Ključna beseda / E
Do vitke linije z manj maščobami
Za normalno delovanje organizma naše telo med drugim potrebuje tudi zadostno količino maščobe, o kateri je bilo povedanih že veliko stereotipov. Nekateri so namreč prepričani, da je za uspešno hujšanje treba z jedilnika črtati prav vse maščobe, kar pa nikakor ne drži. Pozorni moramo biti predvsem na vrsto maščobe in na samo količino, prav tako pa moramo telesu omogočiti vnos nekaterih maščobnih kislin, ki jih samo telo ne more zagotoviti. Če bomo svoje telo hranili s pravilnim razmerjem maščob in drugih hranil, bomo lažje razumeli njegovo delovanje, izguba kilogramov pa bo potekala hitreje in bolj temeljito, kot pa če bi maščobe popolnoma izločili.
Uganete, kaj je to?
Coco vedno znova poskrbi, da njenim oboževalcem ni dolgčas. Na Twitterju objavlja svoje bizarne fotografije, v ospredju pa je vselej njena obilna zadnjica. 32 letna Američanka je tokrat presegla samo sebe, saj se je fotografirala v bazenu, kar samo po sebi ne bi bilo nič posebnega, le da si je na obe nogi nataknila dva otroška plavalna obroča, po domače 'šlaufa' in se veselo nastavila fotografskemu objektivu. Pod fotko, ki jo je objavila na Twitterju, je napisala: "Ojoj, res sem čudna!"
Na poroko prišla za 35 kilogramov lažja
30-letna Sarah Ward je ob zaroki nosila oblačila konfekcijske številke 48. Ker se v svojem telesu ni počutila dobro in je bila njena samopodoba vse bolj na dnu, poleg tega pa je partnerju obljubila, da bo na poročni dan ob njem stala taka ženska, v kakršno se je zaljubil, se je lotila hujšanja. Pred oltar je tako stopila kar za 35 kilogramov lažja.
VIDEO: Shujšali so že 60 kilogramov!
Lidija in Damir, Nadja in Miha ter Andreja in Robert v sklopu akcije 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice' že pridno izgubljajo odvečne kilograme in se borijo v vsakotedenskih spretnostnih izzivih, s katerimi dobivajo dodatne točke in si povečujejo možnosti za osvojitev sanjskih počitnic na grškem otoku Santorini. Tokrat so skupaj z miss športa Ajdo Sitar in osebnim trenerjem Gašperjem Simčičem preživeli dan na Bledu in se pomerili v teku.
Moda – vrača se 'safari stil'
Afrika je celina, ki že leta navdihuje številne umetnike vseh vrst. Izjema niso niti modni oblikovalci, kar se velikokrat pozna na njihovih poletnih kolekcijah. Posebej popularen je safari vzorec in različni odtenki naravnih barv, kot so zelena, rjava in bež. Tudi letošnja poletna moda bo v veliki meri v znamenju Afrike: srajčke, enostavne majčke brez rokavov, bermuda in capri hlače, usnjeni nizki sandali. Oblačila, ki jih je inspirirala afriška divjina, so primerna tako za vsakdanje delovne obveznosti kot tudi za prosti čas in popotovanja. Ni dvoma – 'safari style' se je vrnil in čas je za novo pustolovščino.
Zaplodil 16 otrok, a je še vedno devičnik
Trent Arsenault je pri svojih 36 letih biološki oče 16 otrok, čeprav je še vedno devičnik, ameriški mediji pa so ga označili za najbolj kontroverznega očeta v ZDA. Svoje življenje je namreč posvetil darovanju sperme, v bližnji prihodnosti pa bi rad zaplodil še vsaj 100 otrok. Za svoje seme skrbi na različne načine, zato da bo čim bolj kakovostno, se je celo odrekel seksu.
Katarina odprla šolo oralnega seksa
Ruska seksologinja in psihologinja Katarina Ljubimova je v Moskvi odprla šolo oralnega seksa, v kateri mladim ženskam pokaže, kako očarati partnerja med rjuhami. V šoli, ki je nastala pred dvema letoma, ima vse več učenk, mlade Rusinje pa trenirajo na bananah in seksualnih igračkah falične oblike.
