Ključna beseda / Ena na ena
VIDEO: Prvi koraki v tek 3. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve, vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
VIDEO: Prvi koraki v tek – 4. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
Sanela je mesto prepustila Saši Polajnar
Prvi del akcije Postani boginja teka, ki jo pripravljamo v sodelovanju z Nike Slovenija, je za nami. Med 90 prijavljenimi kandidatkami smo izbrali 5 boginj, ki se bodo s tekaškima trenerjema Blažem Kavčičem in Miho Jurečičem 7 tednov pripravljale na Ljubljanski maraton, oblečena pa bodo v oblačila in obutev najnovejše Nike kolekcije za tek. Ena izmed izbranih kandidatk Sanela Ćorović je iz osebnih razlogov odpovedala sodelovanje. Namesto nje smo izbrali novo kandidatko, 20-letno Sašo Polajnar, ki je izziv sprejela z navdušenjem in ki vam jo zdaj tudi predstavljamo. Dekletom se bo na pripravah pridružila tudi ekipa portala Zadovoljna.si, ki bo na maratonu, ta bo 23.oktobra, tekla 10 kilometrov.
Pametna obleka, ki skrije kilograme
Kate Winslet je na rdeči preprogi v Benetkah navdušila v ozki svetli obleki oblikovalke Stelle McCartney. 'Pametna obleka', kot jo imenujejo modni kritiki, je zaradi skrbno premišljenega kroja in barvne kombinacije tako uspešno poudarila njene bujne obline in skrila pomanjkljivosti, zvezdnica pa se je kljub nekoliko večji konfekcijski številki v svoji koži počutila zapeljivo in seksi.
Dekla na poziv
Zrla sem skozi okno, kot bi gledala pravljico. Nemo sem opazovala prelepo mesto, odeto v belo odejo, debeli kosmi snega so poplesavali z neba. Razmišljala sem, v katerem trenutku se je življenje tako obrnilo. Kaj vse sem čutila… „Kako lepo je nekaj čutiti, četudi samo bolečino,“ sem pomislila. Oči je prekrila tanka solzna plast, ki je nekoliko zastrla prelep razgled.
Urška v porniču kot Severina
Starleta Urška Čepin se je po petju in televizijskem vodenju, kot smo že poročali, vrgla še v filmske vode. Igralski krst bo doživela v novem pornografskem filmu Maxa Modica Zajtrk petelinov, v katerem bo, tako kot je to v Petelinjem zajtrku Severina, prevzela vlogo usodne pevke, ki omreži glavnega junaka. Za nastop je prejela tisoč evrov honorarja, ki bo zagotovo prijetna osvežitev za Urškino, kot pravi, prazno denarnico.
Angelina zaradi Bradovih soigralk na robu živčnega zloma
Brad Pitt od začetka snemanja novega filma World War Z veliko časa preživlja s svojo asistentko Laro Marsden, zaradi česar naj bi ga Angelina celo nagnala iz stanovanja. A Angelina se ne obremenjuje le z Laro. Ob živce naj bi jo spravljali še dve njegovi soigralki.
Arheologija čutnosti
Čeprav nerada sem odšla na obletnico valete; obletnico tiste valete, ki jo je praznovala moja prva generacija, ki sem ji razrednikovala. V baru, kjer smo bili zmenjeni, so čakali le še name. Pravijo, da prvega nikoli ne pozabiš in verjetno je to res, saj sem se spomnila prav vseh obrazov.
Nore urice v Las Vegasu
S prijateljico sva že celo leto komaj čakali dopust v Las Vegasu, kamor sva se odpravili za en teden. Ko sva prispeli v hotel, sva se takoj zapodili k bazenu na ležalnike, kjer sva se odpočili od napornega leta. Med počitkom sva si ogledali, kakšni gostje so v hotelu. Daleč v senci palme sem opazila lepo grajeno, zagorelo moško telo. Pogledala sem koga opazuje prijateljica in opazila, da gleda v isti smeri kot jaz. Velikokrat se nama je zgodilo, da sva se zagreli za istega moškega, a pri nama to nikoli ni bil problem. Sva si ga pa delili, če je bil tudi on za to.
Duh ženske strašil Srbe
Končno so razkrili skrivnost ženskega duha, ki je teden dni ustrahoval Srbijo. Policija iz Bora je namreč prišla na sled 'ženskemu duhu', ki je na cesti Zaječar-Bor strašil voznike. Kot so ugotovili možje postave, sploh ni šlo za kakšno Mumo Paduri (po romunskem verovanju gozdni duh v podobi grde starke), temveč sta si brata privoščila šalo. 'Ženski duh' je bil namreč običajna napihljiva lutka, ki jo je mogoče kupiti v skorajda vsakem seks šopu. Brata sta jo napihnila s helijem, čez njeno glavo pa poveznila belo tančico, da je bila videti kot pravi duh.
