Ključna beseda / Bodi
Od tega je odvisen uspeh vadbe!
Športni psihologi svetujejo, kako z vadbo pridobiti največ. Ključne so namreč misli, ki jih gojimo, medtem ko vadimo.
Največji hiti pomladi in poletja 2016 – Miki Mouse obleke
Ko boš pakirala kovčke za poletni oddih v mesecih, ki so pred nami, nikar ne pozabi na pisano obleko, s katero boš pritegnila množico pogledov!
Raje se samozadovoljuje kot seksa z njim
Pozdravljen Brane! Velik problem, ki ga imam s svojo ženo, s katero sva poročena dobrih šest let, priznam s težkim srcem. Kot bi ga vsak moški. Zelo direktno povedano: moja žena se raje samozadovoljuje kot seksa z menoj. Že več kot leto dni. To me žre, o tem razmišljam dan in noč. Moja samozavest je v k… Začelo se je z njenim izmikanjem seksu. Klasika: glavoboli, utrujenost etc. Najprej se je skrivala. In zanikala, da se samozadovoljuje, čeprav sem jo večkrat zalotil, na primer med kopeljo, in ponoči v najini zakonski postelji, kakšne pol ure po tistem, ko je grobo zavrnila seks, ki sem si ga želel. Zdaj prizna ne samo to, da se samozadovoljuje, ampak tudi to, da se raje samozadovoljuje kot seksa z menoj. Tudi prevarala me že kar nekajkrat odkar sva skupaj, kar je dve leti več kot sva poročena. Zadnjič pred samo nekaj meseci. Vedno sem ji odpustil, nisem pa pozabil. Jaz imam 37 let, ona tri leta manj. Otrok nimava, ker si jih ona še ne želi. Tako reče. Vsi pravijo, da sem čeden moški. Z menoj ni nič narobe v seksualnem oziru. Povsem normalno razvit sem, rad imam seks in lahko kar dolgo seksam. Drugače imava zelo udobno življenje, nobenih finančnih skrbi, saj jaz zelo dobro zaslužim. Rad bi jo prepričal, da bi poiskala strokovno pomoč, da bi se z nekom pogovorila, da bi na primer šla skupaj v kakšno zakonsko posvetovalnico ali k psihoterapevtu. Pa noče niti slišati za to in pravi, da jo bo že minilo. Seveda se zaradi nastale situacije tudi jaz že dolgo samozadovoljujem. Kaj svetuješ? Kaj naj naredim? D.
"V svetu so prava 'bomba', ki se širi tudi nad Slovenijo"
Anja Susič je ena najpriljubljenejših slovenskih vlogerk, ki v svojih videoobjavah na kanalu YouTube deli nasvete o zdravju, športu in negi telesa. Njeni posnetki imajo tudi več tisoč ogledov, zato smo se odločili, da z Anjo poklepetamo o prihodnosti 'youtuberstva' v Sloveniji, kje dobi navdih in koliko časa se s tem že ukvarja.
Priznala, da pred seksom fantazira o znani Slovenki
Pozdravljen, Brane. Še kakšno leto nazaj si ne bi mislila, da bom kdaj potrebovala nasvet v zvezi s svojim spolnim življenjem, saj sem bila z njim zelo zadovoljna. Zdaj pa ga potrebujem, in to nujno. Imam čednega seksi moža, ki ima zelo rad seks. Tudi jaz imam rada seks. Zelo pogosto. Poročena sva že deset let. Za nastali problem, ki me muči, sem kriva jaz, ker sem mu pred kakšnim letom v postelji razkrila, da sem med študijem, kar je petnajst let nazaj, imela enonočno lezbično izkušnjo s prijateljico. Zgodilo se je samo enkrat, bilo je čisto fajn, posebno zato, ker sem bila zelo potrebna in precej pijana. Nikoli si nisem želela ponovitve in zanesljivo nisem ne lezbijka niti biseksualka, ker ženske nimajo tega, kar jaz potrebujem, da uživam pri seksu. Upam, da veš na kaj mislim. Priznam, da me je mičkeno skrbelo, kako se bo odzval na mojo zgodbico, ki je bila, kot zdaj vem, napaka. Tako ga je vzburila, da to ni res. Hotel je vedeti vse podrobnosti o tem, kaj in kako sva delali druga drugi, ali nama je prišlo, kolikokrat in tako naprej. Jaz sem se spomnila bolj malo podrobnosti in sem kar nekaj nalagala, ko sem videla, kako zelo ga je zgodbica vzburila. Potem sva imela enega izmed najboljših seksov. Do tu je bilo vse v redu, potem pa ne več. Od takrat naprej moram vsakič, ko se spraviva seksat, ponavljat to zgodbo, se spomniti še kakšne podrobnosti, kaj dodati, opisovati njeno telo, njene prsi, njeno vulvo … Sili me, da pred seksom fantaziram o lezbičnem seksu, s kakšno slavno Slovenko ali hollywoodsko zvezdo, posebno rad ima Angelino Jolie in njena ogromna usta. Meni pa vse to že več kot preseda in me dolgočasi. V postelji me ne zanima fantaziranje, v postelji bi rada, po domače povedano, dober fu… z moškim, ne pa fantazirala o seksu z žensko. Zato se vse bolj izmikam seksu. Kaj je narobe z njim? Je normalno, da je moški tako zainteresiran za lezbični seks? Pa ja ni prikriti gej!? Res rabim nasvet, ker imam te verbalne lezbične predigre že poln kufr. Hvala ti! Lepo bodi in še veliko dobrih nasvetov ti želim. VLK (res sem!!!)
