Ključna beseda / 80

Poslovila se je zvezdnica telenovele Kassandra
V 80. letu starosti se je po hudi bolezni za vedno poslovila priljubljena venezuelska igralka Nury Flores, ki se je večina Slovenije danes spomni po vlogi v priljubljeni telenoveli Kassandra.

Superge, ki bodo to pomlad 'in', vas bodo navdušile
Trije glavni trendi superg bodo letos retro modeli, nenavadni futuristični in minimalistični modeli.

V 90. je navduševala Slovence, tako pa je videti danes
Se še spomnite raztresene odvetnice Ally McBeal, ki smo jo v devetdesetih letih lahko spremljali tudi prek naših televizijskih ekranov? Danes 58-letna Calista Flockhart je že več kot 12 let srečno poročena z igralcem Harrisonom Fordom, in medtem ko se je zvezdnik v zadnjih letih nekoliko postaral, pa je igralka še vedno videti zelo mladostno.

Poročena sta že osem let, a ju skoraj nikoli ne vidimo skupaj
Cameron Diaz in Benji Madden sta eden tistih hollywoodskih parov, ki živijo zelo zasebno življenje in se neradi javno izpostavljajo. Čeprav sta pred kratkim praznovala osmo obletnico poroke in imata skupaj hčer Raddix, družino le redkokdaj ujamejo v javnosti in število njunih skupnih fotografij bi lahko prešteli na eno roko.

To je najlepše italijansko mesto
O sole mio! Že ime Benetke ima prizvok romantike. Gondole, skrivne ulice, renesančni trgi in mali mostovi, na katerih si zaljubljenci šepetajo najlepše zaobljube. Nič čudnega torej ni, da so Benetke ena najpriljubljenejših turističnih destinacij, ki privablja obiskovalce z vseh koncev sveta. Ker bo v tem času gotovo tudi kdo med vami obiskal ta italijanski biser, smo vam pripravili nekaj nasvetov, kako Benetke ohraniti v najlepšem spominu. Vsi vemo, da so najbolj oblegani kraji velikokrat povezani z mnogimi turističnimi pastmi ali lokalnimi značilnostmi, ki jih spoznamo šele takrat, ko je že prepozno.

Ugodno oddam sina: Žena zvezdnika ukradla šov
Sinoči se je na POP TV začela najnovejša sezona priljubljenega hrvaškega resničnostnega šova Ugodno oddam sina, premierna epizoda pa je predstavila prva dva kandidata. Nocoj bomo spoznali še preostala dva, že takoj pa bo šov ukradla Sanja Bjedov Popović, žena pevca Daniela Popovića, ki ženo išče sinu Sebastianu.

Bil je eden največjih zvezdnikov 90. let, tako živi danes
Življenje hollywoodskega igralca so zaznamovali številni tragični dogodki, med drugim se je moral Keanu Reeves spopasti tudi z izgubo hčerke Ave in smrtjo dekleta Jennifer Syme.

Frizure, ki trenutno najbolj navdušujejo Slovenke
"Trendi niso ravno novi, saj bo letos polno nostalgije," pravi lastnica lepotnih salonov Viki Leški in dodaja, da si pripadnice ženskega spola želijo toplih in izrazitih odtenkov, ko gre za obliko frizure, pa so v ospredju slojevito postriženi lasje in resice.

Zakaj med menstruacijo naraste teža?
Med menstruacijo lahko naraste teža. Vzroki so različni, med njimi so hormonska nihanja, zastajanje vode v telesu ali povečana presnova. Zakaj ženske pred ali med menstruacijo hrepenimo po sladkem, čokoladi, slanih, bolj kaloričnih prigrizkih in kako si lahko pomagamo, da bi vseeno raje posegale po zdravi prehrani, je razkrila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Ko boste videle, kakšna je trajna danes, jo boste hotele tudi ve
Ko se ozremo nazaj, je to zagotovo ena izmed tistih pričesk, za katero smo upali, da se ne bo nikoli več vrnila, a smo se, kot kaže, zmotili. Le da bomo v prihajajočih mesecih namesto klasične trajne nosile njeno modernejšo različico.

Avtofagija – kaj je to in kakšne so njene koristi?
Avtofagija je v zadnjih letih postala eden najbolj priljubljenih izrazov na področju prehrane, znanstveni princip, na katerem temelji, pa je bil leta 2016 vreden Nobelove nagrade za fiziologijo in medicino. Zagotovo ste tudi vi že slišali za primere ljudi, ki so prepolovili svojo težo zahvaljujoč avtofagiji ali kateri od njenih različic, kot je na primer post? S postom vsaj en dan v tednu se lahko razstrupimo, celicam pomagamo zadihati in telesu omogočimo obnovo. Postenje pa pripomore tudi k boljši koncentraciji in razmišljanju, s postom si krepimo imunski sistem in podaljšujemo življenje.

