Ključna beseda / Do
Shujšajte s formulo '4 plus 2 plus 1'
Preizkusili ste že malo morje diet, različnih prehranjevalnih načrtov, čudežnih odvajal in vadb, vaša teža pa je še vedno enaka oziroma še večja. Le kje se je zalomilo? Hitremu tempu življenja je treba prilagoditi tudi diete, zato se je treba pri izgubljanju kilogramov posluževati kar se da enostavnih trikov. Eden takih je tudi prehranjevalna formula '4 plus 2 plus 1', ki jo boste zlahka vključili v svojo vsakodnevno rutino, saj ne zahteva prav nobenih zapletenih načrtov prehranjevanja.
Sandali, ki so med zvezdnicami pravi HIT!
Hollywoodske zvezdnice v rokavu skrivajo številne lepotne in modne trike, s pomočjo katerih so na rdeči preprogi videti kot iz škatlice. Kot kaže, zadnje čase številne med njimi uporabljajo zlasti en trik, ki njihove noge naredi še daljše in jih lepo poudari.
Odšla za vikend in moža pustila s šestimi otroki, pred tem pa naredila nekaj genialnega!
Meghan Oeser je povsem običajna mama pestih otrok, ki si je povsem zasluženo zaželela prosti vikend in otroke prepustila svojemu možu. Preden je odšla, pa mu je napisala pismo za preživetje. Tega je Meghan kasneje objavila tudi na svojem Facebook profilu in pismo je v zadnjih tednih postalo prava uspešnica. Do danes ga je samo z njenega profila delilo že 130 tisoč ljudi in všečkalo več kot 200 tisoč, navdušil pa bo tudi vas.
Zvezdnice so prenahale nositi spodnje perilo ... povsem!
Ko smo se že spraševali, ali nas zvezdnice, kot je Kim Kardashian, lahko sploh še presenetijo s svojimi modnimi kombinacijami, je Hollywood osvojil nov modni trend, ki dokazuje, da lahko. V zadnjem času je namreč mogoče opaziti vedno več zvezdnic, ki ne nosijo spodnjega perila in le malo prepuščajo domišljiji.
Kraljica poleg klobukov obožuje tudi živali!
Priznajmo si, pes je človekov najboljši prijatelj! Že neštetokrat smo na spletu zasledili srce parajočo zgodbo, povezano s hišnimi ljubljenčki in njihovo zvestobo lastniku.
Zgodba Slovenca: po 30 letih srečnega zakona se je v blok preselila brhka mladenka ...
Pozdravljen, Brane! Star sem 53. let. Pravijo da sem zelo skrben mož, oče in dedek. V življenju nikoli nisem čutil kakšnega posebnega pomanjkanja. Najbrž je tako, če človek živi skromno in od življenja ne zahteva preveč. Na področju spolnosti je vse šlo kot v pravljici. Že 30 let srečno poročen, nikoli nobenih dramatičnih preobratov. Ne rečem, da sem pošteni hlod in da me niso privlačile druge ženske, a kot so nekoč peli Lačni Franzi, nikoli nisem rinil drugam, ker sem bil delaven in odgovoren. Poldrugo leto nazaj se je v naš blok priselila 32-letna, brhka mladenka, ki bo čez par mesecev doktorirala iz ekonomije. Kot dober in skrben sosed sem ji takoj na začetku pomagal pri adaptaciji električne inštalacije v stanovanju. Že prvi teden je preskočila iskrica in zgodilo se je. Še preden sem se zavedel, sva skočila med rjuhe. Če punca ne bi bila nedolžna, bi mogoče še pomislil, da je le še enkrat več uporabila že preizkušeno taktiko. Gre za izredno razgledano, lepo vzgojeno, skratka čudovito osebo. Nikoli ni imela fanta, le knjige so jo zanimale. Pravi, da se itak ne namerava poročiti, ker da je za to prepozno. Ne zahteva nič, ne postavlja nobenih pogojev. Nič je ne moti, če bi ostalo tako, kot je. Moja malenkost ni preveč lepa, tudi najmlajši nisem več. Priznam, da nisem kaj preveč atraktiven tip. Kako se je odločila za ta korak? Ma kaj ona, kaj za hudiča sem mislil jaz!? Leta in leta sem za zvezo Bačovnikove in Janeza glasno govoril, da ta meji na pedofilijo, a glej ga zlomka, še sam sem doživel enako šlamastiko. Janez je bil vsaj ločen, jaz pa že dolgo tuhtam, kako naj vse razložim ženi. Tudi moja žena je čudovita oseba, ki je dolga leta na račun moje bolezenske privrženosti firmi hodila v službo in še skrbela, da sta naša fanta zrasla v lepo vzgojeni osebi, in da je v našem gospodinjstvu vse funkcioniralo tako, kot je treba. Nisem več zbran. Cele dneve in noči razmišljam tako, kot razmišljajo največji kriminalci: kdaj me bodo dobili živega? Spim po tri ure na noč, služba pa zahteva celega človeka 24 ur na dan. Zavedam se, da tega ne bom zmogel še prav dolgo. Še sam sebi ne znam razložiti, kaj mi je bilo. Kako naj ženi in družini razložim, zakaj sem ga tako hudo polomil?
