Ključna beseda / Ena na ena
Kaj pomeni datum 10. 10.?
Iste številke v datumu pomenijo, da je vibracija močna in da moramo biti pozorni na sporočila, ki jih na ta dan prejemamo. Obstajajo namreč številni znaki, ki nas spodbujajo k določeni spremembi oziroma premiku. In števila so zagotovo med njimi.
Kmetija: Manja se bo Tomu povsem prepustila
Potem ko je prejšnji dan minil v znamenju srditega boja za obstanek na posestvu, je novo jutro in nov teden na Kmetiji dočakala Danijela Medenjak. Ta je namreč pokazala več spretnosti, v boj pa se je podala tako zelo odločno in drzno, da je v procesu celo malce odrinila Karin in si tako priborila odločilno prednost, ki jo je popeljala do zmage. Nov teden pa prinaša nove izzive in tudi novo glavo družine.
Priljubljena serija Ja, Chef! se nadaljuje z novo sezono
Priljubljena slovenska serija Ja, Chef! je v zadnjem letu na platformi VOYO navdušila številne slovenske gledalce, skupno si je epizode prve sezone ogledalo več kot milijon ljudi, zdaj pa ste si jo lahko ogledali tudi na POP TV. Že jutri pa se serija na televiziji nadaljuje z drugo sezono.
Slovenka ustvarila izdelek, ki ga pri nas še ni bilo in navdušila
V zadnjih letih so pozivi k bolj trajnostnemu in ekološkemu načinu življenja vse glasnejši, obenem pa je tudi vse bolj jasno, zakaj so takšne spremembe nujne. Z uvajanjem manjših sprememb lahko tudi sami naredimo veliko, za to pa nam ne bo hvaležen zgolj planet, temveč tudi naš mikrosvet, v katerem živimo.
Igralec iskreno spregovoril o svojih odvisnostih
Škotski igralec Gerard Butler se je v preteklosti spopadal tako z alkoholizmom kot odvisnostjo od protibolečinskih tablet. Oboje je uspešno premagal, o svojih življenjskih preizkušnjah pa je spregovoril tudi javno.
Sanjski moški: Bela vrtnica bo takoj zmešala štrene
Na POP TV se jutri vrača priljubljeni resničnostni šov Sanjski moški, v tokratni sezoni pa bo ljubezen svojega življenja iskal 23-letni Blaž Kričej Režek. V prvi epizodi bo spoznal dekleta, ki so odločena, da osvojijo njegovo srce, začele pa se bodo že prve taktike. A vse karte bo premešala bela vrtnica.
Ste v zvezi s pasivno agresivnim moškim?
V partnerskih odnosih nobena skrajnost ni dobra, sploh, ko govorimo o komunikaciji in izražanju čustev. Če imamo na eni strani moške, ki odkrito in brez zadržkov izražajo svojo jezo, frustracije in nezadovoljstvo, so na drugi strani tega spektra moški, ki to pokažejo na drugačne, bolj prikrite načine – s cinizmom, odlašanjem, temnim humorjem, tihim kaznovanjem, lažnimi obljubami, celo sabotiranjem ... Pasivno agresijo v razmerju lahko označimo tudi kot vzorec posrednega izražanje negativnih občutkov, namesto da bi jih odkrito naslavljali.
Njena zavidljiva postava peščene ure je povečala število operacij
Ameriška lepotica Christina Hendricks je svojo igralsko kariero začela kot model za roke. Čeprav njen tip postave v tistem času ni bil najbolj zaželen, je pozneje postala ena najbolj vročih žensk na svetu.
Kaj je čuječnost in kako bo izboljšala vaše življenje?
Obstaja več načinov za vadbo čuječnosti, vendar je cilj vsake tehnike čuječnosti doseči stanje budnosti, osredotočene sprostitve z namenom posvečanja pozornosti mislim in občutkom brez obsojanja. To omogoča umu, da se ponovno osredotoči na sedanji trenutek. Vse tehnike čuječnosti so oblika meditacije. Praksa čuječnosti vključuje sprejemanje vsega, kar se vsak trenutek pojavi v vaši zavesti. To vključuje prijaznost in odpuščanje sebi.
