Ključna beseda / 6
Zakaj se kilogrami kljub vadbi nočejo stopiti?
Številni si prizadevajo odvečne kilograme izgubiti na kar se da naraven način, zato se neutrudno potijo v fitnesih, na skupinskih vadbah ali se redno posvečajo teku. A velikokrat se zgodi, da se kilogrami, namesto da bi se topili, le še dodatno nabirajo. Razkrivamo, zakaj lahko pride do tega.
Leta ji ne pridejo do živega: Bi rekli, da je med njima 36 let razlike?!
Hollywoodska zvezdnica Heather Locklear je že nekaj časa na dieti brez ogljikovih hidratov in sladkorja in rezultati govorijo sami zase. 51-letnica se je sprehodila po rdeči preprogi zabave, ki jo je ob svojem 25. rojstnem dnevu priredila televizijska postaja TNT. Za to priložnost je nekdanja zvezdnica priljubljene serije 90. let Melrose place, izbrala zapeljivo in prosojno obleko, ki je ravno prav prepuščala domišljiji. Z njo je poudarila svojo vitko linijo in mnogi so prepričani, da se v letih odkar so prenehali snemati serijo, ni prav veliko spremenila.
Se je spozabila?!
Katie Holmes ima te dni polne roke dela. Trenutno se v celoti posveča snemanju svojega zadnjega filma Mania Days, kjer igra pesnico po imenu Carla, ki trpi zaradi manične depresije. Očitno se je Katie v svoj lik povsem vživela, saj je dolgo časa preučevala paciente, ki so zaprti na psihiatriji in ki se v življenju spopadajo z različnimi stiskami.
Kako pravilno hoditi v visokih petkah?
Verjetno se skoraj vse strinjamo, da so ženske noge v visokih petkah resnično videti zelo zapeljive, a kaj, ko jih skoraj vedno spremljata tudi bolečina in otiščanci. Ko po še enem napornem dnevu doma sezujemo petke in gledamo nove krvave žulje, se večina izmed nas verjetno sprašuje, kako potem zvezdnicam, kot sta Victoria Beckham in Blake Lively, uspe dan za dnem zdržati v čevljih z visoko peto brez neprijetnih posledic. Njihova skrivnost je po mnenju modnih strokovjakov v pravilnih drži in nekaj majhnih trikih, ki poskrbijo, da so pri vsakem koraku v 'višavah' videti naravnost čudovito.
Res je mačka in pol! Kdo bi rekel, da jih šteje že 44?
Na današnji dan pred 44-imi leti je na svet prijokala hollywoodska zvezdnica Jennifer Lopez, ki se lahko pohvali s številnimi glasbenimi in filmskimi uspešnicami, lastnimi blagovnimi znamkami, dvema otrokoma, pa tudi s kar nekaj propadlimi razmerji. Že dobrih petnajst let ji paparaci sledijo na vsakem koraku, kar pa je očitno znala dobro unovčiti, zato naj bi bila po poročanju revije Forbes najbogatejša zvezdnica latinoameriških korenin.
Kontrec po devetih otrocih, ki jih ima s petimi ženskami, še tretjič pred oltar!
Jože Kontrec, pevec skupine Langa, ima za seboj že dva propadla zakona, a očitno verjame v pregovor, da gre v tretje rado. Jože se je namreč pretekli mesec že tretjič sprehodil do oltarja, večno zvestobo pa tokrat obljubil Ukrajinki Nataši, ki jo je spoznal v Ljubljani. To je bila za pevca že druga poroka v zadnjih treh letih, saj se je leta 2010 poročil z operno pevko Dado Kladnik, njun zakon pa je trajal le dobro leto. Je sedaj končno spoznal tisto pravo?
Kako do lepih nog?
Lepe, čvrste in negovane noge so okras, ki bi ga poleti rada razkazovala vsaka ženska. A premalo telesne vadbe, hormonski vpliv in slaba cirkulacija krvi so velikorat krivi za to, da jih tudi v vročih poletnih dneh skrivamo pod dolgimi hlačami. Da vam nog ne bo več potrebno 'kuhati' v vročini in jih na plaži skrivati pod pareom ali dolgo obleko, vam ponujamo nekaj nasvetov in pravil, kako jih učvrstiti in narediti še bolj zapeljive.
Za vitko linijo seksa petkrat na dan
Nekdanja članica skupine Spice Girls, Mel B, se po treh otrokih še vedno lahko pohvali z neverjetno izklesanim telesom. Čeprav je pevka že od nekdaj navdušena športnica, pa pravi, da je za njeno vitko linijo predvsem zaslužno pestro spolno življenje. Mel B je v intervjuju razkrila, da z možem Stefanom Belafontejem seksata kar petkrat na dan. Slavni par je skupaj že sedem let, a sta kot kaže še vedno ravno tako strastna kot prvi dan, ko sta se spoznala!
