Zadovoljna.si

Ključna beseda / 4

Blog 06. 03. 2020 08.01

Lucija Ćirović: Dnevi so mi šteti … In vam vsem so tudi! Pa ne zaradi krone vseh virusov ...

Dnevi so mi šteti … In vam vsem so tudi! Pa ne zaradi krone vseh virusov, ampak zato, ker je dejstvo, da čas mineva. In mi preštevamo ure in dneve. Še najraje pa leta; vsakič ob letu osorej, ko pride naš rojstni dan. Takrat najprej sledi nor žur in potem obujanje spominov o tem, česa se sploh spomnimo, ker je bila žurka tako divja.

Lepota 07. 03. 2020 19.01

6 pravil, kako nositi močne barve šminke

Žive in močne barve na ustnicah lahko vidimo na modelih v revijah, na modnih brveh, vse bolj pogosto pa tudi na ulicah. Nekatere ženske obožujejo te barve, še bolj so všeč umetnikom ličenja. Vendar pa je pri tem trendu treba upoštevati nekaj dejavnikov, sicer se iz modne navdušenke lahko hitro prelevite v pustno šemo.

Zdravje 05. 03. 2020 07.55

5 znakov vašega telesa, ki jih ne smete ignorirati

Naše telo je neverjeten stroj, na katerega vplivajo številni dejavniki. Od stresa, ki smo mu izpostavljeni vsak dan, do prehrane, ki jo v telo vnašamo, in kozmetičnih izdelkov, s katerimi ga negujemo, a vsebujejo sestavine, ki mu lahko škodijo. Naše telo nam vsak dan pošilja znake, s pomočjo katerih lahko ugotovimo, v kakšnem stanju je.

Lepota 03. 03. 2020 17.45

24-letna Zagorjanka ustvarja neverjetne poslikave obraza

24-letna Zagorjanka, Ana Mikolič, ki je po izobrazbi profesorica razrednega pouka ima izjemno zanimiv in kreativen hobi, s katerim navdušuje svoje instagram sledilce. Iz ljubezni do mejkapa in ličenja, je stopila še stopničko višje in se začela zabavati s poslikavami obraza.

Kraljevo 03. 03. 2020 19.13

Kate Middleton potrdila vrnitev trenda, ki bi ga večina želela pozabiti

V preteklih letih so se v modo vrnili številni modni trendi, za katere je verjetno marsikdo upal, da bodo za vedno ostali zakopani v preteklosti. Upreti pa se jim ni mogla niti cambriška vojvodinja Kate Middleton, ki je skupaj s princom Williamom prispela v Dublin, za to posebno priložnost pa izbrala njihovo uradno barvo - zeleno.

Kraljevo 02. 03. 2020 11.27

Odkar sta odstopila od kraljevih dolžnosti, princ Harry neizmerno trpi

Dolgoletni prijatelj princa Harrya, Nacho Figueras, je za namen snemanja dokumetarnega filma o kraljevi družini razkril podrobnosti o tem, kako se je princ počutil ob vsem dogajanju po poroki z Meghan Markle. Več kot očitno je, da mu ni bilo lahko.

Dieta 28. 02. 2020 14.03

S krono dieto lahko izgubite 5 kg na mesec

S kronološko dieto uglednega francoskega zdravnika Alaina Delabosa lahko izgubite 5 kilogramov v enem mesecu. Vse, kar morate storiti, je, da jeste primerno hrano ob določenem času.

Zdravje 28. 02. 2020 14.03

Kakšni so znaki menopavze in kako si lahko pomagate?

Menopavza navadno nastopi med 41. in 59. letom starosti. Povprečna starost žensk v Sloveniji ob nastopu menopavze znaša 47 let. V nekaterih primerih pa nastopi že prej, celo pred 40. letom starosti. Navadno se ženske v tem času spopadajo s številnimi težavami in simptomi, ki lahko trajajo mesece ali celo leta in morebiti tudi vplivajo tudi na kakovost življenja.