Do popolne postave tudi, če nimaš časa
Nikoli ne najdeš časa, da bi se dovolj gibala? Imaš vedno poln urnik obveznosti in nikoli časa zase? Želiš poskrbeti za svojo popolno postavo tudi pozimi, pa ne veš kako? Potem ne odlašaj in se brezplačno registriraj na spletni strani Vodenih Vadb.
Star je 35 let in še ni imel punce
Pozdravljen, Brane. Verjetno ti pošiljam skoraj nerešljivo zadevo, a vseeno bi bil vesel tvojega odgovora. Star sem že skoraj 35 let, pa še nisem imel zveze, niti neresne ne. Nisem grd, a enostavno sem nesamozavesten in s slabo samopodobo, in na ta način odbijam ženske za kaj več. Šel sem tudi do psihiatra, kjer mi je bila diagnosticirana osebnostna motnja izogibanja (oblika socialne fobije). Ko sem diplomiral, nikakor nisem dobil službe in potem sem se začel vse bolj zapirati vase, pa tudi prej nisem bil ne vem kako družaben. Zdaj, zadnje dve, tri leta, odkar obiskujem psihiatra in različne psihoterapije, je stanje malce boljše, a še vedno se ne znam približati ženskam in še vedno sem premalo samozavesten in odločen, da bi lahko kakšno "osvojil". Sicer sem poskusil z dvema različnima tipoma psihoterapij, pa enostavno ni bilo večjega napredka. Še vedno čutim strah v večji skupini ljudi, še vedno sem premalo sproščen, čeprav je že malce bolje kot pred leti. Kar se tiče žensk, sem naredil še eno veliko napako, namreč večkrat sem bil pri prostitutkah in tam "opravil zadevo". S tem vem, da nisem nič bližje zvezi, ampak celo se še bolj oddaljujem. Enostavno čutim potrebo po dotiku, vendar jo izkazujem na neprav način. V času osamljenosti in slabšega počutja se poslužujem tudi pornografije, kar vem, da je slabo, ampak enostavno ne najdem drugega načina. Brane, vem, da sem skoraj nerešljiv problem, a bi bil zelo vesel vsakršnega nasveta. Ostale pa prosim, da se vzdržite žaljivih in neumestnih komentarjev.
Ta korak jo je okrepil in naredil bolj samozavestno!
Bodi to, kar si, so besede, po katerih živi Olena Smrekar, 32-letna prevajalka iz Slovenske Bistrice, ki jo bomo kot eno izmed letošnjih tekmovalk spoznali v novi sezoni šova TOP4 s Tjašo Kokalj. "Moj največji korak v življenju do sedaj je bila selitev iz mojega mesta v Ukrajini v Moskvo," nam je med drugim zaupala v intervjuju.
Najbolj enostavna vadba za sanjsko zadnjico
Si navdušena nad fotografijami deklet, ki imajo lepe in čvrste zadnjice? Misliš, da tvoja nikoli ne bi mogla izgledati tako dobro? Ne zatiskaj si oči, ker ne glede na to, ali je tvoja majhna, velika, ploščata ali mlahava, obstaja vadba, ki vsako zadnjico naredi še kako seksi. Ne verjameš? Preveri!
Kdo pa misli, da je? Brad Pitt? Ali princ Harry?
Živijo Brane, Prosila bi te za nasvet. Pred kratkim sem spoznala fanta. Spoznala sva prek Badooja in že šla na prvi zmenek. Imela sva se zelo lepo. Zdaj sem pa malo v zadregi, ker mi je rekel, da bi seksala, jaz sem bila pa do sedaj samska. Imam pa 26 let. Pa nisem imela spolnih odnosov. Dugače se zelo v redu ujameva.
Ni hujšega, kot če se zaljubi sestradan 'plejboj'
Brane. Mogoče imaš zame kak nasvet. Sploh nisem prepričan, ali imam problem in kaj naj si sploh mislim. Pred 5 leti sem preko poslovnih vezi spoznal punco, ki mi je obrnila svet na glavo. Ker je bila v zvezi, sem jo pustil pri miru, potem pa opazil, da me tudi ona gleda na podoben način in sva se 'poštekala'. Obema je postalo jasno, da je nekaj med nama, vedno je bilo napeto, metuljčki in vse te bedarije, v katere nikoli prej nisem verjel. In pri taki privlačnosti, prvi zame, je seveda vsakemu kretenu jasno, da enkrat poči. In je. In kar naenkrat sem bil kretensko zaljubljen, hopsal po svetu in živel samo še za to, da jo vidim in da delam z njo karkoli – lahko bi si zaželela, da sadiva rožice in bi to tudi počel. Butasto, a ne? Pred tem sem dobil vsako punco, vsaka je padla na moje fore. Če sem bil pri volji, sem jih lahko v enem tednu podrl tudi pet, po resni zvezi pa nisem imel potrebe. Ona? No, samo njo bi lahko podiral do konca življenja, imel z njo vse tisto, kar se mi je zdelo najbolj neumno in klišejsko, vse bi naredil zanjo. Tako pametne, razgledane, okej in povrhu vsega še lepe in seksi punce še nisem srečal, pa sem jih veliko videl, spoznal in kdaj tudi dol dal. Ta ženska je bila narejena zame. Problem je bil seveda njen fant. Videl sem jo, da se je vame zaljubila bolj kot je bila kdajkoli vanj, toliko že znam oceniti ljudi. Pa me je hitro prebrala (včasih je res hudič, če je ženska pametna), kakšen sem ali sem bil glede punc, se ustrašila in padla v dilemo, v kateri se sam ne bi želel nikoli znajti. Ni mogla stran od njega, od mene pa tudi ne, zatrapan, kot sem bil, pa sem seveda bil vedno na razpolago in si zaradi tega šel obupno na živce. Dvakrat se je odločila zanj, po tem je prišla k meni. Če je ne bi poznal, bi