Ključna beseda / Iz
Zdaj ni več dvoma: to je nov vroč parček!
O tem, da sta Katy Perry in Orlando Bloom več kot le dobra prijatelja, se je šušljalo zadnjih nekaj tednov. S skupnimi počitnicami na Havajih pa sta zvezdnika končno tudi uradno potrdila svojo romanco.
Sendvič za kosilo? Ni problema!
Vse več nas je takih, ki si zaradi delovnih obveznosti ne moremo več privoščiti pravega kosila in se tako zatekamo k bolj ali manj svežim sendvičem. To pa je bolj slabo nadomestilo za en zdrav obrok. Kaj narediti, da se ob taki prehrani ne zredimo?
Njegov učinek je neverjeten
Da bi imeli dovolj energije in moči za kakovosten trening, je treba predtem telo oskrbeti s potrebnim "gorivom", torej zaužiti ustrezen obrok, še pomembnejši pa je tisti, ki ga zaužijemo po treningu. Takrat so namreč mišice poškodovane, celotno telo pa izčrpano, zato je za popolno regeneracijo nujna ustrezna kombinacija pravih živil. Vsak, ki se je kadarkoli ukvarjal s športom, se dobro zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže in pridobivanju mišične mase kot pri izboljšanju moči in vzdržljivosti in navsezadnje za zdravje in dobro počutje.
Danes je videti bolje kot kdajkoli prej, njen recept je povsem preprost
Belinda Norton Smith je po porodu postala nezadovoljna s svojim telesom, saj se nikakor ni mogla znebiti kilogramov, ki jih je pridobila med nosečnostjo. Potem pa je spoznala, da rešitev niso ure, preživete v fitnesu centru, ampak pravilno načrtovanje gibanja z otrokoma. Od takrat, ko ji je uspelo sestaviti program telovadbe, je videti bolje kot v najstniških letih, njeno sporočilo drugim ženskam pa je jasno: ni izgovora!
Jennifer Aniston je končno spregovorila
Za lepe in svilnate lase velja, da morajo biti tudi zdravi. S prav takimi se lahko pohvali simpatična ameriška igralka Jennifer Aniston, poznana po svojem videzu 'dekleta iz soseščine'. Naravni odtenek las s svetlimi oziroma tako imenovanimi sončnimi prameni jo odlikuje že vrsto let, vsake toliko spremeni le dolžino las. Če je skrivnost o negi las do zdaj skrbno skrivala pred javnostjo, je v enem od nedavnih intervujev vendarle razkrila nekaj trikov, ki so del njenega dnevnega rituala.
Skrite plaže, ki jih je greh deliti!
Obisk lepe peščene plaže je za marsikoga glavni podvig v prihajajočem poletju. Toda le redki bodo stopili na naslednje prečudovite in ponekod celo pozabljene plaže po svetu ...
Kako jim uspe kožne težave reševati s kontroverzno konopljo?
Slavna zvezdnica Kim Kardashian je pred kratkim razkrila, da se z luskavico vsakodnevno bori že veliko let. Luskavica, huda avtoimuna bolezen kože, je pogostejša, kot si mislimo, in osebe, ki trpijo za kožno boleznijo, povedo, da ima na njihovo življenje hude posledice.
Potovanje po Južni Ameriki za vsak žep
Južna Amerika med popotniki velja za eno izmed najcenejših destinacij, ki je zaradi lokalnega temparamenta, naravnih znamenitosti in prečudovitih plaž vredna ogleda.
Deset najboljših počitnikovanj
Čas poletnega dopusta je v polnem zamahu in tudi konec šolskega leta prinaša potovanja. Namesto da bi se pridružili čredam, ki se iz leta v leto zgrinjajo na ista mesta običajnih destinacij, zakaj ne bi poskusili nekaj novega, izvirnega, nenavadnega?
Počitnice iz sanj na sanjskem otoku
Richard Branson je bil najprej glasbeni založnik, ki je obogatel z založbo Virgin. Danes je znan predvsem kot 'največji uživač na planetu', ki pa svojega bogastva ne čuva ljubosumno le zase, ampak svoje nepremičnine in jahto, deli z vsakim, ki si tega želi. Za primeren denar, seveda.
Mesta, ki jih to sezono preprosto morate obiskati
Doživeti utrip svetovnih mest v času dopusta? Marsikdo namesto osamljene plaže raje izbere to možnost. Na portalu Rough Guides so zato pripravili seznam desetih mest, ki jih ljubitelji 'urbanih počitnic' enostavno morajo videti.