Osebna rast in odnosi 28. 02. 2020 13.59

5 stvari, ki jih morate nehati početi sami sebi

Ko v življenju prenehate loviti napačne stvari, date pravim stvarem priložnost, da vas ujamejo. Prepričani smo, da ste to v življenju že večkrat slišali, a se vam vseeno pogosto zgodi, da vaše življenje narekuje stvari, ki vas ne osrečujejo. Dejstvo je, da nihče ne more iti nazaj in spremeniti stvari, ki so se že zgodile, vsi pa lahko vplivamo na stvari, ki se še bodo. Toda preden spremenite svoje življenje, morate prenehati početi stvari, ki vas držijo nazaj in vam ne prinašajo sreče in zadovoljstva.

Koža 27. 02. 2020 07.54

V uredništvu smo preizkusili 4 top maske iz avokada (navdušeni smo)

Maske za obraz, ki jih naredimo same iz sestavin, ki se skrivajo v naši domači shrambi, so po našem mnenju najboljše. Na spletu obstaja prava zakladnica receptov za negovalne maske za obraz, glede na trenutno priljubljenost avokada pa smo se v uredništvu odločile, da preizkusimo maske, ki vsebujejo ta priljubljeni sadež. In nad rezultati smo navdušene!

Potovanja 28. 02. 2020 09.51

Odkrivamo kraj za popoln oddih, wellness in anti-age tretmaje

Če ste se izgubili v morju nasvetov, kako izboljšati produktivnost in dvigniti samozavest, ne veste katero izmed številnih diet, ki vam jih ponujajo vsak dan, sploh izbrati, o tretmajih in tehnikah za pomlajevanje se sprašujete, ali so res učinkoviti? Imamo rešitev!

Trači 26. 02. 2020 13.01

Noč preživel na minusu samo v spodnjicah

Kolikokrat ste že vstali sredi noči, ker je moral vaš pes na potrebo? Verjetno velikokrat, zagotovo pa se vam še nikoli ni zgodilo to, kar se je pred kratkim Timu Koresu, ko se je sredi noči zaklenil iz hiše.

Oddaje 26. 02. 2020 07.53

Daisy zapustila vilo, v hišo prihaja Mario

Na sinočnji podelitvi vrtnic je Goran Jurenec domov poslal zadnjo slovensko tekmovalko, Daisy Zaccarin, ki je hrvaškega sanjskega moškega sprva sicer očarala. Njen odhod je razveselil preostale tekmovalke, ki pa so zaradi bližajočega se finala vse bolj živčne.

Potovanja 25. 02. 2020 07.58

Šrilanka: prostrane plantaže čajevca, džungla in čudovite plaže

Če vas mika pobeg v prave tropske kraje, ki so obenem še bogati z naravno in kulturno dediščino, imamo odličen predlog za vas. Obiščite Šrilanko, otok v Indijskem oceanu, kjer vas bodo navdušile prostrane plantaže čajevca, džungla in čudovite plaže, priložnost pa boste imeli videti tudi slone v njihovem naravnem okolju.

Novice 24. 02. 2020 13.46

Destinacija, ki bo to pomlad najbolj vroča

Zagotovo je marsikatera med vami že kot deklica sanjala, da bi nekoč vsaj za en dan postala Pepelka, ki se spremeni v princesko, se pomeša med visoko družbo ter osvoji prinčevo srce. Dandanes se sodobna ženska v sanjah sprehaja po rdeči preprogi v čudoviti razkošni kreaciji enega priznanih modnih oblikovalcev na najbolj glamuroznem filmskem festivalu na svetu ... Se v soju žarometov ob boku hollywoodskih zvezdnic nastavlja kameram in fotoaparatom ... Ste se prepoznale? Predramite se, kajti vaše sanje se končno lahko uresničijo. Da, prav ste prebrale – z malce sreče lahko osvojite dve vstopnici za 73. filmski festival v Cannesu, ki velja za enega najpomembnejših in najprestižnejših na svetu. A to še zdaleč ni vse ... Zasijete lahko kot prava hollywoodska zvezda.

