Ključna beseda / C
Ste se preko noči zredile? Poglejte, kje se skriva pravi razlog!
Če bi rade izgubile odvečne kilograme, ste verjetno že slišale, da boste prva dva ali tri kilograme pravzaprav izgubile z odvajanjem odvečne vode iz telesa. Spoznajte, zakaj prihaja do odvečne vode v telesu in ali jo je zdravo izgubiti?
Presenetljivo?!
Melita, Špela in Manca so aktivne ženske, ki uspešno krmarijo med službenimi ter družinskimi obveznostmi, obenem pa vedno uspejo najti tudi čas za druženje s prijatelji. Pred dobrim mesecem dni smo jih povabili, da testirajo novo linijo krem na slovenskem tržišču, ki jih sestavljajo sodobne formulacije na temeljih naravnih učinkovin.
Kakšna je vaša idealna shujševalna dieta?
Ali obstaja popolna shujševalna dieta? Ne, vsako telo je specifično, zato je treba poiskati primerno dieto, ki ustreza konkretnemu človeku, njegovim življenjskim navadam, začetni telesni teži in shujševalnim ali zdravstvenim ciljem, ki si jih je zastavil. Kakšna dieta je torej prava zate?
Recite STOP nadležnemu potenju!
Ljudje smo živa bitja z najvišjo stopnjo potenja, ki nastane iz preprostega razloga. Ko se naša telesna temperatura iz kakršnegakoli razloga poviša, bodisi da smo telesno aktivni ali da smo pod stresom, se naša koža zavaruje tako, da začne izločati pot.
Do mladostnega videza s pomočjo hrane
Možnosti za tiste, ki iščejo preverjen vrelec mladosti, je ogromno. Tu so kreme, botoks, razni liftingi, masaže in podobno. Čeprav se gubam in neprivlačnim vrečicam pod očmi ne moremo popolnoma izogniti, lahko skušamo vsaj upočasniti njihovo nastajanje, in če vam prej omenjene metode niso ravno po godu, lahko poskusite z živili, ki so znana kot odlični antioksidanti. Zelje, curry, čili, gobe in fižol je le nekaj naravnih 'pripomočkov', s katerimi lahko upočasnite staranje možganov in telesa.
Kot nalašč za raztapljanje maščob po praznikih!
Med prazniki je večina izmed nas v telo vnesla nekoliko bolj mastno in kalorično hrano, kot jo uživamo sicer. Prav zaradi tega je sedaj, ko so prazniki mimo, čas, da svojemu telesu privoščite počitek, obenem pa ga očistite tako, da iz sebe sperete vse strupe in maščobe, ki so se v vmesnem času nakopičili.
Recite STOP krhkim nohtom in razcepljenim konicam!
Ženske smo rade urejene na vsakem koraku, zato nas spremembe na telesu lahko hitro spravijo v slabo voljo. S tovrstnimi tegobami se moramo spopadati prav vsi – tudi medijske osebnosti, pri katerih je popoln videz še toliko pomembnejši. O soočanju s prvimi znaki staranja je pred nedavnim spregovorila tudi igralka ter manekenka Ula Furlan ter razkrila svoje učinkovito orožje za boj proti razcepljenim konicam ter mehkim in lomljivim nohtom, ki so pogosto znak pomanjkanja kolagena v telesu.
L'OCCITANOVA SIJAJNA DARILA ZA ČAROBNE PRAZNIKE
L'OCCITANOVI neustavljivo privlačni negovalni izdelki in prefinjene dišave iz Provanse so več kot zgolj darilo pod božičnim drevescem.
Kako upočasniti ta proces?!
Vsaka izmed nas si želi čim dlje ostati vitalna, mladostna in fit, žal pa smo vse povržene procesu staranja, ki se začne pri večini kazati že v poznih tridesetih letih. Kako upočasniti ta proces? Pomagate si lahko z zdravo ter uravnoteženo prehrano in pitjem zadostnih količin vode ali zelenega čaja, prej ali slej pa je potrebno poseči tudi po kozmetičnih sredstvih, med katerimi je zelo težko najti tisto, ki bo resnično učinkovalo. A le, če ne veste, na kaj biti pri izbiri še posebej pozorne …
Hčerka Miše Molk kot je še niste videli!