Kraške vasice, ki jih je vredno obiskati
Se tudi vam zdi, da je Kras postal nekakšen sinonim za romantične pobege v dvoje? Ko se vozimo po vijugasti regionalni kraški cesti, lahko za skoraj vsakim ovinkom uzremo prostrane nasade vinogradov, slikovite vasice ter številne naravne in kulturne znamenitosti. Največ pa od tega čudovitega konca Slovenije odnesemo, če v kateri od romantičnih vasic tudi prespimo in čisto od blizu doživimo utrip Krasa ter prijaznih prebivalcev. Tokrat vam predstavljamo pet bolj ali manj znanih kraških vasi, ki jih je vredno obiskati.

Blišč in glamur na podelitvi nagrad zlati globus
Včerajšnja podelitev zlatih globusov, ki se je odvijala v Los Angelesu, je uradno otvorila sezono nagrad. Tudi letos na rdeči preprogi ni manjkalo glamurja, za katerega so poskrbele številne zvezdnice s svojimi večernimi stajlingi.

Zobna nega – dnevna rutina za lep nasmeh!
Neustrezna nega zob dokazano povzroča parodontalne bolezni in negativno vpliva na celoten organizem, saj bakterije, ki se nahajajo v vnetih ali krvavečih dlesnih, potujejo do ostalih organov ter povečujejo tveganje za infarkt, možgansko kap in obolenje pljuč.

Dakota Johnson je z novo frizuro neprepoznavna
Priljubljena igralka Dakota Johnson, ki jo večina pozna po vlogi Anastasie Steel v trilogiji Petdeset odtenkov sive, se je odločila za drastično spremembo in postala svetlolaska.

To so zvezdniki, ki so nas letos zapustili
Leto 2022 se od nas počasi poslavlja, prav tako pa so nas v tem letu zapustili številni znani obrazi. Smrt nekaterih je bila pravo presenečenje, zagotovo pa je svet najbolj pretresla smrt britanske kraljice Elizabete II. v septembru.

Znaki, da v vašem telesu primanjkuje vitamina D
V zimskih mesecih, ko nismo dovolj izpostavljeni sončni svetlobi, se pogosto zgodi, da nam primanjkuje vitamina D, ki ima zelo pomembne funkcije. Poleg tega, da krepi imunski sistem, med drugim poskrbi tudi za to, da je koncentracija kalcija v telesu optimalna, njegovo pomanjkanje pa lahko privede do občutljivosti ina infekcije.

Katera banana je boljša za prebavo – zrela ali nezrela?
Medtem ko imajo nekateri radi še rahlo zelene banane, drugi obožujejo zelo zrele banane, katerih olupek je že rjav. Toda ali obstaja razlika med obema? Presenetljivo, da.

Ali res ne smemo jesti po 18. uri, če želimo shujšati?
"Zjutraj jej kot kralj, opoldne kot meščan, zvečer kot berač," veli pregovor, ki se ga je pametno držati predvsem zaradi zdravja in vzdrževanja telesne teže. Kako in kaj pa jesti za večerjo, če želimo shujšati? Dragocene nasvete podaja trener, svetovalec na področju prehrane in vadbe ter predavatelj Fitnes zveze Slovenije Mario Sambolec.

Velika vrnitev nekoč priljubljenega modnega trenda
Priljubljeno družbeno omrežje Pinterest že nekaj let zapored narekuje in tudi pravilno napoveduje modne in lepotne trende. V teh dneh so že šesto leto zapored izdali letno poročilo o trendih, ki bodo zaznamovali novo koledarsko leto. Kateri bodo prevladovali na modnem področju, preberite spodaj.

Strokovnjakinja razkriva vse, kar morate vedeti o negi kože pozimi
Mrzlo zimsko obdobje marsikomu prinaša težave s kožo. Še bolj suha in razdražena koža, povečana rdečica, neprijetni občutki zatezanja in pusta, izsušena koža. To še predobro občutite vsi, ki imate že v drugih razmerah suho in občutljivo kožo.

To je resnica o priljubljenem 'kuhančku'
Takoj, ko se temperature spustijo pod ničlo, se začnemo ozirati za njim: kuhanim vinom, namreč. Vroč, sladek napitek iz belega ali rdečega vina, vode ter raznih začimb nam pozimi greje roke in sprošča telo. A na videz nedolžna pijača ima tudi precej negativnih učinkov.

