Ključna beseda / 40
Evrovizija: tako Slovencem kažejo stavnice
Le še dva meseca nas ločita do vseevropskega glasbenega festivala, na katerem bo Slovenijo zastopala mlada skupina LPS (Last Pizza Slice) s pesmijo Disko. Končno so vse države izbrale svoje predstavnike, prve stavnice pa že kažejo na to, kaj naj bi se v italijanskem Torinu zgodilo maja. In kako kaže Sloveniji?
Ana je v Jugoslaviji veljala za seks simbol
Davnega leta 1982 je bila Ana Sasso okronana za miss Jugoslavije, istega leta pa se je uvrstila tudi med 15 najlepših žensk na svetovnem izboru za miss sveta. In čeprav od lepotnega izbora mineva že neverjetnih 40 let, se zdi, da se je za Ano čas ustavil.
Fotografija, zaradi katere govorijo o podobnosti med princeso Diano in Kate Middleton
Le dva meseca po tem, ko so bili javnosti predstavljeni trije novi portreti Kate Middleton ob njenem 40. rojstnem dnevu, je luč sveta ugledala še ena fotografija princese Diane, zaradi katere so cambriško vojvodinjo mnogi pričeli primerjati z njeno pokojno taščo.
Helena in Ana Maria blesteli v prekrasnih kreacijah
Minuli vikend smo dočakali začetek šeste sezone priljubljenega šova Znan obraz ima svoj glas, v katere sta svoj debi kot žirantki doživeli tudi Ana Maria Mitić in Helena Blagne.
MasterChef Slovenija se začenja naslednji teden
Le še dober teden nas loči do nove bitke v najbolj slavni slovenski kuhinji. 16 novih tekmovalcev se v boj za 50.000 evrov, kuharski pokal in naziv MasterChefa podaja naslednji četrtek.
Modni dodatek, ki ga bo hotela vsaka
Modni kreatorji, zvezdnice in modne vplivnice nas ves čas seznanjajo z modnimi novostmi na trgu, osupljivimi kreacijami in dodatki, ki so 'must have' sezone, nam pa se nemalokrat zdi, da temu tempu preprosto ne moremo slediti. In nam tudi ni treba kupiti vsega, da bomo v trendu. Pomembno je, da imamo svoj edinstveni slog, v katerem se dobro počutimo, in ga sproti dopolnjujemo s posameznimi kosi in dodatki. Vas zanima, s katerimi dodatki boste letos 'zažigale' na vsakem koraku in svojemu slogu dodale pridih prefinjenosti, romantike ter elegance?
Najboljša vadba za ženske po 40. letu
Z leti začne naše telo izgubljati minerale in vitamine, ker proizvaja vedno manj kolagena, nastajajo gubice, koža je vedno manj elastična in prožna. Šibkejše in manj odporne proti poškodbam postanejo tudi naše kosti, počasi začnemo izgubljati moč, in da bi preprečile različne bolezni, mora biti telesna aktivnost reden del našega življenja. O tem, katera vrsta vadbe je najboljša za ženske po 40. letu, smo se pogovarjali z osebnim trenerjem Danielom Jelovičem, ki vsem svetuje, da se čimprej lotite treninga z utežmi oziroma lastne teže.
Kate Middleton in danska princesa Mary ukradli vso pozornost
Vojvodinja Cambriška Kate Middleton in danska princesa Mary nimata le podobnih življenjskih zgodb, ampak tudi modni stil. Obe dami prisegata na moderne, a zelo elegantne modne kose, obe pa tudi zelo radi reciklirata oblačila.
To stori Meghan Markle, ko želi utišati Harryja
Vse, odkar se je princ Harry poročil z Meghan Markle, v javnosti krožijo govorice, da je 40-letna Američanka tista, ki v zakonu nosi hlače, govorice pa so se še okrepile, ko je Harry zaradi žene zapustil svojo kraljevo družino in se preselil v ZDA. Strokovnjaki za telesno govorico so se poglobili v videoposnetke Meghaninih javnih nastopov in so prepričani, da teorija ni tako iz trte zvita, kot se morda zdi na prvi pogled.
7 faktorjev, zaradi katerih kolagen z leti upada. Kako ga naravno podpreti?
