo ali kupujete drage telovadne naprave. Za začetek ni treba niti, da se spotite. Glavni krivec za maščobne obloge na vašem telesu namreč leži v hladilniku. Zato tega napolnite s hrano, ki vam bo pomagala do boljšega počutja in izgube kilogramov.

Fit do poletja 11. 03. 2019 09.48

Brezplačna e-knjiga: Recepti za zdrave napitke

Da bi izboljšale svoje zdravje in počutje, pospešile metabolizem in se znebile odvečnih kilogramov, si lahko pomagate z različnimi napitki, ki so se izkazali za zelo učinkovite. Recepte za zdrave napitke smo zbrali v e-knjigi, ki si jo lahko povsem brezplačno prenesete tako, da izpolnite spodnjo prijavnico!

Pleši s Katarino! 11. 03. 2019 11.32

Pesmi iz našega otroštva zaznamovale začetek šova Zvezde plešejo

Če si tudi ti svoje otroštvo še preživela zunaj na igrišču, mobilnega telefona pa nisi dobila pred srednjo šolo, si zagotovo dobro poznala pesmi, na katere so se včeraj zavrteli prvi plesalci v šovu Zvezde plešejo na POP TV.

Trači 18. 02. 2019 12.36

Lil Xan 5 mesecev po razhodu z Noah Cyrus pričakuje otroka

Priljubljeni raper Lil Xan je v nedeljo zvečer na družbenem omrežju Instagram razkril veselo novico, da bosta z dekletom Annie Smith, postala starša.

Lepota 12. 02. 2019 07.53

Vse življenje že napačno pijete vodo

Vsi vemo, kako zelo pomembno je pitje zadostne količine vode in kakšne pozitivne učinke ima ta na naše telo in počutje, marsikdo pa ne ve, da je zelo pomembno tudi to, kdaj jo pijemo.

Trači 23. 01. 2019 07.52

S to fotografijo je utišala zlobne jezike

V zadnjih dneh je Srbijo pretresel seksualni škandal megalomanskih razsežnosti: 40-letna turbofolk diva Jelena Karleuša naj bi svojega 34-letnega moža prevarala z mlajšim kolegom Ognjenom Vranješem, ki je v javnost poslal gole fotografije, na katerih naj bi bila slavna pevka. Zgodbo so seveda pograbili tako mediji kot javnost.

Domači trači 22. 01. 2019 10.04

Takšne Marte Zore ne boste nikoli videli!

Le kdo se ne spomni nekoč ene izmed najbolj priljubljenih slovenskih pevk, katere zaščitni znak so še danes baretke? Njene uspešnice, kot sta Še si tu in Le s teboj je prepevala vsa Slovenija in čeprav se je Marta Zore v zadnjih letih povsem umaknila iz medijev, to ne pomeni, da se v tem času ni ukvarjala z glasbo.

Trači 18. 01. 2019 13.27

Jelena Karleuša: ’Srbska Lady Gaga’ v vrtincu seks škandala

Od nekdaj kontroverzna srbska pevka je leto 2019 začela še bolj odmevno kot sicer. Čez plot naj bi skočila z mlajšim nogometašem, ki je njene gole fotografije prodal srbskim medijem. Zato se je začel pravi medijski pomp, v katerega je pevka vmešala celo predsednika države.

Ženske frizure 11. 01. 2019 10.05

Ženske frizure 2019: 9 barv za lase, ki bodo hit

Prihajajoče leto bo postreglo s številnimi novimi lepotnimi trendi tudi na podrožju ženskih frizur. Tiste, ki razmišljate o novi barvi, boste lahko izbirale v zelo pestri paleti odtenkov, seveda pa je vedno treba upoštevati ten kože. In katere barve bodo največji hit?

Trači 08. 01. 2019 09.25

Po mesecih govoric, da se ločujeta, presenetila

Po dolgih mesecih govoric, da se zakon Victorie in Davida Beckhama krha, sta bila v zadnjih dneh dolgoletna zakonca v javnosti spet bolj pozorna. David je Victorio ljubeče držal za roko, prav tako sta si izmenjala poljub.

