Ključna beseda / Do
Telovadite z nami: Zablestite v kopalkah
Poletje je tu in z njim tudi oblačila, ki več razkrivajo, kot pokrivajo. Marsikatera pripadnica nežnejšega spola se zaskrbljeno opazuje v ogledalu in premišljuje, ali bi oblekla tisto kratko oblekico ali ne, saj se v obdobju pred poletjem ni dovolj vestno posvetila vadbi in zdravi prehrani. Ne obupajte, še je čas! Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Tamara Smonker je pripravila dva sklopa vaj, v vsakem je pet različnih, s katerimi lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate. V prvem sklopu nam je pokazala vaje za čvrsto zadnjico in v drugem, vaje za bikini linijo. Zdaj pa veselo na delo za zapeljivo in čvrsto telo!
Miti o zdravi prehrani
Dandanes se mnogi zavedajo pomena zdrave prehrane in vse več ljudi sledi tovrstnemu načinu prehranjevanja. Vendar pa obstaja ogromno mitov o zdravi prehrani, ki se jih nekateri zmotno strogo držijo. Trditve, kot so: nizkokalorični solatni preliv je boljši od majoneze, uživanje maščobe redi in sadja ni nikoli dovolj, ne držijo. Preverite, ali živite v zmoti tudi vi!
Okronali prvo miss, ki je preživela holokavst
V izraelskem mestu Haifa so pred dnevi izbrali prvo miss, ki je preživela holokavst med drugo svetovno vojno. Udeleženke tekmovanja so bile stare od 74 do 97 let, tekmovanje pa tokrat ni temeljilo na zunanjem videzu, temveč na presunljivih zgodbah tekmovalk. Žirantov in občinstva se je najbolj dotaknila življenjska zgodba 79-letne Have Herškovic, ki so jo leta 1941 nasilno pregnali iz Romunije in jo za tri leta zaprli v koncentrancijsko taborišče v takratni Sovjetski zvezi. Z izborom so želeli organizatorji opozoriti na pomen življenja, a je bilo poleg pozitivnega odziva v javnosti zaznati tudi številne negativne kritike. Mnogim se je izbor preživelih žrtev namreč zdel neprimeren in celo poniževalen.
Sanja Klinar
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Vaska Arsova
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Čepinova zaljubljena do ušes, ampak tokrat res!
Urška Hočevar, ki vedno redkeje uporablja priimek svojega nekdanjega moža Aleša Čepina, je očitno spet našla ljubezen svojega življenja. Svetlolaska, ki ji je afera z masažami ukradla nekaj tednov mirnega spanca, se je očitno znova postavila na noge in se menda tudi na novo zaljubila. Kdo ji je ukradel srce tokrat?
Zaradi zapletov med nosečnostjo letno umre 50.000 najstnic
Britanska organizacija Save the Children je v sredo kot globalen škandal označila dejstvo, da vsako leto zaradi zapletov, povezanih z nosečnostjo in ob porodu, umre 50.000 najstnic. Poročilo "Kako lahko načrtovanje družine reši življenja otrok" razkriva uradne podatke, da vsako leto še pred dopolnjenim prvim letom umre približno milijon otrok, ki se rodijo najstniškim materam.
Salmonela – previdnost velja v poletnih mesecih
Salmonele so najbolj poznane bakterije, ki povzročajo prebavne težave, okužbe pa so pogostejše zlasti v poletnih mesecih. Okužbe s salmonelo najbolj pogosto prizadenejo majhne otroke, zato je potrebna previdnost predvsem pri pripravi hrane, opozarjajo na Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Ljubljana.
Izberite lokalno pridelano zelenjavo
Prehrana, bogata z zelenjavo in sadjem, je pomembna za zdravje, saj vsebuje številne za normalno rast in razvoj nujno potrebne snovi, ki obenem varujejo pred infekcijskimi obolenji in različnimi kroničnimi nenalezljivimi boleznimi v odrasli dobi.
Salome med nogami nima muce …
… ampak kužka! Natančneje svojo psičko Kali, ki se je svetlolasi estradnici pridružila na izletu na morje, se z njo sončila in se kopala. Salome, ki si je pred dvema letoma operativno odstranila penis in dokončno postala ženska, pravi da se ne sramuje svojega telesa in da je morda prišel čas, da se sleče do konca! Poglejmo.
Na svetu 27 milijonov odvisnikov od heroina in kokaina
Problematičnih uživalcev drog, večinoma odvisnikov od heroina in kokaina, je na svetu približno 27 milijonov, letno pa zaradi uživanja mamil umre okoli 200.000 ljudi, razkriva letošnje poročilo urada Združenih narodov za boj proti mamilom in kriminalu (UNODC). Najbolj priljubljena droga ostaja marihuana.