Naravne in goste so znova 'in'!
Trenutno so znova najbolj modne polne obrvi, kot jih je že v osemdesetih letih imela Brooke Shields. Naravne in goste, le malo obdelane. Že naše babice so govorile, da se proti naravi ne da boriti, zato se sprejmite takšne, kot ste, in svojo naravno obliko obrvi čim bolj ohranite. Če imate torej že po naravi bolj debele obrvi, jih nikar preveč ne tanjšajte.
To je najbolje oblečen (in slečen) nogometni trener!
Pep Guardiola danes velja za enega najbolj karizmatičnih in uspešnih trenerjev v klubskem nogometu na svetu. V štirih letih vodenja prve ekipe Barcelone mu je uspelo tisto, kar do tedaj ni še nikomur, s svojo ekipo je osvojil 14 naslovov, zato ni čudno, da so si ga po štirih letih končno uspeli priboriti Nemci, ki so zaenkrat z njegovim načinom dela in vodenjem ekipe Bayern Munchen več kot zadovoljni.
Dan začnite s kraljevskim zajtrkom
Nutricionisti pravijo, da nas večina ne zna obogatiti svojega zajtrka, saj pretežno uživamo le opečen kruh, maslo, marmelado, sir ali skuto, kosmiče in zelo priljubljen čokoladni namaz. Prav to dolgočasje naj bi ključno pripomoglo k dejstvu, da velika večina ljudi zajtrk preprosto prespi. Tovrstni odnos do ključnega obroka dneva gre pripisati utrujenosti in stalni izpostavljenosti stresu, ki večino 'oropata' iznajdljivosti in kreativnosti. Prav zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako obogatiti in osvežiti vaš zajtrk.
Največje zmote o zdravem prehranjevanju
Vsi, ki ste se vsaj enkrat v življenju odločili za shujševalno dieto, veste, da to ni lahek podvig. Nekatere popularne diete prepovedujejo ogljikove hidrate, druge svetujejo, da iz jedilnika izključite maščobe, tretje zapovedujejo beljakovine ... Sto diet, sto neresnic. Prav zato smo za vas na enem mestu zbrali največje prehranske zmote vseh časov.
Zagorela polt je 'out'
Ali je vaša polt kljub prijetnemu božanju sončnih žarkov še vedno bleda? Ali še vedno nosite dolge hlače samo zato, da skrijete svoje skoraj bele noge? Potem je skrajni čas, da si nehate delati skrbi, saj naj bi bila po mnenju zvezdniških lepotnih mojstrov zagorela polt tako ali tako popolnoma 'out'. Vse več zvezdnic namreč prisega na 'plemenito' bledico, kar je prav gotovo več kot dober razlog, da se pred močnim poletnim soncem zatečete v senco in ponosno pokažete svojo jogurtovo polt.
Rebekina Nupo zgodba!
Drage bralke, dragi bralci ali naj raje rečem, drage nupovke in nupovci! :-) Od kar je v medijih odjeknila novica o mojem hujšanju, dnevno dobivam tako na facebook profil, kot na mail vaša vprašanja kaj, kako, zakaj.....
'Plus-size' kopalke niso več mit
Robyn Lawley je 24-letna Avstralka, ki predstavlja pravo revolucijo v svetu visoke mode. Čeprav nosi konfekcijsko številko 40, je postala izredno uspešna manekenka, pohvali pa se lahko tudi z naslovnico italijanske različice modne revije Vogue. Sedaj je ambiciozna Robyn šla še korak naprej in za avstralsko modno znamko Bond-Eye oblikovala kolekcijo kopalk v konfekcijskem razponu od 36 pa vse do 46.
Orgazem doživi le s starejšimi moškimi
Lep pozdrav, Brane! Sem 25-letna punca, ki jo privlačijo le moški, ki so vsaj 20 do 35 let starejši od mene. Obožujem, ko se jim lahko predam. Priznati moram, da imam razmerje s starejšim poročenim moškim. Ob njem sem čisto druga oseba. Pa seks z njim ... Brez besed. Prosim, pomagaj mi razumeti, zakaj me privlačijo starejši. A je kaj narobe z mano, ker imam razmerje s starejšim, ki je povrhu vsega še poročen? A mi lahko razložiš, zakaj doživim orgazem le z njim, z drugim fantom pa ne? Hvala ti za odgovor, Mačkica**
Najlepše je med njenimi nogami
Jessica Alba se trenutno nahaja na družinskih počitnicah, utrinke morskih užitkov pa veselo deli na svojem družabnem omrežju. Medtem ko sama rada predvsem objavlja fotografije svojega moža Casha Warrena in njunih dveh prisrčnih deklic, Honor in Haven, pa je njen dragi izkoristl priložnost in se pohvalil s tem kako vročo ženo ima. Cash je na svoj Instagram profil objavil fotografijo svoje žene v bikiniju ter jo še dodatno začinil z zelo provokativno izjavo!
