Ključna beseda / 5
Rezultat je tu: v 30 dneh minus 15 kilogramov!
Metka, Sara in Polona so se pred mesecem dni v družbi Jasne Kuljaj, priljubljene voditeljice prireditev in televizijskih oddaj, podale v boj z odvečnimi kilogrami ob uporabi paketa 30-Days Slim, s pomočjo katerega so se hujšanja lotile celovito. Jim je uspelo?
Še nikoli lažje do popolne bikini postave!
So se ti nakopičili zimski grehi in bi rada učinkovito in brez napora izgubila nekaj kilogramov še preden se podaš na plažo? Bi si želela čarobni stroj, ki v 15 minutah nadomesti 60 minut klasičnega fitnesa? Potem imamo super rešitev zate.
Je grizljanje tudi vaša razvada?!
Vsak si ob koncu napornega dne rad kdaj privošči sproščen večer na domačem kavču, ki ga poleg dobrega filma ali odločilne tekme popestrijo tudi hrustljavi prigrizki, ali pa pijačo v baru z najboljšim prijateljem. Ob hladni pijači pa se seveda prileže tudi kakšen dober slan prigrizek. Kateri je vaš najljubši?
Ko v posteljo prismrdi po cigaretah ...
Živjo Brane, imam zelo čudno prošnjo za pomoč. Stara sem 20 let, s fantom sva skupaj že 5 let, seksa je dovolj, v razmerju je vse super, imava se zelo rada. Skratka, vse lepo in prav, le ena zelo nadležna stvar me moti. Pred pol leta je fant začel kaditi. Moje mnenje o cigaretih je poznal že od začetka. Vedel je, da ne želim imeti fanta, ki kadi, saj mi vonj po cigaretih obrača želodec. Pred kakšnim tednom sva se grdo skregala glede tega, prišlo je celo tako daleč, da sva razmišljala o tem, ali se raziti ali ne. Rekel je, da ga moram imeti pa res rada, če ga želim zaradi cigaret zapustiti. Takrat sem dobila občutek, da bi raje izgubil mene, kot pa prenehal kaditi. Kaj naj storim? Fanta imam v resnici zelo rada in vem, da zaradi tega zapletam najino razmerje, a kaj ko kajenja in cigaretnega vonja enostavno ne moram sprejeti. Sem zato res grozen človek, ker od fanta zahtevam, da preneha kaditi? Kaj naj storim? Ne želim ga izgubiti, a se ne znam sprijaznim s tem ... Hvala za pomoč, Brane. Ninnchie
In devet let kasneje ...
Le še nekaj mesecev nas loči do ene najbolj težko pričakovanih porok letošnjega leta. Jeseni bosta namreč v zakonski jarem skočila George Clooney in njegova Amal. Nevesta pa ni edina, ki se bo ta dan morala spoprijeti s tremo. Veliko težja naloga čaka Jennifer Aniston, ki se bo morala tisti večer iz oči v oči soočiti s svojim bivšim možem Bradom Pittom in njegovo Angelino Jolie.
7 načinov, kako še pred poletjem odpraviti maščobo okrog trebuha
Bi se tudi vi, preden skočite v kopalke, radi znebili maščobe okrog trebuha? Zdaj je še čas, da se je znebite, tako da boste poleti s ponosom razkazovali svoj izklesan trebušček. Preberite si 7 načinov za izgubo maščobe, ki zanesljivo delujejo!
Kako se znebiti slabe vesti zaradi varanja?