rekel, da me je vlekla za nos, pa to zelo dvomim, enostavno sva narejena en za drugega. Ali pa sem samo en velik bedak, ker verjamem v to. Fantu je takrat povedala zame, ne vem, kaj se je dogajalo, vendar tudi jaz je ne bi spustil nikoli iz rok, tako da - nerad priznam - tipa razumem. Predvidevam, da je delal vse, samo da bi ostala z njim. Pa je potem enkrat kot strela z jasnega prekinila z mano, očitno sem jaz za razliko od njega naredil premalo, kako naj si to drugače razlagam? Bil sem čisto na tleh. Nobena me ni zanimala niti jih nisem gledal, blodil sem okoli s frendi, shujšal in bil zoprn in siten. Zaradi njenih žalostnih pogledov vsakokrat, ko sva se srečala, me je samo še bolj ubijalo, saj sem vedel, da me ljubi. Jasno je, da se je morala odločiti in se je. Ne vem, ali je bila srečna, nisem prepričan. Ne vem niti, kako sem preživel zaporedje dogodkov, ki so sledili in bombo za bombo, ki so padale name po tem – njuna zaroka, poroka, dobila sta sina. Nisem je videl, izvedel pa sem vedno vse. Bilo je, kot da bi hodil po minskem polju. Ko je nisem videl že leto in pol, sem se za silo pobral, začel 'pecati' bejbe, bil sem stari jaz, vseeno pa mi je nekaj manjkalo. Nato sem pred pol leta spoznal super punco. Ni ona, je pa velik približek temu. Rad jo imam, razumeva se, nimava problemov, počasi si ustvarjava skupno življenje, konec koncev je res čas, da se zresnim. Težava je ta, da sem to fatalno bivšo spet srečal. In jo iz meni neznanega razloga srečujem vsaj enkrat na teden na najbolj butastih lokacijah. Vse je ostalo enako, njena pojava, smeh, dodatno pa me je pritegnila njena odraslost, nova energija. Prisežem, da me gleda žalostno in kot da obžaluje nekaj, kot da bi mi rada nekaj povedala in rad bi vedel, kaj se dogaja v njeni glavi. Punco imam rad, vse je ok, občutek pa imam, kot da se bo nekaj sesulo. Kadar bivšo srečam, se pozdraviva, v zraku je neka čudna napetost, neizrečene besede, nato greva en mimo drugega, se mi pa zdi, da bi se lahko na mestu srečanja nekaj vžgalo. Še vedno čutim isto, ona je prava, vendar mogoče bolj nedosegljiva kot takrat. Slabo vest imam do punce, saj bi rad imel en temeljit pogovor z bivšo. Kar naenkrat se mi tudi ne zdijo več butaste romantične zgodbe o tem, kako sta se po dolgem času dva usojena srečala in na koncu pristala skupaj, ker tako mora biti. Zdi se mi, da kar nekaj čakam pa ne vem, kaj. Sploh ne vem, med čim sem razklan, itak imam občutek, da je nikoli nisem zares imel. Frendi so mi rekli, da sem nor, ker si del mene še vedno želi biti z nekom, ki bi s sabo v vsakem primeru pripeljala še en »paket«, ob sebi pa imam najboljšo punco na svetu. Sem zmešan, ker me »paket« pri vsem tem še najmanj skrbi? Je možno, da sva se takrat spoznala ob nepravem času in je prepozno za naju? Mogoče je tako zato, ker nikoli nisva imela prave priložnosti. Bi mi pomagalo, če bi se enkrat res dobil z njo in se pogovoril? Enostavno ne vem, kako naj jo izbrišem iz glave, ne vem niti, ali si to želim. Ne vem, kaj se dogaja z njo, ali je še vedno z njim, kje zdaj živi, kaj dela in če je srečna. Nekaj me bega, pa ne vem, kaj. Besen sem, ker imam v glavi samo njo, odkar jo poznam. Ko gre za njo, moja pamet odpove.
Nepričakovano odkritje, ki je Lili sesulo življenje
Zdravo, Brane. Nujno rabim tvoj nasvet. Sicer ne vem, ali mi lahko pomagaš, ampak tako sem obupana, da ne vem, kaj naj. Da povem svojo zgodbo. Sem punca, stara 25 let, imam fanta, 5 let starejšega. In pa brata, 10 let starejšega, in on ima punco, 6 let mlajšo. Ponavadi se veliko piše o sebi in partnerju. Jaz pa imam večji problem, zato bom vključila mojega bratca, ki ga imam nadvse rada. Najprej naj opišem mojega dragega brata, ki je tudi moj oče, mama, najboljši prijatelj, zaupnik in oseba, ki mi pomeni največ v življenju. Najin odnos je skozi zelo poseben. Očeta in mamo sva izgubila v nesreči, ko sem bila stara 13 let. Od takrat je zame skrbel, mi nudil podporo, skratka, super sva se razumela skozi. Moj brat je drugače zelo čeden moški, športnik, velikega srca, nadarjen, široko razgledan z izjemno kariero in pa izjemno čustven.Tako sem to napisala, da bi lahko sklepal, da sem zaljubljena vanj, in rekla bi, da sem, ampak seveda zelo zelo drugače - bratovsko. Kot sem napisala, zaupava si čisto vse, med nama ni bilo skrivnosti. Ko sem bila razočarana v ljubezni, mi je nudil vso podporo, me ščitil, spodbujal in pa tudi obratno. Pred leti je pa spoznal partnerko, v katero se je noro zaljubil in nastali sta dvojčici, sedaj stari 1 leto. Tudi z njegovo partnerko sva se super ujeli in postali dobri prijateljici. Jaz sem študirala v tujini in po končanem študiju sem se vrnila v Slovenijo, ker nisem imela še rednih dohodkov, mi je brat pomagal, tako da sem se preselila k njim. Super smo