Trači 04. 01. 2019 14.27

inoT izdal prvi video: navdušil z desetimi glasovi!

Simpatični Španec inoT, ki se je uvrstil v letošnji finale šova Slovenija ima talent, je na YouTube objavil prvi video, ki ga je poimenoval 1 moški, 10 glasov. V njem pa je dokazal tudi, da so se učne ure slovenščine še kako izplačale.

Ženske frizure 31. 12. 2018 10.41

Ženske frizure, ki bodo velik hit v 2019

Če so bile v lanskem letu priljubljene predvsem naravne teksture in preproste ženske frizure, leto 2019 prinaša veliko novega. Vstop v novo leto je odličen čas, da se odločite za osvežitev in spremembo frizure in da bo odločitev lažja, v nadaljevanju razkrivamo nekaj ženskih frizur, ki bodo v prihajajočem letu narekovale lepotne smernice!

Trači 28. 12. 2018 09.49

Diana je umrla tako, kot je živela: pod drobnogledom javnosti

Letos mineva 21 let, odkar je svet pretresla novica, da je v pariškem tunelu Alma življenje izgubila takrat komaj 36-letna kraljica ljudskih src, princesa Diana. Njena sinova sta v tem času odrasla, bivši mož se je ponovno poročil, dobila je dva vnuka in vnukinjo, nekateri pa še vedno trdijo, da je bila Diana umorjena.

Osebna rast in odnosi 27. 12. 2018 07.37

10 znakov, da ste v srečni zvezi

Kako v zvezi ohraniti srečo, je eno najpogostejših vprašanj, ki si jih zastavljajo pari. Nedavna raziskava, ki so jo opravili na spletni strani eHarmony, je pokazala, da so najsrečnejši pari tisti, ki se v svoji zvezi držijo naslednjih desetih pravil ...

Trači 23. 12. 2018 08.35

Franko se je zahvalil z vročo fotografijo

23-letni Franko Bajc iz Ajdovščine je pred tednom dni v finalu Kmetije postal prvi superfinalist, saj so se tako odločili gledalci, nato pa je v superfinalni areni ugnal še Denisa Toplaka, se povzpel na stolp in počil balon z zlatniki. Nekaj dni po finalu se je vsem svojim podpornikom zahvalil na družbenih omrežjih.

Horoskop znamenja 23. 12. 2018 08.34

HOROSKOP: dvojčki bodo polni energije, biki se bodo predali strastem

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Trači 20. 12. 2018 09.55

Melania Trump: O tej fotografiji govorijo vsi!

Če ste član kraljeve ali predsedniške družine, je uradna fotografija, ki služi kot čestitka ob prihajajočem novem letu, najverjetneje najpomembnejša v vsem letu. Tega se dobro zaveda tudi Melania Trump, ki je s svojim možem pred dnevi pozirala v Beli hiši.

Intervju 20. 12. 2018 08.10

Najmlajša finalistka letošnje sezone Slovenija ima talent!

Le še nekaj dni nas loči od velikega finala sedme sezone šova Slovenija ima talent, kjer se bo za zmago borilo 8 pevcev, akrobatka in plesalec twirlinga. Najmlajša med njimi je Lara Kramberger, ki je na avdicijski oder stopila prav na svoj 15. rojstni dan, Slovenijo pa je prepričala tudi s suverenim nastopom v polfinalu.

Ženske frizure 07. 12. 2018 07.41

Naredite frizuro, kot jo ima Meghan Markle

Sussekška vojvodinja Meghan Markle je zagotovo ena od oseb, ki so zaznamovale leto 2018. Pripadnice nežnejšega spola po celem svetu je navdušila s številnimi modnimi stajlingi, z minimalnim mejkapom je dokazala, da je naravna lepota nov trend, številne pa so posnemale tudi njene frizure, med katerimi je največ navdušenja požela figa.