Ula Furlan je umetnica, ki je dejavna na številnih področjih. Je igralka, voditeljica, včasih tudi manekenka. Vse te vloge so njena velika strast, saj ji omogočajo transformacijo v pravem pomenu besede. Žal pa nastopanje na odrskih deskah in pred kamerami zahteva tudi veliko lepotnega eksperimentiranja, kar pomeni velike količine pudra, barv za lase in nohte, raznih lakov in ostalih prepraratov. Ula se je odločila, da bo za svoj mladosten videz poskrbela še pravi čas .. no, roko na srce, to zanjo niti ne bo tako velik problem, saj je 30-letnica naravna lepotica!
Z nami do sijočega in mladostnega videza!
Ženske smo rade urejene na vsakem koraku, zato nas spremembe na telesu lahko hitro spravijo v slabo voljo. Uničeni in utrujeni lasje ter krhki in lomljivi nohti sta nadlogi, za kateri pogosto ne najdemo niti pravega razloga niti ustrezne rešitve, če pa ob tem v ogledalu opazimo še kakšno gubo, pa se nas hitro začne lotiti obup. Kaj storiti? Najučinkovitejša pot do rešitve se skriva v odkritju vzroka za težave. V našemu telesu se začne sredi dvajsetih let namreč zniževati raven kolagena tipa 1, kar povzroči tako manjšo elastičnost kože kot tudi uničene lase in krhke nohte. Ta proces lahko upočasnimo, če telesu zagotovimo zadostne količine kolagena. Odličen dodatni vir predstavlja naravni morski kolagen, ki vam je na voljo v učinkovitem prehranskem dopolnilu, z uporabo katerega bo v vaše življenje ponovno posijalo sonce.
Do lepote na malce drugačen način!
Lepotni svet je poln neobičajnih ritualov, v zadnjem času pa so še posebej priljubljeni starodavni zdravilni tretmaji, pri katerih vam do lepote pomagajo s pomočjo živali. Številni med njimi so precej nenavadni, nekateri celo bizarni, zato bi verjetno vsaka izmed nas razmislila, ali premore dovolj hrabrosti, da jih preizkusi.
Zakladnica zvezdniških lepotnih nasvetov
Ne pravijo zaman, da je lepotnih trikov toliko, kolikor je žensk z svetu. Zagotovo poznate že na stotine koristnih nasvetov za lep videz, kljub temu pa kakšen dodaten nikoli ne more škoditi. V nadaljevanju vam ponujamo vpogled v skrivnostno lepotno delavnico vrhunskih mojstrov in lepotnih strokovjakov, ki skrbijo za popoln videz številnih hollywoodskih zvezd.
Napake, ki vam jih ne bo oprostila!
Da se boste v svoji koži počutile čim bolje, mora biti ta negovana in zdrava. Vedno je potrebno imeti v mislih, da vam bo slej ko prej vrnila vsakršno zanemarjanje, bolečine in druge spodrsljaje, ki ji jih boste povzročili. Prav zaradi tega si vzemite dovolj časa za vsakodnevno nego in nikar ne uporabljajte starih ličil.
Angelini ostala le še tri leta življenja...
Hollywoodska zvezdnica Angelina Jolie je pred nekaj meseci prestala dvojno mastektomijo, da bi tako preprečila pojav raka na dojki. Težko odločitev je sprejela zaradi svojih šestih otrok, saj si ne želi, da bi ti prekmalu ostali brez mame. Kljub temu pa je igralka prepričana, da ne bo dočakala srednjih let in da je pred njo le še nekaj let življenja. Zaradi tega naj bi Angelina napisala seznam stvari, ki jih želi narediti preden se njen čas izteče.
V dvajsetih letih so zrasle za več kot sedem centimetrov
Človeško telo se skozi zgodovino spreminja in pri tem tudi dojke niso nobena izjema. Po mnenju strokovnjakov postajajo vse večje in polnejše, razlogov za to pa bi lahko bilo več. Med njimi sta najbolj verjetna vse večji delež maščobe v ženskem telesu ter povačano delovanje ženskega hormona estrogena. Kljub temu, da naj bi samo v zadnjih dvajsetih letih ženske prsi zrasle za več kot sedem in pol centimetrov, pa naj bi si glede na rezultate neke ameriške raziskave več kot polovica žensk želela še večjih oblin v predelu prsnega koša.
Sploh se ni zavedala, kaj je naredila!
Avstralska lepotica Miranda Kerr, eden najbolj priljubljenih Victorijinih angelčkov, je zablestela na rdeči preprogi premiere dokumentarnega filma Madamoiselle C, ki se je pred dnevi odvijala v New Yorku. Na prvi pogled na čudoviti čipkasti obleki ne bi našli niti ene napake in vse bi se še dobro končalo, če Miranda ne bi preveč 'krilila' z rokami.