se razumeli. Vmes sem spoznala resnega fanta, finančno preskrbljenega, ampak še neosamosvojenega od družine. Brat mu je ponudil, da se lahko preseli k nam, da sva lahko skupaj, dokler si ne najdeva stanovanja. Vse super. Skupaj smo hodili na morje, izlete, imeli smo se tako super, da sva malo pozabila na selitev. S fantom sva želela prispevati denar za stroške, ampak brat nikoli ni hotel vzeti nič, zato sva kupovala vse za gospodinjstvo, bratu sva za rojstni dan kupila celo športni avto, katerega je vedno želel. Res smo se imeli skoraj že pravljično. Do nekaj dni nazaj. Tukaj se je pa začela nočna mora zame. Med pospravljanjem najine spalnice sem našla sumljivo skrito spominsko kartico. Vedela sem, da moja ni, ampak ker je skrita v najini sobi, sem vedla, da je od fanta in sem morala preveriti. In na njej sem našla posnetke spolnih odnosov med mojim fantom in zaročenko od mojega brata. Veliko posnetkov. Srce mi je prenehalo biti, mislila sem da bom umrla. V tem primeru bi se kot vedno zaupala bratu in on bi mi nudil tolažbo, če ne bi šlo za njegovo zaročenko. Sedaj sem zlomljena, ne vem, kaj naj. Če bratu povem, mu sesujem svet. Takšnega razočaranja on ne bi prenesel, ima preveliko srce. Če mu ne povem, bom prvič neodkrita do njega in mu ne bom mogla nikoli pred oči. Sedaj sem čisto trda, fant nekaj sumi, ne spustim ga blizu, ne upam pa ga nagnati, ker si ne upam povedati, da vem vse. Zanj mi je takoj postalo vseeno, za brata mi pa ni. Krivo se počutim. Ne morem verjeti, kaj sem naredila nekomu, ki mi pomeni vse. Pa še dve majhni dojenčici imata. Kako naprej? Brane, prosim za res dober nasvet. In prosim čim prej.
9 stavkov, ki jih moški ne prenesejo!
Je že tako, da ženske vedno rade nekaj razčiščujejo, pa naj bo na delovnem mestu, v ljubezenskem razmerju in v družinskem krogu. Čeprav to počnejo dobronamerno, pa moški določene stavke doživijo kot napad in žalitev.
Brez zadržkov se mu je zlagal v obraz
Pozdravljen Brane! Moje ime je A in imam težave v netipični vezi. Na kratko o meni, sem 26-letni tip, trenutno brezposlen, zaljubljen do ušes v svojo simpatijo, ki mi vrača ljubezen, nežnosti in lepe besede. Vendar, ker sem po naravi malo preveč radoveden, sem večkrat partnerja povprašal o preteklosti, na katera je recimo odgovarjal, vmes pa dodajal malo ogorčenja. Že takrat sem dobil občutek, da ni vse tako kot pravi. Dnevi so minevali in postopoma pa so majhne skrivnosti prišle na dan. Imel je spolne odnose z ljudmi, za katere je sprva govoril, da jih ne pozna, itd. Imela sva hiter in nenavaden prepir glede tega, v katerem je priznal in dodal, da je storil to za moje bolje. Zdi se mi pravično, da poudarim, da so se te avanturce zgodile pred pričetkom najine zveze. Vsake toliko pogledam po telefonu, vendar se malo počutim krivega, kajti nisem tako nezaupljiv, vendar mi ne da miru dejstvo, da se je za take ''minimalce'' brez zadržkov zlagal ljubljeni osebi v obraz; in to tudi brez karšnih koli težav. Na koncu dneva sva se tudi pogovorila, vendar sem jaz izpadel ljubosumni partner. Kar mi tudi ustreza, ker se zavedam, da malo sem, ampak se mi pa zdi tudi bistveno, da si partnerja slepo zaupata, tukaj pa nastane problem, kajti jaz njemu ne zaupam več 100 % in to me moti. In jaz ne vem, če bi želel biti v taki vezi, čeprav sem zaljubljen in nisem siguren, da bi želel zaključiti najino skupno pot. Jaz sem zvest in cenim zvestobo, mogoče me je strah dvomov in se po eni strani bojim, da skriva še kako stvar, ki bi lahko ogrozila to kar gradiva skupaj. Na kratko, imam dosti vprašanj, ki jih me je strah postaviti, se mi pa ne zdi pravično, da sem jaz popolnoma odkrit, on pa ... hmm .... ? Informativno sva skupaj dve leti, moja sumničenja pa so obrodila sadove šele pred parimi mesci, kjer sva srečala enega izmed teh ''njemu neznanih'' tipov, seveda on ga takrat ni poznal, po par tednih pa je povedal, da so bili dosti časa od tega skupaj ( to zveni, kot da je zelo star, vendar ima le leto ali tri več kot jaz). Spolno seveda in brez zaščite. Težava tudi nastane, ker ti ''posamezniki'' slovijo po svojem pogostem menjavanju partnerjev. Nekje za 4 ali 5 sem izvedel ponesreči, malo pa me muči dejstvo, da lahko prikriva še 'bog ti ga vedi' kaj. Kako vidiš ti to stanje, sem preveč zatreskan in ljubosumen?
Kako za telo z 'napako', najti popolne kopalke?
Nakupovanje novih kopalk marsikateri predstavlja pravo nočno moro. Ne le, da se vam še vedno ni uspelo znebiti tistih nekaj dovečnih kilogramov, ampak vam težave pri iskanju pravih povzroča tudi bujno oprsje in široki boki. A situacija ni tako nemogoča, kot se morda zdi na prvi pogled. Z naslednjimi nasveti bo namreč vsaka lahko našla popolne kopalke za njeno obliko telesa in se letos po plaži sprehajala samozavestno in brezskrbno!
