Ključna beseda / KAJ
Banane topijo maščobne obloge
Banane so ena najbolj priljubljenih vrst sadja. So odličen vir energije in vas dolgo ohranjajo site, prv tako pa so znane kot odlične 'topilke' maščobnih oblog. Zaradi nizke vsebnosti škroba so idealno živilo za premagovanje prebavnih težav, saj pomagajo tako pri driski, kot tudi pri zaprtju. Narežete jih lahko v sadno solato ali kosmiče, jih uporabite kot naravno sladilo v jogurtih ali jih zmešate v mlečne napitke.
Z njo je užitek delati!
Mlada lepotica Lauren Ashley med zadnjim poziranjem sredi Beverly Hillsa ni bila najbolj pazljiva. Hlačke, ki jih je nosila, so pristale na naslovnicah vseh večjih medijev, po tem ko je ponosno pozirala fotografom. "Nič ni bilo prepuščeno naključju," pa so prepričani mediji, ki trdijo, da je lepotička noge dvignila povsem namerno.
Samozadovoljevanje ji ne 'dogaja'
Dragi Brane! Naj ti najprej povem, da je tvoja rubrika zelo zanimiva in se mi zdi super, da si se odločil pomagati tistim, ki te prosimo za nasvet. Upam, da boš lahko pomagal tudi meni, ker imam 'mičkeno' težavico. Stara sem 20 let, spolno aktivna dobra tri leta, v tem času pa sem zamenjala že kar nekaj spolnih partnerjev. Sedaj imam že leto dni resnega fanta, ki ga imam zelo rada in naravnost obožujem seks z njim. No, pa preidimo k problemčku ... Moj fant je prvi, ki me lahko spravi do klitoralnega in vaginalnega orgazma, kar je res super, saj sem do sedaj mislila, da jaz pač tega ne morem doživeti. Žalostno pa je, da do tega nikoli ne morem priti sama, niti približno! Včasih partnerja ni doma, da bi mi pomagal, ko postanem potrebna, zato se zadeve lotim sama, saj sem podpornica samozadovoljevanja. Vedno sem zelo sproščena, ampak mi preprosto niti približno ne 'dogaja'. Ker ničesar ne čutim, da ponavadi kar odneham ... Poskusila sem s prstki in z vibratorjem, pa nič! Prav tako sem preizkusila različne hitrosti, a se vsakokrat začnem dolgočasiti. Še bolj zanimivo pa je to, da mi takrat, ko me fant opazuje med samozadovoljevanjem, vsaj delno 'dogaja' in čutim neke premike v meni. A o orgazmu v nobenem primeru ni ne duha ne sluha. V čem je problem? Nisem zafrustrirana, podpiram samozadovoljevanje, sem orgazmična punca in dobro poznam svoje telo. Upam, da mi lahko daš kakšen nasvet. Aha, pa še eno vprašanje: od kod izvira tista tekočina ki pri nekaterih ženskah 'špricne' ven, ko jim pride in ali je res, da se to lahko zgodi prav vsaki? Cukrček
Česa takega ne vidite vsak dan!
Pevka Toni Braxton je vrhunec slave dosegla v 90-ih letih, ko je svetovne glasbene lestvice osvojila z uspešnico Unbreak My Heart. Sledile so še Spanish Guitar, You're Making Me High in še nekatere, potem pa je njena zvezda počasi utonila v pozabo. Poleg slave pa je neznano kam izpuhtel tudi ves njen denar in tako se je pevka poleg ločitve zdaj soočila še z bankrotom.
Spopad bivše in zdajšnje se nadaljuje!
Odkar se je igralec Eddie Cibriani ločil od žene Brandi Glanville se zdi, kot da le-ta tekmuje z njegovo novo izbranko, pevko LeAnn Rimes. Zdaj sta dekleti znova zasijali v vsej svoji lepoti na plaži in bitko med njima le še dodatno poglobili. Katera je po vašem mnenju tista, ki lahko moškim bolj zmeša glavo?!
Njam, tudi tako lahko pridete do vitke postave!
Jogurt je odličen vir proteinov in kalcija, ker pa vsebuje veliko beljakovin, vitamina A in B ter fosforja, je uporaben tudi za zdravljenje glivičnih okužb. Redno uživanje jogurta z dodatkom L-karnitina in koencima Q10 vas lahko popelje do znatnega zmanjšanja kilogramov. Zato si vsak dan privoščite osvežilni obrok, bogat z vitamini in aktivnimi probiotičnimi bakterijami, ki vam bo pomagal do ravnega trebuha ter poskrbel, da bo vaša koža sijoča in gladka.
Trenutek, ki ga je komaj čakal ves svet: Končno sta jo pokazala!
Verjeli ali ne, Kim Kardashian in Kanye West sta se po tehtnem razmisleku odločila, da bosta fotografijo svoje prvorojenke North ekskluzivno pokazala svetu v pogovorni oddaji Kimine mame, Kris Jenner. Oddaja, kjer bo svet končno spoznal malo deklico, bo predvajana danes. Nekaj podrobnosti o tem, kako je videti slavna malčica pa je že pred tem pricurljalo v javnost.