Kakšni so znaki, da ščitnica ne deluje pravilno?
Motnje v delovanju ščitnice so velikokrat genetsko pogojene, kar pomeni, da je več tveganja, če so prisotne v družini. Večkrat prizadenejo ženske, ki obolevajo pet do desetkrat pogosteje kot moški. Največkrat se pojavijo pri mlajših ženskah, starih med 30 in 40 let, sprožilec pa je dostikrat tudi porod. Kakšni so znaki, da ščitnica ne deluje pravilno, je pojasnil predstojnik Oddelka za nuklearno medicino v UKC Maribor, prim. Mitja Topalovič, dr. med., specialist internist.
Kmetija: Zaradi novega pravila v finale ne bodo mogli vsi
Po včerajšnjem začetku novega cikla in nepričakovanem mešanju družin bodo tekmovalce priljubljenega resničnostnega šova Kmetija danes že čakali novi izzivi, naloge in skrivna sporočila. Kdo bo tisti, ki bo prvi našel in skril sporočilo s trga ter kaj zanimivega bo danes pisalo v Kmečkem listu?
To sezono kupite škornje, ki jih lahko nosite od jutra do večera
Kavbojski škornji so eden tistih modnih kosov, ki se v modo vrne vsakih nekaj let in letošnja jesen ponovno napoveduje njihov povratek. Visoki, nizki, usnjeni ali iz semiša, z resicami ali brez, črni ali rjavi. Kavbojski škornji bodo v prihajajočih mesecih dopolnili vsak stajling in kar je najboljše, ker so zelo udobni, jih boste lahko nosile od jutra do večera.
Katarini Čas se je uresničila še ena želja
Čeprav je igrala vloge, o katerih številni le sanjajo, je imela Katarina Čas še eno željo, ki pa se ji je zdaj prav tako uresničila. Le kaj bi si lahko še želela igralka, ki je snemala ob Leonardu DiCapriu in Alu Pacinu?
Kaj pa ve, že dvigujete uteži?
Da dvigovanje uteži sodi med najbolj učinkovite vadbe, ko gre za preoblikovanje telesa in izgubo odvečnih kilogramov, ni nobena skrivnost. Čeprav so bile uteži nekaj česar se je večina žensk v preteklosti izogibala, saj so se bale da bi postale preveč 'nabildane', se jih večina danes zaveda, da to ni res in da ima ta priljubljen vadbeni pripomoček številne koristi.
Škornji, ki jih bomo to sezono lahko videle povsod
Poletna obutev se je poslovila in iz omare smo morale ponovno potegniti jesensko obutev in oblačila. Poleg superg in gležnjarjev naj bi imeli glavno besedo v prihajajočih mesecih škornji do kolen, ki bodo postali nepogrešljiv del vsakodnevnih stajlingov.
Modni favorit: kako nositi črn puli?
Če modne strokovnjake vprašate, kateri modni kos bi morala imeti v svoji omari vsaka ženska, bodo vsi našteli najbolj klasične in osnovne modne kose, ki jih lahko nosimo na tisoč in en način. In eden izmed teh 'must have' kosov je tudi črn puli, brez katerega si v jesensko-zimskih mesecih ne predstavljamo življenja.
Ste že slišale za modno pravilo treh barv?
Kako pogosto se vam zgodi, da zjutraj ne veste, kaj bi oblekle? Pri tem vam ni v pomoč niti dejstvo, da vaša omara poka po šivih. Toda dober stajling je lahko povsem preprost in vse, kar morate narediti, je, da upoštevate modno pravilo treh barv.
Meghan Markle grozila, da bo prekinila s princem Harryjem
Smrt britanske kraljice Elizabete II. je poskrbela, da so se člani kraljevega dvora ponovno znašli pod drobnogledom in postali priljubljena tema biografov. Poleg številnih drugih knjig javnost nestrpno pričakuje tudi izdajo knjige z naslovom 'Courtiers: The Hidden Power Behind the Crown', pod katero se je podpisal Valetine Low. V njej naj bi bile tudi izjave osebja palače, ki se je odločilo, da Meghan Markle 'vrne udarec', in podalo kar nekaj sočnih izjav, ki dvigujejo prah v medijih.
