Ključna beseda / 60
Z vajami do bolj čvrstega mednožja
Phit spa v New Yorku je prvo zdravilišče, v katerem strokovnjaki vso pozornost namenjajo ženskemu mednožju. Poleg pregledov svetujejo tudi vaje za čvrstejše vaginalne mišice in kako urediti tisto, čemur pravijo „drugi obraz“ ženske.
VIDEO: Čokoladno pecivo z bučkami
Čokolada in bučke? Se vam zdi ta kombinacija nenavadna ali celo neužitna? Poskusite in presenečeni boste!
Z vitaminom B nad komarje?
Znano dejstvo je, do so nekateri ljudje komarjem bolj privlačni, drugi manj. Vzrok naj bi bil v tem, da so komarjem 'všeč' ljudje, ki imajo manj vitamina B. Pa to res drži?
Hujšajmo z jajci!
V poplavi najrazličnejših načinov, kako shujšati, vam predlagamo še enega. Če boste jedli za zajtrk jajca, boste izgubili odvečno težo, obenem pa boste tudi polni energije.
20 minut dnevno
Že toliko je dovolj, da oblikujemo svoje mišice in poskrbimo za dobro telesno pripravljenost in lepo oblikovane mišice rok, ramen, hrbta in drugih delov telesa.
VIDEO: Slovenke so za blond
Poleti se Slovenke barvamo pretežno blond, jeseni pa spet pridejo na vrsto nekoliko toplejši toni, ugotavlja demonstrator za JOICO Slovenija Edis Vukalić iz Studia 4 Ljubljana.
Šoping s Polono: Poletni modni dodatki od nog do glave
Čeprav nam v teh dneh vreme malce nagaja in bi najraje napisala članek o zimskih modnih dodatkih, se bom držala pregovora, da za dežjem vedno posije sonce.
Šoping s Polono in našimi modnimi oblikovalci
Tokrat smo se odpravili raziskovat modne kotičke, kjer lahko najdemo zgolj unikate. Obiskali smo tri 'modne kotičke', kjer domujej več kot 60 modnih oblikovalcev.
Vzpostavimo ravnovesje z makrobiotiko 3. del
Jedilnik makrobiotične hrane je pester, zdrav in telesu ponudi kvalitetne sestavine za uravnoteženo delovanje celotnega organizma in energetskega sistema.
Kaj potrebujemo za hojo?
Rekreacijska hoja ne zahteva veliko opreme. Nepogrešljivi so samo udobni športni copati in plastenka z vodo. Za spremljanje napredka pa si lahko omislite tudi dnevnik hoje.