Ključna beseda / Do
Do vitkosti s pravilno prehrano
Hrana, ki se znajde na našem krožniku, ni namenjena zgolj potešitvi trenutne lakote. Včasih jo izberemo brez premisleka in zgolj po vonju ali pa jo ne prilagodimo svoji telesni aktivnosti, spet drugič nas premamijo že vnaprej pripravljeni obroki, ki sicer zadovoljijo našo potrebo po hrani, vendar zgolj kratkoročno in brez pozitivnega učinka na samo telo. Da vaš želodec ne bo podlegel polnim krožnikom nezdrave hrane, vam ponujamo nekaj zdravih živil, ki vas bodo nasitili in pripomogli k izgubi kilogramov.
Pippa končno spregovorila
Pippa Middleton, verjetno najbolj znana poročna priča na svetu, se v medijih pojavlja vse od poroke svoje sestre Kate Middleton in britanskega princa Williama. Medtem ko so mediji večinoma objavljali njene fotografije, je slavna rjavolaska pred 90-kilometrsko preizkušnjo v teku na smučeh končno spregovorila z novinarji.
Tudi odpadki lahko postanejo oblačilo
Modna revija 3Re 2012, ki se je včeraj odvila v središču ljubljanske prestolnice, je nastala v okviru projekta Očistimo Slovenijo. Mladi modni oblikovalci so s svojimi domiselnimi kreacijami, ki so vsebovale različne odpadne embalaže, ustvarili zanimive kose oblačil, katerih glavni namen je bil dokaz, da so odpadki lahko sila uporabni.
Društvo Ekologi brez meja opozarja na zlorabe
V uredništvo Zadovoljna.si smo prejeli sporočilo s strani društva Ekologi brez meja o zlorabi akcije 'Očistimo Slovenijo'. Na območju Škofje Loke so se namreč našli posamezniki, ki zlorabljajo projekt ter predvsem obrtnike in podjetja nepooblaščeno prosijo za donacije. Primer bo društvo prijavilo policiji, ob tem pa pozivajo vse, ki bi morebiti kaj vedeli o tem ali so celo postali žrtve tega kaznivega dejanja, da kontaktirajo lokalne koordinatorje ali vodjo komuniciranja gibanja in jim posredujejo kakšne koli informacije o prekrškarjih.
Vsak dan 1000 žensk umre ob porodu
Mednarodna organizacija Zdravniki brez meja (MSF) je ob današnjem mednarodnem dnevu žensk opozorila, da vsak dan okoli tisoč žensk umre zaradi težav med porodom ali zaradi zapletov po porodu. Ob tem so poudarili, da bi lahko s pomočjo usposobljenega osebja ter dostopa do primernih zdravil in opreme rešili življenja številnih žensk in novorojenčkov.
Sheryl je spoznala, da rak ne izbira
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenje vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Tudi ameriška pevka Sheryl Crow se je soočila z diagnozo raka dojke. Bolezen je uspešno premagala in se vrnila v običajno življenje močnejša kot kadar koli prej.
Kako se obleči za razgovor za službo
V času finančne krize, ki je nikakor noče biti konec, je še toliko bolj pomembno, da ob pripravah na razgovor za službo poleg vseh referenc in znanja poskrbite tudi za prava oblačila. Vaši nadrejeni si bodo gotovo že na prvi pogled ustvarili boljše mnenje o vas, če se boste oblekli delu in okolju primerno. Jasno pa je, da se vzporedno z visoko modo spreminjajo tudi trendi poslovne mode, zato se je pred razgovorom dobro pozanimati, kakšna oblačila bodo bolj verjetno očarala vaše bodoče nadrejene.