Kolagen daje koži zdrav in mladosten videz. A z leti tvorba kolagena upada. Koža je vedno bolj povešena in suha, drobne linije se začnejo poglabljati v gube. Na ta proces vpliva staranje telesa, pospešujejo pa ga okoljski dejavniki. Dobra novica je, da lahko izgubljanje kolagena upočasnite in telo spodbudite k proizvajanju novega.
Sajenje jagod – kdaj in kako?
Jagode veljajo za sadež ljubezni, kraljujejo pa tudi v kulinariki. S temi izjemo okusnimi plodovi lahko naredite številne slastne jedi, v kombinaciji s čokolado pa so lahko prava poslastica. Najokusnejše so zagotovo kar sveže obrane z domačega vrta, zato so med vrtičkarji vedno bolj priljubljene.
Dvojčici, ki sta pred 40 leti vsem vlivali strah v kosti, sta danes videti povsem drugače
Louise in Lisa Burns sta sestri dvojčici, ki sta zasloveli zahvaljujoč grozljivki Stanleyja Kubricka iz leta 1980. V kultnem filmu "Sijaj" (The Shining) sta odigrali srhljivi dvojčici Grady, ki sta mnogim pognali strah v kosti.
Po 40. letu se lahko pojavijo težave v spolnosti. Naj ne bodo tabu!
Z leti se spreminja spolna sla in težave v spolnosti ne bi smele biti tabu. Zaupajte jih ginekologu, ki vam bo znal svetovati in pomagati, o njih pa se odkrito pogovorite tudi s partnerjem. Razkrijte mu želje, potrebe, pričakovanja, spolne fantazije. Ne bojte se sprememb in po želji vpeljite v vajino intimo (nove) spolne pripomočke. Škoda bi bilo, da bi se odpovedale užitkom in spolnosti zaradi težav, ki jih je moč odpraviti.
V Sibiriji sem si postlal z rožicami
Priljubljen slovenski vloger Ciril Komotar, se je decembra lani odpravil na posebno misijo. V sklopu naravovarstvenega projekta, ki ga je zasnovala Pivovarna Laško v partnerstvu z Olimpijskim komitejem Slovenije, je Ciril moral prevoziti 10 držav v manj kot 40 dneh. Namen? Spraviti kos Triglavskega ledenika vse do Pekinga, kjer te dni potekajo XXVI. Zimske olimpijske igre. Na poti se je zgodilo marsikaj, a najbolj je presenetila ruska Sibirija. Presenečenje pa niso bile sibirske temperature, temveč rože. Veliko rož.
Kate Middleton z enim preprostim detajlom navdušila javnost
To je bil za cambriško vojvodinjo prvi javni dogodek po praznovanju 40. rojstnega dne in Kate ni razočarala. Ne le, da je presenetila z osveženo pričesko, njen stajling je postal velik hit zaradi enega zelo preprostega detajla.
Jennifer Aniston razkrila trike, s katerimi ohranja telo 20-letnice
Jennifer Aniston na televizijskih ekranih spremljamo že nekaj desetletij, v vsem tem času pa se priljubljena igralka ni prav veliko spremenila. Ne le, da je pri 51 letih še vedno neverjetno mladostna, ampak je še vedno tudi zelo fit. Zdi se, da še celo bolj kot v dvajsetih letih. V nadaljevanju razkrivamo, kako ji to uspeva!
Se spomnite Damjane Golavšek? Od tega mineva že 40 let
Damjana Golavšek se lahko pohvali z več kot trideset let uspešno trajajočo kariero, ki jo je okronala s številnimi zmagami na raznih festivalih, pa tudi sicer zase pravi, da ji glasba pomeni skorajda vse. 'Povzdigne me in napolnjuje, presrečna sem, kadar me obiščejo besedne ali notne muze, da nastane kakšna nova skladba ali besedilo,' nam zaupa Damjana, ki pa se je tokrat za nas ozrla v preteklost.
30-minutna vadba za raven trebuh in lepe noge
Če iščete vadbo, s pomočjo katere boste v 30 minutah dobro ogrele mišice na problematičnih predelih telesa, kot so noge in trebuh, potem imamo za vas pravo vadbo!