Pozor, Carrie Bradshaw nagrajuje!
Serija Seks v mestu je postala tako kultna, da zagotovo ni ženske, ki ne bi poznala glavnih junakinj. Carrie, Miranda, Samantha in Charlotte so prijateljice, ki so tudi slovenskemu občinstvu polepšale večere s svojimi dogodivščinami, zato so bile mnoge predstavnice nežnejšega spola razočarane, ko so po zaključku šeste sezone s snemanjem serije zaključili. Ustvarjalci ene najbolj gledanih serij so se zato odločili za neke vrste nadaljevanje – s tem, da bomo zdaj mladenke spremljali v času, ko so le-te še odraščale.
Komaj okronana, pa že zasačena!
Modni trendi so kot posameznikova osebnost – nekateri se človeka oprimejo šele takrat, ko jih pobliže spozna, spet drugi se niti še ne razvijejo povsem, pa so že prava modna senzacija. Ženske se zlasti ob spremembi sezone znajdemo pred veliko zadrego, s katerimi kosi oblačil napolniti svoje omare, da ne bomo zapravile denarja za nekaj, kar sploh ne bo 'v modi'. S podobnimi težavami se sooča tudi Miss Earth 2014 Patricia Peklar, ki smo jo pred dnevi ujeli med jesenskim nakupovalnim pohodom. In s katerimi modnimi kosi je simpatična lepotička napolnila svojo omaro?
Pamela, si to ti?!
Da bi izgledala kot najbolj slavna blondinka na svetu, je 28-letna Carolyn Anderson za plastične operacije zapravila že več kot 30 tisoč evrov. Dvojnica Pamele Anderson je prepričana, da je edino, kar še potrebuje, da bo njena preobrazba popolna, slavna tetovaža, ki jo ima hollywoodska igralka na roki. S porjavelo kožo, lasnimi podaljški in ogromnim silikonskim oprsjem Carolyn mnogi že sedaj na prvi pogled zamenjajo za prsato zvezdnico iz serije Obalna straža!
Imajo vse, kar potrebujemo!
Se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste se popoldne ali zvečer zleknili na kavč pred televizorjem v dnevni sobi, si odprli vrečko oreščkov in zobali, dokler se po čudežu ni spraznila? Da, ena izmed redkih slabih strani oreščkov je ta, da jih ne moremo nehati jesti, a ne glede na dejstvo, da imajo veliko maščob in visoko energijsko vrednost, so zelo pomemben del zdrave prehrane in vsebujejo številne snovi, ki so ključnega pomena za naše zdravje. Tokrat smo pod drobnogled vzeli vse bolj priljubljene indijske oreščke.
Njam, tudi tako lahko pridete do vitke postave!
Jogurt je odličen vir proteinov in kalcija, ker pa vsebuje veliko beljakovin, vitamina A in B ter fosforja, je uporaben tudi za zdravljenje glivičnih okužb. Redno uživanje jogurta z dodatkom L-karnitina in koencima Q10 vas lahko popelje do znatnega zmanjšanja kilogramov. Zato si vsak dan privoščite osvežilni obrok, bogat z vitamini in aktivnimi probiotičnimi bakterijami, ki vam bo pomagal do ravnega trebuha ter poskrbel, da bo vaša koža sijoča in gladka.
Nekoč so za njim vzdihovala dekleta po vsem svetu …
Le kdo se ne spomni postavnega in simpatičnega študenta Bena, ki se je v priljubljeni seriji Felicity po selitvi v New York moral soočiti z osebnimi zapleti, tehtanju med ljubeznijo in prijateljstvom, zasvojenostjo z igrami na srečo in resnimi finančnimi težavami. Od predvajanja nanizanke na naših televizijskih postajah je resda minilo že kar nekaj let, a leta šarmantnemu Scottu očitno ne morejo do živega. Povsod, kjer se pojavi dekleta namreč še vedno dobesedno norijo za njim, Slovenke pa ga lahko ponovno občudujete v akcijski seriji 'Zadnji pristan'.
Zakaj si jih včasih tako močno želimo?
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste si nenadoma zaželili prigrizniti nekaj slanega ali sladkega? Ali včasih tudi vi ne morete nadaljevati z delom, dokler ne popijete skodelice kave? Verjetno je ni dame, ki se ne bi že kdaj znašla v krempljih čipsa, čokolade in omamno dišeče kave, le redke pa vedo, da so vse te 'pregrehe' v bistvu posledica situacije, v kateri smo se znašli ali načina življenja. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj vzrokov, ki lahko predstavljajo past ter vam obenem ponujamo še učinkovite alternative, s pomočjo katerih boste preprečile kopičenje kilogramov.