Med pisanjem Branetu je postala pohotna ...
Pozdravljen, Brane! Večkrat se ustavim na vaših prispevkih oziroma tu in tam rada kaj preberem in se še kaj novega naučim. Ampak včasih nismo zadovoljni sami s seboj in včasih se bojimo za svoje partnerje. In tukaj se poraja kakšen dvom in pridem do te točke, ko moram tudi jaz postaviti vprašanje. Jaz in moj mož sva skupaj kar nekaj časa, če rečem skoraj dobrih 12 let, imava tri otroke, živiva dokaj normalno življenje. Moram povedati, da imava odnose vsak drugi dan, tudi ga moram pohvaliti, da se potrudi, da sem tudi jaz potešena. No, pride pa tudi do male pavzice, ko imam pač tiste dneve v mesecu in potem je suša. Nekako ne maram packati postelje. In v tistem času moj dragi naredi svojo umetnino oziroma se poteši (mastrubira). No, tukaj se pa jaz počutim nemočno, se izgubim oziroma sem malo razočarana. Čeprav vem, da govori resnico, da s tem, ko je to naredil, da ko se iztečejo tisti moji dnevi, da ne bo vse v minuti konec in potem bom jaz tista, ki bo razočarana. Da vam povem, da me moj moški z leti vse bolj in bolj privlači, njegov šarm, njegov vonj je nekaj, kar mi naredi, da znorim. Ko vam že pišem to vprašanje in mislim na njega mi je zelo žal, da zdaj trenutno ni z menoj, ker bi ga ... No, bom morala potrpeti do večera. Moj mož je tudi tisti tip, ko vidi, da se mi ne da oziroma sem bolj utrujena od vsega (3 otroci), me pripravi do tega, da znorim za njim. No, a bi me moralo skrbeti, oziroma povej mi, kako naj sebi dopovem, da je to ok, ker me potem to malo ljubosumno naredi. Komaj čakam vaš odgovor. LP, P
Edino, kar se ni spremenilo, je njegov korenjak!
Živjo, Brane. Saj ne vem, ali se odzivaš tudi na take probleme, kot je moj. Morda pa se. Sem, kot pravijo, kar “stara koka”. Dobrih petdeset let imam, ampak mislim, da kar dobro izgledam, da sem še vedno 'fejst', če sodim po tem, da se kakšen moški, tudi precej mlajši od mene, v našem malem mestu še vedno ozre za menoj, kadar se malo bolj potrudim in se spedenam. To samo mimogrede. Moj problem je moj mož. Poročena sva že skoraj trideset. Poročila sva se, potem ko sem prvič zanosila. Če bi bila zelo iskrena, bi napisala, da nisem bila nikoli zaljubljena vanj. Pa tudi, da ne takrat ne zdaj ni bil moj tip moškega. In da nimava skoraj nič skupnega razen dveh otrok. Saj veš, kaj hočem povedati! Z njim v zakonu sem končala, ker sem bila noseča. Najin zakon v bistvu ni bil slab. Vsaj v primerjavi z mnogimi drugimi. In vse bi bilo bolj ali bolj v redu, če bi šel, kar zadeva seks, po svoji naravni poti. Če bi danes seksala enkrat, dvakrat na mesec. Saj ne rečem, da mi seks ne paše. Paše mi, ampak ne z njim. Posebno zato, ker hoče še vedno veliko seksati. Najmanj trikrat, raje večkrat na teden, odkar sta se najina otroka osamosvojila in se odselila od doma. Že prej ni bil, kot sem rekla, moj tip. Zdaj je še manj, ker je izgubil večino las in pridobil veliko kil. Edino, kar se na njem ni spremenilo, je, no, njegov … korenjak. Ta stvar se ni čisto nič spremenila. Še vedno trdno stoji in dela kot švicarska ura. Saj, če zamižim in če seksava tako, da je on zadaj, nimam problema in uživam, a kaj, ko me najprej mine, veliko preden me včasih zagrabi, da bi seksala, ko mi začne s prstom kazati proti spalnici. Pa to še ni konec mojega problema, dragi Brane. Pred kratkim je imel ta moj mož, kljub debelosti in plešavosti, afero s precej mlajšo lepo žensko v soseščini, ki jo je priznal. Zgovarjal se je na mojo zavračanje seksa. Tudi to še ni vse. Ona ga hoče za svojega, jaz pa ga ne dam. Če samo pomislim, da bi ostala sama, me pograbi panika. On pravi, da bi rad ostal z menoj, če se – citiram – “stvari rešijo na seksualnem področju”. To pomeni, da bi jaz morala seksati ne samo takrat, ko se meni seksa, ampak tudi vsakič, ko se njemu seksa. In to se zgodi velikokrat. Prevečkrat za moje potrebe … A se ne vidi v ogledalu? Začaran krog, ti povem. Najbrž misliš, da zvenim kot zmedena “stara koka”. Verjetno zato, ker to sem. A mi lahko vseeno pomagaš? Lep pozdrav, Mici (kar nisem).
Potrebovala je moško roko med nogama ...