Hoteli, ki imajo plažo zares pred vrati
Zaspati ob šumenju valov in iz hotelske postelje skoraj dobesedno stopiti na peščeno plažo... Sanje marsikaterega turista, ki niti niso tako zelo neuresničljive!
15 sanjskih krajev, ki jih bodo uničili turisti
Najlažje je služiti na naravnih lepotah in turističnih atrakcijah, ki so jih ustvarili daljni predniki. Toda trume turistov uničujejo sanjske kraje, ki jim grozi dokončen propad.
Ne boste verjeli, kje dopust preživljajo tisti z najglobljimi žepi
Kje bi počitnikovali, če bi imeli v žepu več kot milijardo dolarjev? Poglejte, katere kraje so si izbrali najbogatejši. Nekateri prisegajo na skromnost, drugi stavijo na ekstravaganco.
Kaj v resnici mislijo o 16 najbolj priljubljenih znamenitostih
Preverite, kaj uporabniki TripAdvisorja v resnici mislijo o 16 najbolj priljubljenih znamenitostih. Čeprav jih mnogi razglašajo za najlepše na svetu, se na spletu niso mogli ogniti kritikam.
FOTO: Kaiyukan - čudoviti svet morskih globin
Akvarij Kaiyukan v Osaki na Japonskem je eden največjih na svetu. Čudoviti svet morskih globin, ki v določenih akvarijih zasede tudi štiri nadstropja, obiskovalca hitro prevzame …
Razmišljate o počitnicah z letalom? Potem ne spreglejte ...
Poletje in počitnice so tik pred vrati in marsikdo se že veseli trenutka, ko bo za nekaj dni lahko pozabil na vsakodnevne skrbi in si privoščil zaslužen oddih. Če ste se odločili, da se na letošnji dopust prvič odpravite z letalom, potem je zelo dobro vedeti, kaj vse je treba urediti, da bo vaš let minil brez zapletov in začetek počitnic brez stresa. S pomočjo naslednjih praktičnih nasvetov bo vaš polet prijeten in udoben!
Kovček – pomemben člen vsakega potovanja
Verjetno že vsi komaj čakamo, da spakiramo kovčke in se odpravimo na zasluženi dopust. Čeprav pri kovčku gledamo predvsem na njegovo funkcionalnost in zmogljivost, pa je precej pomemben tudi njegov zunanji izgled, saj tega ostali potniki najprej opazijo. Zanimivo je, da so na eni strani letošnje leto modni kovčki iz trdnih plastičnih materialov, po drugi pa bodo pravi hit poletja tudi tisti iz babičine omare, saj je modni trend tudi pri potovalni opremi izredno naklonjen 'vintage' stilu.
Neverjetna zgodba Slovenke, ki živi na jadrnici in pluje po svetu
Bi bili pripravljeni pustiti službo, prijatelje in družino za seboj ter se vkrcati na jadrnico in s popolnim tujcem objadrati svet? Vlogerka Elanya Carausu je storila prav to, in kot se je izkazalo, je bila to najboljša odločitev, ki jo je sprejela v življenju, po njenih stopinjah pa je šla tudi Slovenka Jasna Tuta, ki s fantom Rickom, ki je Avstralec živi na jadrnici in pluje po svetu!
To je najbolj priljubljeno potovanje ta hip!
Če že dalj časa razmišljata o potovanju v dvoje, so prihajajoči prvomajski prazniki kot nalašč za to. Zdaj je pravi čas, da začneta razmišljati, katero destinacijo bi rada obiskala. Če se jih je na vajinem seznamu znašlo več, potem je križarjenje način potovanja, ki vama je pisan na kožo. Poleg tega, da se bosta vsako jutro prebudila v drugem kraju, da bo vajin dan poln aktivnosti od jutra do večera in bodo na ladji poskrbeli za vajino popolno udobje, velja križarjenje tudi za eno izmed najbolj romantičnih oblik dopusta. Pogled na odprto morje, zvezdnato nebo, dih jemajoči sončni zahodi ... Bi si lahko želela še kaj več?
Kako nositi črn suknjič?
Malo je kosov oblačil, ki se jim uspe prebiti skozi čas in ki jih obleče več generacij. Eden takih je zagotovo črn suknjič. Včasih so ga nosili zgolj moški, danes je enako ali morda celo še bolj popularen tudi pri ženskah. Z leti je postal cenovno vse bolj ugoden in tako si ga lahko privošči tako rekoč vsaka ženska, ki hoče zgledati modno, urejeno in sofisticirano.