Brane, zdravo! Situacija je sledeča: stara sem 39 let, z mojim najdražjim sva skupaj 6 let in skupaj živiva že 5 let. Imava se super in večino prostega časa preživiva skupaj in se imava vedno zelo, zelo lepo. Skratka vse skupaj bi bilo prelepo, da je res, če... Zmeraj se najde kakšen 'če'. Zadnja štiri leta seksava približno enkrat na eden do dva meseca. Moj najdražji je konstantno z nečem zaposlen, pa naj bo to hobi, delo, izlet ... Skratka, vedno ima nek izgovor. Ko se poskušam pogovorit o tem, je vedno enako, najprej smeh, skomigi z rameni, opravičevanje, potem pa izpadi, kot da sem jaz napol nora nimfomanka, on pa moja uboga žrtev. Teh pogovorov ne načenjam prav pogosto, nekajkrat na leto, tako da dvomim, da ga to odvrača. Ko ga vprašam kaj si želi med rjuhami, mi zagotavlja, da je vse popolno. Kar se tiče seksa je on precej zaprt in pogovori ne peljejo nikamor. Konstantno mi daje komplimente, poljube, me objema, mi govori, kako si me želi, ko pa postane zadeva prevroča, se umakne. Nima nobenih zdravstvenih problemov, skratka, zadeva stoji in dela tako, kot je treba. Vem, da me ne vara (preverjeno), saj sam nikoli nikamor ne gre in tudi na njegovem računalnikov ni niti sledi o porničih in podobnih zadevah. Skratka, pojma nimam za kaj gre? Že dolgo nazaj sem mu večkrat odkrito povedala, da če on ni za to, si bom pač poiskala kaskaderja, da odigra njegove "nevarne scene", on pa bo ostal glavni igralec. Mislila sem resno, on pa mi ni verjel. Kljub temu, da se ko greva ven, večkrat zgodi, da me kakšen nadobudnež oblega tudi v pričo njega. Približno dve leti nazaj sem imela vsega zadosti in sem se pustila zapeljati mojemu prijatelju, ki ima doma enake probleme. Seks je fenomenalen, nor, nepozaben, prijateljstvo pa je ostalo tako kot prej. Dobiva se samo vsakih nekaj mesecev, ker imam jaz slabo vest. Nisem dovolj pametna, da bi sama rešila to situacijo, ki je sledeča: imam fenomenalnega partnerja, ki ga noro ljubim (življenje z njim je pravljica) in imam fenomenalnega ljubimca (takega, kot si jih opisoval v svojih vročih zgodbicah). Povej mi, kako naj se že enkrat znebim te moje preklete slabe vesti , brez katere bi bilo moje življenje popolno? Najraje bi svojemu dragemu vse povedala, samo se bojim, da bi ga izgubila. Pojma nimam, kako bi reagiral, čeprav je on glavni razlog za celo to 'žajfnico'. Hvala za odgovor. Lp B.
7 nasvetov za naravno lepoto in zdravje to poletje
Predstavljamo ti 7 učinkovitih nasvetov, s katerimi boš poskrbela za svoje zdravje, naravno lepoto in vitalnost to poletje.
PREVERI: Si prava adrenalinska odvisnica?
Bogata svetlolasa starleta Paris Hilton, ki se v zadnjem času na vse pretege trudi, da bi jo javnost sprejela kot odraslo, odgovorno, preprosto in nerazvajeno dekle, si je priskrbela novih pet minut slave. Ljubiteljica nevarnih situacij je pred prižganimi kamerami skočila z letala in uživala v adrenalinski izkušnji.
Naj zelene alge obogatijo našo prehrano
Z algami lahko odlično obogatimo vsakdanjo prehrano, ki je nemalokrat premalo raznovrstna ali pa osiromašena s posameznimi hranili.
Tudi ona?!
Kratke hlače so razkrile, da niti takšne zvezdnice, kot je Reese Witherspoon, ki so ji na voljo prav vsi še tako dragi lepotni tretmaji, ne morejo dobiti vojne proti celulitu.
Fotografije, ki ne bi smele priti v javnost!
Poroka - to je ta dan - dan, ki ga večina žensk nestrpno pričakuje. Takrat naj bi se vse vrtelo okoli neveste in ženina, čeprav se na koncu včasih izkaže, da bi bilo vseeno bolje, če se ne bi ...
Lepotni triki, s katerimi boš to poletje vedno urejena!
Čas letnih dopustov je praktično pred vrati, zato je za neke drastične spremembe videza že prepozno. Še vedno pa dekleta razmišljajo, kako s pomočjo malih in uporabnih lepotnih trikov zablesteti na plaži. Na plus 35 stopnijah je zares težko izgledati popolno, zato vam svetujemo, da to poletje odvržete vodoodporne maskare, s svojega obraza odstranite puder, ki vaši koži težko pusti dihati, in za sproščen oddih na plaži raje upoštevate 5 malih trikov, ki vam jih tokrat ponujamo.