Pred slabim letom oznanila, da se ločujeta, zdaj pa ...
Halle Berry in Olivier Martinez sta pred slabim letom oznanila, da se ločujeta, njun ločitveni postopek pa vse do danes še vedno ni doživel epiloga. In kot vse kaže, ga tudi ne bo.
'Ljubiteljica dobrega seksa': naj prizna, ali naj se zlaže?!
Pozdravljen, Brane. Imam problem, ki je v bistvu posledica tega, da do zdaj še nisem imela resnega trajnejšega razmerja (daljšega od nekaj mesecev), imela pa sem kar precej kratkih zvez. Tudi zelo kratkih, ker imam pač rada seks. Stara sem 26 in sem na začetku novega razmerja, ki kaže, da utegne postati zelo resno. Ne vem, če sem že kdaj imela kakšnega moškega tako zelo rada. Tudi on je zelo zaljubljen. Najin seks je dobesedno eksploziven. On trdi, da predvsem zaradi mene. Večkrat mi reče, da sem fantastična ljubimka in da še ni bil s tako fantastično ljubimko. To me ne bi motilo, če ne bi ob tem vse večkrat spraševal, s koliko moškimi sem spala. Bojim se, da mu resnična številka ne bi bila všeč, in sem razdvojena med resnico in lažjo. Kaj naj naredim? Naj priznam, ali naj se zlažem? Mislim, da mu bom nekaj morala povedati, saj je zelo vztrajen s tem vprašanjem. Pomagaj! Hvala vnaprej za dober nasvet. Ljubiteljica dobrega seksa.
Slovenka potožila: po 15 letih jo je prevaral z mlajšo, zdaj pa ...
Pozdravljen, Brane! Če bi slišala, da se je to, kar se je zgodilo meni, zgodilo kakšni drugi ženski, ne bi verjela, da je možno. Po dobrih petnajstih letih zakona je imel moj mož afero, vendar brez seksa s sodelavko, ki je kar nekaj mlajša od mene, ki jih imam 43. To je bila čustvena afera, ki pa me je vseeno hudo prizadela. Res sem bila prizadeta, vendar se nisem vdala v usodo, ampak sem ukrepala in v bitki z mlajšo tekmico zmagala. Stranski produkt te bitke je bila moja neke vrste ponorelost za seksom, ki ji je mož rade volje ustregel. Kar naprej sem hotela seksati in, ko sva, mi je prihajalo tako močno in tako pogosto kot nikoli prej. Kakšen mesec po tistem, ko sem vedela, da sem zmagala in me je mož spet tako lepo in strastno gledal kot nekoč, me je nenadoma minilo. Še vedno redno seksava, vendar manj in seks ni več tako vroč in orgazmičen, vsaj zame, kot je bil prej. Kako lahko oživim te vroče tedne, med katerimi sem se počutila kot prerojena? Vnaprej se ti zahvaljujem za nasvet. BB
To je bilo eno izmed najbolj osupljivih odkritij
Novorojenček je telesno nebogljen in večino časa preživi zvit v položaju fetusa, ki ga je vajen še iz maternice. Ko ga slečete, krili z rokami in nogami, če prstek slučajno zaide v usta, ga prične sesati. Ne zmore še premikanja z ene do druge točke - razen v vodi...
To je ženska, ki je s svojimi oblinami obnorela splet!
25-letna Teyana se je širši javnosti predstavila v videospotu slavnega raperja Kanyeja Westa, ki je svojo premiero doživel na nedavni podelitvi MTV-nagrad. Zdi se, da javnost vse od takrat ne more prenehati govoriti o njenem neverjetnem telesu. Mlada pevka iz New Yorka je čez noč postala spletna senzacija, kar nas roko na srce, ne preseneča.