Dragi Brane! Zelo rada bi prekinila svojo več kot triletno “prijateljstvo” s koristmi, od katerega imam, če sem poštena do sebe, eno samo korist, in to precej manjkrat kot si želim. To je seks, ki je ponavadi še kar, ni pa niti približno tako dober, kot je bil seks, ki sem ga bila vajena z bivšim možem, ki je bil zelo dober ljubimec, a žal ne samo moj. Zapustila sem ga, ker je bil ženskar, vendar on ni več moj problem, saj sem ga prebolela in imava povsem civilizirane odnose. Sem privlačna 34-letna razvezanka z enim otrokom, svojim stanovanjem in dobro službo. Za to moje prijateljstvo ve samo moja najboljša prijateljica, ki prav tako misli, da bi ga morala prekiniti, vse odkar sem ji zaupala, da se vse bolj počutim kot avtomat za – ne morem reči drugače – praznjenje tega moškega, ki pride kadar pride. Včasih dvakrat na teden, včasih ga ni po dva, tri tedne. Pride, kadar se njemu seksa. Skoraj nikoli takrat, ko se seksa meni. To so kratki obiski, ki nikoli ne trajajo več kot eno uro, s pijačo, slačenjem in oblačenjem vred. Niti enkrat ni ostal čez noč. Obiski se začnejo in končajo v postelji. Poleg tega vedno pričakuje, da mu bom jaz pred seksom nudila felacijo. Sam je opustil kunilingus že nekaj mesecev po tistem, ko je začel prihajati k meni. Želim si in vem, da si zaslužim več kot to prijateljstvo s koristmi in velikokrat sem že prisegla sama sebi, da ga bom prekinila, zlasti takrat, ko od njega ni niti glasu dva, tri tedne. A me potem, ko mi pošlje sporočilo, da prihaja, vedno premaga želja po seksu. Nimam prave moči in nisem dovolj odločna, da to prekinem. Nisem zaljubljena, vendar sem se kar navezala nanj, čeprav ga v zvezi z menoj zanima samo to, kar mu nudim v postelji. Ko sem vmes dvakrat do trikrat potrebovala pomoč, moško roko kje drugje kot med nogama, mi je ni nudil. Poleg tega o njem po več kot treh letih ne vem skoraj nič. Ne vem niti tega, ali je res razvezanec kot trdi. Rada bi prekinila to zvezo in imela pravo zvezo, moškega, ob katerem zaspim in ob katerem se zbudim. Moškega, na katerega lahko računam tudi izven postelje. Počutim se nasukana v tej zvezi. Kako naj se premaknem naprej? Bodi dobro, Brane in hvala za nasvet. A.
Nepogrešljiv modni dodatek letošnje pomladi
Med nepogrešljive modne dodatke letošnje pomladi zagotovo sodi pas, ki popestri še tako neopazen plašč, trenč, obleko ali jopo. Namreč, ko gre za ustvarjanje popolnega spomladanskega videza, je zelo pomembno, da pozornost namenite tudi detajlom.
To je razlog za alarm!
Živjo Brane, veliko prebiram tvoje rubrike in v nekaterih se celo najdem vendar še nisem zasledila nobenega primera kot je moj, le veliko podobnih. S fantom sva skupaj slabo leto in se že seliva na svoje. Sprva sem mislila da sem našla sorodno dušo, ki me dopolnjuje v vsemu in še vedno tako mislim (vsaj z moje strani). Ko sva se spoznala sva bila veliko skupaj, tudi seks je bil fantastičen. Vsak dan sva seksala tudi po dvakrat trikrat, hodila naokoli, od njega sem vedno dobila nasvet in pogovor, kot ga pri marsikomu nisem. Problem je nastal mesec ali dva nazaj. Vse se je ustavilo pri seksu in to traja že dva meseca, da seksava mogoče 2x do 3x na mesec, vidiva pa se skoraj vsak dan, s tem da sva veliko v družbi. Redko kdaj greva kam sama ali sva sama, saj vedno nekoga povabi, ko se kaj zmeniva. Seveda sem ga vprašala, kaj je narobe in če sem mu postala neprivlačna, ponudila pomoč. Odgovor na vse to je bil, ''problem je v meni, ker preveč razmišljam, kako bo s stanovanjem in službo''. Kot razumevajoča oseba sem ga seveda objela in rekla v redu, silila te ne bom v nič, bova šla tudi skozi to fazo in čakala na izboljšanje. Vendar stanovanje je najino sedaj in še vedno nič napredka. Po obnašanju človek sploh ne bi rekel, da je kaj narobe, saj je še vedno ljubezniv do mene in mi posveča prav toliko pozornosti kot na začetku. Le seksa ni, kar me je začelo motiti, saj seks veliko pomeni v vsaki zvezi (takrat, ko seksava je noro dobro in tudi on neizmerno uživa). Tudi ne vem kako mu stres povzroča neko blokado do mene, ko pa je to za nas ženske kot za moške sprostitev. Zato so se mi začeli v glavi delati različni vprašajčki, ki jih ne želim imeti v glavi, saj mu želim zaupati. Nočem razmišljati, da ima kakšno drugo, niti nočem brskati po njegovih stvareh! Prosim Brane za tvojo pomoč oziroma nek nasvet, kaj se da narediti v tem primeru. Si že imel podoben primer?
Zaradi tega že pol leta nista seksala ...
