Ključna beseda / Iz
Super ideje za odlično božično večerjo
Božično obdobje je čas, ko se družine in prijatelji zberejo skupaj, da praznujejo in uživajo v čarobnosti praznikov. In nič ni boljše od popolne božične večerje, ki združuje okusno hrano, toplino domačega vzdušja in ljubezen, ki se deli med najbližjimi. Da bo božični večer resnično popoln in boste svojim gostom postregli z najokusnejšimi prazničnimi dobrotami, smo v nadaljevanju za vas pripravili nekaj nasvetov in predlogov za popolno božično večerjo.
Ali lahko pijemo alkohol, če hujšamo?
Lahko pijemo alkohol, pa bomo vseeno shujšale? Koliko kalorij ima alkohol? Kakšen obrok bi lahko pojedle namesto kozarčka vina, gin tonika, piva? Odgovarja osebni trener Daniel Jelovič.
Med prazniki bo najbolj zanimiva naprava vašega doma zagotovo hladilnik
Obložena miza, praznična glasba, veseli obrazi, ljubezen v zraku. Ja, vse to zaznamuje praznike.
Aljaž (Kmetija): 'Se bom še kdaj prijavil, pa bom takrat zmagal'
Aljaž Pušnik iz Trzina se je vrnil na Kmetijo, da osvoji laskavi naslov zmagovalca Kmetije in bogato denarno nagrado, toda tudi tokrat mu to ni uspelo. Kljub porazu pa Aljaž odhaja domov z dvignjeno glavo, boril se je do konca, a sreča pač ni bila na njegovi strani. Na posestvu je pokazal voljo za delo, naprej pa ga je gnala predvsem vztrajnost, ki ga je pripeljala do velikega superfinala.
Tom Zupan: 'V Kmetiji sem ljudi videl drugače kot zunaj'
Zaključil se je napet boj za 50 tisoč evrov in laskavi naziv zmagovalca Kmetije 2022! Tega si je zasluženo prislužil notranji oblikovalec Tom Zupan iz Kranja, ki se je že v začetku priključil klanu izzivalcev, spretno pa je lobiral tudi pri dekletih, oklicali so ga celo za Casanovo letošnje Kmetije. Z njim smo klepetali takoj po velikem superfinalu, zaupal nam je prve občutke ob zmagi, povprašali pa smo ga tudi, kako bo porabil bogato denarno nagrado.
Zdravstveno stanje Bruca Willisa je vedno slabše
Po tem, ko je marca letos v javnost prišla novica, da igralec Bruce Willis zapušča Hollywood in ne bo več igral, ker so mu zdravniki postavili diagnozo afazije, bolezni, ki vpliva na njegov govor in gibanje, te dni tuji mediji poročajo, da se je njegovo zdravstveno stanje poslabšalo.
Kaj je čuječno prehranjevanje?
S čuječnim prehranjevanjem stremimo k bolj zdravim navadam in boljšemu počutju. Gre za metodo, ki vključuje sproščanje, ob katerem se načrtno in osredotočeno soočimo s čustvi in fizičnimi občutki, ki jih v nas prebuja hrana.
Vožnja po avtocesti v Sloveniji
Cestna pravila so več ali manj enaka po vsej Evropi, ampak promet in prometni udeleženci pa se precej razlikujejo. Tako je vožnja po avtocesti v Sloveniji ali Nemčiji lahko kar različna. Ne glede na to, v kateri državi se nahajate, je treba slediti cestnim pravilom in paziti na preostale voznike in udeležence v prometu. Občasno pa boste lahko na cesti naleteli tudi na kakšno žival. V tem primeru vam svetujemo še posebno pozornost, saj boste težko predvideli, kako bo žival reagirala. Hupanje zna zadostovati, da se bo žival odstranila s cestišča.