Gole fotografije žirantke X Faktorja že sedaj dvigujejo veliko prahu!
Pevka Demi Lovato se je znašla sredi velikega škandala. Ameriškim tabloidom naj bi neznanec ponujal njene gole fotografije. Ker odgovorni sprva niso verjeli, da so prave, jim je ponosni lastnik poslal nekaj fotografij za pokušino. Tako so se lahko na lastne oči prepričali o njihovi verodostojnosti. Ali jih bodo kdaj res javno objavili ali ne, pa še razmišljajo ...
Zvezdnica filma Dirty dancing je danes videti takole ...
Hollywoodska igralka Jennifer Gray je zaslovela z vlogo Baby v najbolj priljubljenem plesnem filmu vseh časov Umazani ples (Dirty Dancing). Vloga ji je takrat prinesla naziv seks simbola, z leti pa je Jennifer za razliko od svojega soigralca Patricka Swayzeja utonila v pozabo. V naslednjih letih je danes 53-letna zvezdnica prestala številne lepotne operacije, s pomočjo katerih se je poskušala znebiti svoje največje pomanjkljivosti - krivega nosu. A rezultati niso bili takšni, kot si je želela....
Ko partner sprejema 'čudne' odločitve ...
Pozdravljen, Brane. Ker sem trenutno zelo zmedena, potrebujem tvoj nasvet, kaj storiti in kako naprej. Stara sem 21 let in že več kot leto in pol imam neke vrste 'razmerje' z 20 let starejšim moškim. Ta moški je bil tudi moj prvi - tisti, ki sem se mu popolnoma predala. To je bil zame res poseben trenutek in mi nikoli ne bo žal, da se je zgodil prav z njim. Na začetku sem se tudi zaljubila vanj, a so se pozneje moja čustva nekoliko ohladila. Vmes je bilo tudi obdobje (približno 2 meseca), ko nisva imela nič, saj se je on odločil, da bo poskusil biti v resni vezi z drugo osebo. Ampak, kot je bilo za pričakovati, se to ni obneslo in spet sva se povezala. Spet se dobivava, skoraj vsak drugi dan sva skupaj in vsakič imava spolne odnose. V meni so se ponovno vnela neka čustva,vendar se jih bojim pokazati, saj vem, da nikoli ne bova v pravi zvezi in predvidevam, da z njegove strani ni nekakšne pretirane ljubezni. Zelo se bojim, da se bo najina zgodba končala. Že sama misel na to me zelo boli. Opažam, da sem trenutno že nekaj mesecev edina ženska, s katero ima odnose, vendar pa se resnično bojim, da se lahko to kmalu spremeni. Vse, kar imava, skrivava pred drugimi, tako da nihče ne ve za naju in za najino 'prijateljstvo'. Močno, res močno si želim, da bi vse to trajalo še zelo dolgo, saj je on trenutno tista oseba, ki jo potrebujem v življenju, oseba, ob kateri sem srečna. Vse skupaj je še toliko težje, ker je bil moj prvi in si ga enostavno ne moram izbrisati iz glave in srca. Vedno sem govorila, da s toliko starejšim moškim pa res nikoli ne bom nič imela. Ampak poglej, kako so se stvari spremenile. Vsak dan se sprašujem, kaj naj storim. Naj poskušam pozabiti in prekiniti vse, kar imava ali naj še naprej hodim k njemu? Bom prenesla, če se najine poti razidejo? Prosim, svetuj mi, kaj naj naredim, kako naj ga pozabim, če pa je pustil toliko lepih spominov. Zakaj misliš, da ima željo po tem, da se dobivava, če bi pa lahko dobil katero koli drugo žensko? Lep pozdrav. Zmedenka
Komunikacija med mamo in hčerko: bojišče ali umetnost?
Besedne vojne znajo biti stalnica v odnosu matere in hčerke, še posebej ko se slednja znajde v občutljivih najstniških letih. Najbrž vse mame natančno veste, kaj sledi, ko se obraz vaše ljube hčerke iz popolne miline spremeni v kljubovalno grimaso. Nasvet, ki ga strokovnjaki za odnose dajejo vsem pogumnim ženskam, ki imajo najtežjo službo na svetu, to je vzgajati hčerke, je preprost: vztrajnost. Ponujamo vam torej tri učinkovite komunikacijske nasvete med mamami in hčerami, ki med psihologi sveta slovijo kot najbolj uspešni.
Zvezdnice in kratke hlače: kako jih nositi?
Vročinski val ni zajel le Evrope, temveč je zobe pokazal tudi čez lužo. Visoke temperature so modne navdušenke iz sveta slavnih in bogatih izkoristile za skok v trendovske kratke hlače, ki veljajo za enega najbolj vročih modnih kosov poletja. A kot vsako leto, si tudi to poletje zvezdnice niso mogle kaj, da se ne bi pri stiliranju domislile česa novega in rezultat tega so sveži in trendovski 'outfiti', ki klasično oblačilo lepo vpeljejo v sodoben trendovski slog. V galeriji vam predstavljamo pet zvezdniških 'outfitov', ki so uspeli prepričati strokovno modno javnost.