Baracka Obamo vzgajal transvestit
Ameriški novinarji so v enem izmed revnih predelov Džakarte našli osebo, ki je pazila na trenutno najvplivnejšega človeka ZDA, ko je bil še mali deček in je živel v Indoneziji. Ameriškega predsednika Baracka Obamo je po poročanju tujih medijev v času, ko je živel v Indoneziji, in sicer med njegovim 8. in 10. letom starosti, vzgajal Evie. Nič ne bi bilo nenavadnega, če se ne bi ameriški novinarji dokopali do podatka, da je zdaj 66-letni Evie transvestit, ki se je med drugim preživljal tudi s prostitucijo.
Salome postala rdečelaska, ker so najboljše v postelji!
Pomlad je čas za spremembe, s čimer se strinja tudi Salome, ki smo je bili zadnjih deset let vajeni kot svetlolaske. Estradnica je sledila prihajajočim modnim trendom in frizerki zaupala, da jo prebarva na živo rdečo barvo. S slednjo je še bolj opazna, zaupala pa nam je, da je sprememba všeč tudi moškim, saj menda velja, da so rdečelaske najboljše v postelji!
Špela migala z dekleti, ki so v 6 tednih shujšala že 46 kg
Nagrajenke akcije Do minus 15 kg v 60 dneh skupaj s pevko Nino Maurovič Blatnik s pomočjo Nupo prehrane hujšajo že šest tednov. Zdaj ko so izgubile že kar precej kilogramov, se dekleta veliko lažje gibljejo. Prejšnji teden so se preizkusile na treningu zumbe, tokrat pa so skupaj z več stoglavo množico zaplesale kar na konvenciji aerobike, kjer se jim je pridružila tudi Špela Grošelj.
FOTOGALERIJA: Na aerobiki s Špelo Grošelj
Nagrajenke akcije Do minus 15 kg v 60 dneh skupaj s pevko Nino Maurovič Blatnik s pomočjo Nupo prehrane hujšajo že 6 tednov. Zdaj, ko so izgubile že kar precej kilogramov, se dekleta veliko lažje gibljejo. Prejšnji teden so se preizkusile na treningu zumbe, tokrat pa so skupaj z več sto-glavo množico zaplesale kar na konvenciji aerobike, kjer se jim je pridružila tudi Špela Grošelj.
Natascha Kampusch: Nisem rodila!
Čeprav mineva že šest let od pobega avstrijske ujetnice Natasche Kampusch iz 'ječe' Wolfganga Priklopila, ugibanja o tem, kaj se je dejansko dogajalo za stenami njegovega doma, še vedno burijo duhove javnosti. Sta imela z ugrabiteljem intimno razmerje? Mu je res rodila otroka? Obstajajo posnetki spolnih igric v 'hiši groze'? To je le nekaj vprašanj, ki so se pojavila v času, odkar je prvič spregovorila za javnost. 24-letna Avstrijka je imela natolcevanj in blatenja njenega imena dovolj, zato se je odzvala vabilu ene od avstrijskih televizij in v intervjuju odgovorila na vsa 'pikantna' vprašanja.
Kaj počne Janez Janša med seksom?
Vas je vedno zanimalo, kako je videti Janez Janša med seksom? Slednje lahko ugotovite na stand up večeru Vida Valiča in Denisa Avdića, kjer postavna mladeniča brezkompromisno obdelata tudi slovenske politike. Vid je priznal, da se med točko, ki prikazuje aktualnega mandatarja med intimnim odnosom, vsakič znova smeji, Avdić pa je dodal, da je ta del nastopa pripravil tako, da je znanega Slovenca enostavno postavil v običajno situacijo, v kateri ga normalni smrtniki nikoli ne vidimo. Denisu in Vidu se boste lahko od srca nasmejali nocoj v Hali Tivoli, kjer bosta ob 20. uri že stotič udarila po moško.
