Ključna beseda / Enostavno

Med spolnim odnosom še nikoli nisem doživela orgazma
S fantom sem že leto in pol ter imava redne spolne odnose. Edini problem je, da jaz z njim še nikoli nisem doživela orgazma med spolnim odnosom. Tudi če seksava dalj časa in se on zadržuje, da mu ne pride. Je kaj narobe z mano ali se enostavno ne ujameva v postelji? Tara

Juhu! Shujšali smo že 47 kilogramov!
Vsi trije pari, ki v akciji "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice" z Nupo prehrano poskušajo izgubiti čim več kilogramov in se potegujejo za potovanje na grški otok Santorini, po slabih treh tednih hujšanja ugotavljajo, da jim obleke že postajajo prevelike. Z Ajdo so se odpravili v nakupovalni center, Gašper pa jim je pripravil nekoliko bolj erotično obarvan izziv.

Johnny Depp postal pripadnik indijanskega plemena
Ameriški igralec Johnny Depp se lahko ponaša z novim nazivom. Postal je namreč častni član indijanskega plemena Komanči, ki živi v ameriški zvezni državi Nova Mehika. Po poročanju ameriških medijev je pleme Deppa medse sprejelo s tradicionalnim obredom v hiši pripadnice plemena LaDonne Harris.

Moda: poletje v znamenju hlač
Če želite letošnje poletje izstopati, si enostavno morate privoščiti kakšno oblikovalsko oblačilo. Največ pozornosti boste zagotovo pritegnile s hlačami, saj so ravno na tem kosu oblikovalci letos pustili največji pečat. Potiski živahnih barv, pristriženi robovi, drzni rezi in pridih elegance – to so vrhunci letošnjih poletnih kolekcij vseh velikih modnih hiš. In ravno v tovrstnih kreacijah boste videti unikatne in posebne – celo tako zelo, da se bo za vami na ulici obračalo na stotine pogledov.

Z bezgom nad celulit
Rastlina, katere cvetove so s pridom uporabljale že naše babice, nas preseneča z omamnim vonjem in svojo namembnostjo. Bezeg lahko brez večjih težav hitro spremenimo v okusen napitek ali ga uporabimo za lajšanje dihalnih težav, vnetij in vročine. Poznamo različne vrste bezga, najbolj razširjena pa sta divji in črni bezeg. Zadnji se med drugim uporablja tudi za odpravljanje pomarančne kože.

Varal me je, zdaj pa hoče nazaj ...
Brane, imam 17 let. Imela sem nekoliko starejšega fanta in skupaj sva se imela vedno lepo. Imela sem ga res rada. In po skoraj letu dni, sem izvedela, da me je nekajkrat prevaral. Zvezi sem naredila konec, ker sem enostavno mislila, da si zaslužim fanta, ki bi imel rad le mene. In sedaj, po pol leta, se ta isti fant zopet zanima zame. Nekajkrat sva šla na pijačo in se veliko pogovarjala. Vse mi je priznal in rekel, da me ima še vedno rad. Ne vem kaj naj naredim. Naj ga vzamem spet nazaj? LP Urša

Fant me vzburja, a mu tega ne upam povedati ...
Živjo Brane, ful sm zrajcana k si ga moj tip šlata, pa mu tega ne morem povedati. Pomagej!!!!!! LP Neznanka

Tudi Suzana Jakšič išče ljubimca na spletu?!
Zadnje tedne se je v Sloveniji veliko govorilo o znanih Slovenkah, ki naj bi na spletu tržile svoje za mnoge sporne usluge ali le iskale priložnosti za zmenke. Medtem ko so za določenimi profili dejansko naše estradnice, obstajajo tudi profili, ki so lažni in so plod ljudi, ki bi si radi na neprimeren način popestrili svoje življenje, zato kradejo fotografije znanih Slovenk in jih objavljajo na spletu. Slednje se je zgodilo tudi Suzani Jakšič. Nepridiprav je z njenega Facebooka ukradel fotografije, jih objavil pod imenom Anita in iskal moške na internetu. Suzana je po opozorilu enega od spletnih prijeteljev na svojem zidu objavila, da bo stvar raziskala, nekaj minut zatem so njene fotografije s spletnih zmenkarij že izginile. Suzana se zaveda, da je to plod škodoželjnosti, in absolutno zanika namigovanja, da naj bi spletni profil za zmenkarije ustvarila sama, saj pravi, da ne verjame v zmenke na slepo in nima časa za te otročarije.

Ni mi še polizal muce
Brane, pozdravljen! Sem razmeroma sramežljiva ženska, čeprav imam že 24 let in stalnega fanta že dobro leto dni. Verjel ali ne, moj fant mi v vsem tem času (prvič sva spolno občevala približno tri mesece po tistem, ko sva začela hoditi), ni niti enkrat nudil oralnega seksa (polizal muce). Tega si zelo želim, a mi je nerodno reči. Kako naj mu brez besed pokažem, da bi to rada? Tadeja

Bi krasile našo naslovnico? Prijavite se ...
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, zmagovalko, o kateri bodo odločili bralke in bralci, pa čaka nagrada in čudovito doživetje.