Kako se lotiti hujšanja po 40. letu?
40-letnice težje izgubijo kilograme kot 20- ali 30-letnice. Nagajajo jim počasnejša presnova, manjko mišične mase, hormoni. A čeprav po 40. letu težje shujšamo, izguba kilogramov ni vnaprej izgubljena bitka. Preverite, kaj svetuje strokovnjakinja Erika Zupančič o hujšanju po 40. letu!
Kje so danes zvezdniki serije Polna hiša?
Svet žaluje za priljubljenim igralcem Bobom Sagetom, ki so ga 9. januarja našli mrtvega v hotelski sobi v Orlandu. 65-letnega igralca se večina spomni po njegovi vlogi Dannyja Tannerja v humoristični seriji Polna hiša (Full House), ki je bila velik hit v 90. letih. Od njega so se na družbenih omrežjih poslovili tudi ostali zvezdniki serije, ki so postali njegova druga družina.
Kate Middleton na novih fotografijah žari kot še nikoli
Kate Middleton je konec minulega tedna praznovala svoj 40. rojstni dan, ob tem pa so iz Buckinghamske palače v svet poslali tudi tri nove portrete, na katerih vojvodinja žari kot še nikoli. V javnost so pricurljale tudi podrobnosti o praznovanju njenega jubileja.
30 hitrih nasvetov prehranske strokovnjakinje za izgubo odvečnih kilogramov
Če ste tudi vi med tistimi, ki se borijo z odvečnimi kilogrami, se držite teh preprostih korakov, s katerimi boste odvečne maščobe veliko hitreje in dolgoročneje izgubili. Predvsem pa se zavedajte, da je najpomembnejša dolgoročna izguba kilogramov, zato naj vaše na novo osvojene tehnike postanejo vaše vsakdanje navade in vaš način življenja. Le na tak način boste izgubljene kilograme tudi obdržali ter se v svojem telesu bolje počutili.
6 stvari, ki se zgodijo v telesu, če redno izvajate plank
'Plankanje' je ena najučinkovitejših in tudi najtežjih oblik vadbe za okrepitev jedra telesa. Tistim, ki je še nikoli niso preizkusili, se na prvi pogled morda zdi enostavna in jo zaradi tega kar preskočijo, a dejstvo je, da gre za vadbo, s pomočjo katere se boste ob pravilnem izvajanju znebile maščobnih obročkov okoli pasu in tako imenovanih ljubezenskih ročajev ter izklesale mišice na ramenih, rokah, zadnjici in nogah.
Kate Middleton si nikoli ni želela takšnega življenja
Cambriška vojvodinja Kate Middleton 9. januarja praznuje svoj 40. rojstni dan, nekaj dni pred njenim osebnim praznikom pa je ena njenih prijateljic za britanski medij The Sun razkrila, da Kate nikoli ni želela biti slavna. Vse, kar si je želela, je bilo mirno življenje na podeželju.
Ali lahko s postenjem res shujšamo?
Kaj dosežemo, če en dan v tednu pijemo samo vodo ali nesladkan čaj, kakšni so učinki prekinitvenega posta, ko vsak dan jemo osem ur in se preostanek dneva postimo in kakšne so posledice omejitev, ko se recimo po pustu odločimo za 40-dnevno odrekanje sladkarijam, ogljikovim hidratom ali alkoholu? Odgovarja certificirana prehranska svetovalka Vlatka Bartolić Iori, ki tudi svetuje, kako se pripraviti na post in kako izbrati pravilno obliko zase. Preverite!
Najboljše knjige leta 2021
Spletna stran Goodreads je razkrila najboljše knjige preteklega leta. Izglasovali so jih uporabniki priljubljene spletne strani, ki omogoča iskanje knjig za branje in izdelavo lastnih seznamov, baz, kritik in citatov.