Slovenka, ki dviguje 90 kg uteži in je zagreta motoristka
Nina Mikec z vzdevkom Sharpy živi na dolenjskem griču in če ne prej, se na poti k njej domov zaveš, da ljubi ovinke. Sicer pravnica po poklicu večinoma dopustuje na motorju in vmes hodi v hribe, raziskuje, dviguje težke uteži in v domači kuhinji za prijatelje pripravlja kulinarične presežke – čudovite torte in piškote, dišeče pice iz krušne peči in tudi dobrote s potovanj.
Manja iskreno o čustvih do Anete: Mislim, res mi je bila všeč
Manja Šernek je s svojo pozitivno energijo prav gotovo zaznamovala letošnjo Kmetijo. Toda Manja v šovu ni bila le lahkomiselno, nagajivo in zabavno dekle, pred kamero je spregovorila tudi o resnejših temah. Spregovorila je o svojem težkem otroštvu, spolni zlorabi in mentalnih boleznih. Z javnim deljenjem svoje zgodbe je pomagala marsikomu, deljenje nasvetov in nasmehov pa ostaja njeno poslanstvo še naprej. Z njo smo poklepetali o spremljanju same sebe na televiziji, dogajanju na Kmetiji in pa o njenih načrtih za prihodnost. Le kam jo bo zaneslo?
Princesa Anne in princ Edward sta uradno postala kraljeva svetovalca
Na britanskem kraljevem dvoru je prišlo do še ene spremembe, v vlogi kraljevih svetovalcev sta namreč stopila princesa Anne in princ Andrew. Kaj pa to pomeni za princa Harryja in Andrewa?
Kdo je najbolj seksi znani Slovenec leta 2022?
Na spletnem portalu Zadovoljna.si se danes pričenja vsakoletni izbor za najbolj seksi znanega Slovenca leta. Na lestvici se jih je znašlo deset, o velikem zmagovalcu pa boste tudi tokrat odločili vi!
Ana Praznik: S takšnimi komentarji v prvi vrsti sramotiš sebe
Ane Praznik zagotovo ni treba posebej predstavljati, saj je v dvajsetih letih, odkar jo je spoznala širna Slovenija, svoje srce in dušo vedno brez težav razkrila. Simpatična pevka je v minulih letih kot voditeljica oddaje Delovna akcija pokazala tudi svojo človekoljubno in dobrodelno plat, ki jo aktivno neguje tudi potem, ko kamere ugasnejo. Delček Anine topline in iskrenosti pa lahko zdaj začutijo vsi tisti, ki to najbolj potrebujejo, saj Ana že išče nove zgodbe, ki jih bo v letu 2023 predstavila v oddaji Delovna akcija. Še prej smo z njo klepetali o tem, kaj si obeta sama, kaj jo moti, kakšno je bilo leto, ki se poslavlja in seveda kaj si želi za naprej.
Leto 2023 bo leto Marsa in akcije
Leto 2023 nas bo navdalo z vitalnostjo, saj mu bo vladal planet akcije Mars. Spodbudil nas bo, da bomo zlahka uresničili svoje drzne ideje na različnih področjih. Katerim nebesnim znamenjem pa bo rdeči planet najbolj naklonjen in komu bo najbolj mešal štrene?
Catherine Zeta-Jones navdušila z drznim stajlingom
Catherine Zeta-Jones je ena tistih žensk, ki so z leti videti vedno boljše in za katere se zdi, da so odkrile vrelec mladosti. To je dokazala, ko se je pred nekaj dnevi kot gostja pojavila v eni od priljubljenih pogovornih oddaj in navdušila z izbranim stajlingom, ki je poudaril njene ženske čare.
Top trik, kako se znebiti podočnjakov
Spočit obraz, napeta koža in sijoče oči so vsekakor nekaj, kar želimo zjutraj videti v ogledalu. Žal pa se nemalokrat zbudimo vidno utrujene in zabuhle s temnimi kolobarji pod očmi. Predvsem podočnjaki so pogosta težava marsikatere predstavnice nežnejšega spola, pojavijo pa se bodisi zaradi neprespanih oči bodisi zaradi stresa, dehidracije, alergij ali drugih zdravstvenih težav. Zaradi njih smo videti starejše in bolj izčrpane, kot smo v resnici, zato ves čas iščemo načine, kako bi se jih znebile ali vsaj omilile njihov videz. Da bi jih za vedno izbrisale, je skoraj nemogoče, obstaja pa kar nekaj načinov, kako se izogniti utrujenim očem in ponovno doseči sijočo ter mladostno kožo okoli oči.