Živjo! Ne bi rada pisala, kako si super (ker si pač najboljši). Vedno sem tvoje odgovore prebirala v upanju, da meni ne bi bilo potrebno pisati, vendar se je to le zgodilo. S fantom sem skupaj že 6 let. Imava se zelo zelo rada in razmišljala sva že o skupni vselitvi. Vendar vse se je spremenilo, ko je pred kratkim umrl njegov zelo dober prijatelj. Od takrat naprej se je popolnoma spremenil. Zaprl se je vase, noče se več pogovarjati, že pol leta nisva seksala, čeprav sva bila prej neločljiva. Večkrat ga ujamem v solzah, in ko ga vprašam po razlogu, mi noče odgovoriti. Enkrat sem mu predlagala psihologa, da bi se malo pogovoril, pa mi je odvrnil, da nor pa že ni. Mislim, da bi mu koristilo, vendar ne vem, kako naj ga prepričam. Grozno mi je, ker sem že pomislila, da bi ga zapustila, saj mi tak ni všeč. Ljubim ga in vse bi naredila zanj, da bi le bil srečen! Kako naj mu pomagam? Hvala za odgovor! Punca žalosti
Bralka nam je pisala: ves čas gleda porniče brez nje
Pozdravljen Brane! Prosim te, da mi pomagaš, saj sem že čisto obupana. S fantom sva pol leta v razmerju in on zelo rad gleda porniče (jaz tudi). V slabo voljo me spravi to, da ko pridem k njemu in grem gledat, kaj je gledal, vidim, da gleda porniče s takšnimi puncami, ki niti malo ne spominjajo name. Jaz sem bolj polne postave, on pa gleda samo takšne s perfektnimi postavami. Večkrat se spreva zaradi tega, ker mu jaz rečem, da če gleda take porniče, potem ga očitno vzburjajo takšne punce, ali kako se lahko potem samozadovoljuje ob njih? On pa vedno trdi, da je to kar tako kliknil in da je njemu moja postava super (on pa gleda same suhe). Problem je tudi ta, da je gledal članke kot so: kako osvojiti katero koli punco in rekel, da je to gledal, ker hoče vsak dan znova osvojiti mene. Ampak mislim, da bi potem gledal kako vsak dan znova osvojiti svojo punco in ne kako osvojiti katero koli! Seks je drugače super, ampak mi zbije voljo do njega s tem, da jaz hočem, da me gleda med seksom, on pa gleda v zrak ali pa ima zaprte oči (zato imam vedno v mislih to, da si misli kako z neko drugo seksa). Prosim odgovori mi, saj bolj veš kakšni ste moški. Hvala!
Kako izplavati iz 'prijateljske cone'?
Živijo, Brane. Čeprav sem moški, rad kdaj zahajam na tvoj blog, škoda pa je, da moški ne postavljajo vprašanj, ker bi se mogoče tudi jaz našel v njih. Super je, da obstaja nekdo, kot si ti, katerega lahko vprašaš za določene težave in upam, da lahko kako pomagaš še meni. Moj problem je, da sem noro zaljubljen v najboljšo prijateljico. Ta težava se vleče že 4 leta in ne vem, kaj narediti. Včasih se mi zgodi, da bi mogoče tvegal in naredil tisti korak naprej, ker mi je ta punca res všeč, in kljub temu, da sem star šele 21 let, bi z njo mogel živeti do konca življenja (seveda po končanem študiju in finančni samostojnosti). Strah pa me je njenega odklona, ki bi se znal zgoditi (malo pesimistično razmišljam), saj je ona zelo privlačna s strani drugih fantov, priljubljena je na Facebooku in videti je z "letala", da bi jo mnogi fantje želeli imeti. Edino, kar bi mi bilo lahko v prid je, da ni imela še resne in daljše zveze, čeprav si dopisuje z nekaterimi fanti. Ali bi znal svetovati, kako naj bi jo pripravil do tega, da bi do mene čutila kaj več kot samo prijateljstvo (mogoče kakšna majhna pozornost za prihajajoče valentinovo oz. njen maturantski ples ...)? Hvala za odgovor in lep pozdrav iz Maribora. Miha
Velik, večji - največji do zdaj!
Zdravo Brane. Najprej povem, da si super! Redno prebiram tele novičke (odgovore). Imam vprašanje, ki je že mnogokrat bilo in bo zastavljeno. Tako imenovan "problemček" v zvezi z velikostjo penisa, bolj kot ne, je to samo samozavest moškega, v nekaterih primerih pa pravi problem. Moja starost je 22 let. Nisem v zvezi. Z eno punco se dobivava in skočiva pod rjuhe nekje 1-krat na 14 dni. Tako sva se odločila, nisva vezana en na drugega in nama tako paše. No, lahko se bo kdaj razvilo kaj več, ker je res punca na mestu! In potiho tudi upam na to, verjetno tudi ona, pa ne upa noben od naju to naglas tudi povedat. Kakor koli, da preidem k bistvu. Njej je moj 'tamali' všeč, pravi, da je velik, da jo zadovoljim in da ji je najboljše. Vendar imam vseeno neko blokado v sebi, ki mi preprečuje, da bi se tega zavedal. Velikost, ki sem jo naskrivaj izmeril med samozadovoljevanjem je bila enkrat 15,5, drugič 16,5 cm. Verjetno odvisno od dneva oziroma hormona testosterona. Ne vem, verjetno. Enkrat sva padla na ta pogovor po seksu, ko sva oba omehčana in saj veš, kako to gre (crklanje). Rekla je, da je velik, ampak mi je dala z izjavo "sicer pa meni velikost ni važna, važen si ti", dodatno blokado v možganih. Prosim Brane, potrdi njeno trditev ali jo ovrži. Prosim za odgovor. Lahko tudi kaj napišeš (odgovoriš) v zvezi z najim razmerjem. Hvala ti, Brane. In bodi iskren, želim samo potrditev strokovnjaka!
Bodi pravi moški, pojdi na kolena!
Zaroka je absolutno nekaj najlepšega, romantičnega, intimnega. A kaj, ko za seboj povleče ta 'strašni dogodek' – poroko! Šalo na stran, poroka je v resnici nekaj, ob čemer vsakemu moškemu, ali to prizna ali ne, zrasejo peruti. Nenazadnje s tem širnemu svetu pokaže, da je osvojil žensko, in to za vedno, da je pogumen in da ima, po domače povedano, jajca.
Boštjan Romih spregovoril o 'tistem' dnevu!
