Ključna beseda / 4
Spomladanska enolončnica z zdrobovimi cmočki
Preprosta in hitro pripravljena enolončnica je primerna tudi za vegetarijance in za vse, ki radi jedo dobro, zdravo in manj kalorično hrano.
Jogurtova strnjenka z jagodami
Nežna jogurtova krema v objemu sočnih jagod, ki šarmira že s svojo žametno rdečo barvo. Okus je imeniten, prepustite se mu.
Avokado s pršutom in lešnikovo omako
Okusen prigrizek, ki ga lahko ob posebih priložnostih ponudite tudi kot predjed.
Na lepotno operacijo gre Tina Prebil
32-letna mamica treh otrok iz Preserij Tina Prebil se je razveselila novice, da se bo prav njej uresničila velika želja. Želi si namreč večjih prsi, ki so se zmanjšale zaradi dojenja, ter korekcijo trebuščka, na katerem je po zadnjem porodu ostalo nekaj viseče kože.
Tako grozna in neurejena! Le kaj se ji je pripetilo?
Igralko Katie Holmes so fotografi ujeli na četrtkovo jutro, ko se ji je mudilo na sestanek. Temnolaska je s svojo podobo delovala izmučeno in nenaspano, na obraz pa so ji neprestano silili lasje. Mnogi tuji mediji so jo tako proglasili kar za ptičje strašilo, ki v zgodnjih jutranjih urah preprosto nima moči in volje za urejanje svojega videza.
Topla solata iz jajčevcev
Solata iz jajčevcev je polna antioksidantov in prefinjenih okusov. Zdrav obrok, primeren za vegetarijance.
London pred kraljevo poroko kot iz škatlice
Teden dni pred poroko princa Williama in njegove izbranke Kate Middleton, ki bo 29. aprila, se London dobesedno sveti. Pristojne službe so očistile vodomete na trgu Trafalgar, pokosile zelenice in razobesile državne zastave.
Kdo je ženska, ki je Bradu Pittu zlomila srce
Eden najbolj zaželenih hollywoodskih igralcev Brad Pitt je razkril, da je zaradi nesrečne ljubezni nekoč zelo trpel. Bil je še mlad, njegova kariera se je šele začenjala, srce pa mu je strla ameriška igralka Jill Schoelen. Pred 22 leti sta imela ljubezensko razmerje, ki je trajalo zgolj tri mesece. Pa ne po Bradovi krivdi, saj je bila Jill tista, ki je prekinila zvezo zaradi drugega moškega.
Gospa je mišice napela in občinstvu sapo vzela
V nemškem Essnu so se minule dni na največjem sejmu dobrega počutja in fitnesa 'napenjali' amaterski bodibilderji z vsega sveta. Na takšnih tekmovanjih bodibilderji pokažejo svoja izklesana telesa, ocenjuje pa jih žirija. Na tekmovanje se pripravljajo s strogim režimom, med katerim poskušajo izgubiti čim več maščobe, poleg tega so redni gosti solarijev oziroma uporabniki krem za umetno porjavitev. Seveda ne smejo manjkati različna olja, s katerimi dodatno poudarijo vsako mišico. Sicer pa amaterski bodibilder postane profesionalec, potem ko na kvalifikacijskih tekmovanjih osvoji naslov, poleg tega ga mora potrditi mednarodna bodibilding federacija. Med ocenjevanjem tekmovalci prikažejo nekaj obveznih poz, nato pa predstavijo točko, v kateri pokažejo svoje telo v gibanju. Sodniki ocenjujejo simetrijo mišic, mišičavost ter gibanje v prostem nastopu.
Kako shujšati brez odrekanja
Pomlad je čas, ko se veliko žensk odloči, da bodo pred poletnim dopustom izgubile odvečne kilograme. Zato bo mnoge razveselila novica, da smo v Ljubljani dobili prvo trgovinico in svetovalnico za zdravo prehrano Naturhouse. Špansko podjetje Naturhouse se ne osredotoča le na izgubo kilogramov, temveč želi stranke prevzgojiti ter naučiti, kako dobro in zdravo jesti.
Falafel
Falafli so ocvrte kroglice ali polpetki iz zmiksane čičerike in začimb. Jemo jih s pita kruhom. Zraven se priležejo solata, vložena zelenjava in pikantne omake.
Kim, kaj pod obleko stiska tvoja stegna?!
Skoraj ne mine dan, da Kim Kardashian ne bi pritegnila pozornosti javnosti. Zanimanje pritegne v kakšni športni opravi, ko se odpravlja v fitnes, in tudi v kakšni oprijeti oblekici, ki poudarja njeno znamenito zadnjico. Tokrat so jo paparaci ujeli v oprijeti rdeči obleki, v kateri je razkrila, kako si oblikuje postavo.
Oriana Girotto: Svojih prsi ne dam!
Pomlad je tu in bliža se poletje, a še je čas, da svoje telo lepo oblikujemo. Moj cilj je - gladek trebušček, ožja stegna in boki, a lepe, naravne ženske obline morajo ostati. Kako? Z učinkovito neinvazivno metodo Ultrashape.
Sendvič s sirnim namazom in svežimi kumarami
Malo zdravja, malo pregrehe. Pripravite si ta sendvič za na pot, da se lahko okrepčate in izognete dodatnemu zapravljanju za hrano. Majhni sendvički nam bodo v užitek, osvežitev in vsaj začasno bomo z njimi premagali lakoto.