Intervju 07. 02. 2020 13.39

Zala in Gašper: Največ glasbe prodata v tujino

Komaj 19 in 22 let sta imela, ko ju je širna Slovenija spoznala in – bodimo iskreni – pogosto tudi vlačila po zobeh. Bojda zaradi svoje ’čudaškosti’, drugačnosti, tihosti. A Zala Kralj in Gašper Šantl, ki danes delujeta pod imenom Zalagasper, sta dokazala, da to nista igra in čudaštvo, temveč sta to onadva, mlada človeka, ki – kot vsi – iščeta svoj prostor pod soncem. Te dni, ko od njunega uspeha na Emi mineva leto dni, sta pred izdajo prvenca in serijo koncertov, sta si vzela čas tudi za nas in povedala, kako ustvarjata, kaj pripravljata in kako delujeta, ko sta zgolj to, kar sta: mlad par, sam doma. Se sploh kdaj spreta?

Trači 12. 02. 2020 15.57

Tamara in Renato: 'Bilo je lepo, dokler je trajalo'

Že večkrat sta namigovala na razhod, nekajkrat je počilo, a kljub vsemu sta Tamara Korošec in Renato Lužar vedno našla pot nazaj. A tokrat naj bi bilo drugače. 'Zdaj je zares konec,' nam je zaupala Tamara.

Šport in zdravje 09. 02. 2020 07.35

10 živil, ki topijo kalorije

Bolj siti, bolj zdravi in vitkejši. Trije cilji, ki jih želi doseči vsaka ženska. Predstavljamo vam živila, ki vam bodo pomagala izgubiti nadležne kilograme, urediti prebavo in zaradi katerih ne boste segale po nočnih prigrizkih in čokoladi.

Blog 06. 02. 2020 09.13

'Gospodična, sprostite se, me je prosila ginekologinja, medtem, ko je nemočno ven vlekla mašino.'

V članku za osebno rast sem prebrala: »Zazri se vase. Tvoja lepota se skriva v tebi. Če želiš biti srečna v svojem življenju, pusti za nekaj časa svojo zunanjost in svet okoli sebe ter se obrni vase, v svojo notranjost. To, kar boš pokazala svetu, je tvoja notranjost, ta čudoviti diamant …« Ker sem bikica po horoskopu, praktična in konkretna, sem takoj vedela, kaj moram storiti. Šla sem h ginekologu.

Šport in zdravje 04. 02. 2020 15.41

10 nasvetov za življenje brez diete

Do poletja je morda res še daleč, ampak zdaj je pravi čas, da naredite nekaj zase. Pozabite na diete, saj je pomembnejše, da spremenite svoj življenjski slog, ki dejansko prinaša rezultate. Počutile se boste odlično, in to je tisto, kar potrebuje vsaka ženska, da resnično zablesti. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, s katerimi boste brez težav odvrgle zimska oblačila.

Šport in zdravje 04. 02. 2020 09.03

4 dejavniki, ki jih morate upoštevati, če hujšate

Nasvetov in inforamcij o tem, kako se loititi hujšanja, je na spletu malo morje, a treba se je zavedati, da niso vse pravilne in resnične. Zato smo se obrnili na osebnega trenerja Daniela Jeloviča, ki izpostavlja 4 dejavnike, ki so ključnega pomena za izgubo odvečnih kilogramov in bi se jih moral držati vsak.

Trači 04. 02. 2020 08.09

Največji spodrsljaji in najbolj nepozabni trenutki z oskarjev

Podelitev oskarjev se nezadržno bliža in že je pred nami nedelja 9. februar, ko bodo v Dolby Thetaru v Los Angelesu že 92. po vrsti podelili kipce. Danes dogodek velja za eno najbolj gledanih in pričakovanih ceremonij v svetu filmskih nagrad, o kateri se govori pred, med in po njej, še med vsako podelitvijo oskarjev pa je prišlo do dogodkov ali spodrsljajev, o katerih se je govorilo še leta kasneje. V spodnjih vrsticah je pregled takšnih dogodkov, skupaj z nekaterimi zanimivostmi o oskarjih, za katere še niste vedeli.