V seksi bikiniju so se poklonile Ameriki
Amerika je včeraj praznovala svoj dan neodvisnosti, ki čez lužo velja za zelo velik praznik, ki ga vsako leto na veliko praznujejo tudi hollywoodski zvezdniki. Heidi Klum, Mariah Carey, Emmy Rossum in Ireland Baldwin je le nekaj zvezdnic, ki so ta dan izkoristile za uživanje na plaži in v ameriško obarvanimi bikiniji pokazale, da so ponosne Američanke. Vroče foto utrinke so delile tudi na svojih družabnih omrežjih, mi pa z navdušenjem pozdravljamo njihov seksi poklon državi!
Kam bi si jih rada še potegnila?
Raper Chris Brown svojega nekdanjega dekleta, pevke Rihanne ni preboleval prav dolgo časa. Uteho in novo ljubezen, zdaj trdi, da je ta tista prava, je našel v objemu 25-letne Karrueche Tran, s katero se je videval tudi že v preteklosti. Med njenim nedavnim počitnikovanjem, ki si ga je privoščila v miamiju, njenega dragega ni bilo ob njej, so bile pa zato vseeno vse oči uprte vanjo. Se sprašujete zakaj?
Sladko pričakovanje v turkiznem bikiniju
Italijanska manekenka in televizijska voditeljica Michelle Hunziker te dni vpija sončne žarke na priljubljeni počitniški destinaciji v Italiji. Na oddihu ji družbo dela njen izbranec Tomaso Trussardi, paparacem pa so v oči padle predvsem njene vedno bolj polne nosečniške obline in trebušček, ki ga je nekdanja žena pevca Erosa Ramazzotija ponosno razkazovala v turkiznem bikiniju.
20 stvari, ki bi jih moral vedeti vsak moški!
Ne pravijo zaman, da so moški z Marsa, ženska pa z Venere, saj pogosto enostavno ne moremo najti skupnega jezika. Še posebej kritično zna biti razmerje v dneh, ko se dame soočajo s predmenstrualnim sindromom in ko jih obišče 'teta s Krvavca', saj so takrat izredno razdražljive, živčne in jim nikoli ni nič prav. Dragi moški, če bi radi razumeli svojo partnerico in se približali njenemu edinstvenemu svetu, vam ponujamo nekaj resničnih trditev, ki vam utegnejo močno olajšati življenje v dvoje.
Ukradli so ji pikantne fotografije, ki niso za v javnost!
Najbolj seksi ženska po mnenju Britancev, Helen Flagan je zadnje dni v velikih skrbeh. Britanski igralki in manekenki so namreč nepridipravi pred kratkim ukradli mobilni telefon, na katerem je Helen hranila pikantne fotografije, ki niso za v javnost in jih je lepotička pošiljala svojemu fantu Scottu Sinclairu. Sedaj ji ne preostane drugega, kot da čaka in upa, da se lopovi, ki so vlomil v njeno hišo in ji celo grozili z orožjem, ne odločijo golih fotografij prodati medijem in na račun njenih poželjivih oblin pošteno zaslužiti!
Slovenska Paris Hilton naskakuje Budvo
Maja Kljun se je pred leti odločila za precej drzno potezo - slavo in uspeh je šla iskati kar v Los Angeles, kjer ustvarjajo in živijo največje zvezde. Danes se plavolasa lepotička v Hollywood vrača le še na počitnice. V Slovenijo se je vrnila že pred časom, kjer je odprla lastno podjetje, očitno pa filmske kariere le še ni povsem odmislila. Te dni se namreč intenzivno pripravlja na snemanje nove filmske vloge. Za kaj točno gre, nam zaenkrat ni želela razkriti, pravi le, da bo snemanje potekalo v Budvi in da se ga že neizmerno veseli!
V vročem filmčku lepša kot na fotografijah!
Tako kot njegova draga Kim Kardashian se tudi slavni raper Kayne West lahko pohvali z vročim domačim posnetkom, za katerega ne izključuje možnosti, da ga ne bo nekoč tudi javno objavil. Kanye, ki je že pred nekaj leti priznal, da je vse od mladih let odvisen od seksa in pornografije, je zdaj medijem zaupal, da si je v filmčku bolj všeč kot na številnih fotografijah, ki so jih posneli paparaci.