Ali lahko pijemo alkohol, če hujšamo?
Lahko pijemo alkohol, pa bomo vseeno shujšale? Koliko kalorij ima alkohol? Kakšen obrok bi lahko pojedle namesto kozarčka vina, gin tonika, piva? Odgovarja osebni trener Daniel Jelovič.

8 vrst modrčkov, ki bi jih morala poznati vsaka
Prva stvar, ki jo naredimo, ko pridemo domov je, da odvržemo modrček. Čeprav obstajajo različne oblike, je težko najti takšnega, ki bi bil tako udoben, da bi lahko pozabile nanj. Dejstvo je, da vsaka obleka zahteva drugačen nedrček – najsi bo brezšiven, brez naramnic ali pa takšen, ki daje dovolj opore.

Tematski portali z rekordnimi branostmi
Pro Plusova družina tematskih portalov je v mesecu oktobru beležila vrhunske rezultate obiskanosti. Ti so odraz kakovostnih in raznovrstnih vsebin, zaradi katerih se bralci vedno pogosteje vračajo.

To je najbolj iskana frizura leta 2022
Če smo se še nedolgo nazaj nad njo zgražale in upale, da se ne bo nikoli več vrnila v modo, pa se je to, kot kaže, v zadnjem letu spremenilo. Tako imenovana 'mullet' frizura, ki je bila na vrhuncu priljubljenosti v 70. letih, naj bi bila namreč najbolj iskana frizura tega leta. Samo na družbenem omrežju TikTok naj bi imela kar 7,7 milijard iskanj.

Puloverji, ki smo jih nosili v 80. letih, so nazaj
Da si ženske zelo rade sposojamo oblačila iz moške omare, dokazuje kar nekaj modnih trendov, tem pa se je to sezono pridružil še en. Na modno sceno se je namreč vrnil pulover, ki smo ga oboževali v 80. letih prejšnjega stoletja.

Se ne morete upreti sladkorju? To je rešitev!
Pozdravljena ga. Tamara, na vas se obračam po vseh izčrpnih dietah, ki sem jih že preizkusila v življenju. Ne mine dan, da ne bi mislila kako shujšati. Vse sem že preizkusila, nič jest, malo jest, samo dopoldan, telovadba z osebnim trenerjem, vse in nič mi ne pomaga. Visoka sem 171 cm in imam 64 kg, od tega imam 45 kg samo v hrbtu in trebuhu. (smeh) Zelo sem žalostna, ker imam trebuh, ki ne gre in ne gre proč. Sicer imam 2 otroka. Kaj bi mi pomagalo? Moram pa reči, da sem zelo sladkosneda. Zjutraj za zajtrk pojem čokolešnik z vodo in riževim mlekom, čez 2 urici že iščem sladko ali ploščico z mandeljni in medom, ali beljakovinsko, ali kakšen kos prepečenca in sira. Čez 2 urici je že kosilo, ki pa ni velik obrok. Raje pojem malo manj samo, da potem takoj kaj sladkega pojem. Spet kakšen piškot ali pet, kakšna čokolada in ne neham jesti dokler vse ne pojem. Čez 2 urici spet iščem sladko in večerja ena malenkost, kakšni krekerji s salamo ali sirom, ali kar sami in že iščem spet sladko. In tako se zaključi moj dan. Sladkemu se ne morem odreči, sem pa 2 meseca poskušala čisto brez sladkorja pa tudi nisem šla niti deko dol. Kaj lahko naredim, prosim pomagajte mi! Hvala že v naprej za odgovor in vam želim še naprej vse dobro. Lp, Saša

Slovenka ustvarila izdelek, ki ga pri nas še ni bilo in navdušila
V zadnjih letih so pozivi k bolj trajnostnemu in ekološkemu načinu življenja vse glasnejši, obenem pa je tudi vse bolj jasno, zakaj so takšne spremembe nujne. Z uvajanjem manjših sprememb lahko tudi sami naredimo veliko, za to pa nam ne bo hvaležen zgolj planet, temveč tudi naš mikrosvet, v katerem živimo.

Mehke veščine uspešne kariere
Komunikacija je več kot le besede, telesna govorica je tista, ki jo lahko izkoristimo za boljšo komunikacijo, ki nam pomaga tudi pri razgovorih za zaposlitev in poslovnem mreženju. Ni vedno vse samo v vsebini izrečenega, veliko teže je tudi v načinu, kako se tega lotimo, poudarja mednarodno priznani trener komunikacije Matteo Bocelli, eden izmed predavateljev na Kariernem sejmu MojeDelo.com, ki bo v četrtek, 13. oktobra v Cankarjevem domu, ko bo nove kadre iskalo več kot 80 najuspešnejših slovenskih podjetij.