Potovanja 03. 12. 2018 07.58

Istanbul: mesto, ki bi ga moral obiskati vsak

Istanbul je mesto, ki bi ga moral vsaj enkrat v življenju obiskati vsak. Mesto je pravi koktajl sodobnosti, tradicije, zgodovine, kulture in vere, v katerem lahko na svoj račun pride vsak.

Ženske frizure 30. 11. 2018 10.33

15 frizur za ženske v zrelih letih, ki vas bodo navdušile

Je pri štiridesetih morda čas za spremembo pričeske? Preverite, kaj svetujejo lepotni strokovnjaki, morda pa je res že čas, da si omislite novo pričesko!

Intervju 23. 11. 2018 12.22

Zgodba 36-letne Ane odmeva po celem svetu

Pogum Ane Bakran je odmeval po vsem svetu. Leta 2013 se je podala na skoraj štiriletno potovanje do Bora Bore – z avtostopom. Ustavljala je avtomobile, motorje, ladje, tudi helikopter. Po vrnitvi na rodno Hrvaško se je odločila za nov podvig, štopanje ladij okoli Markizinega otočja v Francoski Polineziji, da bi o svojih doživetjih in izkušnjah v miru napisala knjigo. V odročni vasici na otoku Nuka Hiva pa je nepričakovano našla tudi ljubezen.

Dieta 21. 11. 2018 15.51

Bi rade shujšale? Potem je to dieta za vas!

Ena izmed najbolj priljubljenih diet na svetu je že vrsto let nordijska dieta, ki temelji na uživanju vlaknin, proteinov in svežih izdelkov. Za njo se odločajo tisti, ki se želijo znebiti odvečnih kilogramov in zaživeti bolj zdravo. In kar je najbolj pomembno - imajo radi morsko hrano.

Šport in zdravje 14. 11. 2018 07.56

Odlične ideje za malice, ki jih lahko odnesete v službo

Po jutru se dan pozna, pravi znan slovenski pregovor. In še kako drži! Za marsikatero pripadnico ženskega spola to pomeni, da si jutra ne predstavlja brez skodelice dišeče kave, ki jo napolni z energijo za vse obveznosti, ki jo čakajo čez dan. A dejstvo je, da so jutra pogosto hektična in velikokrat se zgodi, da nam zmanjka časa za pripravo kave, kaj šele zdravega zajtrka in drugih dnevnih obrokov. Kar pa ne pomeni, da moramo kljub pestremu življenjskemu slogu popustiti pri želeni kakovosti prehrane in se zadovoljiti z manj okusno, ali pa se odpovedati skodelici kave in klepetu s prijateljico!

Stilski nasvet 07. 11. 2018 09.58

Našli smo najlepše čevlje z živalskimi vzorci te jeseni!

Živalski vzorci so v preteklosti kraljevali že večkrat, letošnjo jesen pa bodo poleg karo vzorcev, zaznamovali tudi najbolj trendi obutev. Gre za 'must have' obutev te sezone, s katero boste popestrile še tako preprost stajling in mu dodale pridih drznosti.

Dieta 31. 10. 2018 07.58

Pratika Kmetija: privoščite si FIT čips iz redkvic

Če vam pogosto paše slano in si večkrat na teden rade privoščite vrečko čipsa ali smokijev, lahko željo po slanem potešite tudi s čim bolj zdravim, kot je čips iz redkvic!

Zdravje 31. 10. 2018 08.00

To so ženske, ki največ smrčijo

Skoraj tretjino življenja prespimo in jasno je, da je spanec ključen za zdravo in kakovostno življenje. Če imate težave s spanjem in smrčanjem to slabša kakovost življenja vam pa tudi vašemu partnerju, ki ga lahko zaradi tega celo izgubite. In če ste do sedaj mislile, da je smrčanje predvsem težava moških, ste se močno zmotile ...

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1433