Hčerke in mame: naredite skupaj nekaj zase in bodite FIT!
Naše telo se spreminja z leti in vadba, ki koristi vaši hčerki, na vas nima enakega vpliva. Da bi bolje razumeli telo, smo vam pripravili nasvete, kako ne glede na starost izgledati odlično.
Ni je boljše osvežitve!
Poleti se je dobro izogibati težki mastni hrani – pa ne samo zaradi misije 'bikini postava', temveč tudi zaradi boljšega počutja. Zakaj torej ne bi pogosteje posegli po sadju, ki ga je v tem letnem času na pretek in je cenovno precej ugodnejše kot v zimskih mesecih? Če ne veste, katero vrsto izbrati, vam bo v pomoč seznam zdravju najbolj prijaznih sezonskih sadežev, s pomočjo katerih boste prečistili svoje telo, poskrbeli za zadosten vnos vitaminov in mineralov ter koži in lasem povrnili zdrav videz ter sijaj.
Hitra hrana nas stara
To, da sonce in kajenje povzročata gube, že vemo, a da nas lahko vidno postarata tudi hitra hrana in čokoladni rogljički, večina do sedaj ni vedela. V nadaljevanju vam razkrivamo, kako močno naše prehranjevalne navade vplivajo na proces staranja in kaj je potrebno jesti, da bo naša koža kar najdlje mladostna in napeta.
Od seksi najstniške porno mamice je ostalo bore malo ...
Od zvezdnice resničnostnega šova do porno igralke, ki je maja objavila svoj vroči filmček, se je najstniška mama Farrah Abraham pred časom prostovoljno prijavila na rehabilitacijsko kliniko na Floridi. 22-letnica je že nekaj časa odvisna od alkohola in ko so mnogi že mislili, da je očitno le spoznala, da potrebuje profesionalno pomoč, jih je slavna zvezdnica znova šokirala. Zdravljenje je po le nekaj dneh zapustila, ker je bila na kliniki neznosna in nadvse moteča. Mama samohranilka je tako znova našla dober način samopromocije, s katerim polni naslovnice rumenih medijev po celem svetu.
Drugim piše, kako si želi, da bi mu ga 'obdelale'
Živjo, Brane! S fantom naj bi bila resna: on je 10 let starejši od mene, želi si otroka, družino, živiva skupaj, ne da se mu več 'žurirat', zato se na zabave večinoma odpravim sama, čeprav ga tam zelo pogrešam. Priznam pa, da rada seksam, z njim seveda (nikoli ga ne bi prevarala saj ni potrebe). Rada se oblečem v poredno učiteljico, rada ga presenetim, mu odplešem striptiz, ga zvežem, včasih sva pogledala kak pornič, a ga danes nič od tega več ne zanima. Izgovarja se, da je zaspan, če pa se že spravi v akcijo, imam občutek, da je vse pod prisilo. Na začetku je bil ves zagret, sedaj pa kot da se je vse ohladilo. Zato sem začela poizvedovati o vzrokih za njegovo obnašanje. Ugotovila se, da drugim dekletom pošilja sporočila, v katerih jih nagovarja, da bi seksala z njim. Ponuja jim masaže in jim fantazira o tem, kako bi si želel, da bi mu ga 'vlekle'. Ima fotografije golih trlic brez jošk, brez riti, niti simpatične niso. Prav nasprotno, nekatere so zelo močne. Vse jih vabi na kavo, jaz, ki pa sem bila nekoč model, imam košarico C, seksi rit in mi vsi laskajo, da sem simpatična, pa odpadem?Sprašujem se, če sem morda predobra mačka zanj, tako kot mi vsi pravijo. Kaj počnem narobe? Moja zveza, ki je v očeh drugih popolna, je zame pravi pekel. Prosim, pomagaj ! Lina
Osvežite se po kraljevsko!
V vročih poletnih dneh najbolj 'sede' sveža, hrustljava solata. Povrhu vsega skleda te zelenjavne mešanice skrbi za našo vitko linijo, sajvsebuje veliko vode, ima nizko energijsko vrednost in je polna hranilnih snovi – dokler ne pridemo do prelivov in dodatkov, seveda. V nadaljevanju vam zato ponujamo nekaj informacij o najbolj priljubljenih vrstah solate in svetujemo, katerih dodatkov se je bolje izogibati.