Vse, kar morate vedeti o 'anti-age' negi kože
Ko gre za nego kože, je na spletu toliko informacij in 'strokovnjakov', da je včasih res težko vedeti, kaj je res in kaj ne. Zlasti če je to področje, ki ga ne poznamo najbolje. Čeprav je nega kože nekaj, čemur bi morale določeno mero pozornosti namenjati tudi v dvajsetih letih, kot je ta še čvrsta in mladostna, pa jo pogosto začnemo 'opažati' šele, ko pridemo v trideseta leta. O tem, kdaj bi morale začeti anti-age rutino, na katere sestavine bi morale biti pozorne v boju proti staranju in kaj narediti, če naša koža katere od sestavin ne prenaša najbolje, smo se pogovarjali z Lauro Sardinšek, ki že vrsto let deluje na področju pomlajevalnih tretmajev in medicinske kozmetike. Ta je za naš portal odgovorila na najpogostejša vprašanja o anti-age negi kože.
Vedno več žensk prisega na 'baby' botoks
Ste že slišale za 'baby' botoks? Gre za izraz, ki se uporablja za manjše enote botulin toksina, ki mu pogovorno pravijo kar botoks, v primerjavi s tradicionalnimi enotami oz. količino, s katero zgladimo gubice in linije obraza, nam je pojasnila Daša Kovačič, dr. med., specialistka plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije.
Skrivnost Dianine poročne obleke po 40 letih končno razkrita
Letos poleti bi princesa Diana in princ Charles praznovala 40. obletnico poroke, a vsi vemo, da je usoda želela drugače. Njun zakon se je končal po petnajstih letih, naslednje leto pa je Diana izgubila življenje v tragični prometni nesreči v osrčju Pariza. Šele pred kratkim je vse skrivnosti njene poročne obleke, ki bo za vedno veljala kot ena izmed najslavnejših poročnih oblek vseh časov, razkril kar njen oblikovalec David Emanuel.
40-letna Slovenka o spolnosti s 25 let starejšim: 'Kako dolgo moški sploh lahko seksa?'
Brane, zdravo. Danes me je ena tema spodbudila, da ti pišem še jaz. Kaj naj ti rečem, res si legenda. Naj preidem k bistvu. Po nekajletnem psihično in fizično uničujočem zakonu sem skočila čez plot s poročenim moškim. Ni bil samo skok. Razvila se je afera, dolga tri leta. Tri leta nepozabnega in noro dobrega seksa večkrat na dan. Tako predano, čuteče ... Ne znam opisati. Okej, o tem, kako in zakaj se je zaključilo, raje ne bom, ker to ni namen mojega pisanja. V bistvu me je ta oseba tako zelo razočarala, da sem se komaj in res s težavo pobrala. In nekako po naključju mi je podporo takrat nudil znanec, ki je precej starejši od mene. Res mi je pomagal. Rada na glas priznam, da me je potegnil iz groba. Po nekem času je naneslo je tako, da sva postala par. Da skupaj živiva. To, da na vasi, kjer vsi vedo vse in še več, živim z 25 let starejšim moškim, mi ne predstavlja več težave. To sem zanemarila, ker med nama vladata spoštovanje in pogovor brez žaljenja in vseh ostalih neumnosti. Se pravi, star je približno 65 let. Itak seksava, ja. In res mi je lepo z njim. Na vseh področjih. Skupaj živiva že tri leta, tako da ni kakšna tedenska avantura. Tu in tam se pa izgubim v svojih mislih ... Kako dolgo moški sploh lahko seksa? Do katerega leta? Bojim se dne, ko bom odgovorna zanj. Ko bo čas, da skrbim zanj ... Seveda bom, ampak se bojim. Včasih kar na skrivaj zajokam. Ko bi nama življenje dalo še vsaj 20 aktivnih in zdravih let. Toliko vsega si želiva še skupaj doživeti in videti, a se bojim, da bo on prej omagal. Trenutno nima nobenih zdravstvenih težav, je fit in zdrav. A vem, narava je narava ... In še nekaj: ne, nimam ga zaradi denarja, ampak zato, ker me sprejema z vsemi lepimi in manj lepimi lastnostmi. Ker ve, kaj pomeni spoštovanje. Ker sem ob njem jaz jaz. Ker ob njem rastem in se počutim varno. In ker prvič po mnogih letih čutim, da imam dom. Torej ... Hvala, ker si prebral. In z veseljem bom prebrala tvoje mnenje. Lep pozdrav, Mala.