Samopodoba vpliva na spolnost
Debelost je dandanes velik zdravstveni problem. V Sloveniji naj bi bilo predebelih kar 15 odstotkov ljudi, kar pomeni, da imajo indeks telesne mase nad 30. Čeprav je debelost zdravstven problem, pa lahko močno vpliva tudi na posameznikovo samopodobo in posledično na njegov partnerski odnos ter na njegov odnos do spolnosti. O povezavi med debelostjo, samopodobo in spolnostjo smo se pogovarjali s psihoterapevtom in seksologom dr. Zoranom Milivojevićem.

Nova učvrstitvena linija Q10plus proti celulitu
Nova v liniji Q10plus: učvrstitveni kremni gel in serum proti celulitu

Zvezdnica urinirala sredi ulice
Zvezdnice v boju za pozornost rade izrečejo kaj neprimernega, se oblačijo v vpadljive obleke, se ličijo na nenavaden način ter objavljajo vse bolj bizarne fotografije sebe. 25-letna Kesha, ki je v preteklosti že večkrat objavila fotografije, s katerimi je bolj ali manj razburila javnost, je nedavno na svojem Twitter profilu objavila fotografijo, ki jo je posnela, ko je urinirala sredi ulice.

Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.

Špela izgubila 16 kilogramov
Špela izgubila 16 kilogramovČeprav se je Špela Grošelj dobro počutila v svojem nekoliko zaobljenem telesu, se je pred časom odločila, da bo nekoliko shujšala, saj jo je zanimalo, ali bo v 'novem' telesu morda še bolj samozavestna. Lotila se je hujšanja in izgubila kar 16 kilogramov! Se še spomnite, kaj je bil njen ključ do uspeha?

Kako pregnati nered iz omare?
Vsaka modno ozaveščena dama mora biti nujno dovolj organizirana, da je sposobna urediti občasen nered v svoji omari. S tem boste same sebe razveselile vsakič, ko boste pogledale v omaro, saj bodo vse majčke, hlače in modni dodatki na svojem mestu in vedno na dosegu roke – kot v kakšnem modnem butiku. Prav tako boste imele dober pregled nad tem, kaj imate in česa nimate. Točno boste vedele, kaj bi bilo dobro iskati ob naslednjem nakupovalnem izletu, prav tako pa boste hitreje in učinkoviteje kombinirale oblačila in dodatke, ki jih imate. Tako tudi ne bo več toliko nepotrebnih nakupov, saj vam ravno nered in neorganiziranost dajeta občutek, da nimate ničesar, kar bi lahko oblekle. Le kdo bi si namreč mislil, da je zgolj nekaj uric pospravljanja in organiziranja potrebnih, da prihranite nekaj dragocenega denarja.

Ločila se je in ... znova slekla
Heidi Klum ima 38 let, rodila je štiri otroke, ob pogledu na njeno telo pa bi jo lahko hitro zamenjali za najstnico. Manekenka, ki se je nedavno razšla s pevcem Sealom, strtega srca nikakor ne namerava zdraviti s hrano, raje se posveča skrbi za svoje telo, ki je tudi danes v izvrstni formi. Lepa kot vedno je krasila naslovnico ameriške revije in priznala, da Sealu prav nič ne zameri, prav tako ne obžaluje nobene odločitve iz preteklosti, saj so jo slednje oblikovale v trdno žensko.

Najbolj drzne kombinacije letošnje pomladi
Kot beli dan je sedaj že jasno, da to pomlad kraljujejo živahne barve in vzorci. Vse lepo in prav, a večina izmed nas se potem znajde pred novim izzivom: kako jih kombinirati med seboj, da ne bo na koncu nastala prevelika zmešnjava in ne bomo izgledale kot cirkuške spake. Včasih lahko namreč že najmanjša napaka ali narobe uporabljen detajl pokvari celoten 'outfit', zato vam ponujamo nekaj namigov usklajevanja različnih slogov ter barv, ki vam bodo v pomoč vsakokrat, ko boste nemočne stale pred svojo omaro, polno oblačil poletne kolecije, in tuhtale, kaj izbrati.

Ups, pozabila je zapreti zadrgo!
Ni kaj, tudi najboljšim se zgodi. Kate Moss je sicer res modna ikona zadnjega desetletja, a očitno se tudi njej lahko kdaj tako zelo mudi, da si pozabi zapeti zadrgo na hlačah in zategniti pas. Potem ko je fotografija preko spleta zaokrožila po svetu, so se nekateri kritiki hudomušno pošalili, da vrhunska manekenka morda preizkuša nov modni trend, spet drugi so menili, da si je enostavno privoščila malo preobilen obrok in zato ni mogla normalno zapeti hlač in pasu. Kate se na fotografijo in kritike še ni odzvala, prav verjetno pa je, da bi jo najraje kar 'zradirala'.