Na dan nesreče je poljubila kapitana ladje Costa Concordia
Domnica Cemortan, ki naj bi ljubimkala s kapitanom Francescom Schettino, je šest tednov po nesreči, ki naj bi se zgodila zaradi človeške napake, končno spregovorila. 25-letno dekle iz Moldavije je med preiskavo vztrajno zanikala kakršno koli namigovanje, da je njen odnos s kapitanom vse prej kot zgolj poslovne narave. Tudi po tem, ko so preiskovalci njen kovček in kopalke našli v kapitanovi kabini, je Cemortanova trdila, da gre zgolj za veliko laž. Pretekli teden, ko so novinarji izsledili njen dom, kjer živi skupaj z materjo in dveletno hčerko, pa se je prevajalka odločila povedati še svojo plat zgodbe.
Noseča manekenka gola na modno brv
Vse se enkrat zgodi prvič. Tudi reči, o katerih misliš, da se ne bodo nikoli zgodile. Res je sicer, da se je med londonskim tednom mode zgodilo že marsikaj "odštekanega" in podobnega, ker je vedno tudi "pozerski" praznik, vendar še predvčerajšnjim ne bi verjel, da bo včeraj na modni pisti londonskega tedna mode nastopila osem mesecev noseča manekenka. Kaj šele, če bi mi nekdo rekel, da bo sem in tja hodila z lepo nosečniško zaobljenim telesom in lepimi polnimi oteklimi prsmi gola. Naga, ja. Brez oblačil.
Usoden trenutek za slovensko pevko in njenega zaročenca
Pevka Saška Lendero je že več let srečna v objemu glasbenika Mihe Hercoga, s katerim ima tudi skoraj triletno hčerko Ario. Čeprav si v javnosti redko izkazujeta nežnosti, njuni znanci pravijo, da sta ustvarjena drug za drugega, Saška pa je nedavno javnosti prvič razkrila, kdaj se je zaljubila v nekdanjega pevca skupine Pop Design.
Diana Hudolin
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Iz Branetove erotične delavnice: Gre moški res v posteljo z vsako žensko!?
Moški smo že dolgo obtoženi, da smo radodarni. Da gremo v posteljo z vsako žensko, ki je za ... stvar. Posebej v mladosti, ko smo tako zelo obsedeni s seksom, da gremo seksat z vsako, ki hoče seksati z nami ne oziraje se na njen videz. Ni malo raziskav, ki to bolj ali manj potrjujejo.
9 centimetrov ožja stegna v le enem tednu!
Lepo je biti ženska, a včasih smo vse preveč obremenjene s svojim videzom. Popolna koža, napete mišice in vitek stas so sanje vsake od nas, za učinkovit recept, kako do tega priti, pa bi verjetno dale vse. Lili Bezovnik, zmagovalka naše akcije Prebudi lepoto v sebi, ima to srečo, da ji bodo v prihodnjih dveh mesecih ob strani stali strokovnjaki iz centra za lepoto AlfaEstetica, ki bodo poskrbeli, da se znebi tipičnih ženskih nadlog in z nasmehom vstopi v poletje.
Noro ga je ljubila ...
Nič novega ni, da se zvezdniki med seboj pogosto 'parčkajo'. Tako kot med navadnimi smrtniki je tudi pri slavnih ljudeh v mlajših letih menjavanje partnerjev pogostejše, zato je kar nekaj zvezdnikov zamenjalo več slavnih ljubezenskih partnerjev. V nekaterih primerih je šlo za resne zveze, v drugih za bežen flirt. Ker je od tega minilo že veliko časa, se v nekaterih primerih močno začudimo in morda tudi nasmehnemo, ko ugotovimo, kdo vse je bil 'poparčkan'.
Na FB objavila fotografijo trupla svoje babice
17-letna Romunka je na Facebooku objavila fotografijo, ki je močno razburila javnost po vsem svetu, saj je posnetek kmalu začel krožiti po internetu. Dekle je namreč objavilo fotografijo, na kateri veselo pozira, v ozadju pa so vidni posmrtni ostanki njene babice. Za številne, ki so si posnetek ogledali, je dekletovo dejanje precej sporno.
Grška policija zasegla ukradene antične umetnine
Grška policija je v nedeljo razbila tihotapsko mrežo in pri tem zasegla čez 8000 antičnih kovancev in drugih predmetov neprecenljive vrednosti. Policisti so v akciji aretirali 44 ljudi.