Če tudi med dopustom ne morete mirovati
Se vam je že kdaj zgodilo, da ob napetem ritmu vsakdana hrepenite po nekaj dneh popolnega odklopa? Ko pa ste enkrat na dopustu in se nekaj časa predajate popolnemu brezdelju, vas vaša aktivna plat kaj kmalu začne priganjati, da se že spravite v pogon? Brez skrbi, ponudba aktivnih počitnic v Sloveniji je dovolj bogata, da vam tudi na dolgem dopustu ne bo dolgčas!
Kako zablesteti na rdeči preprogi?
Ženske velikokrat onemimo ob pogledu na zvezdnice, ki se sprehajajo na pomembnejših dogodkih in so videti enostavno fantastično. Je to odraz njihove naravne lepote ali gre preprosto le za umetnost ličenja?
Rihanna ima novega ...
... tatu namreč. Telo priljubljene pevke Rihanne danes krasi že kar nekaj tetovaž, zdaj pa je dodala še eno. Tokrat se je odločila za egipčanskega sokola v obliki pištole, ki ji krasi desni gleženj. Rihanna pa ima tetovaže tudi na bolj intimnih delih telesa, kot je gleženj. Odkrijte, kje ...
Je to sploh legalno?
Jessica Simpson, ki je prvega maja rodila hčerko Maxwell Drew, se trenutno posveča intenzivnemu hujšanju. Med nosečnostjo se je namreč zredila za kar 36 kilogramov, s tem pa so se ji povečale tudi prsi. Na Twitterju je objavila fotografijo svojega oprsja in spodaj napisala: Je to sploh legalno? Preberite, kaj je s tem mislila!
Zadovoljna meseca julija bo Tinkara Šefic
V vročih poletnih dneh prav vsak izmed nas išče prepotrebno osvežitev. S prvim dnem sedmega meseca v letu bomo osvežili tudi našo naslovnico in jo okrasili z novo 'zadovoljno meseca'. Obiskovalke in obiskovalci spletne strani Zadovoljna.si ste odločili, da bo to simpatična Tinkara Šefic, vaditeljica aerobike, zumbe in plavanja, ki je poleg vsega tudi strastna motoristka. S 'priklikanimi' 1275 glasovi si je vsestranska in aktivna Tinkara prislužila častitljiv naziv in posebno čast, saj bo kar mesec dni krasila našo naslovnico.
Piling – skrivnost lepe kože
Koža je dnevno izpostavljena različnim dejavnikom, zato je pogosto nečista in utrujena. Piling bo pripomogel, da se znebimo odmrle kože, morebitnih ostankov ličil in drugih drobnih nepravilnosti, če pa ga bomo izvajali redno in v smiselno razporejenih razmikih, bomo s tem kožo pomladili, zgladili in ji povrnili naraven sijaj.
Marlena in Maja bosta okusili lepoto za vse generacije
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, ki najpogosteje opišejo ta odnos, ki traja vse življenje. In če si mama in hči lahko nudita rami za jokanje ter delita vse morebitne tegobe in preizkušnje, zakaj si ne bi delili tudi veselja, sreče in trenutkov razvajanja. Štirinajst dni smo preko rekrutacije na naši strani iskali mamo in hčer, ki bi ustrezali zgornjemu opisu in ju tudi našli! Zmagovalki naše akcije Mati in hči – lepota za vse generacije sta Marlena Tomažin in Maja Svet Lotrič! V sodelovanju s salonom Energomed bosta v prihodnjih tednih prejeli bogat paket lepote, v katerem se poleg pedikure in manikure skrivajo tudi tretmaji za odpravo celulita, depilacija, podaljševanje trepalnic in mikrodermoabrazija. Ker si njuna ljubezen to preprosto zasluži!
Ups! Ujeli so ju na nudistični plaži
Slavno lepotico Belen Rodriguez, ki zadnje čase v Italiji polni naslovnice rumenih medijev zaradi afere s plesalcem Stefanom De Martinom in slovi po svoji popolni postavi, so paparaci tokrat ujeli na nudistični plaži v Formenteri. Slavna Argentinka je očitno pričakovala več zasebnosti …
Britanci si po opravljeni potrebi ne umijejo rok
Težko bi verjeli, da si nekateri ne umijejo rok po opravljeni mali ali veliki potrebi ali pa da se redno ne prhajo. Raziskava, ki so jo opravili v Veliki Britaniji, pa je pokazala prav to. Nekateri ljudje so namreč precej nemarni in jim je malo mar za higieno. Še več, nekateri straniščno školjko očistijo le enkrat mesečno.