Trači 03. 02. 2020 07.45

Znani Slovenec z golimi fotografijami: ’Zakaj bi lagal?’

S svojim ostrim jezikom in številnimi taktikami je Denis Toplak v resničnostnem šovu Kmetija le redko katerega gledalca pustil ravnodušnega, a zdaj je nasmejani Štajerec pred drugačnim izzivom. Pridružuje se namreč 4. sezoni šova Zvezde plešejo, česar se veseli, priznava, čeprav nima veliko izkušenj s plesom.

Moda 14. 01. 2020 14.24

5 modelov čevljev, ki bodo hit letošnjega leta

Z novim letom prihajajo tudi novi modni trendi. Vsem modnim osveščenkam najljubši del garderobe, ki daje piko na i osebnemu stilu, je zagotovo par fantastičnih, ekstravagandnih ali celo dizajerskih čevljev.

Šport 01. 02. 2020 08.39

Trenerka predstavlja vaje za rame in zadnjico, ki jih izvajate s pomočjo ponve

"Zakaj bi morala vedno samo stati za štedilnikom, ko pa imaš vso pravico si vzeti čas tudi zase in na hitro potelovadit?" pravi osebna trenerka Alenka Zakojč in dodaja, da za vadbo ne potrebujemo fitnes priupomočkov, saj si med drugim lahko pomagamo tudi s posodo in pripomočki, ki se skrivajo v naši kuhinji.

Dieta 31. 01. 2020 07.42

Nasveti, ki vam bodo pomagali shujšati

To ni štetje kalorij ali ekstremna telovadba, niti odrekanje obrokom. Pravzaprav ni nič težkega, a je vseeno zelo pomembno, da se teh pravil poskusite držati, saj vam bodo pomagala pri izgubi odvečnih kilogramov in zdravem načinu življenja.

Šport in zdravje 30. 01. 2020 08.05

Jejte to in učenje bo manj stresno in bolj učinkovito

Izpitno obdobje je za študente eno najbolj stresnih obdobij, v katerih zaradi pomanjkanja časa pogosto posegajo po energijskih napitkih, kavi in nezdravi hrani, kot so različni slani prigrizki, sendviči in testenine. A da bi vaši možgani lahko delovali s polno paro, je zelo pomembno, da se tudi v času izpitov prehranjujete kar se da zdravo!

Kraljevo 29. 01. 2020 14.09

Kate Middleton je v sproščenem stajlingu izgledala zelo šik

Cambriška vojvodinja Kate Middleton je pogosto omenjena kot največja modna ikona na britanskem kraljevem dvoru. Ne glede na to, kaj obleče, vedno znova navduši s svojimi stilsko dovršenimi kombinacijami, modni kosi, ki jih nosi, pa so v trenutku razprodani. In prepričani smo, da bo v trenutku pošel tudi plašč, ki ga je izbrala za svojo zadnjo kraljevo dolžnost.

Dieta 29. 01. 2020 08.35

Na kakšen način piti zeleni čaj ter pri tem hujšati?

Prekomerna telesna teža je lahko rezultat različnih dejavnikov, med drugim tudi vpliva stresa, počasne presnove, nezdravega načina prehranjevanja in nezadostne količine gibanja. Eden izmed naravnih pomočnikov, ki lahko pripomore k boljši presnovi in metabolizmu, pa je naravni zeleni čaj. Kako ga piti, da bi pri tem hujšali?

Moda 27. 01. 2020 09.19

Modni kos, brez katerega si lepa Slovenka ne predstavlja zime

Prva dama Melania Trump že vrsto let slovi kot modna ikona, med njenimi najljubšimi modnimi kosi pa so zagotovo plašči. Gre za enega izmed osnovnih modnih kosov, ki bi se moral skrivati v omari vsake pripadnice ženskega spola, v omari nekdanje slovenske manekenke, pa jih je seveda veliko več kot le eden. V nadaljevanju razkrivamo nekaj plaščev, v katerih nas je Melania navdušila v zadnjih mesecih in ki se jih ne bi branila nobena modna navdušenka.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1496