Ključna beseda / 5
Izgubili so že 27 kilogramov
Akcija 'Hujšajmo skupaj' je v polnem teku. Naše udeleženke in udeleženec so v treh tednih izgubili že slabih 30 kilogramov. Tokrat smo obiskali ljubljansko ekipo, kjer nam je svojo zgodbo o hujšanju povedala tudi pevka Alenka Godec.
Mala šola seksa: Grdo mi govori!
Želite popestriti svoje spolno življenje z novimi tehnikami? Ste razmišljali o uporabi 'umazane' govorice oziroma o dirty talku? Če je tako, morate vedeti, da je pri tem najpomembneje, da se ob tem počutite udobno.
Hujšajo tudi ponoči
Alenka in Katarina, ki ju v Novem mestu trenira Primož, sta navdušeni nad nordijsko hojo, malo manj pa nad zdravo prehrano. Še vedno se kdaj tudi pregrešita, in to kar sredi noči. Ponoči pa ne samo grešita, ampak tudi trenirata.
RECEPT: Topla solata z jadranskimi lignji
Bi si radi popestrili hladne zimske dneve? Poskusite z jadranskimi lignji, ki jih uvrščamo v isto kategorijo kot prvovrstne bele ribe. V topli solati so ti že tako najokusnejši glavonožci res nekaj posebnega.
Peresniki s prekajenim lososom
Ko vam zmanjkuje časa, radi bi si privoščili pa nekaj slastnega, si pripravite to enostavno jed.
'Cheesecake'
Tokrat smo vam pripravili recept za slastno torto, ki jo naredite iz sira in skute.
Penasta vroča čokolada
Hladni večeri so namenjeni dolgim pogovorom v najboljši družbi in za sladkanje z dišečo vročo čokolado.
Zvezdniška kuhinja: Iris Mulej kuha za 5!
Znana manekenka, fotomodel, večkratna miss, sicer pa čisto preprosta in simpatična mlada dama, ki točno ve, kaj želi doseči v življenju. Povabili smo jo v Zvezdniško kuhinjo in prijetno pokramljali.
ZLOBNICA: Borut in Jadranka, ljubezen brez meja?!
Običajno vtaknem svoj nos v vse kaj drugega kot v politiko. Toda ne morem si kaj, da se ne bi obregnila ob par, ki zadnje čase polni medijski prostor tako na Hrvaškem kot tudi pri nas. Nisem edina, ki je opazila iskrice, ki so preskočile med našim Borutom in sosedovo Jadranko.
RECEPT: Cassoulet
Privoščite si najbolj znano jed jugozahodne Francije.
RESNIČNA ZGODBA: 'Prisilili so me v prostitucijo'
Maja je stara 30 let in čeprav je minilo že leto dni od grozljive izkušnje, ki ji je kruto zaznamovala življenje, skorajda ne mine noč, da je ne bi tlačila mora. Šele ko se zave, da je v zavetju varne hiše v Ljubljani, se malce pomiri, hvaležna usodi, da je spet doma.
Družinska dieta Michelle Obama
Prva dama Amerike, ki navdušuje s svojim ženstvenim slogom in radodarnostjo, se je pred letom dni dokončno odločila: 'Moja družina bo živela zdravo!“ In to je tudi uresničila.
Hujšajte s šminko
Verjetno je ni ženske, ki ne bi v življenju preizkusila vsaj ene diete, bila nezadovoljna s svojimi stegni, zadnjico ali pa s trebuščkom. Zmeraj se najde kakšen del telesa, ki bi si ga želele spremeniti.
Sendvič za kosilo? Ni problema!
Vse več je takih, ki si zaradi delovnih obveznosti ne morejo več privoščiti pravega kosila in se tako zatekajo k bolj ali manj svežim sendvičem. To pa je bolj slabo nadomestilo za en zdrav obrok. Kaj narediti, da se ob taki prehrani ne zredite?
