Ključna beseda / Hujšanje
Hujšajmo z jajci!
V poplavi najrazličnejših načinov, kako shujšati, vam predlagamo še enega. Če boste jedli za zajtrk jajca, boste izgubili odvečno težo, obenem pa boste tudi polni energije.
Želite lepšo postavo? Zaplešite!
Obožujete poletje in z njim nujno potrebne sladkarije? Vas skrbi, kako se boste znebili odvečnih kilogramčkov? Pozabite na fitnes, tek, aerobiko in drastično odrekanje dobrotam. Ponujamo vam preprostejšo rešitev: zaplešite!
FOTO: Tudi hollywoodski lepotci pazijo na linijo
Zvezdniki na velikih platnih so vedno videti „kot iz škatlice“. Pa so tudi v resnici takšni ali pazijo na prehrano le takrat, ko se pripravljajo na nove vloge?
Fižol za hujšanje
Neil King je, tako da je jedel fižol, shujšal 63,5 kilograma v devetih mesecih.
Angelina Jolie hujša z rastlino
Je možno izgubiti kilograme samo z uživanjem rastline?
VIDEO: Hujšajmo s svinčnikom v roki
V poplavi slastnih receptov in vse bolj hitremu tempu življenja se je težko upreti „prepovedani“ hrani, pravi Vida Petrovčič.
Shujšajte za pet
Dieta petih faktorjev temelji na petih načelih in obljublja zavidljivo postavo po zgledu ameriške zvezdnice Halle Barry.
Misli za boljše športne rezultate
Če svoje misli osredotočimo na določeno aktivnost, več časa telovadimo.
Kako moramo hoditi, da bo hoja koristna?
Hoja koristi zdravju le v primeru, da se je lotimo na pravi način.
Rezultat hujšanja: 210 kilogramov manj!
V soboto so objavili rezultate akcije zdravega hujšanja in povedali, da so udeleženke akcije lažje za kar 210 kilogramov!
Z grenivko v boj s kilogrami
Grenivke tudi po mnenju znanstvenikov prispevajo k izgubi telesne teže.
Lahko s čokoladicami shujšamo?
Seveda. Okusna čokoladna ploščica ne pomeni nujno kilograma več. Kaj pa kakšen kilogram manj?
Hujšajte in uživajte
Uživanje v hrani je vodilo diete Sonoma, ki ne določa strogih načel in prepovedi, pravi avtorica Connie Guttersen.
Dieta kemičnega razkroja
Ameriški zdravniki so odkrili dieto s pomočjo katere lahko v treh dneh izgubimo celo pet kilogramov.