3 znaki, ki kažejo na to, da je slab ljubimec
Čeprav je ključen pri spoznavanju dveh oseb v postelji prav tisti čuten dotik, so ženske, ki že imajo za sabo kakšno slabo izkušnjo, precej skeptične. Zato poglejmo, kateri znaki bodo razkrili, kakšen je v resnici v postelji, da se med iskanjem gospoda Pravega ne boste znova opekle.
Preveri, kaj o tebi razkriva modrček, ki ga nosiš!
Oblačila, ki jih nosimo, povedo veliko o naši osebnosti, življenjskem slogu in navadah. Pri nekaterih je izbira oblačil odvisna od priljubljene glasbene zvrsti, pri drugih od delovnega mesta ali vsakdanjih obveznosti. O tipu ženske poleg vsem vidnih vrhnjih oblačil veliko pove tudi spodnje perilo. Čeprav je varno skrito pod puloverji in hlačami ali krili, imajo nekateri srečneži vendarle omogočen pogled na najbolj intimni del modnega sloga vsake izmed nas. Prav zato je dobro vedeti, kaj različni modeli modrčkov povedo o vaši osebnosti, da si ne bo kakšen zagretež prehitro ustvaril napačnega mnenja o vas.
Pripravite svoje telo na jesen
Poletje se počasi poslavlja in čas je, da svojo kožo, lase in nohte pripravimo na nekoliko hladnejše in bolj muhasto jesensko vreme. Mleko za telo bo tako zamenjala hranilna krema, vedno bolj pogosta bo uporaba olj, bogatih mask in lasnih oblog, pozabiti pa ne smemo niti na temeljit piling telesa in obvezno striženje lasnih konic.
Kakšna krila nositi, če je vaša postava ....
Čeprav krila veljajo za enega izmed najbolj priljubljenih modnih kosov, bi se jim mnoge ženske najraje izognile, saj so prepričane, da se njihovo telo in najbolj ženstven kos oblačila nikakor ne moreta uskladiti. No, pravilna izbira materiala, dolžine in kroja lahko odigrajo vlogo čarobne palčke in vizualno zmanjšajo boke, podaljšajo noge in ustvarijo obline.
To so razlogi, zakaj vam zaostaja menstruacija
Izostanek menstruacije še ne pomeni nujno nosečnosti, za to obstaja še malo morje drugih razlogov. Da se prepričate, zakaj vam mesečno perilo že lep čas zamuja, je najbolje, da obiščete kar svojega ginekologa.
Nedolžne do poroke?!
Nekoč je devištvo do poroke veljalo za nekaj samoumevnega ali vsaj občudovanja vrednega, dandanes pa te že skoraj čudno gledajo, če po 25. letu še nisi skočil med rjuhe. A kdaj in s kom izgubiti nedolžnost, je (največkrat) stvar osebne odločitve in med tistimi, ki so se ’svoj največji zaklad’ odločile podariti izbrancu šele po tem, ko so dahnile usodni ’da’, je tudi nekaj zvezdnic. No, vsaj tako trdijo.
To se zgodi, ko se 1 mesec ne tuširate
Dve ženski sta se odločili, da preverita, ali je koža po 30 dneh brez tuširanja, uporabe mila, šampona in ličil res lepša. Dejstvo je, da v trenutku, ko se nam naredi mozolj, pomoč poiščemo pri kozmetičnih izdelkih in da si življenja brez teh ne predstavljamo. To velja zlasti za ženske, ki veljajo za ultimativne potrošnice kozmetičnih izdelkov. Rezultati njunega preizkusa so po vseh pričakovanjih vse prej kot prijetnega vonja, obenem pa so tudi zelo poučni.
V kreacije britanskega oblikovalca se je zaljubila tudi Kate Middleton
Odkar pomnim obožujem modo ter ves pomp okrog nje. Ko sem še obiskoval London kot turist, sem se zmeraj rad ustavil v znamenitem nakupovalnem centru Harrods in občudoval stičišče italjanske, francoske in druge mode. No, Herrods je le znan center, ki je zame zanimiva znamenitost, če recimo kot znamka nisi prisoten pri njih te tako rekoč ni. Seveda je mode v Londonu še veliko veliko več.
Od poroke do ločitve v 3 dneh
Za usodni „da“ se nekateri pripravljajo po več let, spet drugi, kot na primer hollywoodska smetana, pa se zanj odločijo v pičlem dnevu, vendar brez obetajoče prihodnosti.
Na Active Koper se zabava na morju nadaljuje
Čudovito sončno vreme, visoke temperature, pester nabor športnih aktivnosti, osvežilni koktajli in odlična družba. Vse to čaka obiskovalce v parku vodnih športov Active Koper to soboto in nedeljo.