Nana noseča?
O Nani Zeneli se zadnje čase v rumenih medijih ne piše veliko, saj se je, prej ena najbolj obrekovanih slovenskih estradnic, umaknila s scene in se posvetila otrokoma. Vseeno pa je še vedno redna tarča hekerjev, ki vdirajo v njene spletne profile in objavljajo laži. Zadnja v nizu slednjih je, da je Nana noseča. Na njen profil so se vsule čestitke, marsikoga pa zanima tudi, kdo je oče njenega otroka. Nana vsega skupaj ne želi komentirati, zaupala nam je namreč, da je mediji več ne zanimajo.
To niso silikoni, to je delo matere narave!
Ameriška zvezdnica resničnostnih serij Audrina Patridge, ki je zaslovela predvsem z nastopom v seriji The Hills, je zanikala, da naj bi bile njene prsi videti deformirane zaradi napake pri lepotni operaciji. Deformacijo naj bi imela prirojeno.
FOTO: Prej in potem: Ne bi jih prepoznali!
Komaj 27-letni ruski vrhunski umetnik ličenja Vadim Andreev je dokazal, da se lahko prav vsaka ženska povsem povprečnega videza spremeni v pravo zvezdo. Kot pravi, je za to potrebno le znanje o ličenju in približno ena ura časa.
Napadi 11. septembra 2001 še vedno vplivajo na zdravje Newyorčanov
Teroristični napadi na Svetovni trgovski center (WTC) v New Yorku 11. septembra 2001 še vedno vplivajo na zdravje Newyorčanov, razkrivajo rezultati najnovejših raziskav. Gasilci, ki so bili na kraju dogodka, so na primer izpostavljeni povečanemu tveganju, da zbolijo za rakom.
Uganite, katera je mama in katera hči
Paparaci so v objektiv nedavno ujeli postavno temnolasko Audrino Patridge, ki se je po plaži sprehajala v družbi mame Lynn. Obe sta imeli oblečene kopalke turkizne barve in v tujih medijih so se že razpisali, da je Lynn skorajda lepša od svoje hčerke.
Če bi princesa Diana zaigrala lastno smrt ...
31. avgusta pred štirinajstimi leti je princesa Diana tragično umrla za posledicami prometne nesreče v Parizu. Britanska pisateljica Monica Ali je napisala knjigo o tem, kako bi princesa Diana živela danes, če bi svojo smrt v prometni nesreči leta 1997 samo uprizorila. Živela bi v ZDA kot povprečna gospodinja, edino, kar bi jo bolelo, bi bila izguba njenih dveh sinov.
Jasna Keršič
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Več kot samo seksualna fantazija
..bil je dan, ko sem ujela trenutek svojega bistva in začutila srečo globoko v sebi. Nisem dolgo razglabljala o tem, saj predobro vem, da se lahko ujeti trenutki hitro razblinijo z naslednjo mislijo, zato uživaj sem si rekla, ker svoboda je lepa in velika, včasih tudi prevelika. V svojem bistvu pa hrepenim po varnosti, ki mi je nihče ne more dati, ker sem morska deklica in to varnost pa dostikrat nalašč zamenjam z mislijo o moškem po katerem hrepenim...O neznanem obrazu, telesu, ki je kakor jaz, preprosto idealen v svojem bistvu delovanja...
Ženska na leto kupi 28 kilogramov oblačil
Da večina žensk uživa v nakupih, je znano dejstvo. Zdaj pa tudi vemo, da povprečna ženska na leto kupi kar 28 kilogramov oblačil, med katerimi so jakne in plašči, srajce, majice in 12 parov hlač, kril in oblek. Verjeli ali ne, današnja ženska ima kar štirikrat več oblačil, kot jih je imela ženska v osemdesetih letih prejšnjega stoletja.
Skrivno orožje
Z okna se mi je odpiral čudovit razgled. Niso bile cvetoče rože, tiste, ki so me očarale, ne piš vetra, ki mi je nosnice polnil z vonjem po morski soli. Zagledala sem ga, ko je rdeča jutranja zarja prekrivala nebo in takoj sem si ga zaželela.
Drage dame, prihaja jesen in z njo ... trenč!
Vročina in deževje nista ravno idealna kombinacija, a vseeno sta v prihajajočih dneh kar precej možen pojav … In za nepredvidljivo jesensko vreme je pravšnji modni kos prav trenč, ki narekuje tako imenovano čebulno oblačenje. Preverite nekaj zanimivih kombinacij in si oglejte, kako je trenč del čudovitega stajlinga hollywoodskih zvezdnic in tudi nekaterih zvezdnikov. Vredno posnemanja ...
