Ključna beseda / E
Nočni tek na grad je bil prava zabava
Napoveduje se vroča tekaška jesen, vsaj če gre soditi po številnih navdušencih, ki so se udeležili prvega Nike nočnega teka na grad. Čeprav je šlo za športni dogodek, ni bilo v zraku čutiti nobene napetosti, saj so se tekači pred in po teku zabavali ob spremljavi dobre glasbe.
Kako pravilno čistiti čevlje?
Veliko žensk goji prav posebno ljubezen in naklonjenost do čevljev in v garderobni omari vedno najdemo prostor še za kakšen nov, moderen par. Problemi se začnejo pojavljati takrat, ko se znajdemo pred podvigom čiščenja obutve – pri tem opravilu smo pogosto neprevidne, nenazadnje tudi zato, ker vsak material zahteva posebno skrb in ne vemo natančno, s čim in na kakšen način ga očistiti, da ne naredimo več škode kot koristi. Prav zato smo vam pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri čiščenju obutve iz usnja, semiša, tekstila in satena.
Aristokratka znova šokirala
Običajno ljudje za poroko izberejo tradicionalno belo obleko, toda med njimi zagotovo ni aristokratka Lady Mary Charteris, ki je na svoj poročni dan nosila obleko modne oblikovalke Pam Hogg, ki sicer oblači tudi Lady Gaga. Z opravo je šokirala že na poroki, tokrat pa se je za razvpito oblikovalko sprehodila tudi po modni brvi na londonskem tednu mode, pri čemer je nosila še pomanjkljivejšo opravo.
Imam 18 let in sem ljubica fantu, ki ima dekle
Imam en kup problemov. Imam fanta, star je okoli 25 let, jaz pa 18. Z njim seksam že kakšni dve leti, približno 2 krat na mesec. To pa ni moj fant ampak prijatelj za seks. On pa ima punco. Jaz sem se v teh dveh letih zaljubila v njega, kdaj pa kdaj greva na pijačo, se pokličeva, pogovarjava po sms-ih. Včasih bi se ga rada rešila, včasih pa bi rada, da bi bil ob meni. Premaga pa vedno to, da sem se neskončno zaljubila. Ne vem, kaj naj storim. Hvala za odgovor. Tatjana
Preveč zatopljena, da bi jih opazila ...
20-letno igralko in pevko so paparaci ujeli v nespodobni pozi med počivanjem ob bazenu. Zvezdnica paparacev niti ni opazila, saj je bila preveč zatopljena v telefonski pogovor. Poglejte, o kom govorimo!
Raziskava: ko vzburjenost prežene gnus ...
Seks lahko nudi največje užitke, med samim dejanjem pa vključuje veliko 'gnusnega', kar je v tistem trenutku povsem zanemarljivo oziroma povzroči še večjo vzburjenost. Sem sodijo denimo vonj po znoju ter telesnih tekočinah. Skupina nizozemskih raziskovalcev je opravila psihološko študijo, zakaj ženske v času seksa povsem prezrejo sicer 'gnusne' dejavnike.
Bode Miller bo skočil v zakonski jarem
Ameriški alpski smučar Bode Miller se je odločil, da bo obrnil novo poglavje v zasebnem življenju. Prek družbenega omrežja Twitter je sporočil, da je naposled našel izvoljenko srca, s katero se bo poročil. Zasnubil je devet let mlajšo Morgan Beck, manekenko in ameriško profesionalno igralko v odbojki na mivki.
Vse več Američank uživa lastno placento
V ZDA se je zadnje čase razširila novost, ki bi naj bila med drugim koristna tudi proti poporodni depresiji. Gre za uživanje posteljice oziroma tkiva in tekočine, ki se porodi skupaj z novorojenčkom. Strokovnjaki večinoma opozarjajo, da gre za praznoverje, nad katerim večina ljudi sploh ni navdušena.
Bisfenol A povezali z debelostjo otrok
Ameriški znanstveniki so prvič uspeli določiti povezavo med otroci s prekomerno težo oziroma predebelih otrocih ter sintetično kemijsko spojino, bisfenol A (BPA), prisotno v različnih vsakodnevnih izdelkih. V vzorcu skoraj 3000 otrok in mladostnikov so namreč pri tistih z višjo koncentracijo BPA odkrili znatno večjo verjetnost za debelost.
Heidi ujeli zgoraj brez z novim fantom
Heidi Klum je nedavno priznala, da je po pevcu Sealu odprla srce družinskemu telesnemu stražarju Martinu Kristenu. Z njim so jo ujeli na plaži, kjer je manekenka zgoraj brez s kremo mazala svojega novega fanta in se nastavljala soncu. Poglejte fotografije!
Na pomoč! Še nikoli nisem bil z devico ...
Živijo, Brane! Moje dekle je še devica in verjetno prav zaradi tega še nisva imela spolnih odnosov. Skupaj sva že 4 mesece in sva se sporazumno odločila, da bova še malo počakala glede tega. Imam pa problem, da do zdaj še nisem bil nikoli z nobeno devico in ne vem, kako pristopiti k stvari, da je ne bo preveč bolelo in da bo noro uživala, ko bova prvič! Star sem 23 let, ona pa 20. Lp Lolepop
To je bila pa naporna noč za slavno lepotico
Nekateri zvezdniki in zvezdnice se preprosto ne znajo skriti pred paparaci, medtem ko so v vinjenem stanju, ali pa jim je preprosto vseeno. Slavna lepotica je očitno pozabila, da jo bodo ob odhodu domov počakali fotografi in nastali so tile posnetki. Poglejte, kdo je slavna 'veseljakinja'.