Mu manjka nekaj centimetrov?!
Hey! Malo sem preletela vse probleme, o katerih si že pisal, pa se nekako nikjer nisem našla. Stara sem 25 let. V življenju sem že dosti zadev 'probala', tako da lahko rečem, da na nek način sem se že znorela ... Sedaj pa se pojavi moj problem. Spoznala sem super dečka. Karakterno se zelo ujameva, v vsem se nekako dopolnjujeva in dejansko mi je nekako zlezel pod kožo. Rada preživljam čas z njim. Vse je super fajn, problem pa je v tem, da v postelji sploh ne funkcionirava. Mislim, da mu manjka nekaj centimetrov, poleg tega pa bi on ves čas prakticiral en in isti položaj. Dolgčas. Jaz obožujem seks in da se v postelji dogaja. Ne sme biti vse enolično. Dolgočasi me, da vem, kakšen scenarij me čaka. Kaj narediti? Se oddaljiti, ker seks ni ok? Ali se da tukaj še kaj narediti? lp, Zmedena
Pripravite svoja stopala na poletje!
Poletje je čas lahkih oblek, gole kože in bosih stopal, ki morajo biti tako kot dlani skrbno urejena. Če vam denarnica in čas dopuščata obisk kozmetičnega salona, si privoščite vsaj klasično pedikuro, v nasprotnem primeru pa za svoje nožice poskrbite kar v domači kopalnici. Po koncu nege nohte olepšajte še z enim izmed modnih odtenkov pastelne barve po lastni izbiri.
Preverjeni triki za dolgotrajnejšo obstojnost!
Če želite, da bo lak na vaših nohtih nekoliko bolj obstojen, se vam sploh ni potrebno zateči k dragim preparatom ali umetni manikuri, temveč le sledite tem petim preprostim pravilom in se prepričajte na lastne oči, kako zelo učinkovito bo odslej vse skupaj.
Kako do lepega nasmeha na naraven način?
pokazala, kako slabo je nezdravo življenje, ki ga je Lindsay Lohan živela zadnja leta, slabo vplivalo na njene zobe. Ja, dejstvo je, da si večina izmed nas želi lepe in zdrave zobe. Če so beli, še toliko bolje. Ko je govora o lepoti, smo ženske pripravljene odšteti veliko denarja, da bi izgledale, kar se da popolno. Za lep nasmeh se večkrat pod nož podajo tudi zvezdniki, spet drugi pa se očitno na porumenele in 'piškave' zobe požvižgajo.
Seksi Slovenke ujete z dirkači Formule 1!
Plesna skupina SheDivaz je te dni obnornela Monako. Mala kneževina, kjer se je pred časom odvijala tudi elitna dirka Formule 1, je na Azurno obalo privabila nemalo znanih obrazov, ki so si želeli spektakel ogledati od blizu, veliko pa je bilo tudi takšnih, ki so se v Monaku pojavili zgolj za to, da so izkoristili številčno medijsko pozornost.
Oblečemo oblačila, ne številke!
Dva meseca uspešnega hujšanja ekipe Slim & Fit po ločevalno sta za nami in deseterica se je zbrala na Žitu, kjer so 'pošteno obdelali' pretekli mesec.
Hrenovka, klobasa ali piton?!
Že lani je v medijih odmevala novica, da je pevec Werner bogato obdarjen, in letos ne bo, kot kaže, prav nič drugače. Slovenski pevec hrvaških korenin trenutno z ženo Andrejo in hčerko Kanenas uživa na Maldivih, ki jih družinica obiskuje že vrsto let. Estradniški par v morskem raju neizmerno uživa, o čemer pričajo tudi skupne počitniške fotografije.
Pripravljen v samo dveh minutah!
Ženske smo pač rade lepe in urejene. Še posebno smo občutljive, ko posije sonce in moramo sleči težka zimska oblačila. Takrat nas skrbi, ali je vse na svojem mestu. Je trebušček dovolj raven, je ritka dovolj čvrsta in seveda - ali so noge dovolj gladke.