Za nami je leto, ki so ga zaznamovale številne zvezdniške poroke. Nekateri so najbolj pomemben dan v svojem življenju delili z javnostjo in mediji, spet drugi so se odločili, da svojo ljubezen proslavijo v krogu najbližjih. O najbolj pomembnemu dnevu v življenju vsakega para je spregovoril tudi priljubljeni voditelj Boštjan Romih, ki bo enemu izmed parov prihodnje leto omogočil popolno poroko!
Bodi moj Valentin, bodi moja Valentina
Valentinovo tradicionalno velja za dan, ko si zaljubljenci še posebej izkažejo ljubezenska čustva. Nekateri ga komaj čakajo, spet drugi godrnjajo čez njegovo skomercializiranost in banalnost, saj naj bi si pravi zaljubljenci ljubezen izkazovali vse leto, ne zgolj 14.februarja. Kakorkoli, prav je, da vam ponudimo nekaj namigov, kako Valentinovo preživeti čim lepše – v dvoje, seveda.
Ko zveza postane ena velika navada ...
Pozdravljen, stara sem 24 let in še iz časa srednje šole sem skupaj z enim in istim fantom. Vedno se resno držim tega, da ga ne prevaram ali počnem kakršne koli neumnosti z drugimi. Najino razmerje mi včasih postaja malce dolgočasno. Ni več tiste začetne norosti, ko nekoga spoznaš, navajena sva drug drugega. Zelo ga imam rada, ampak imam občutek, ker sva že celo mladost skupaj, da se nisem izživela in mi tega malce manjka. Hočem, da bi ponovno spoznala koga, šla skozivse tiste začetne faze razmerja, samo da bi se mi nekaj dogajalo. Včasih mi je prav težko, ko gledam prijatelje, ki lepo zunaj prosto uživajo, jaz pa se moram kar malce nazaj držati, ker sem pač zasedena. Mojega fanta imam zelo rada, vendar potrebujem nekaj novega in zanimivega. Prosim za nasvet, kako naj prebrodim to krizo. Hvala!
Razjeda jo ljubosumje in moti jo njegovo flirtanje
Živjo, Brane. Zelo rada prebiram tvoje odgovore in nasvete, zato sem se tudi sama odločila, da se obrnem nate. Sem stara 25 let, partner 23. Jaz sem njemu prva, on pa meni sicer ni, saj sem imela pred njim partnerje in tudi kakšna avantura je padla. Težava je v tem, da sem vedno bolj v skrbeh, da bi partner začel preveč gledati za drugimi in bi s katero kaj imel. Ker vem, da ga ženske v službi oblegajo, z eno je celo flirtal, ko sva imela težave, in se je ta ženska potrudila, da sem vse izvedela, in od takrat naprej me skrbi. Sama nisem grda, imam obline in sem dokaj privlačna drugim moškim, zase tudi redno skrbim s fitnesom, ampak me je strah, da se me bo naveličal. Je res, da seksava vsak dan, včasih tudi 2-krat in da me v vseh pogledih tip 'obvlada', ampak razjeda me ljubosumje in ne vem zakaj. Tudi ko sva bila "narazen", je hodil k meni in sva seksala skoraj vsak dan, ampak v meni ostaja dvom, da je vseeno s tisto žensko nekaj imel, čeprav mi je zatrdil, da dlje kot do flirta ni šel in da noče druge. Včasih imam občutek, da ga ne privlačim tako, kot sem ga na začetku, še posebej, ko se oblečem v seksi perilo in se odišavim ter obujem petke, kar mu je všeč, se moram bolj potruditi. Sem pa zelo seksualna oseba in obožujem oralni seks in vse, kar spada zraven, in zelo rada seksam. Se razvname in si me vzame. Ne morem reči, da ne, vendar imam nori občutek, da se moram bolj potruditi kot na začetku. Sem tudi ljubosumna oseba, ampak ne pretiravam, ker mu zaupam, čeprav me včasih tako razjeda ljubosumje in mu tega ne pokažem, ker ga s tem nočem dušiti. Rad pogleda za drugimi ženskami in moti me tudi, da ga večkrat zalotim, kako brska po porničih. Res je, da več kot dve, tri minutke ne gleda, vendar 1x ali 2x na teden pa ga vseeno zalotim in vidim, kako brska po teh straneh, kar mi res ni všeč. Z mano pa si ga namreč ne bi ogledal. Zmeraj sem bila dokaj samozavestna in se nisem ozirala na slabe stvari, ki so se dogajale okoli naju. Mene je samo zelo strah, da bi se me naveličal in prevaral, ker prevarana sem v preteklosti že bila in tega ne bi prenesla. Prosim, povej mi, kako naj odmislim ljubosumje, kako naj ga prepričam, da ne bo gledal toliko teh porno strani, ali pa naj mi vsaj prizna, da jih gleda, namesto da laže, ter kako naj se prepričam, da me ne vara, ker to me skrbi, odkar sva spet nazaj skupaj in nisem mirna. Upam, da nisem bila predolga, iskreno te prosim za nasvet. Hvala ti vnaprej. Mucica
Seks je super, a rada bi predigro
Lep pozdrav, Brane! Imam neke vrste problem. Imam partnerja, ki je 18 let starejši od mene. Vse lepo in prav, imava se rada in tudi seks mi je dosti boljši kot s prejšnjim. Ne vem pa, kako naj ga pripravim do tega, da bi se pred seksom malo poigrala. Saj veš, da je predigra kar pomembna. Kdaj pa kdaj se poigra spodaj, ampak še vseeno ne tako, kot si jaz želim: kako mu naj to povem, da me ne bo razumel narobe? Pred kratkim sem mu omenila tudi, da imam doma igračko, si pa tudi želim, da bi jo skupaj uporabila. Ampak najprej želim razrešiti tale problem s predigro. Že vnaprej hvala, ANCHIE.