Anja Poznič
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Nina se je zaročila
26-letna Srbkinja Nina Seničar, ki je bila zdaj nekaj časa samska, je spet našla ljubezen, poročajo italijanski mediji. Paparaci so jo ujeli, ko je v družbi Gianluca Passija zapuščala restavracijo, v kateri sta si privoščila romantično večerjo, mnogim pa je v oči padel precej razkošen prstan, ki se je bleščal na njeni roki in ki naj bi bil celo zaročni.
S pareom v poletne dni
Meteorološko poletje se je že začelo in vsi že nestrpno pričakujemo čas dopustovanja, ko bomo vsaj za nekaj dni pozabili na vse skrbi in se predali takim ali drugačnim počitniškim užitkom. Veliko je stvari, brez katerih si dopustovanja ne moremo predstavljati, med njimi pa so za vse, ki se bodo podali na morje, obvezne kopalke, kakšna dobra knjiga, pokrivalo, krema za zaščito pred sončnimi žarki in seveda tudi znameniti pareo, ki velja za pravi modni hit vsakega poletja. Dobite jih lahko v različnih kombinacijah barv, vzorcev in v različnih dimenzijah, vedno bolj priljubljeno pa je tudi eksperimentiranje s tem kosom oblačila.
Partnerica francoskega predsednika ostaja novinarka
Partnerica novega francoskega predsednika Francoisa Hollanda Valerie Trierweiler bo ostala novinarka pri tedniku Paris Match, vendar bo od zdaj namesto politike spremljala kulturo, so sporočili iz revije. 47-letna Trierweilerjeva, dvakrat ločena mati treh najstnikov, je postala neuradna prva dama Francije, ko je Hollande, s katerim sta par od leta 2007, 6. maja zmagal na predsedniških volitvah.
Tako tesno, da je počilo!
Amber Rose, nekdanja manekenka in raperka, ki je pred časom grela posteljo tudi pevcu Kanyeju Westu, je očitno zaprisežena ljubiteljica pajkic. 28-letna zvezdnica nas vsak teden preseneti z novo izbiro oprijetih hlač, ki pa žal ne laskajo njeni postavi! Pred dnevi so jo fotografi v Los Angelesu ujeli v strganih pajkicah, ki so izgledale, kot bi se razpočile na njenih stegnih.
Renata in Primož rešila zakon
Po nekaj težavnih mesecih je v zakonu Primoža Peterke očitno spet vse tako, kot mora biti. Odkar se je eden naših najboljših skakalcev vrnil domov iz bolnišnice, sta z ženo Renato očitno zgladila nesporazume in se odločila, da si njun zakon zasluži še eno priložnost. Slovenski mediji poročajo, da sta skupaj videti srečno, spet pa je opaziti tudi ljubezenske iskrice v njunih očeh!
Ta diva si je nadela pretesno obleko
Pred kratkim je razkrila, da je v treh mesecih izgubila skoraj 14 kilogramov, pri hujšanju pa se ni odpovedovala hrani, temveč je sledila strogo začrtani dieti in vadbenemu načrtu. Pevko Mariah Carey so opazili na italijanskem otoku Capri, kjer se je predajala sončnim žarkom, uživala v družbi družine in svoje telo nastavljala fotografskim objektivom. 42-letnica je dokazala, da je njeno telo kljub porodu dvojčkov še vedno zapeljivo, na svojo žalost pa ga je ’zakrila’ z neprimerno obleko.
Praznovanje Elizabete II. v znamenju rekordov
Britanska kraljica Elizabeta II. je v nedeljo veličastno in s svetovnim rekordom obeležila 60. obletnico dne, ko je prevzela britansko krono. Po Temzi se je namreč spustilo tisoč različnih plovil, ki jih je ob obrežju reke pozdravilo okoli milijon ljudi. Dosežek so že potrdili v Guinnessovi knjigi rekordov, poročajo tuje tiskovne agencije.
4. junij - dan slovenskega krvodajalstva
Letos mineva 67 let, odkar so bile v Sloveniji konzervirane prve steklenice krvi. Ta prelomni dogodek je postal povod za vsakoletni dan slovenskih krvodajalcev. Od takrat pa vse do danes so že več kot štirje milijoni krvodajalk in krvodajalcev darovali prek milijon in pol litrov krvi. V Sloveniji vsakih pet minut nekdo potrebuje kri.
