Ključna beseda / 3
Uau, zvezdnica navdušila z neverjetno preobrazbo!
Čudežnega recepta, s pomočjo katerega bi odvečni kilogrami kopneli, medtem ko bi vi ležali na kavču, na žalost ni. Uspešno izgubljanje teže in izoblikovanje telesa zahtevata veliko odrekanja, a končni rezultat je brez dvoma vreden vsakega napora in truda. THE Nutrition strokovni Team je pripravil poseben natečaj. Izbrali bodo 1 žensko in 1 moškega, ki bosta pod njihovim strokovnim nadzorom v 90 dneh naredila popolno telesno preobrazbo. Projekt se imenuje X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba. Prijavi se ZDAJ!
Do sanjske postave v 90 dneh!
V želji, da bi svoje telo oklestili odvečnih kilogramov, se nekateri vse življenje poslužujejo mučnih in strogih diet, ki ne prinesejo želenih učinkov. Vsak, ki se je že kdaj lotil hujšanja, se je v nekem trenutku vprašal, zakaj redna telesna vadba in pravilna prehrana sami po sebi včasih nista dovolj za učinkovito izgubljanje kilogramov. Za Saro je bila rešitev X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba, s katero ji je pod nadzorom strokovnih trenerjev iz THE Nutrition Teama v 90 dneh uspelo izklesati svoje telo. THE Nutrition se je odločil projekt ponoviti, zato ne izgubljajte časa in se prijavite še danes!
Barvni odtenki, s katerimi boste izstopale!
Eden izmed najbolj priljubljenih lepotnih dodatkov, ki vsako leto prinaša nove trende, so zagotovo laki za nohte v 1001 barvnem odtenku. In tako, kot se to zgodi pred vsakim začetkom sezone, tudi letošnja jesen prinaša barvne odtenke, ki bodo veljali za najbolj priljubljene. A večjih sprememb, kot kaže, ne bo, saj bodo tudi v prihodnjih mesecih prevladovale že tradicionalne barve, kot so temno rdeča, temno modra, zelena, odtenki rjave, črna, vijolična in vse nianse sive.
Vrnila se je k bivšemu, a še vedno misli na drugega
Pozdravljen, Brane! Zelo rada prebiram tvojo rubriko, čeprav nisem vedela, da bo kdaj prišel čas, ko se bom tudi jaz obrnila nate. S fantom sva skupaj dve leti, vendar sva to poletje prekinila stike za tri mesece. Oba sva počela ogromne napake v najini zvezi, jaz predvsem zaradi tega, ker se je obnašal, kot da noče biti v zvezi z mano, ampak da me samo tu pa tam izkoristi za posteljne aktivnosti in pogovore, vendar pa javno noče pokazati, da je z mano, zaradi česar sem se jaz počutila zelo slabo in sem tudi sama iskala pozornost pri drugih ter ga celo prevarala, kar sem mu povedala. Ko je videl, da ne bom vedno tu zanj, mi je začel tudi v javnosti naklonjati pozornost. To se je zgodilo po enem letu najine veze. Potem je bilo naslednje leto veliko boljše, vendar pa je imel težave z depresijo in s tem, kar hoče, in se je zopet oddaljil od mene. Nikoli mi ni rekel, da me ima rad ali karkoli podobnega, vendar tega tudi jaz nisem počela. Velikokrat je kakšni punci v pričo mene namenil malo več pozornosti, kot bi si jo smel privoščiti. Po skoraj dveh letih sem mu rekla, da v taki zvezi jaz več ne morem biti, in mi je odgovoril, da imam prav in da bi mogoče rabila pavzo. Odvrnila sem mu, da pavz se jaz ne grem in da če je to to, je to to. Seveda si tega nisem želela. Ta čas, ko sva šla narazen, sva se še vedno dosti pogovarjala, nato pa sva se ponoči za štirimi stenami zopet začela dobivati in spet sva bila na začetku. Nato sem od sodelavke izvedela, da jo je vabil k sebi domov preko sporočil in da ji je celo napisal listek s svojo številko in ji ga pustil tam, ko je delala. Želela sem prekiniti vse stike z njim in ga kratko in malo odpikati, vendar mi je začel pošiljati sporočila in v njih vse, kar sem želela že prej izvedeti. Napisal mi je, da je šele sedaj, ko me je izgubil, spoznal, da me ima res rad in da brez mene ne more nadaljevati in da bi naredil vse, da