Ključna beseda / 6
Koliko kalorij porabim, če ležim?
Med počitkom vsakih 450 gramov vaše mišične mase v 24 urah potroši 5 kalorij. Poglejmo, koliko kalorij potrošite med različnimi opravili.
Vanilijeva krema z jagodno kašo
Posladkajte se z vanilijevo kremo, prekrito z jagodno kašo!
Angelina sovraži heroin, ker jo je navdušil
Uživanje drog je med zvezdniki dokaj razširjen pojav, nekateri med njimi pa o svojih izkušnjah govorijo celo javno. Z drogami počnejo marsikaj, med bolj bizarne zgodbe pa sodi ta, ko je zvezdnik heroinu primešal pepel svojega očeta. In vse skupaj ponjuhal.
RESNIČNA ZGODBA: 'Vrnite mi obraz!'
Laura se je od vedno počutila grdo in si želela privlačnega videza. Zaradi svoje zunanjosti je bila tako nesrečna, da se je odločila 'lepoto' kupiti. Na žalost pa se zgodba ni odvijala po njenih načrtih.
Z lubenico in melono –2 kg
Poletna vročina povzroča veliko potenja, posledično pa tudi zmanjšanje apetita, kar lahko izkoristite za hitro in očiščevalno dieto. Privoščite si dva dni za hitro poletno dieto.
Preprosti triki za vitkost
Najbolj učinkovit način za hujšanje je: ‘Pojej manj, kot porabiš’. Mi pa vam ponujamo še nekaj učinkovitih trikov, s pomočjo katerih boste topili kilograme brez mučnega odrekanja.
9 stavkov, ki jih moški ne prenesejo!
Je že tako, da ženske vedno rade nekaj razčiščujejo, pa naj bo na delovnem mestu, v ljubezenskem razmerju in v družinskem krogu. Čeprav to počnejo dobronamerno, pa moški določene stavke doživijo kot napad in žalitev.
Ruska lepotica, ki je omrežila portugalskega žrebca
Rusinja s popolnim telesom in zelenimi očmi se lahko pohvali z uspešno manekensko kariero, slavo in znano ljubezensko zvezo. Irina Shayk namreč greje posteljo portugalskemu nogometnemu zvezdniku Cristianu Ronaldu, bi rekli zlobneži. Morda pa bo v njegovem življenju dobila tudi pomembnejše mesto.
5 živil za ploščat trebušček
Bi rade imele seksi in raven trebušček? Poleg vadbe vam bo cilj pomagalo doseči pet super živil, ki dokazano topijo maščobe na trebuhu in spodbujajo krepitev mišic v tem delu telesa.
Jogurtovi kruhki
Lahki, mehki in okusni kruhki bodo potešili željo po preprosti sladici ali prigrizku.
Koktajl Blue lagoon
Modra omamna pijača za sproščeno poležavanje ob morju ali divje večere. Prepustite se osvežujočemu koktajlu Blue lagoon.
Domači kivijev sladoled
V vročih dneh se ohladite in posladkajte s slastnim kivijevim sladoledom!
Jajca z mesom rakcev
Imate napovedane obiske, pa ne veste, s čim bi jih presenetili? Jajca z mesom rakcev bodo nadvse primeren prigrizek.
E- študij, študirajte kadarkoli in kjerkoli
Novi programi e-študija na DOBA Fakulteti za uporabne poslovne in družbene študije
Solatni krožnik z lignji in krompirjem
Imate za ta teden dovolj perutnine, govedine, svinjine, pa bi vseeno radi poleg zelenjave pojedli še kakšno drugo živilo? Omislite si lignje v solati.
Rižev narastek z mandlji
Ljubitelji mlečnega riža boste uživali v odličnem riževem narastku z mandlji!
S preprostimi triki zakrijte trebušček
Sončni dnevi že kričijo po tesnih in kratkih majicah, vaše telo pa še ni pripravljeno na poletno sezono. Kako zakriti okrogel trebušček, ko pa so počitnice pred vrati?
V želji, da bi shujšala, je pogoltnila žlico!
Viki je bila sužnja anoreksije in bulimije, za uničujočima boleznima pa je trpela vrsto let. Od tega je ni odvrnilo prav nič, ustavila se je šele takrat, ko je zanosila.
Jennifer Aniston hujša s kokosom
Svetlolasa igralka kljub svojim štiridesetim letom izgleda veliko boljše kot marsikatera mladostnica. Svoje čvrsto telo ohranja zdravo z redno vadbo in dišečim kokosovim oljem.
Hujšajte s čokolado in vinom
Čokolada in vino se prijetno dopolnjujeta. Vsebujeta polifenole, ki veljajo za močan antioksidant, ki preprečuje številne bolezni in zavira staranje. S pomočjo sladke naslade boste tako izgubili težo tudi na dolgi rok.
Ples afganistanskih dečkov
Predvsem na območjih severnega Afganistana je nekaj običajnega, da si bogati in vplivni možje kupujejo mlade fante, ki morajo potem ustreči vsem njihovim željam. Plešoči dečki, kot jim rečejo, postanejo sužnji in so žrtve zlorab, pred katerimi tamkašnja javnost zatiska oči.
Cappuccino shake
Bližajo se vroči dnevi in kaj je boljšega kot kramljanje ob dobri kavici. Če vam ne prija vroča skodelica, je kot nalašč slastni shake.
Ribja juha
Ste si zaželeli ribe, a vas hkrati neznansko mika topla juha? Privoščite si oboje skupaj!
Indijski golaž z Bombay Masalo
Naveličani vsakodnevne kuhe? Preizkusite izvirni recept, ki vam bo pričaral okuse daljne Indije.
Bizarne zgodbe o odrezanih penisih
Mladenič si je odrezal penis, a so mu ga v mostarski bolnišnici uspeli prišiti nazaj. Preden si je 24-letnik odrezal moškost, se je hudo sprl s svojo materjo, zagrabil kuhinjski nož in odrezal korenjaka.
Marinirane rezine lososa s soljo in poprom
Losos je eden najbogatejših in najokusnejših virov Omega 3 maščobnih kislin.
Vanilijeva krema z jagodami
Posladkajte se s slastno vanilijevo kremo in sladkimi jagodami!
V desetih korakih lepe kot Jessica Biel
Lepa zvezdnica je našla svoj recept za popolno postavo. Prisega na uravnoteženost tako prehrane kot gibanja in ne verjame v odrekanje. Njen jedilnik ni pust, saj zaužite kalorije porabi z obilo gibanja.
Pregrešno drage intimne storitve zvezdnic
Nekatere hollywoodske zvezde bi lahko po mnenju Kristin Davis, izkušene prostitutke visokega razreda, za seks s strankami zaslužile pravo bogastvo.
Klasična goveja rolada
Ste si zaželeli govejega mesa? Tukaj je recept za izvirno jed, s katero boste navdušili.