Ključna beseda / Izberite
Žita za zajtrk topijo kilograme
Na Harvardu so strokovnjaki spremljali skupino moških in žensk, ki so se udeležili dvomesečne diete. Skupina, ki je na svoj jedilnik vključila več žit, je v enakem času izgubila dva kilograma več kot tisti, ki so se prehranjevali predvsem z beljakovinami.
Penis v ženski ročici
Želite imeti več samozaupanja, kadar vzamete zadevo v svoje roke? Zahvaljujoč tehnikam “ročnega dela", ne le da se boste pred njim pokazale kot vrhunska mojstrica, temveč se bo tudi on v zahvalo odkupil.
Cheryl svojo zadnjico hrani s čokolado!
Angležinja, ki se je poleg petja preizkusila tudi v vlogi televizijske voditeljice, igralke in manekenke, je po razpadlem zakonu svojo tolažbo začela iskati v hrani. Lepotica pa je kmalu odkrila, da dodatni kilogrami ne bodo zacelili strtega srca.
KOZMETIKA: Sonce iz tube
Danes vam za lepo porjavelo polt ni potrebno praženje na soncu ali množično obiskovanje solarija. Sončne žarke lahko na svoje telo nanesete kar v domači kopalnici, da pa se izognete morebitnim lisam, vam ponujamo nekaj priročnih nasvetov.
Bodite drzne in ustvarite svoj modni trend
Izbira osebnega sloga je kot bi risali na prazen papir. Odločitev kakšna bo končna slika je samo vaša, pomembno pa je, da pri ustvarjanju odkrijete osebni slog, ki vam dopušča zadostno mero zapeljivosti, razigranosti, resnosti, predvsem pa slog, ki bo odražal vašo osebnost.
ZA MODNE NAVDUŠENKE: Vračajo se hlače na zvonec
Modna 70. leta so spet aktualna, z njimi pa tudi hlače na zvonec. Kroj, ki velja za enega izmed najbolj priljubljenih, se lepo prilega prav vsaki postavi.
Živalski vzorci na vaših nohtih
Poslikave na nohtih ne poznajo meja. Tiste, ki imate rade tovrstni okras, ste zagotovo opazile, da so trenutno med najbolj priljubljenimi živalski vzorci, ki celoten videz močno poživijo.
Minimalistične v jesen
Letošnja jesen prinaša izjemno raznolike trende ličenje. Za tiste, ki naravno lepoto rade le malce poudarite, bo letošnji minimalističen jeseneski trend kot nalašč!
Poskrbite za svoj dekolte!
Koža je v poletnih mesecih izpostavljena mnogim škodljivim vplivom, svoje pa naredita tudi vročina in tesna oblačila. Da bodo vaše prsi napete in lepe, jim privoščite posebno nego.
Skrivnost poletnega hujšanja
Poletna zabava, na katero ste bili povabljeni že pred časom, se bliža s svetlobno hitrostjo. A ko izkoristite trenutek prostega časa in pomerite obleko, v kateri ste bili lansko poletje videti sanjsko, vas zagrabi panika.
Ste vedeli? Koktajl redi bolj od hamburgerja!
Vsi vemo, da koktajli niso najbolj nedolžni, saj se kaj hitro lahko zredimo ob vsakovečernem srkanju tovrstne pijače. Ponujamo vam nekaj receptov, kako visoko kalorične pijače zamenjate za takšne, s katerimi se ne boste zredili!
Z ličili do zagorele polti
S soncem obarvana polt še vedno ostaja nenapisano pravilo toplejših dni. Namesto sončenja v solariju ali samoporjavitvenih krem pa si lahko odtis sončnih žarkov pričarate kar z ličili.
Plastika – modno in poceni!
Modni dodatki iz vseh mogočih materialov so osvojili srca modnih navdušenk. Če ste ljubiteljice barvnih in vedrih dizajnov, potem so letos zelo modni plastični dodatki kot nalašč za vas!
Paradižniki polnjeni s tuno
Čas dopustov je tukaj in ko smo na oddihu, se večini ne ljubi stati ob vročem štedilniku. Zato so hladni paradižniki napolnjeni s tunino maso prava izbira.
Ličila za poletne dni
Da bo vaš videz popoln tudi v najbolj vročih poletnih dneh, ne pozabite na pravilno nego in kozmetiko, ki na vašem obrazu ne bo delovala umetno. Za dober poletni make-up ne potrebujete veliko!