bi me dobil nazaj. Aha, še en podatek. Ta moj partner je od mene starejši 12 let. Vmes, ko pa sva bila narazen, sem se začela družiti z enim drugim fantom, tudi malo mojim letom primernejšim, ki mi je postal zelo všeč, vendar nisem vedela, kaj lahko pričakujem, zato sem se držala nazaj, čeprav sem bila samska. In potem se je zgodilo to, da me je bivši postavil pred dejstvo, ja ali ne, in mi začel izkazovati vse tisto, kar sem si prej želela, in sem ga zato tudi vzela nazaj. Drugemu fantu pa povedala, da z nama ne bo nič. Sedaj sem z bivšim nazaj skupaj že skoraj dva meseca, vendar mi ta drugi ne gre iz glave in se z njim dobivam, ker mi izredno ugaja in je zelo prijetna družba in mi je vedno bolj všeč, vendar mi moja načela ne dovoljujejo, da bi z njim kaj imela. Včasih pomislim, kako sem srečna z bivšim in kako ga imam rada, naslednji trenutek pa mi je popolnoma vseeno zanj in mi je vseeno, če greva narazen. Ta drugi fant pa je potrpežljiv in čaka, kaj bom naredila, jaz pa kar ne vem, kaj je prav. Z fantom sva namreč dala skozi že ogromno vzponov in padcev in ne želim bit jaz tista, ki bi končala najino zvezo, saj me je strah, kaj bo potem. Imam ga pa res iskreno rada. Najraje bi se dala na pol in probala, kaj bi bilo bolje. In tukaj je še vedno veliko dvomov, kar se tiče moje zveze z fantom, ki so tukaj že od prej. Ali je bolje prekiniti z mojim fantom, ki je takšen, kot sem si prej vedno želela, da bi bil, ampak mi zdaj to preprosto ni več to, ali z drugim fantom, ki mi je vmes, ko sem izgubila vero v moške, pokazal, da ni vse tako črnobelo. Brane, za odgovor se ti že vnaprej zahvaljujem!
Resice so modni hit jeseni!
.
Zakaj je prepiranje lahko koristno?
Ni para nasvetu, ki se ne bi prepiral in dejstvo je, da se vsi, ki so zaljubljeni občasno sprejo. Kreganje v zvezi ni vedno slaba stvar in znak tega, da je v vajinem odnosu nekaj močno narobe, težave nastopijo, kadar partnerja drug z drugim ne znata pravilno komunicirati in se pogovoriti o stvari, ki je prepir sprožila. Razkrivamo tri razloge, zakaj je prepiranje za zvezo lahko dobro!
Anže Š. (Gostilna): Je bila res vse le igra?!
Anže Šoštarič je zagotovo eden izmed najbolj izstopajočih tekmovalcev nove sezone resničnostnega šova Gostilna išče šefa. Na vročem stolu se je znašel kar trikrat in pregovor, v tretje gre rado, se je znova izkazal za resničnega. Anže je bil namreč tisti, ki je moral včeraj zvečer zapustiti bitko za naziv najboljšega šefa in 100 tisoč evrov. Zdi se, da se mu v času, ki ga je preživel v Gostilni nikakor ni uspelo vklopiti v družbo in njegovi sotekmovalci so ga opisali kot najšibkejši člen.
Jure Jankovič: Je fotografija dovolj zgovorna?!
Vesna Jankovič je kmalu po razhodu od Jureta Jankovića srečo našla v objemu mariborskega osebnega trenerja, srečno zaljubljen pa naj bi bil že nekaj časa tudi sin ljubljanskega župana. Tega so pred kratkim ujeli med strastnim poljubljanjem neznane svetlolaske in očitno je bilo, da se ji Jure ne more upreti.
Premagala največje prekletstvo Hollywooda!
David in Victoria Beckham sta po vseh teh letih skupaj še vedno zaljubljena do ušes. To dokazuje zadnja fotografija, ki jo je britanska modna oblikovalka objavila na svojem družabnem omrežju in zaradi katere se marsikdo sprašuje, kakšna je skrivnost njunega uspešnega zakona.
Ne boste verjeli, kako je videti danes!
Hollywoodska igralka Lisa Bonet, je zaslovela z vlogo v priljubljeni humoristični seriji Billa Cosbyja in čeprav je minilo že kar nekaj let odkar se je umaknila iz javnosti in medijev, se v tem času ni prav veliko spremenila. To dokazuje fotografija, na kateri pozira s hčerko Zoe Kravitz in na prvi pogled bi brez težav lahko rekli, da sta na njej videti kot sestri in ne kot mama in hči.