Blišč in glamur na rdeči preprogi oskarjev
Včerajšnji večer je zaznamovala najbolj prestižna podelitev filmskih nagrad oskarji, ki je na rdečo preprogo privabila največjo hollywoodsko smetano. Tako kot vsako leto so imeli modni kritiki veliko dela z večernimi oblekami, ki so jih za ta prestižen večer izbrale nekatere najbolj zveneče zvezde. Kdo je tokrat najbolj brcnil v temo in kdo vam je s svojim izborom dobesedno vzel sapo?
Alen (Big Brother): to je neverjetno!
Milijonar in 'plejboj' Dan Bilzerian, ki so ga mnogi poimenovali kralj Instagrama, ima slovenskega dvojnika. Mnogi se namreč strinjajo, da je Alen iz Big Brotherja njegova kopija ne le po videzu, ampak tudi kar se tiče priljubljenosti pri nežnejšem spolu.
Mišo in Barbara sta dve leti živela ločeno, danes pa ...
Večina ga pozna kot člana skupine Langa, nekateri se ga spomnijo, ko je leta 2010 tekmoval v resničnostnem šovu Big Brother slavnih, ostali pa ga bodo sedaj spoznali v težko pričakovani tretji sezoni šova Znan obraz ima svoj glas, ki se 8. marca vrača na male ekrane. Mišo pa ni le glasbenik, ampak je tudi skrben oče in predan partner svoji zaročenki Barbari, ki jo je lani poleti zasnubil na njen rojstni dan. Do oltarja se še nista sprehodila in kot pravi Mišo, upata, da jima ne bo treba predolgo čakati.
To morate jesti, da bodo vaši lasje rasli dvakrat hitreje!
Dolgi in lepi lasje so orožje vsake ženske. Odražajo zdravje osebe in izžarevajo lepoto. Na trgu je mnogo izdelkov, ki naj bi zagotavljali lepše lase in hitrejšo rast, vendar pa agresivni izdelki ob dolgotrajni uporabi lasem naredijo več slabega kot dobrega. Najbolje je, da se iz kopalnice preselite v kuhinjo in si pripravite jedi, ki vsebujejo potrebne vitamine in minerale za lepe in dolge lase.
Absolutni trend sezone, ki ga morate preizkusiti
Črte so eden izmed najbolj priljubljenih vzorcev, ki se v modo vračajo vsakih nekaj let in kot kaže, bo mornarski let letos znova priljubljen. Vsaj če sodimo po črtastih modnih kosih, na katere prisegajo zvezdnice, kot so Olivia Palermo, Margot Robbie in Kendall Jenner. In kar je najboljše, z malce znanja lahko s črtami prikrijete tudi kakšen odvečni kilogram. A preden se odpravite po novo črtasto majico ali obleko, je dobro vedeti, kakšen model izbrati, da v njej ne boste videti kot petdelna omara.
Grozno, kaj je naredil s svojim obrazom
O tem, da svojo plešavost skriva pod lasuljo, se je v preteklosti že pisalo, te dni pa javnost razburjajo fotografije Johna Travolte, ki so nastale med snemanjem serije Ljudstvo proti O.J. Simpsonu, ki te dni prihaja na male ekrane.
Kako izbrati prave?
Hlače iz džinsa ali 'dobre stare kavbojke' so najverjetneje nepogrešljiv kos garderobe vsake izmed nas. Vendarle pa se velikokrat zgodi, da so nam hlače v trgovini neznansko všeč, ko jih pomerimo, pa ugotovimo, da nam sploh ne pristojijo. Tako kot pri večini oblačil je namreč tudi pri izbiri kavbojk treba biti pozoren na številne dejavnike, ki vplivajo na končno celostno podobo. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo olajšali delo in vam vrnili veselje do nakupovanja hlač.
Kako v 14 dneh do minus 5,3 kilograma?
14 dni je minilo od dneva, ko so Tjaša Ferfolja, Urška Rode, Vanja Kranjc in Sara Tomažič pričele hujšati ob pomoči celovitega programa 30 DAYS Slim Women. Odličen čas torej, da preverimo, kako uspešne so v boju proti odvečnim kilogramom!
Ti, prijateljice in kraljevsko razvajanje … Si za?
Drage dame, prihaja marec, vaš mesec! Iščete idejo, kako ga prijetno preživeti v družbi prijateljic? Bi si rade kar najhitreje brezžično napolnile baterije? Potem si privoščite razvajanje v najprestižnejšem wellnessu v Sloveniji in izkoristite eno izmed edinstvenih ponudb, ki jih v Termah Olimia pripravljamo samo za vas.