Prepovedana
Zakaj prepovedana? Ker je vse to le želja, ... želja po tem, da bi se uresničilo. Uresničilo to, kar sedaj preprečujeta partner, otrok in njegova žena. Mogoče pa le nekoč dobiva svoj trenutek ...Prišla si in se usedla ter me gledala v oči in bila tiho. Tudi jaz sem sedel in te gledal ... v oči, vendar sem raje povesil pogled, a na skrivaj opazoval tvoje prelepo telo, tvoj snežno beli vrat ... tvoj globok dekolte ... tvoj izjemno privlačen trebuh, ki ga napol prosojna oprijeta črna majica ni želela skrivati.
Vsebina odnosa med spoloma
Zdaj ima zvezo z mladenko, ki bi ji bil lahko oče ali celo dedek. Zato ve, da ne bo trajalo. Čustva imajo vendarle kratek vek trajanja – v primerjavi z razumom. Razumsko se je tega zavedal, pa si je vseeno dovolil kdaj pa kdaj, da ga čustva pogoltnejo. Ker je verjel, da se lahko vrne k razumu.
Morski greh
Vsako leto sem vse veselila morja. Zagorela telesa, sonce, kapljice vode, ki polzijo po telesu. In potem je tu še ljubezen v zraku. Ko si noro zaljubljen in je ob tebi bitje, za katerega bi naredil vse.
Na FB ponudila svojo nedolžnost za vstopnico za koncert
Evforija, ki vlada med najstnicami zaradi mladega pevca Justina Bieberja, še vedno ni pojenjala. Še več, nekatere najstnice so za to, da bi dobile vstopnice za njegove razprodane koncerte, pripravljene storiti vse. Neko mladoletno dekle je na Facebooku ponujalo celo svojo nedolžnost v zameno za vstopnico.
Znana srbska nogometaša sta si pri lepotnem kirurgu podaljšala penis
Dva nogometaša vodilnih srbskih klubov in nekdanja reprezentanta sta si z estetsko operacijo povečala spolni organ, poroča srbski Kurir in ugotavlja, da medtem ko si na estradi pevke na veliko polnijo prsi, zadnjice in ustnice s silikoni, sta si dva mojstra žoge omislila večjo moškost. Za razliko od 'popravljenih' estradnic pa svojo skrivnost skrbno skrivata pred javnostjo.
Rihannin domači pornič v tujih rokah
Pri ameriški reviji za moške Hustler trdijo, da imajo v posesti Rihannin domači porno video. Na posnetku naj bi 23-letna pevka, ki zadnje čase rada vzbuja pozornost s precej vulgarnim obnašanjem, imela spolne odnose z raperjem J-Coleom, s katerim sicer sodelujeta poslovno.
Poletna avantura
Bilo je nekega vročega poletnega dne. S prijateljico se odločiva, da se odpraviva na krajši izlet. Nekam v hribe, se odločiva. Tam je najbolj mrzlo. Vzameva svoji napolnjeni torbi in se odpraviva. S kolesom. Dolgo se voziva, ena za drugo. Kar naenkrat moja prijateljica izgine. Ne duha in sluha o njej. Le kje je, se sprašujem? Začelo se je mračiti jaz pa sama. Nikjer nikogar le šum dreves se je slišalo. Vsa prestrašena ne vem kaj storiti.
Plastična in anoreksična 85-letna vojvodinja našla ljubezen svojega življenja
85-letna španska vojvodinja Alba je prejšnji mesec šokirala svojih šest otrok z novico, da se želi ponovno poročiti, tokrat s 24 let mlajšim državnim uradnikom Alfonsom Diezom. Gospa se ni dala pregovoriti, svoj naraščaj pa je pomirila s tem, da je nanje prepisala vso svoje bogastvo, ki ga ocenjujejo na več kot 3 milijarde evrov. S svojim gospodom se bo mnogo revnejša, a srečna sprehodila oktobra letos.
Špela Grošelj maja pred oltar
Pevka Špela Grošelj je januarja z mediji delila veselo novico, da jo je po komaj nekajmesečnem razmerju za roko zaprosil fant Bojan Kurež, s katerim sta se spoznala na potovanju na Tajskem. Snubitev je sprejela, od takrat pa je javnost z zanosom čakala na nove informacije o veliki sanjski poroki slovenske glasbenice, ki ni skrivala, da je v, za medije zadržanem Bojanu, našla moškega svojega življenja. Dobrih sedem mesecev pozneje se je organizacija velikega dogodka začela, Špela pa nam je zaupala, komu je prepustila izdelavo poročne obleke, brez česa poroka zagotovo ne bo minila in zakaj se v bližnji prihodnosti še ne vidi z otrokom.