Že en mesec nista seksala ...
Živjo! Rada bi vprašala, zakaj moj fant z mano ne želi imeti spolnih odnosov. Kadarkoli ga vprašam, kaj je narobe, mi odgovori, da nič. Je mogoče, da po 3 tednih oziroma 1 mesecu ni nič potreben? Ne razumem, zakaj noče več z mano seksati.
Sabina Kogovšek Zrnec ujeta v objemu drugega?!
Potem ko smo pred nekaj dnevi poročali o tem, da se je priljubljeni igralec Jurij Zrnec znova vrgel v delo, so se sedaj pojavila namigovanja, da naj bi njegova nekdanja žena Sabina Kogovšek že imela novega moškega. Par se je lani po šestih letih odločil končati svoj zakon in menda že vložil tudi ločitvene papirje.
Tragično: Slovenski raper ovit v črnino
Slovenija je znova ovita v črnino. Razlog za to je tragična prometna nesreča, ki se je pred nekaj dnevi zgodila na gorenjski avtocesti in v kateri sta trčila voznik, ki je vozil v napačno smer, in 38-letnik, ki je pravilno peljal proti Karavankam. Oba sta v nesreči umrla, eden od njiju pa je bil dober prijatelj raperja Zlatka in Denisa Porčiča Chorchypa.
Modni dodatki so nepogrešljivi!
.
Droge, alkohol in orgije: Razkrinkali njegovo razuzdano preteklost!
Avtorica težko pričakovane biografije Davida Bowieja je razkrila številne vroče pikantnosti iz časa njegovih 'zlatih let'. V svoji knjigi med drugim piše tudi o divjih zabavah, ki naj bi se odvijale v pevčem londonskem domu, ki so bile začinjene s kokainom, orgijami in številnimi zvezdniki. Koliko je v njenih trditvah resnice ni znano, nobenega dvoma pa ni, da je Bowie živel po načelu 'seks, droge in rock'n'roll'.
Schumacherjevo ženo je ločitev popolnoma zlomila!
Potem ko je pred nekaj dnevi v javnost pricurljala novica, da je na vidiku še ena umazana ločitvena vojna, za katero bosta poskrbela dirkač Ralf Schumacher in njegova soproga Cora, mediji te dni poročajo, da je Coro ločitev popolnoma zlomila. V kratkem času naj bi izgubila več kot sedem kilogramov, zaradi težav z zdravjem pa pristala celo v bolnici.
Princ Harry: Vojne grozote so ga zaznamovale za vedno!
Grozote, ki jih je videl med služenjem v britanskih silah v Afganistanu, so v princu Harryju pustile globoke sledi.
Groza, kaj je naredila iz sebe?!
Jessici Simpson je po njenem drugem porodu znova uspelo izklesati svojo postavo in če so pevko pred tem kritizirali zaradi njenih bujnih oblin in odvečnih kilogramov, jo sedaj zaradi preveč mišičastih nog. Ja, nikoli ni prav in Jessica se je verjetno že sprijaznila z dejstvom, da jo bodo nekateri kritizirali ne glede na to kaj naredi.
Razočarana Špela Grošelj
Priljubljena pevka Špela Grošelj je navdušena športnica, ki vsak teden pridno obiskuje Šmarno goro, no, tokrat pa jo je želela zamenjati za nekaj malo višjega. Odločila se je namreč, da postane 'prava' Slovenka in osvoji najvišji slovenski vrh. Toda vremenske razmere ji tokrat niso bile naklonjene in Špela se je morala razočarana obrniti nazaj.
Njeno priznanje šokiralo Hollywood!
Po nekaj mesečni tišini je nekdanja zvezdnica serije Beverly Hills znova našla način, kako pritegnii pozornost in dvigniti gledanost svojega resničnostnega šova. Zvezdnica je bila ob koncu prve sezone, v kateri sta z možem javno reševala svojo zakonsko dramo, prepričana, da jima bo uspelo, a sodeč po prvih utrinkih iz prihajajočih epizod, se je krepko zmotila.