Slavni 'thigh gap' je končno zamenjal trend, ki slavi ženske obline
Lepotni trend, ki so ga čez lužo poimenovali 'thigh gap' in pomeni razmik med stegni, je zamenjal trend, ki je precej manj sporen in ga mnogi odobravajo. Gre za tako imenovani 'rep morske deklice', ki so ga na družbenih omrežjih sprožile ženske z oblinami, ki si želijo, da bi jih družba končno sprejela kot lepe.
Kako preživeti v visokih petkah brez bolečin?
Verjetno se skoraj vse strinjamo, da so ženske noge v visokih petkah resnično videti zelo zapeljive, a kaj, ko jih skoraj vedno spremljata tudi bolečina in otiščanci. Ko po še enem napornem dnevu doma sezujemo petke in gledamo nove krvave žulje, se večina izmed nas verjetno sprašuje, kako potem zvezdnicam, kot sta Victoria Beckham in Blake Lively, uspe dan za dnem zdržati v čevljih z visoko peto brez neprijetnih posledic.
To so najbolj pogosti razlog za razpad zveze!
Ena izmed najbolj zanimivih ljubezenskih tem je za znanstvenike že od nekdaj preučevanje tega, zakaj nekateri pari ostanejo skupaj leta in leta, drugi pa vse življenje iščejo pravo ljubezen. Da bi temu končno prišli do dna, so združili različne raziskave in študije in odkrili glavne razloge, zaradi katerih zveze razpadejo.
25 trendi frizur, ki bodo navdušile vse rjavolaske!
Pustolovske duše bo navdušilo morje odtenkov rjave barve, vse od tistega, ki spominja na slastno čokolado, pa do nežnih odtenkov svetlo rjave barve, ki očarajo s svojo milino in navidezno nedolžnostjo.
Razvpito balkansko divo 'pedena' nihče drug kot Slovenec!
Balkanska pevka Jelena Karleuša velja v Srbiji za pravo modno ikono in navdušenko, ki za oblačila zapravi več tisoč evrov. Njen stil posnemajo številne oboževalke in tudi tisti, ki nad Jeleno sicer niso najbolj navdušeni, ne morejo zanikati, da ima pevka naravnost odličen modni okus. Da je vedno urejena od glave do peta, je zaslužen tudi slovenski modni oblikovalec Marjan Krnjič, ki s pevko sodeluje že vrsto let. Tako je za njeno podobo skrbel tudi med njenim zadnjim obiskom Slovenije, svoje sodelovanje pa sta pred kratkim še poglobila.
18-letna Slovenka prosi za pomoč: 'Ali je to normalno?!'
Pozdravljen Brane! Imam eno vprašanje. Stara sem 18 let in me zelo skrbi ali je čudno, da me zelo, zelo spolno privlači 56-letni moški. Vsekakor nisem edina, ki me zelo privlači, saj je na svetu veliko punc moje starosti, ki jim je všeč. Je slavna oseba in igra tudi v zelo popularni seriji. Drugače pa je zelo postaven moški, ki ima čudovite rjave lase. Zanima me tvoje mnenje, če je primerno, da si želim spati z njim in da me tako zelo privlači. Hvala za odgovor. Zaskrbljena
Raka je prva odkrila njena psička Marley
Zgodba o tem, kako je bila psička Bowie v resnici tisti, ki je prva zaznala, da ima njena lastnica in igralka Shannen Doherty raka dojke, je osupnila številne. Marsikdo si je ob tem zastavil vprašanje, ali so psi res sposobni začutiti, da je nekaj narobe, še preden to začuti bolnik sam. Zgodb, ki to dokazujejo, je bilo v preteklosti že več, ena od teh je tudi zgodba 37-letne Lise Johnson.
S kolebnico do telesa, kot ga ima Kate Hudson!
Hollywoodska zvezdnica in mama dveh otrok Kate Hudson se lahko pohvali s telesom, ki ji ga zavida vsaka ženska. Glede na to, da mora igralka ves čas usklajevati kariero in družino, marsikomu ni jasno, kje najde čas še za telovadbo. A kot je pred kratkim razkrila sama, gre zasluga za njene izklesane roke in čvrst trebuh 20-minutnim vadbam, ki jih izvaja večkrat na teden. In katera je njena najljubša?
Nasveti, kako biti srečna. Št. 2 je še posebej resničen!
Če prejmeš deset komplimentov in eno samo kritiko, kaj si boš zapomnila? Odgovor dobro poznaš, kar priznaj.