Obupana bralka: Predolgo sva vztrajala skupaj nesrečna "zaradi otrok".
Brane, lepo pozdravljen. Lepo bi te prosila za tvoje mnenje, ki ga zelo cenim. Nikoli si ne bi mislila, da se mi bo to zgodilo, a se mi očitno je. Deset let sva bila s partnerjem skupaj, zgradila sva hišo, imava dva krasna otroka. Najin odnos je bil zadnja leta brez spolnosti in globokih pogovorov, oddaljila sva se, ker sva si preveč različna. Predolgo sva vztrajala skupaj nesrečna "zaradi otrok". Ko sva sezidala novo hišo, sem si mislila: "Ok, to je to, pač bom živela nesrečna in kot v celibatu do smrti (živela sem samo za otroke že itak vsa ta leta), otroci pa bodo imeli vsaj dom, hišo kot dediščino." Potem pa se je zgodil on. Inteligenten, privlačen, mlajši moški in mi "nekaj v srcu" prebudil ... Vse se je zbudilo v meni, zacvetela sem. Nekajkrat sva se dobila, to so bili najlepši trenutki v mojem življenju, dokler me ni "posekal" do samega dna. Ko sem mu izrazila, da želim več kot seks (ki je bil precej brezčuten/mehanski, brez nežnosti in gledanja v oči itd.) in da ga ljubim, me je hladnokrvno zapustil in se ni dal več prepričati v nasprotno. Popolnoma mi je uničil samozavest, sem v najlepših letih (40), modra, privlačna, uspešna, situirana, zabavna, zanimiva, inteligentna, visoko izobražena umetnica, a mu nisem bila dovolj. Je pa tudi sam po propadli dolgoletni vezi, za katere propad se močno krivi. Skratka, sedaj sem se z otroki preselila v podnajemniško stanovanje, zapustila bivšega, hišo prepustila njemu (ker je na njihovi zemlji), mali otrok pa ima žalostne in agresivne izpade, da hoče domov, v hišo k atiju. Meni se lomi srce, sama tudi prebolevam zavrnitev ljubimca, ki ga še vedno ljubim in pogrešam. Pomislila sem tudi, da razumem, zakaj kdo stori samomor, čeprav ga jaz ne bi zaradi otrok. Moj bivši partner je izvedel za "ljubimca" in me sovraži, že takoj si je prek Facebooka našel ljubice, s katerimi se sestaja, in sedaj je še bolj sovražen do mene. Do otrok je dober (zaenkrat), a z njim se ne da več normalno pogovarjati (glede skrbništva, nove hiše ...). Na smrt me je strah, kako bo, tla so se mi čisto zamajala. Kot da bi se name zgrnili temni oblaki. Vse, kar sem si želela za vse vpletene, je, da bi bili vsi srečni, a so stvari zelo kompleksne. Zdaj sem se obdala s prijatelji, psihoterapevti, mediatorji, naredila bom vse, da se "postavimo na noge". Prosim za kakšen tvoj pogled in pripombo, resnično me zanima tvoj moški pogled. Kaj bi mi svetoval? Hvala ti vnaprej za tvoj čas in odgovor, zelo cenim. Florence
To je ključno za zadovoljujočo spolnost
Drage dame, kako pa ve dojemate sebe kot spolna bitja? Znate uživati v spolnosti ali je to za vas še vedno tema, ki vam zbuja nelagodje in se je izogibate? Veliko je govora o samopodobi na splošno, veliko manj pa je zaslediti pomen spolne oz. seksualne samopodobe, ki je ključna za osrečujoče in zadovoljujoče spolno življenje. Šele takrat, ko se sprejmemo v celoti, lahko sproščeno in brez preprek uresničujemo lastne spolne fantazije in kreiramo čutno partnersko življenje.
Vitamini, ki jih potrebujete za močan imunski sistem
Prehranska strokovnjakinja Alja Dimic poudarja, da je v času prehlada in gripe zelo pomembno, da zaužijemo veliko ekološko in lokalno pridelane hrane, ki je bogata z vitamini in minerali. To je namreč eno ključnih pravil, ki bi se jih morali držati, če želite zdrav in močan imunski sistem.