Kaj pomeni datum 12. 12.?
Na 12. dan 12. meseca v letu se aktivira močna numerološka koda, ki pomaga dvigniti frekvenco našega svetlobnega telesa, dostopati do visokih področij zavesti in prinaša občutek izpolnjenosti večjega cikla. Dvanajst je namreč močno število v numerologiji, ki predstavlja celovitost in popolnost. Imamo 12 mesecev v letu in 12 znamenj v zodiaku, in šele ko izkusimo vseh teh dvanajst stanj, dobimo širšo perspektivo slike in razumevanje tega, kje smo bili. Zavedanje te širše slike in ta občutek popolnosti je energija, ki jo vsebuje število 12, 12. decembra pa je ta energija najmočnejša.
Kdo je Moza bint Nasser, žena katarskega šejka?
63-letna Moza bin Nasser, žena nekdanjega katarskega emirja, zdajšnjega šejka Hamada bin Khalifa Al Thanija, in mati sedanjega emirja Tamima bin Hamada Al Thanija, pritegne poglede, kjer koli se pojavi. Razlog za to pa ni le njen status, ampak tudi naravna lepota in dodelan modni stil. To se je potrdilo tudi leta 2015, ko je bila razglašena za eno najbolje oblečenih žensk na svetu.
Razkrili, kakšna bo nova evrovizijska pesem
Glasbena skupina Joker Out v zadnjih letih velja za eno najbolj vročih skupin pri nas, fantje pa ves ta čas niso skrivali niti želje po širitvi v države bivše Juge. Zdaj pa so apetite še razširili, saj se naslednje leto podajajo na največji vseevropski glasbeni festival, ob tem pa niso lažno skromni in ne skrivajo, da gredo po zmago. Z njimi smo klepetali tudi mi.
'Vedno težje je poslušati laži, ki jih širita'
Vsi uslužbenci Buckinghamske palače dobro poznajo prvo in najpomembnejše pravilo kraljeve družine, ki pravi, da se o tem, kar se dogaja znotraj palače, ne govori. Kljub temu, da se tega zaposleni načeloma držijo, pravijo, da jim je vedno težje poslušati laži, ki jih širita princ Harry in njegova izbranka Meghan Markle v javnosti.
Ali je (že) zdaj pravi čas za hujšanje pred poletjem?
Mnoge si vsak ponedeljek v novem tednu ali/in tudi v novoletnih zaobljubah zadajo cilj, da bodo shujšale do poletja. Mnogim med njimi žal ne uspe. Pol leta prehitro mine, čeprav se 1. januarja zdijo junij, julij in avgust še zelo daleč, in še prej se odvrti sedem dni v tednu. Zaprisege o dieti, hujšanju in telovadbi velikokrat "padejo v vodo" že drugi ali tretji dan, kar je pogosto zaradi nerealnih pričakovanj in številnih vmesnih razočaranj ter prevelikih skomin in posledično preveč pregreh.
Top modeli hlač, brez katerih to sezono ne gre
Ljubiteljice hlač bodo to sezono zagotovo prišle na svoj račun. Police trgovin se namreč šibijo od različnih modelov hlač, namenjenih hladnim mesecem. Poleg modelov s širokimi hlačnicami bomo to sezono znova prisegale tudi na hlače z nizkim pasom, vračajo se kargo hlače, zelo priljubljene pa bodo tudi hlače z razporkom.
Afrodiziak: mit ali sredstvo za boljšo spolnost?