Moda: 7/8 je ponovno 'in'
Hlače so gotovo oblačilo, s katerim lahko eksperimentirate po mili volji – tudi z njihovo dolžino. Modni trendi so na tem področju zelo razgibani: od dolgih hlač na zvon, ozkih oprijetih do 3/4-skih in ekstremno kratkih. Možnosti je nešteto. Letošnjo pomlad in poletje pa bodo v ospredju ponovno tudi hlače dolžine 7/8. Če so bile nekoč znak posmehovanja (tisto, ki jih je oblekla, so namreč spraševali, ali je stala v vodi, ko so ji jemali mero), so danes pravi modni hit in obvezen kos garderobe vsake prave ženske. Džins, bombaž, popolna eleganca, barve – to so glavne značilnosti 7/8-skih hlač te sezone.

V Nemčiji razglasili najboljša očeta v državi
Nemca, Marc Steinmetz iz mesta Bad Bergzabern in Arne Gericke iz mesta Tessin, sta bila "okronana" za najboljša očeta v državi. Naziv vsako leto nemško ministrstvo za družino podeli moškim, ki naj bi bili tako vzor družinskega očeta. Steinmetz je oče samohranilec, Gericke pa je oče sedmih otrok.

Našo aprilsko naslovnico bo krasila Lucija Berk
Aprilsko naslovnico spletnega portala Zadovoljna.si bo krasila še ne 24-letna Lucija Berk iz Tekačevega. Simpatični medicinski sestri ste bralke in bralci namenili 341 glasov in ji s tem izpolnili skrito željo, saj je že od nekdaj sanjala o profesionalnih fotografijah. Lucija je že mamica, saj ima sinčka Alexa, ker pa si želi imeti veliko družino, pa je v veselem pričakovanju svojega drugega otročička. Našo naslovnico bo tako prvič krasila nosečnica, ki bo svoje blaženo stanje ovekovečila s prvimi profesionalnimi fotografijami.

Modne legende: delovni vsakdan Karla Lagerfelda
Le malo je ljudi, ki še nikoli niso slišali za legendo modnega oblikovanja Karla Lagerfelda. O njem je bilo že toliko napisanega, da po mnenju mnogih o njegovem življenju ni več nobenih skrivnosti. A to ni čisto res. Marsikdo denimo ne ve, da glavni oblikovalec modne hiše Chanel pije samo dietno kolo in da njegovo srce greje mačka Choupette (srček). Pobrskali smo po podrobnostih iz zasebnega življenja modnega guruja in ugotovili, da ni nekaj posebnega zgolj v javnosti, temveč tudi v domačem vsakdanu.

Znane Slovenke hujšajo
Vse več ljudi prepoznava perečo problematiko današnjega časa, ki jo predstavljajo prekomerna teža, slabe prehranjevalne navade in posledično kopica zdravstvenih težav, ki jim sledijo. Vendar pa samo zavedanje o obstoju problema ni dovolj, potrebno je ukrepati.

STILSKA PREOBRAZBA: Iz študentke v damo
21-letna Irena Kolenc si je zaželela spremembe in se je prijavila na naš stilski izziv. Z novo podobo je svojega fanta presenetila kar s fotografijo po telefonu.

Madonna je polna modric
Madonna se zelo trudi, da bi bili koncerti v sklopu nove turneje, na katero se podaja, čim popolnejši. Vaje naj bi bile izjemno naporne, kot kaže, pa tudi precej boleče. Madonna je namreč na svojem Facebook profilu objavila nekaj fotografij modric, ki so nastale med intenzivnimi pripravami na nastope.

Ko močna volja premaga bolezen
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenje vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo to bolezen. Michele je ena od njih. Je mati samohranilka in vzgaja šoloobveznega otroka. Zaposlena je s polnim delovnim časom, novi izzivi in težke preizkušnje pa ji niso prav nič tuji.

Revolucionarna metoda! Gube so ji zgladili brez botoksa!
Koža je naš največji organ, zato je smiselno, da ji posvečamo vso pozornost, ki jo potrebuje. Sijoča, gladka in napeta koža je odraz zdrave ženske, zato smo se z našo nagrajenko akcije Prebudi lepoto v sebi Lili Brezovnik odpravili na ljubljansko tržnico, da bi preverili, katere stvari iz vašega domačega hladilnika še pripomorejo k lepši koži.

Katy Perry v razmerju z najbolje plačanim manekenom?
Ljubezen med privlačno pevko Katy Perry in komikom Russelom Brandom, se je končala že pred časom. Russel naj bi zamenjavo že našel, zdaj pa je vedno več govora, da je novo ljubezen našla tudi Katy. Šlo naj bi za najbolje plačanega moškega manekena Baptista Giabiconija.

Prekomerna teža ni izgovor za neaktivnost
Ko se odločamo za spremembo načina prehranjevanja in življenja, se zdi vse enostavno, ko pa se je treba odpraviti na prvi trening in zares začeti spreminjati prehranjevalne navade, si mnogi premislijo. Kako se lotiti vadbe, če vas obremenjuje prekomerna teža, in na kaj morate biti, ko se lotite vadbe, posebej pozorni, nam je zaupal osebni trener Gašper Simčič.