'Krila' – študentje NTF znova navdušili
Študentje oblikovanja tekstilij in oblačil na Oddelku za tekstilstvo na Naravoslovnotehniški fakulteti Univerze v Ljubljani pod okriljem in skrbnim nadzorom mentorjev vsako leto pripravijo zaključni modni dogodek, ki povzema delo celotnega študijskega leta. Obenem je to odlična priložnost, da javnost vidi aktualne smernice in trende v oblikovalskem razmišljanju mladih oblikovalcev. Tudi letošnje leto smo bili priča veličastnemu dogodku, ki je dokazal, da se Sloveniji ni treba bati za prihodnost visoke mode. Zaključna prireditev je tokrat potekala v Kinu Šiška pod izredno zanimivim naslovom – 'Krila'.
Kaj imajo skupnega Špela, Nina, Špelca, Jerica in Tinkara?
Prepogosto že slišimo frazo, da je debelost rak sodobnega časa in se moramo pred tem ubraniti. Vendar kako? Pomanjkanje časa nam pogosto ne dopušča priprave zdravih in uravnoteženih obrokov, stres, ki ga doživljamo ob današnjem hitrem tempu življenja, pa nas demotivira pri vzdrževanju redne telesne aktivnosti. V takšnih trenutkih se pogosto vprašamo, kako to uspeva drugim. Nekaj znanih Slovenk smo vprašali, kako skrbijo za svojo postavo in ohranjajo zapeljive obline.
Natalija grozila s pištolo, Matej primer predal pristojnim organom
Zgodba o zmagovalcu Kmetije Mateju Drečniku in njegovem nekdanjem dekletu Nataliji dobiva nove razsežnosti. Potem ko sta medijem povedala vsak svojo zgodbo o tem, zakaj je bilo njuno razmerje obsojeno na propad, se medijska vojna med njima le še stopnjuje. Natalija je na svojem Facebooku objavila fotografijo, na kateri s pištolo meri v fotografski objektiv, spodaj pa je pripisala, da si nekateri enostavno ne zaslužijo drugega. Matej nam je povedal, da njenega početja ne namerava komentirati, kar se tiče sporne fotografije, pa je povedal, da so za to pristojne druge institucije in da umazanega perila ne namerava več reševati preko medijev.
Mame in hčerke, pripravili smo vam čudovito presenečenje
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, ki najpogosteje opišejo ta odnos, ki traja vse življenje. In če si mama in hči lahko nudita rami za jokanje ter delita vse morebitne tegobe in preizkušnje, zakaj si ne bi delili tudi veselja, sreče in trenutkov razvajanja. Vse to vam v sodelovanju s salonom Energomed tokrat ponujamo tudi mi v naši novi akciji Mati in hči – lepota za vse generacije! V okviru slednje bomo izbrali srečno mamo in hčer, ki bosta prejeli bogat paket lepote, v katerem se poleg pedikure in manikure skrivajo tudi tretmaji za odpravo celulita, depilacija, podaljševanje trepalnic in mikrodermoabrazija. Menite, da je vaš odnos z mamo/hčerko dovolj poseben, da bi lahko postali naši izbranki? Potem ne odlašajte in se prijavite!
Plastična ali resnična?
Če bi bila priljubljena barbika resnična, bi bila danes že precej postarana gospa z gubami in drugimi znaki starosti. A plastična punčka se ne stara, je pa postala zgled številnim deklicam, najstnicam ter celo odraslim ženskam, ki se s pomočjo plastičnih operacij, barvnih leč in lasnih podaljškov poskušajo čim bolj približati videzu svoje vzornice. Ena takih je tudi 21-letna Rusinja Valeria Lukyanova, na katero je širša javnost postala pozorna po tem, ko je na svojem Facebook profilu objavila fotografije, na katerih je videti kot barbika – iz plastike.
Samanta Konig
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Aleksandra Geder
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Namesto kondoma so uporabljali ovčja čreva in ribji mehur
Muzej kontracepcije in splava na Dunaju je edini muzej na svetu, ki se posveča izključno zaščiti pred nezaželeno nosečnostjo, testom za ugotavljanje nosečnosti in splavu. Muzej je v petih letih delovanja imel 20.000 obiskovalcev, večinoma mladih.