Prvič spregovorila o bitki z zahrbtno boleznijo
Morda se na prvi pogled zdi, da ima hollywoodska igralka Amanda Seyfried popolno življenje. Je lepa, slavna, bogata in srečno zaljubljena, pred kratkim pa je razkrila skrivnost, za katero do sedaj ni vedel nihče. Amanda je namreč priznala, da se že vse življenje bori s hudo psihično boleznijo.
Dobrih moških je vedno manj!
Najnovejša raziskava je pokazala, da je moških, ki so primerni za zakon, vedno manj. Če gre verjeti rezultatom, na 100 žensk obstaja 91 primernih moških, kar pomeni, da je devet žensk že od samega začetka obsojenih na neuspeh. Razlog za to težavo je dejstvo, da pripadnice ženskega spola privlačijo moški, ki imajo službo in so uspešni, takšnih pa je vedno manj. A to je le eden od razlogov.
To sta skrivala pred celim svetom!
Kontroverza pevka Lady Gaga in igralec Taylor Kinney sta poskrbela za pravo presenečenje. Ameriški mediji namreč namigujejo, da se je slavni par pred kratkim na skrivaj sprehodil do oltarja in si obljubil večno zvestobo. Izdal ju je poročni prstan, ki ga Kinney kaže na fotografiji, ki jo je na Instagramu objavila njegova soigralka Sophia Bush.
Slovenski veslač in znana pevka: Nič ju ne loči!
Čeprav se je mnogim sprva romanca med pevko Polono Kasal in veslačem Lukom Špikom zdela nekoliko neobičajna, pa osem let kasneje še vedno traja. Par, ki se v javnosti skupaj pojavi le ob redkih in posebnih priložnostih, o svojem zasebnem življenju nikoli ni maral govoriti ali se medijsko izpostavljati, zato je bil marsikdo presenečen, ko sta pred kratkim skupaj nastopila v videospotu.
Slavna igralka ovita v črnino
Družino hollywoodske igralke je pred kratkim pretresla tragedija. Njen oče Anthony Kidman je namreč nenadoma preminil, njegova smrt pa je Nicole popolnoma zlomila. Ameriški mediji poročajo, da je njen soprog Keith Urban pred kratkim odpovedal svojo glasbeno turnejo, da bi svoji ženi lahko stal ob strani in ji pomagal skozi to težko obdobje.
Slavna igralka na robu smrti: Je zanjo še upanje?!
Po številnih težavah z zakonom in psihičnim zdravjem, se je zdelo, da se je Amandi Bynes končno uspelo postaviti nazaj na svoje noge. Zvezdnica, ki je pred nekaj meseci uspešno zaključila rehabilitacijo in bila po dolgem času znova videti zdrava in srečna, pa je te dni spet zašla v težave. Njena zaskrbljena starša sta medijem sporočila, da ne vesta kam je njuna hčerka izginila.
Afera, ki je šokirala kraljevi dvor!
Hannovrski princ Ernst August se je lansko leto znašel v središču škandala, ker so ga paparaci ujeli na njegovi razkošni jahti s spuščenimi hlačami. No, tokrat pa naslovnice medijev polni s svojo afero. Princ se je pred kratkim zadrževal na največjem pivskem festivalu, kjer mu je družbo delala 26-letna Romunka. S tem ne bi bilo nič narobe, če ne bil poročen s princeso Caroline.
Zaradi tega je najlepša slovenska poslanka!
Eva Irgl je znova dokazala, zakaj si zasluži naziv najlepše slovenske poslanke! Na svoj družabni profil je namreč objavila nekaj prekrasnih fotografij, ki so navdušile njene oboževalce. Čeprav je na eni od njih oblečena povsem preprosto, je fotografija do danes prejela skoraj tisoč všečkov, med komentarji pa so se zvrstile številne pohvale na račun njene naravne lepote.
Dokaz, da so tudi 'piflarji' lahko seksi!
Ženske ponavadi 'padajo' na moške v uniformah, nogometaše, pevce, igralce, zdravnike ali odvetnike, kot kaže pa se na seznam najbolj seksi moških na svetu, zadnja leta uvrščajo tudi moški, ki blestijo na področjih, kot je šah. Tako se je Davidu Beckhamu, Bradu Pittu, Adamu Levinu in Channingu Tatumu pridružil tudi Magnus Carlsen, 23-letni prvak v šahu.
S tekom do boljšega počutja
Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost in svežino. Pokurile boste kar največ kalorij ter tako izgubile odvečne kilograme. Tiste, ki niste tekle že od srednje šole, preberite, kako in zakaj začeti.