Ključna beseda / 40
Se ob računalniku hitreje staramo?
Opozorilo prihaja iz Rima, kjer so preučevali 300 žensk, ki večino dneva presedijo pred računalnikom. Strokovnjaki ugotavljajo, da smo lahko žtrve predčasnega staranja.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 6. teden
Prijavite se na Ljubljanski maraton ali pa nam zaupajte svojo misel na temo "življenje je tek" in morda boste ravno vi prejeli privlačno NIKEovo nagrado!
Šoping s Polono: Kako do polne omare?
Ste tudi vi med tistimi, ki ob polni omari oblek vseeno nimate nič za obleči? Lahko vas rešimo muk in vam ponudimo nekaj nasvetov za šoping, ki vam bodo pomagali, da bo vaša polna omara res polna.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 4. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za četrti teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v nagradni igri.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 1. teden
Tudi če ste le rekreativni tekač, lahko odkrijete maratonca v sebi. Kako? Sledite vodeni tekaški vadbi, ki vam jo predlagamo in 26. oktobra boste brez težav pretekli 10 ali 21 kilometrov Ljubljanskega maratona.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 2. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za drugi teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v nagradni igri.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 3. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za tretji teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v NAGRADNI IGRI.
Vitki pred računalnikom
Strokovnjaki trdijo, da je igranje računalniških igric koristno za naše zdravje – tudi če pri tem sedimo.
Mirna Reynolds: 'Všeč so mi Severinine'
Čeprav v eni od svojih uspešnic sproščeno prepeva o seksi zdravnikih, se jih pravzaprav boji. A ko gre za lepoto, zna stisniti zobe. Že od nekdaj si je želela bolj polnih ustnic.
FOTOGALERIJA: Preobrazili smo Karlo
Tokrat se je našim strokovnjakom prepustila Mariborčanka Karla Svetina.
S tekom do daljšega življenja
Mogoče je, da vsaj začasno ubežimo smrti in opustošenju, ki ga pusti čas na našem telesu. Starejši ljudje, ki redno tečejo, namreč živijo dlje.
Pivo ni krivo!
Moški, če za svoj “prevelik” trebušček krivite pivo, se motite. Pivo je sicer res precej kalorično, vendar trebuh pripišite predvsem nezdravi prehrani in nezadostnemu gibanju.
Znebimo se računalnika!
Ste vedeli, da zasvojenci z internetom občutijo enako močan užitek, kot ga čuti zasvojenec z mamili, ko gre k svojemu razpečevalcu. Številnim odvisnostim se torej pridružuje še odvisnost od računalnika.
Z elektriko nad bolečine v mednožju
Električna živčna stimulacija lahko pomaga ženskam, ki čutijo vaginalne bolečine. te lahko povzročajo spolni odnosi, uporaba tamponov, vožnja s kolesom in nošenje (preveč) oprijetih oblačil.
VIDEO & FOTO: Tia Paynich, rdečelasa upornica v črnem kostimu
Tokrat smo v uredinštvu Zadovoljne.si preuredili modno oblikovalko. Tio Paynich, znano po svojem drznem stilu, ki je mnogokrat šokanten ter provokativen, smo preobrazili v sodobno, umirjeno poslovno žensko.
Ekskluzivno: S Saro v operacijski sobi
Nekdanji stanovalki hiše Big Brother Sari se je pred kratkim s pomočjo estetskih kirurgov dr. Siniše Glumičića in dr. Iva Džepine uresničila največja želja. Povečala si je prsi.
Nevarni lepotni turizem
Nekatere tuje turistične agencije na svetovnem spletu ponujajo poceni turistične pakete, ki poleg potovanj v kakšno eksotično državo vključujejo tudi lepotno operacijo.
Bi prijatelja na krožniku?
"Živali so moji prijatelji. Prijateljev ne jem," je nekoč izjavil irski dramatik George Bernard Shaw.
VIDEO: Masko za obraz si pripravite same
Tudi z doma pripravljenimi maskami lahko poskrbite za lepšo polt in svetlečo ter napeto kožo.
Z grenivko v boj s kilogrami
Grenivke tudi po mnenju znanstvenikov prispevajo k izgubi telesne teže.
Jejte zdravo, ostanite vitke!
Ste se kdaj vprašale, kako nekaterim ljudem uspe ohranjati zdrave prehranjevalne navade?
VIDEO: Klasična ali švedska masaža je terapevtska
Klasična masaža pospešuje prekrvavitev kože in mišic ter sprošča krčevitost.
Vzpostavimo ravnovesje z makrobiotiko 1. del
Če se boste odločili za makrobiotično hrano, boste zlahka ustvarili zdravo ravnovesje v telesu. Makrobiotika temelji na jin jang načelu, ki poudarja tudi povezanost letnih časov z našim organizmom.
Vzpostavimo ravnovesje z makrobiotiko 2.del
Posebna pozornost makrobiotične prehrane je namenjena morskim algam, miso juhi ter polnovrednemu obroku. Ti telo napolnijo z energijo in zdravjem.
Sončenje – nevarna past
Kdaj brezskrbno razvajanje pod vročim poletnim soncem postane nevarno? Dermatologi trdijo, da smo tveganju za nastanek kožnega raka in razvoju drugih kožnih bolezni izpostavljeni vsi.
Točka G – stikalo užitka
Ženskam se obetajo še večji seksualni užitki. Znanstveniki so našli metodo, kako povečati točko G. Strošek znaša od 1.000 do 1.200 evrov.
BRIGITA BIZJAK
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
POLONA PUšLJAR
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.