Najdaljše počitnice imajo ob Baltiku in na jugu Evrope
Najbolje je biti šolar v eni izmed držav ob Baltiku ali na jugu Evrope, vsaj ko gre za poletne počitnice. Po podatkih informacijske mreže o izobraževanju v Evropi Eurydice imajo namreč šolarji v Estoniji, Latviji, Litvi, Turčiji, Italiji, na Portugalskem in Malti poleti okoli tri mesece počitnic.
Osem napak pri odstranjevanju dlak
Britje, odstranjevanje dlačic, puljenje in še bi lahko naštevali. Britvica je naša stalna spremljevalka predvsem v poletnih dneh, ko oblačila razkrijejo veliko več kože kot v zimskem času. Prav zato ne bo škodilo, če spoznamo nekaj napak, ki jih ženske nevede ponavljamo, čeprav bi se jim lahko izognile.
Je res, da ženska med orgazmom poškropi partnerja?
Brane, mene pa zanima, če res lahko vsaka ženska 'svrši' tako, da poškropi partnerja? Ker meni to še ni uspelo, pa sem 'v akciji' že desetletje, kljub mojim mladim letom, partner pa ima to željo. Kaj narediti v tem primeru? Hvala za odgovor že vnaprej. Mala nimfomanka
Vsak dan lepi in negovani nohti
So prva stvar, ki jo opazimo ob rokovanju, zato ni prav nič nenavadnega, da nohti odražajo našo splošno urejenost in skrb za higieno. V poletnih mesecih pa poleg nohtov na rokah radi razkazujemo svoja stopala in posledično tudi nohte na nogah. Da bo vaš korak v poletje še samozavestnejši, pa vam ponujamo nekaj nasvetov, kako do lepo negovanih nog in stopal, na katere boste ponosni.
Med tuširanjem sta ji počila silikonska vsadka
27-letna Kylie Hudson iz Bridlingtona si je vrsto let želela povečati prsi, saj s svojo deško postavo ni bila zadovoljna. Ko se ji je želja končno uresničila, pa se je zanjo začel pekel. Nekega dne sta ji med tuširanjem namreč počila oba vsadka in iznakazila njeno telo. Poglejte, s čim se je soočala po nesrečnem dogodku!
Bizarno! Odločil se je za 45-kilogramska moda!
47-letnega Wesleyja Warrena Jr. je svet spoznal zaradi njegovih kar 45 kilogramov težkih mod. Čeprav ne more nositi običajnih hlač, z veliko težavo hodi in lahko sedi le tako, da si moda podloži z gajbico in blazino, je zavrnil kar milijon dolarjev vredno operacijo. Preberite, zakaj je moški z verjetno največjimi modi na svetu zavrnil operacijo, ki bi mu močno olajšala življenje!
V resnici je 'gej', z Jennifer je le zaradi denarja
Ameriški mediji pišejo, da mladi fant pevke Jennifer Lopez ni to, za kar se izdaja. Plesalec Casper Smart naj bi imel namreč raje moške, s priljubljeno pevko pa se dobiva samo zaradi denarja. Tako vsaj trdi njegov nekdanji sošolec, ki je kot dokaz objavil fotografije, ki naj bi dokazovale Casperjevo istospolno usmerjenost. Poglejte si jih in presodite sami!
Tableta, ki spodbudi željo po telovadbi!
Število ljudi s čezmerno telesno težo se je v zadnjih 30 letih na svetu skoraj podvojilo, in sicer na pol milijarde. Nekateri so se s svojo težo sprijaznili, drugi pa se na vse pretege trudijo izgubiti odvečno težo. Pri nekaterih je dovolj telesna vadba in zdrava prehrana, medtem ko se posamezniki odločajo za drugačne medote, kot so na primer shujševalne tablete. Tokrat pa so znanstveniki postregli z novim odkritjem – tableta, ki spodbuja željo po fizični vadbi.
Kako se naličiti v vročih dneh
Vročina, sončni žarki in neprestano nihanje temperature naši koži ne prizanašajo, zato ličenje obraza ne more in ne sme biti enako kot v drugih mesecih leta. Koža v soparnih dneh potrebuje veliko vlažilne nege in temeljitega čiščenja, nekaj pozornosti pa moramo nameniti tudi sami izbiri ličil, ki naj bodo dovolj obstojna in obenem tudi lahka, da bodo kos visokim temperaturam.
Slovenska pevka ponoči poškodovana obležala na cesti
Za Alyo se prvi poletni dan ni začel najbolje.Zvečer se je odpravila na tek, po 15 minutah telovadbe pa stopila na makadamsko pot, izgubila ravnotežje, močno padla in si zlomila gleženj ter ranila koleno. Ker je bila brez telefona, je nekaj časa ležala ob cesti, nato je mimo pripeljal avto. Preberite, kdo jo je rešil!