Bageta z avokadom, lososom in kaviarjem
Popečene rezine bagete debelo namažemo z namazom iz avokada in obložimo z dimljenim lososom in lososovim kaviarjem.
V Franciji od danes prepovedano nošenje burk
V Franciji je danes začel veljati zakon, ki prepoveduje nošenje burk ali nikabov na vseh javnih krajih. Zakon o prepovedi zakrivanja obraza je francoski parlament sprejel 11. oktobra lani.
Resničnostni šov, ki brez cenzure pokaže vse
Nick, Vin, Brace, Steven in Jimmy so postavni mladeniči, skupno pa jim je predvsem to, da se preživljajo s prodajanjem svojega telesa. Pa tudi to, da so udeleženci ameriškega resničnostnega šova z naslovom Žigoli (Gigolos), ki brez cenzure pokaže prav vse. Mediji so šov že označili kot škandalozen, saj naj bi bila vsebina preveč eksplicitna, skoraj enoglasno pa tudi ugotavljajo, da je zaradi prikazane vsebine izjemno vulgaren.
Jajčevci s kuskusovim nadevom
Lahka in zdrava jed, ki jo pripravimo brez večjih težav. Grižljaji, polni zdravja in dobrega okusa.
Anji se bodo uresničile največje sanje
Drage prijateljice! Po lanski uspešni akciji, vam na portalu Zadovoljna.si zopet ponujamo sanjsko priložnost, da osvojite eno do dve brezplačni lepotni operaciji. Prijave bomo sprejemali med 8. in 21.aprilom, zato se prijavite čim prej. Spomnimo se, kako je potekala lanska akcija Osvoji lepotno operacijo.
Kateri se bo uresničila največja želja?
Drage prijateljice! Po lanski uspešni akciji, vam na portalu Zadovoljna.si zopet ponujamo sanjsko priložnost, da osvojite eno do dve brezplačni lepotni operaciji. Prijave bomo sprejemali med 8. in 21.aprilom, zato se prijavite čim prej. Spomnimo se, kako je potekala lanska akcija Osvoji lepotno operacijo.
Razvpiti Hrvat se je izživljal nad svojo gospodinjsko pomočnico
Razvpitega hrvaškega podjetnika in plejboja Anteja Gotovca nekdanja gospodinjska pomočnica obtožuje, da se je nad njo kruto izživljal in ji grozil. Sam je na sodišču izjavil, da je nedolžen ter da bo to tudi dokazal.
Školjčna juha
Klasična juha z mediteranskim pridihom in odličnim okusom bo s svojo predstavitvijo obudila morske užitke.
Dokazano 4-krat bolj učinkovit eliksir mladosti
Ekskluzivno: Edina patentirana vodotopna oblika koencima Q10 in edini sirup s Q10 na slovenskem tržišču – v liniji prehranskih dopolnil Valens Quvital Q10.
Zvitki s kuhanim pršutom in skuto
Simpatična rulada iz kuhanega svinjskega stegna in skute. Zelo primerna za zabave na vrtu ali piknike.
S pisanjem dnevnika do lepše linije
Se še spomnite, kaj ste zaužili včeraj za kosilo? Verjetno ja. Kaj pa v soboto za malico? To pa je že nekoliko težje vprašanje. Znanstvene raziskave so namreč pokazale, da ljudje, ki svojo prehrano redno spremljajo in jo beležijo, izgubijo več kilogramov v krajšem času kot tisti, ki tega ne počnejo.
FOTOGALERIJA: Špela Grošelj - 15
...
Našli že osmo žrtev ameriškega Jacka Razparača
Prebivalce Long Islanda je strah, v njihovi okolici namreč mori neznanec, ki se ga je že prijel vzdevek Jack Razparač. Do sedaj je policija našla trupla že osmih žrtev, ki jih pripisujejo njemu.
Zelen piščančji curry
Barvita tajska kuhinja se je tokrat odločila za zeleno barvo. Zelena kari omaka je dodatek, s katerim boste zadeli v polno.
Ceca pristaja na od 3 do 5 let zapora
Vsaj tako poročajo srbski mediji, ki navajajo, da je srbska turbofolk pevka Svetlana Ražnatović Ceca v neformalnih pogovorih s tožilstvom pristala na to, da za zapahi odsedi od tri do pet let zapora ter da plača dva milijona evrov v humanitarne namene. Zvezdnica je namreč obtožena zlorabe uradnega položaja ob prodaji 10 nogometašev in nedovoljenega posedovanja orožja.
Vzrok za njen poskus samomora ni bil Jan Plestenjak
Italijanski mediji v zadnjem času veliko poročajo o tem, da si je Ivana Spagna pred leti nameravala vzeti življenje. Znana pevka, ki je v osemdesetih dosegla svetovno slavo, je svoj poskus samomora odkrito in pogumno priznala v svoji avtobiografiji 'Skoraj izpoved ...', ki je izšla pred kratkim. Nekateri slovenski mediji so sicer komentirali, da je bil vzrok za njen poskus samomora Jan Plestenjak, s katerim je imela pred leti Ivana ljubezensko razmerje. Vendar je pevka v intervjuju na italijanski nacionalni televiziji jasno dala vedeti, da je bil njen obup posledica smrti staršev, ki sta umrla zaradi raka.