Kim, kaj pa tebi ni jasno?!
Nekateri zvezdniki tako močno hlepijo po slavi, da bi bili za prepoznavnost in oboževanost pripravljeni storiti prav vse. Mednje gotovo sodi tudi zvezdnica resničnostnih šovov Kim Kardashian, ki je na svojem Twitter profilu pred dnevi objavila niz fotografij, na katerih se prav grdo spakuje in kaže svoje sveže polakirane nohte. Čeprav so številni oboževalci pohvalili Kimin stalni stik z javnostjo, pa smo prepričani, da starleti tovrstni posnetki res ne bi smeli biti v ponos. A kdor se nima pohvaliti z ničimer pametnejšim …
Grozno! Moj fant hoče 5-krat na dan
Živjo, mene pa zanima, zakaj imajo nekateri moški veliko željo seksati vsaj 5-krat na dan? Namreč imam fanta, ki si to zelo želi, meni pa ni do tega? Hvala! NinđaaaaŠ
Beyonce, pa ne že spet?!
V ameriških medijih so se pojavili namigi, da je Beyonce spet noseča. Novico naj bi prišepnil eden od pevkinih prijateljev, ki pa je, kot se dogaja v takih primerih, želel ostati anonimen. »Naročili smo vino Petrus, a ga ni mogla piti, čeprav je Petrus njeno najljubše vino. To se je zgodilo kar nekajkrat, kot da ne bi bila tista stara Beyonce, ki jo poznamo,« je dejal vir. Spomnimo, da je Beyonce pred petimi meseci rodila svojega prvega otroka, hčerkico Ivy Blue Carter. Nedolgo tega se je s koncertom v Atlantic Cityju spet vrnila na odre in ni dajala vtisa, da bi bila spet noseča.
Nikoli ne uganete, kdo sta ...
Danes so se začele glavne slovesnosti ob jubilejni šestdeseti obletnici vladavine kraljice Elizabete II. Ob tej priložnosti je kraljevi dvor bil bolj radodaren kot kdaj koli prej in med drugim je kraljica medijem zaupala tudi kratke filmčke, ki jih je ob raznih priložnostih v krogu družine posnela kar sama. Iz zbranega materiala je bil posnet dokumentarec, ki prikazuje vsakdanje življenje kraljice skozi vseh dolgih šestdeset let vladanja, v njem pa je mogoče videti tudi kar nekaj vragolij princa Charlesa, ki je širni javnosti izmed vseh štirih kraljičinih otrok najbolj poznan. Ena izmed prigod je tudi prikazana fotografija, ki je izsek iz videa, posnetega na družinskem dopustovanju, na njej pa se takrat še brezskrbna Charles in Anna veselo podita po obali.
Olimpijski škandali: slavne športnice - ženske ali moški?
Spol je bil vrsto let eno najbolj problematičnih vprašanj na olimpijskih igrah in rešitve zanj niso našli vse do danes. Igra genov in kromosomov včasih namreč odstopa od pričakovanega vzorca za moške oziroma ženske. Ravno zaradi tega je Mednarodni olimpijski komite (IOC) leta 1968 sprejel določbo, ki je uvedla obvezno testiranje spola. Zadnji izredno odmeven tovrstni primer je vprašanje spola južnoafriške atletinje Caster Semenye, ki je na atletskem svetovnem prvenstvu v Berlinu leta 2009 v teku na 800 metrov tekmice pustila daleč za seboj ter s tem in s svojo možato konstrukcijo vzbudila dvome o tem, da je dejansko ženska. Podobnih škandalov je bilo v zgodovini kar nekaj in ker so olimpijske igre v Londonu tako rekoč pred vrati, je osvežitev spomina na vprašanje spola v pretekosti še kako na mestu.
Pripravljamo se na poletje
Poletje se približuje hitreje, kot smo pričakovali, zato so se številni že lotili različnih diet in športnih dejavnosti z željo, da bi si letos z veseljem nadeli kopalke in se podali na plažo. Časa ni na pretek, kljub vsemu pa lahko z močno voljo, vztrajnostjo in načrtom vadbe za svoje telo naredimo veliko. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako v poletje vstopiti fit, zapeljivi in zdravi.