Zgroženi so strmeli v njo!
Gre za iluzijo ali je pas hollywoodske igralke Blake Lively res tako ozek? To je vprašanje, ki si ga te dni postavljajo vsi rumeni mediji, ki so objavili fotografijo zvezdnice na rdeči preprogi filmskega festivala v Cannesu.
Njo razganja, on pa ugaša!
Sem poročena gospa, ki še vedno čaka svojih 5 minut. Namreč moj dragi ima od nekdaj problem s prezgodnjim izlivom, ki se z leti samo še slabša. Probala sva na vse načine, ampak skoraj nič ni pomagalo - od zdravnikov do kondomov. Zdaj se je začel še izogibati spolnosti, a mene razganja, on pa ugaša. Kako naprej? Še vedno se imava rada in še obstaja strast, ampak ker je vedno ista zgodba, nimam več potrpljenja. Da se razumemo, skupaj sva 25 let. Ali naj počakam menopavzo, da me mine vse skupaj ali naj si privoščim ljubimca, ki obvada stvar? Obupana
Bi rada shujšala na zdrav način?
Za vse, ki bi rade še pred poletjem izgubili kakšen odvečni kilogram sem pripravila 3 nasvete za ZDRAVO HUJŠANJE. Še preden pa gremo k nasvetom bi vama rada povedala, da lahko kilograme izgubimo na 3 načine: IZGUBA VODE, IZGUBA MIŠIČNE MASE ALI IZGUBA MAŠČOBE.
Zakaj imamo rade spolnost?!
Študija, s katero sta psihologa David Buss in Cindy Meston pokukala v vedno zanimiv svet spolnosti, je postregla s kar nekaj zanimivimi ugotovitvami.
Pripravljen v 1 minuti!
Kupite nekaj sestavin in si v eni minuti pripravite močan smoothie, pravo bombo antioksidantov, ki vas bo nasitila in nahranila vaše telo s snovmi, ki so zanj koristne. Smoothie pa je lahko tudi odličen nadomestek za zdravo malico, bogato s hranilnimi snovmi.V koliko pa si boste smoothie pripravile iz polnomastnega mleka ali s sladoledom, pa je lahko tudi odličen osvežilen desert.
Ritka, zaradi katere je pristala na sodišču!
Začelo se je tako, da so kopirale seksi poze, sedaj pa so zvezdnice kot kaže začele druga drugi krasti provokativne fotografije objavljene na družbenih omrežjih ter jih objavljati kot svoje. To je pred kratkim storila Lauren Goodger, ki ji zaradi ukradenega 'belfija' sedaj grozi tožba.
Aljaž preslab za Slovenijo, dovolj dober za Batmana!
Slovenski umetniki se vedno bolj uveljavljajo na svetovni sceni, po Branku Djuriću - Đuru in Katarini Čas nas je z velikega platna hollywoodske produkcije pozdravljil tudi že Aljaž Tepina. Mlad, perspektiven igralec, ki je iz igre diplomiral na akademiji v Londonu, je navdušil v filmu o Batmanu, v katerem je upodobil pomočnika glavnega negativca Banea, ki ga je igral Tom Hardy. Zdaj za spremembo pa bomo Aljaža videli tudi v seriji Mamin dan, ki nas iz tedna v teden navdušuje.
Z nekaj triki do večjega volumna!
Gosti lasje, s kakršnimi se lahko pohvalijo srečnice, kot so Jennifer Lopez, Eve Longoria in Kate Backinsale so sanje mnogotere ženske. Čeprav je tak volumen nemogoče 'pričarati' za vedno, obstajajo majhne frizerske skrivnosti, ki lahko vaše lase naredijo bolj goste in bogate vsaj za kratek čas. Ponujamo vam pet trikov, na katere prisegajo tudi zveneča imena iz sveta zabave.
Tudi ženske imamo skrite fantazije!
Ženske smo zelo strastna bitja. Obožujemo dotike, poljube, pa tudi presenečenja. Prav zaradi tega je lahko seks zelo zanimiv in strasten, seveda s pravim orožjem. Zato, drage dame, če želite priti do vrhunca, sledite spodnjim najpogostejšim ženskim spolnim željam.