Končno noseča
Laura Pausini velja za eno najbolj popularnih ter uspešnih italijanskih pevk in je izredno priljubljena tudi zunaj italijanskih meja. Medijem je velikokrat razkrila, da si želi otroka, a se ji doslej želja ni uresničila. Sreča se ji je nasmehnila pri 38 letih, pevka je namreč pred kratkim medijem sporočila veselo novico, da s partnerjem pričakujeta hčerko.
VIDEO: Prvi koraki v tek 1. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve, vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
Shujšajte s tekom!
Na svetu je na tisoče najrazličnejših shujševalnih diet, ki obljubljajo čudežno izgubo teže v samo nekaj dneh. A dejstvo je, da je pravilen način za trajno izgubo telesne teže le kombinacija urejene prehrane (in ne kakšne neverjetne diete) in pravilne vadbe. Če se vam ne ljubi trenirati v fitnesu in ne želite biti vezani na urnike skupinskih vadb – ste že pomislili, da bi shujšali kar s tekom?
Telovadite z nami: Ko telovadna orodja zamenjajo domači predmeti
Telesna vadba v fitnes studiih, kjer imamo na voljo različne naprave, s pomočjo katerih lahko izvajamo razne vaje za oblikovanje telesa, imajo tudi svojo ceno. Ker si tovrstne vadbe ne morejo privoščiti vsi, lahko v fitnes studio spremenite kar svojo dnevno sobo. Namesto telovadnih orodij pa uporabite kar predmete, ki jih najdete doma. Tamara Smonker, trenerka Shapeboxinga, funkcionalnih treningov in Power Yoge, je tokrat predstavila poceni in učinkovit način vadbe, s katerim se boste znebili maščobnih blazinic in svoje telo lepo izoblikovali. Pri tem je uporabila utež in tako imenovani gliding krožnik, vi pa lahko namesto tega uporabite knjigo in kuhinjsko krpo.
Srednja leta se začnejo pri 55 letih
Srednja leta se v nasprotju z dosedanjim prepričanjem začnejo pri 55 letih, vsaj tako kažejo rezultati javnomnenjske raziskave izobraževalne spletne strani Love to Learn, ki je zajela tisoč Britancev, starejših od 50 let. Ti so pokazali še, da se imajo Britanci za starejše šele, ko napolnijo 70 let.
Včasih v službi seksam kar med malico, s kolegom
Živijo, Brane, nisem romantik, kar se tiče seksa. Zame bi bil idealen seks vsak dan 5 minut intenzivnega nabijanja. Lahko tudi večkrat na dan. Pri takem tempu mi tudi pride s porivanjem. Najraje preskočim poljubljanje in vse to božanje (že odkar sem aktivna na tem področju). In hvala "dobrim prijateljem", da vskočijo. Včasih me je treba potešiti tudi med službeno malico, ker pa mož dela na drugem koncu države, pokličem kolega, ki rad pomaga v stiski. Hahaha! Mož ne strada seksa, vendar nimam dovolj. Saj ne da ne bi uživala v predigri, pride mi, a tistega potešenja ne čutim. Povej, Brane, se ne znam sprostiti ali pač rada hitro seksam!? Ta hitra
Ups, kakšna luknja!?
Priljubljena pevka se je vrnila v ZDA in se konec tedna udeležila številnih zabav v Hollywoodu. Na eni od njih se je naokoli sprehajala v zanimivi obleki, ki je zopet veliko odkrivala. Poglejte, o kom govorimo!
Michelle Obama ali Ann Romney – katera bo prva dama?
Združene države Amerike so v velikem pričakovanju prihajajočih predsedniških volitev. Kampanje demokratskega kandidata Baracka Obame in republikanca Mitta Romneyja so v polnem teku, veliko vlogo pri celotnem dogajanju pa igrata tudi njuni partnerici Michelle Obama ter Ann Romney, ki lahko h končni zmagi svojih soprogov in nazivu 'prva dama Združenih držav Amerike' doprineseta več, kot se morda zdi na prvi pogled. A kdo pravzaprav sta dami, ki ju v javnosti vedno videvamo urejeni do zadnje podrobnosti ob boku svojih partnerjev?
Pripravite svoje telo na jesen
Poletje se počasi poslavlja in čas je, da svojo kožo, lase in nohte pripravimo na nekoliko hladnejše in bolj muhasto jesensko vreme. Mleko za telo bo tako zamenjala hranilna krema, vedno bolj pogosta bo uporaba olj, bogatih mask in lasnih oblog, pozabiti pa ne smemo niti na temeljit piling telesa in obvezno striženje lasnih konic.
Gwyneth Paltrow je najbolje oblečena zvezdnica
Komajda smo zakorakali v zadnjo tretjino koledarskega leta, že so strokovnjaki začeli delati preglede leta. Eden izmed prvih je gotovo izbor najbolje oblečene zvezdnice, ki so ga pripravili v uredništvu ene izmed ameriških revij. Laskavi naziv je letos pripadel uspešni igralki Gwyneth Paltrow, ki je bila sicer zelo visoko uvrščena že v preteklih letih. Tokrat pa je 39-letni igralki uspelo premagati hudo zvezdniško konkurenco …
Objavili nove gole fotografije Kate Middleton
V italijanskem tedniku Chi so danes objavili nove gole fotografije vojvodinje Kate Middleton, sicer iz serije, ki jo je nedavno posnela fotografinja Valerie Suau v Provansi. Medtem ko William in Catherine tožita francoski medij, ki je kot prvi objavil sporne fotografije, Italijani svojo odločitev zagovarjajo s tem, da z goloto ni nič narobe. Poglejte!
VERUŠKA METELKO
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
ANDREJA NAGODE
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
MARTINA POTRč
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
TANJA HUDOKLIN
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
MARTINA BIZJAK
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
MARTINA FABIĆ
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
MIRICA KRUšEC
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.