Težavam ni videti konca: od prezgodnjega izliva do zavračanja seksa
Dragi Brane, pišem ti, ker ne vem več, kako naprej. Z dragim sva skupaj že skoraj 6 let, ampak trenutno sva v fazi, ko ne vem, kako naprej. Obupana sem. Moj dragi ima že od samega začetka najine zveze določene težavice med rjuhami. Že takrat se je najin spolni odnos končal že po dveh minutah. V trenutku mu je prišlo in to je bilo to. Potem sva se odločila za terapijo – en mesec sva seksala 'na suho' – in stvari so se res izboljšale. Več sva se pogovarjala o težavi, jo skupaj premlevala in ja, uspelo nama je. Ko sva rešila to težavo, pa se je čez nekaj časa pojavil nov problem. Za posteljne aktivnosti sem morala vedno jaz dati iniciativo. In ne le to: koliko krat sem morala poslušati, da je utrujen, da ga boli glava in da bi rad spal, zato ne more seksati. Sploh ne morem verjeti, koliko NE-jev sem doživela. A sem, če si dvakrat na teden zaželim malo akcije, že nimfomanka? Ja, celo tega me je obtožil. Na vprašanje, koliko mu v odnosu pomeni seks, mi je odgovoril, da bi lahko živel tudi brez njega. Že celo leto je zaradi službe zelo zaposlen. Zavedam se, da mu je težko in je utrujen, saj opravlja fizična dela, ampak tudi jaz rabim svoj delež. Star ni niti trideset let in ko pride domov, vidi samo še kavč in televizor. To me zelo čudi, saj na začetku, ko sva se še spoznavala, ni bil tak. Takrat je bil velik žurer, ko pa sva šla živet na svoje, pa se je popolnoma spremenil. Sedaj se v skupnem stanovanju počutim kot dekla. Ko se skušam pogovoriti, vedno jezno zabiča, da si delam težave. S svojimi prijatelji se skoraj ne druži več. Vso energijo porabi za službo. Brane, kaj naj naredim, saj s takim načinom tudi meni jemlje vso energijo. Kako naj ga motiviram, da bo ponovno začel živeti? Hvala za odgovor! Sončica
Ne boste verjeli, kako je bila Alenka videti pred 25 leti ...
Priljubljena pevka Alenka Godec je na slovenski glasbeni sceni prisotna že 25 let, 11. junija 1988 je nameč prvič stala na odru, to pa je bil le začetek nadvse uspešne glasbene kariere, ki še vedno traja. V teh dveh desetletjih pa se ni razvijala in spreminjala le njena glasba, temveč tudi Alenka, tako karakterno kot tudi vizualno. S pomočjo zdravega načina življenja ji je že pred leti uspelo izgubiti kar 15 kilogramov in Alenka je danes videti bolj mladostna kot kdajkoli prej. Ob pogledu na fotografije iz njenega arhiva in tiste danes, je kar težko verjeti, da gre za isto osebo.
Le dva meseca po porodu je Eva osupnila na plaži
Nekdanja češka manekenka Eva Herzigova je pred dvema mesecema tretjič postala mamica, česar pa ne bi sklepali po njenem bikini telesu, ki ga je 40-letna lepotica razkazovala med počitnikovanjem na italijanski obali. Dolgonoga lepotica je za poležavanje na soncu izbrala črne kopalke z retro pridihom in dokazala, da o odvečnih nosečniških kilogramih ni več ne duha ne sluha!
Kaj se je zgodilo z nekdanjim seks simbolom?
Razlika je očitna, so si bili ob pogledu na dve fotografiji, ki sta v zadnjem času pricurljali v javnost in na katerih je pevka Mariah Carey, povsem enotni njeni oboževalci. Spet drugi so bili do pevke kritični do te mere, da so dejali, da je brez ličil in glamurozne pričeske videti kot kakšna stara babica ne pa diva, ki v svojih videospotih z razgaljenim telesom dokazuje, da je še vedno seksi.
Močno pijani je spodneslo ...
Ja, precej pestro zna biti, ko zvezdniki pogledajo pregloboko v kozarec. Nekateri sicer zvrnejo kozarček ali dva vsakodnevno, spet drugi si dajo duška bolj poredko, a je zato takrat toliko bolj bučno. V pijanem stanju pa, kot najbrž sami veste, sramežljivost, predsodki, prepovedi in strah preprosto izginejo.
Jo je Pippa končno pokazala?!
Pippa Middleton, sestra britanske vojvodinje Kate Middleton, je lani izdala svoj knjižni prvenec, ki ni bil deležen najboljših kritik, kar pa britanske starlete ni ustavilo pri nadaljevanju njene pisateljske kariere. Pippa je pred kratkim postala pisateljica kolumne o britanskem življenjskem stilu za revijo Vanity Fair, za prvi prispevek pa posnela tudi nekaj fotografij na teniškem igrišču. V beli športni opravi je bodoča teta končno pokazala svojo svetovno opevano zadnjico in tako razveselila številne moške oboževalce. Pa je fotografija pristna ali gre za računalniško obdelavo?