Na kaj pomislite ob besedi afrodiziak? So to ostrige, morda jagode, prelite s čokolado, in šampanjec? Morda na kaj bolj eksotičnega, kot je denimo španska muha, ali na različne mešanice začimb? V želji po popestritvi spolnosti marsikateri par preizkuša različne pripomočke, načine in sredstva, med katera sodi tudi afrodiziak. Iskanje snovi, ki vzbudi in poveča spolni odziv, sega daleč v zgodovino, ko so ljudje verjeli, da afrodiziak odpira vrata božanskih spolnih užitkov.
'The Brachel' je nova hit frizura, ki vas bo navdušila
Priljubljena lepotna vplivnica Shay Sullivann je združila dve najbolj ikonični frizuri vseh časov – slavno Rachel pričesko, s katero je v 90. letih navdušila Jennifer Aniston in slavni frufru legendarne Brigitte Bardote iz 60. let prejšnjega stoletja. Rezultat je frizura 'The Brachel', ki je navdušila ženske pripadnice po vsem svetu.
Se lahko podočnjakov znebimo?
Oči so znane kot ogledalo naše duše in iz njih lahko razberemo marsikaj. Za marsikoga predstavljajo najlepši del obraza, žal pa jih pogosto obkrožajo temni kolobarji ali zabuhlost. Podočnjaki so pogosta težava marsikoga izmed nas – moteči so predvsem z estetskega vidika, saj dajejo izgled izčrpanosti, nenazadnje pa nas tudi postarajo. Pa se podočnjakov lahko znebimo ali jih vsaj delno omilimo?
Jordanska princesa pred tremi leti spakirala kovčke, polne denarja, in pobegnila od moža
Ko je aprila 2019 princesa Haya pobegnila od moža, kontroverznega šejka, iz Dubaja v Veliko Britanijo, je šokirala ves svet. Sestra jordanskega kralja Abdulaha je zaprosila za azil in s tem začela eno najdražjih ločitev. Kar tri leta se je na londonskem višjem sodišču borila za skrbništvo svojih otrok in ga na koncu tudi dobila.
Kaj je spolna fluidnost?
Spolna fluidnost pomeni, da človekova spolna usmerjenost ni trajno določena. Poleg spolne fluidnosti obstajajo tudi panseksualnost, aseksualnost, homoseksualnost in druge spolne usmerjenosti.
Harry in Meghan ujeta na laži
Čeprav sta princ Harry in Meghan Markle iz britanske kraljeve družine bojda izstopila zato, ker sta si želela več miru in zasebnosti, vse njune odločitve temu nasprotujejo. Prav zdaj aktivno oglašujeta dokumentarni film o njunem življenju, ki bo na voljo na eni izmed pretočnih vsebin, a zdaj so britanski mediji ugotovili, da sta zanj uporabila tudi lažne posnetke.
Viri beljakovin, s katerimi se kilogrami topijo in ni stradanja
Marsikdo je prepričan, da dieta pomeni stradanje, a če se izgube kilogramov lotite premišljeno in na način, ki zagotavlja dolgoročne rezultate, potem med hujšanjem nikoli ne bi smeli biti lačni. Beljakovine ustvarjajo občutek sitosti, nam pomagajo, da med prebavljanjem porabimo več kalorij, nanje pa so vezani vsi življenjski procesi v telesu.
Top ideja za romantično doživetje v praznični Ljubljani
Razlogov za obisk naše čudovite prestolnice je skozi vse leto več kot dovolj, zagotovo pa je najbolj privlačna ravno v veselem decembru. Center Ljubljane je že zasijal pod tisočerimi lučkami, zato bi bil greh, če si ne bi vsaj en dan vzeli časa za prijeten sprehod med najrazličnejšimi stojnicami in uživali v pozitivnem ter nalezljivem prazničnem vzdušju, ki se ga čuti na vsakem koraku. A zakaj si ne bi tokrat privoščili nekaj več? Praznični čas je kot nalašč za to, da združite obisk čarobno okrašene prestolnice bodisi z romantično večerjo v dvoje bodisi s pravim gurmanskim razvajanjem v družbi prijateljev.