5 napak, ki jih delate, ko kupujete jesensko obutev
Letošnja jesen je prinesla številne nove modne trende na področju obutve in izbira je res pestra, zato se zdi, da je najti pravo jesensko-zimsko obutev res preprosto. A hitro se lahko zgodi, da se na prvi pogled popolni čevlji izkažejo za napačno odločitev. Da bi se izognile zgrešenim nakupom, morate poznati najbolj pogoste napake, ki jih delamo, ko kupujemo jesensko obutev!
10 najlepših odtenkov nohtov ta hip
Jesen nas spominja na zemeljske nevtralne odtenke in večerno jesensko nebo s temno modrimi barvami. Medtem ko je izbira odvisna od okusa vsake posameznice, pa so določene stvari to sezono univerzalne, na primer prehod v globlje tone in igranje z mat ali žametnimi teksturami. Sezonski prehod iz poletja v jesen pomeni tudi, da je čas, da začnete nositi temnejše, jesenske barve. Od klasičnih rdečih in bordo tonov do rjavih odtenkov ...
Trije modni trendi, ki bodo prevladovali to jesen
Modni trendi za to jesen in zimo prinašajo mavrično paleto odtenkov, med katerimi bodo prevladovale rožnata, zelena in vijoličasta. V ospredju bodo udobna oblačila in obutev, med katerimi ne bodo manjkali hlače s širokimi hlačnicami, usnjene jakne, 'oversize' blazerji in gležnjarji.
Meghan Markle zahtevala pogovor 'ena na ena' s kraljem Karlom
Po poročanju tujih medijev naj bi Meghan Markle pred vrnitvijo v ZDA zahtevala pogovor 'ena na ena' s kraljem Karlom III.
8 razlogov, zakaj bo tehtnica osvojila vaše srce
Ženske, rojene v znamenju tehtnice (med 23. 9. in 22. 10.), so poznane po svojem neustavljivo privlačnem nasmehu, pameti, iskrenosti, lojalnosti in še bi lahko naštevali. To je namreč le nekaj razlogov, zakaj bo tehtnica osvojila vaše srce.
Camilla iskreno o kraljici: Bila je osamljena ženska
Kraljica spremljevalka Camilla Parker-Bowles se je v nedeljo poklonila kraljici Elizabeti II., za katero je dejala, da ji je bilo težko kot osamljeni ženski, ki je morala oblikovati svojo vlogo v svetu, ki mu vladajo moški.
4 modni kosi, ki bodo to jesen absolutni hit
Vroči poletni dnevi so se poslovili in misli nam že uhajajo k prihajajoči jeseni in modnim trendom, ki jih bo prinesla s seboj. Po napovedih modnih strokovnjakov bodo največ pozornosti deležni naslednji štirje modni kosi.
Ko se ena vrata zaprejo, se druga odprejo
Radi pravijo, da ko se ena vrata zaprejo, se druga odprejo, zato si dovolite začeti znova, ker je življenje prekratko, da bi dajali nove in nove priložnosti ljudem, ki vas vedno znova samo prizadenejo. Imate lahko veliko več od tega, zato izstopite iz toksičnega vrtiljaka in pojdite naprej. Že res, da je včasih težko pustiti vse za seboj, in zelo verjetno je, da se boste še kdaj ozrli nazaj, malo upočasnili korak ali pa se izgubljali v redkih trenutkih, ki so bili mogoče tudi lepi, a niso vredni vseh ljubezenskih ran, ki ste jih doživeli z nekom, ki je imel bolj ali manj rad le samega sebe.
Kdo je kralj Karel III., o katerem te dni govori ves svet
Princa Charlesa vsi dobro poznamo, a zdaj princa ni več: s trenutkom, ko je njegova mati, britanska kraljica Elizabeta II., 8. septembra 2022 ob 17.30 za vedno zaprla oči, je postal kralj Karel III. Kakšno je bilo njegovo življenje v materini senci in ali je bil neuspeli zakon s princeso Diano res edini škandal njegovega življenja?