Poletje v škornjih!
Včasih par škornjev ni veljal za poletno obutev, ki jo lahko nosite tudi v vročih mesecih. Modne navdušenke jih bodo letos nosile, tako so namreč zapovedali največji modni oblikovalci na svetu.
Poškropite oblačila z barvo!
Printi na oblekah letos ne poznajo meja. Da bi bile v koraku z modo, morate imeti v omari vsaj en kos oblačila, poškropljen z barvo. Sicer pa, zakaj si takega oblačila ne bi ustvarile kar same?
Z nekaj triki do čudovitih nog
Lepe, čvrste in negovane noge so okras, ki bi ga poleti rada razkazovala vsaka ženska. Če za svoj parček še niste poskrbele, je zdaj skrajni čas, da to storite.
Poletni 'must have': Cokle!
Letos poleti bodo zopet zaživele dobre stare cokle. Za vnovično obuditev te lesene obutve, ki smo jo včasih lahko videli zgolj na podeželju, sta zaslužena predvsem Karl Lagerfeld in Marc Jabocs.
Poletno ličenje v pastelnih barvah
Letošnje poletje napoveduje živ in zabaven slog ličenja. Na očeh boste nosile pastelno mavrico, lica bodo rožnata in ustnice naravne.
Popoln jeans za vašo postavo
Če vašega telesa ne krasijo dolge in lepo oblikovane noge, lahko učinek popolnega telesa dosežete s pravilno izbiro večnega jeansa. Preprosti triki razkrivajo, kako ne glede na pomanjkljivosti do popolnih hlač.
Naličite se v slogu zvezdnic!
Zlata je barva boginj in tega se zavedajo tudi zvezdnice. Zakaj jih ne bi posnemale tudi ve? Naličite se kot Katy Perry in Kim Kardashian, ki dobro vesta, kako pričarati glamurozni videz.
Šoping: Kako izbrati nedrček
Lepo okrašeno spodnje perilo je vedno v modi, kljub temu moramo pri izbiri primernega perila, predvsem nedrčka, biti pozorne na nekatere pomembne podrobnosti. Ena teh je primerna velikost.
Zvezdniški slog: 10 nepogrešljivih kosov
Nicole Chavez, stilistka zvezd, kot so Rachel Bilson, Kristen Bell in Scarlett Johansson, svetuje, kateri so kosi, ki jih bi morala v svoji omari hraniti prav vsaka ženska.
15 načinov za uspešno kurjenje kilogramov
S preprostnimi spremembami lahko svoje življenje naredimo kakovostnejše in bolj zdravo. Poleg tega pa brez štetja kalorij na leto lahko izgubimo tudi štiri kilograme.
Proteini niso samo za bodybuilderje
Eva Pogačnik je osebna trenerka in fitnes tekmovalka. Gibanje je njen vsakdan, prav tako kot zdrava prehrana. Pojasni nam, da so proteini namenjeni prav vsakomur in ne samo vrhunskim športnikom, kot bi kdo utegnil misliti.
Hitra dieta za neveste
Ženske želimo izgledati čudovito v prav vseh življenjskih obdobjih, zato so diete pred prelomnimi dogodki že prava stalnica. Da boste na svoj veliki dan blestele, si privoščite tedensko dieto, ki bo odpravila napihnjenost, kopičenje maščob in živčno stradanje.
MODA: Pokrpane kavbojke, ki jih lahko ustvarite same!
Če ste sledile modnim trendom, imate zagotovo v omari par raztrganih kavbojk, ki so bile v modi lani. Z malce kreativnosti jih spremenite v nov, prihajajoči pomladni trend, ki narekuje pokrpane kavbojke!
Nakupujte kot Lady Gaga
23-letna pevka, ki se je na glasbene odre podala že leta 2006, navdušuje tako s svojim glasom kot z oblačili in osebnostnim stilom. Če se ne bojite omejitev in radi izstopate, si privoščite delček modne umetnosti tudi sami.
MODA: Seksi dokolenke in nadkolenke!
Letos je obutev, ki sega nad kolena pravi 'must have'. Zato se ne gre čuditi, da so vse bolj modne tudi nadkolenke. Če smo ženske nogavice doslej bolj skrivale kot ne, pa jih bomo letošnjo pomlad pokazale.