Odslej do interneta tudi v nekaterih taksijih
Telekom Slovenije in podjetje Intertours Taxi odslej uporabnikom med vožnjo s taksijem omogočata uporabo interneta. Trenutno je z modemom, ki imetnikom pametnih telefonov, tabličnih ali prenosnih računalnikov omogočajo uporabo omrežja Wi-Fi, opremljenih 10 taksijev, so sporočili iz Telekoma.
Novodobna dieta – hrana po cevki
Na dan je prišla nova kontroverzna dieta, ki v časovnem obdobju 10 dni prepoveduje vnos hrane v telo. Namesto živil preko cevke skozi nos direktno v želodec dobivate hranljive snovi in proteine v tekoči obliki. Rezultati diete naj bi bili izjemni.
Kaj ponuja teden mode v Parizu?
Med zadnjimi izmed svetovnih prestolnic visoke mode z bogato tradicijo se je znašel teden mode v Parizu. Christian Dior, Nina Ricci in Jean-Paul Gaultier so le nekatera svetovno znana imena modnega sveta, ki so se predstavila s svojimi novimi kolekcijami za jesen in zimo 2012/13. Obiskovalci so bili za razliko od Milana tokrat priča bolj pisanim oblačilom, vendarle pa se je ohranil pariški glamur visoke mode, ki mesto ljubezni tudi z modnega vidika ohranja posebno in veličastno.
Odvečni kilogrami močno vplivajo na kakovost življenja
Človeško telo večino snovi, ki jih nujno potrebuje za normalno delovanje, sintetizira samo, nekatere pa mora človek nenehno vnašati s hrano. Raznovrstna, uravnotežena in pravilno pripravljena hrana je zato nadvse pomembna tudi za zdravje las, nohtov in kože.
Jo sploh še prepoznate?
Za Lindsay Lohan so naporni meseci, v katerih se je do nedavnega bolj ali manj neuspešno borila s svojimi uničujočimi navadami, zdaj pa trdi, da je končno trezna. Slednje je ob pogledu na fotografije, ki so jih v New Yorku posneli paparaci, težko verjeti. 25-letnica je v obraz videti zabuhla, pod njenimi očmi pa se svetijo opazni podočnjaki. Svetovni mediji trdijo, da si je starleta v zadnjih mesecih privoščila kar nekaj lepotnih popravkov in da je videti precej starejša in utrujena.
Slavna manekenka lagala o svoji starosti
Angleška manekenka Agyness Deyn, ki se zadnje čase v modnem svetu bolj malo pojavlja, je še nedolgo tega veljala za eno najbolj uspešnih manekenk na svetu. 29-letna lepotica je nedavno priznala, da je ves čas lagala o svoji pravi starosti, saj se je z manekenstvom začela ukvarjati sorazmerno pozno, zaradi česar je prilagodila podatek o starosti in v življenjepisu odštela kar šest let.
Shujšajte z mislimi
Ženske v želji, da bi izgubile odvečne kilograme, preizkusijo številne diete in zapravijo ogromno denarja v fitnesih ter za različne shujševalne pripomočke. Kljub temu število ljudi s čezmerno težo narašča in mnogi pozabljajo, kje je glavni vzrok za debelost. Verjeli ali ne, skrivnost hujšanja se ne skriva v tem, kaj jemo in koliko telovadimo, bistvo se skriva v glavi in načinu razmišljanja.
Grozljivo! Mama 10-letnico prisilila, da je pozirala gola
41-letna ženska je svojo 10-letno hčer prislila, da je gola pozirala neznancu. Ta jo je opazoval preko spletne kamere, mama pa je končala za zapahi, kjer naj bi preživela še dve leti in pol. Imeni mame in hčere nista prišli v javnost, da bi zavarovali dekličino identiteto. Zgodilo se je v Ameriki.