RECEPT: Teksaško marinirana rebrca
Pripravite sočna marinirana rebrca s pridihom Teksasa.
RECEPT: Ameriška zeljna solata z arašidi
Zeljna solata s hrustljavimi dodatki.
RECEPT: Mlečne kumarice
Privoščite si osvežilno kumarično solato.
Trema, žulji in 'švicanje'
Zadovoljna plesna zvezda se je v trenutku prelevila v pravo gibanje. Koraki ča ča čaja so prevzeli naše tekmovalke in tekmovalce.
Moški so nori na 'nevidne genitalije'
Le kateri moški se ni nikoli obrnil za lepo žensko in pri tem podrobno premeril njeno zadnjico? Številni celo priznavajo, da je prav zadnjica prva stvar, ki jo opazijo na ženski.
RESNIČNA ZGODBA: 'Bil je kot rastlina ...'
Pred 18 leti se je zgodila prometna nesreča, ki je Maksa potisnila v komo. Sodba zdravnikov je bila neomajna: Vaš sin je klinično mrtev. Nato se je iznenada nekega dne Maks prebudil in objel uporno mater, ki nikoli ni nehala verjeti.
RECEPT: Tarte tatin
Preprosta in okusna jabolčna pita Eve Strmljan Kreslin.
RECEPT: Liptaver
Pripravite si slasten namaz!
ZVEZDNIŠKA KMETICA: Dobila je nož v hrbet!
Alenka je zapustila kmetijo polna novih spoznanj, lepih in malo manj prijetnih, vročih in oznojenih ter predvsem nepozabnih. Občutila pa je tudi bolečino noža v hrbet.
Mala šola seksa: Spoznajte ruski seks
Biti odrasel pomeni tudi sposobnost za sprejemanje in zadovoljevanje spolnih užitkov. Tokrat bomo uživali v prav posebni tehniki seksa, pri katerih imajo glavno vlogo prsi in penis.
V Sloveniji je tri tisoč prisilnih prostitutk
Po podatkih OZN je na svetovni ravni 12,300.000 žrtev trgovine z ljudmi, ki žal ni obšla Slovenije. O zgodbah, s katerimi se srečujejo v društvu Ključ – Centru za boj proti trgovini z ljudmi, smo se pogovarjali s Katjušo Popović.
Želiš shujšati? Z nami ti bo uspelo!
Prvo akcijo Hujšajmo skupaj smo uspešno zaključili v sredini meseca aprila in kot smo takrat obljubili našim fatalnim damam, smo jih obiskali in preverili, kako uspešno se zdaj borijo s svojimi kilogrami.
Pet okusnih živil za svež nasmeh
Jabolka, cimet, piščanec in jogurt so le nekatera živila, ki povsem na naraven način zaščitijo vaše zobe in s tem preprečujejo slab zadah. Tudi sicer so koristna za vaše zdravje, zato jih uživajte v vsakem primeru!
Zvezdniška kuhinja: Špela Grošelj ima stil
Tudi v kuhinji je treba imeti slog in najboljši dokaz za to je pevka skupine Atomik Harmonik Špela Grošelj. Simpatična Špela bo za nas pripravila tunin namaz, ki ne vzame veliko časa, je pa odličen za pripravo prigrizka ob klepetu s prijateljicami.
Ups! Dnevno vdihnemo liter tujih prdcev!
Vas zmrazi ob misli, da vsak dan vdihnete vsaj en liter plina, ki ga s prdenjem spustijo drugi ljudje. To pa ni vse! Ponujamo vam nekaj zanimivih dejstev, ki jih morda ne poznate. Ob branju se boste zagotovo zabavali in morda ... čudili!
Hujšaj z nami! Uspelo ti bo!
5 edinstvenih kandidatk oziroma kandidatov in 5 fitnes trenerjev ter vsi le z enim samim ciljem - izgubiti odvečne kilograme. To vam lahko uspe z našo akcijo Hujšajmo skupaj, ki bo tokrat potekala v petih regijah.