Noče seksati, ker se mu ne dvigne
Brane, pozdravljen! Tvoja rubrika mi je postala zeeelo všeč. Pridno prebiram tvoje nasvete in vsak dan spremljam, če je kaj novega. Imam pa tudi sama en 'majhen' problem. Prebrala sem že nekaj odgovorov na temo "njemu ni do seksa", "noče več seksati z mano" in podobno. Moj problem je in ni podoben tovrstnim težavam. Stara sem 22 let in pred letom dni sem se zelo močno zaljubila v partnerja, ki je star 27 let. Ker je bila ljubezen obojestranska, sva se odločila za skupno življenje. Skupaj živiva 6 mesecev. Imava se odlično in ne predstavljam si več življenja brez njega (čeprav vse skupaj traja le pol leta). Seks je noro dober! Zgodi se približno enkrat (moj faks, njegova služba, moja služba), včasih pa tudi dvakrat na teden. Hmm ... jaz bi pa večkrat. Mogoče tudi vsak dan. Saj sva mlada?! Razumem, da sva oba utrujena in, kot pravi on, zvečer ni volje za seks, a sem po drugi strani prepričana, da temu ni tako. Imela sem občutek, da se je, ko sem si želela akcije, on izogibal. Bila sem zelo užaljena, saj mu sama vedno ustrežem in v seksu z njim uživam – vedno. Seveda sem se enkrat razburila in se hotela o tem pogovoriti, on pa je utihnil in postal užaljen. V dolgem in res iskrenem pogovoru (ker sem že imela občutek, da me mogoče tu in tam prevara, glede na to, da si potem ne želi seksa z mano) mi je priznal, da je, ko se mu približam, zelo 'napaljen', ampak se mu 'korenjak' preprosto noče dvigniti. Zato se potem počuti nekoristnega in noče niti poskušati. Rada bi mu pomagala, saj vem, da v pestrem seksu z mano res uživa. Tudi ko ga hočem pripraviti na seks in ga oralno zadovoljujem, traja res dolgo, preden se 'korenjak' sploh odzove. Imam ga najraje na svetu in zaradi tega ga nikoli ne bi pustila, samo me je včasih strah, da ni morda kaj narobe. Kaj meniš, kako lahko pomagam, da se to ne bi dogajalo? Hvala za iskrene odgovore! Lep pozdrav, Jess*
To je vnukinja Josipa Broza Tita!
Saša Broz, vnukinja Josipa Broza Tita je ravnateljica Opere HNK Rijeka. V javnosti se ne pojavlja kaj dosti, a tokrat si ni mogla kaj, da ne bi javno pokomentirala zadnjih ugotovitev zloglasne CIE. Pred nekaj dnevi je ameriška obveščevalna agencija na svoji spletni strani objavila tonski zapis, na podlagi katerega so naredili analizo, ki naj bi pokazala, da je bil Josip Broz Tito v resnici Poljak ali Rus.
Čvrste prsi in skrit trebušček ... nam želi kaj povedati?!
Čeprav igralka Jennifer Aniston še vedno zatrjuje, da ni v veselem pričakovanju, ji mnogi ne verjamejo. Zdaj je govorice še dodatno podpihnila, ko se je na plaži v družbi svojega zaročenca Justina Therouxa ves čas skrivala ovita v brisačo. Kaj je torej res? Se je res samo malo zredila.
Naredi sama: Pusti, da te za spremembo naliči on!
Si za izziv? S svojega obraza odstrani vsa ličila in se prepusti spretnim rokam svojega dragega. Prepusti se mu in opazuj, kaj bo ustvaril. Ne podcenjuj ga, mogoče te na koncu pošteno preseneti. Če ne drugega, ti bo jasno, pokazal, kakšna si mu najbolj všeč.
Ko 'prijatelj za seks' postane kaj več ...
Živijo, Brane! Imam 'prijatelja za seks', s katerim se je vse skupaj začelo zelo nepričakovano, ko sva bila enkrat oba pijana. Nisem si mislila, da se bo še kdaj ponovilo, a se je. Čez nekaj časa sem začela do njega čutiti nekaj več, kar pa ni dobro, saj je po karakterju zelo ponosen in se preveč ukvarja z mnenjem drugih. Sedaj si je našel punco, za katero je rekel, da je prepričan, da je prava. Ko sem izvedela zanjo, sem mislila, da se je najina zgodba zaključila. A očitno se ni, saj me je spet poklical in sva se ponovno predala strastem. Ne vem, kaj naj naredim, saj se bojim, da me nima niti malo rad, ampak sem samo njegov izhod v sili, čeprav mi je vedno, ko sva bila skupaj, rekel, naj prespim pri njem, mi razlagal svoje načrte za prihodnost in mi očital, da se preveč pogovarjam z njegovim najboljšim prijateljem. Kar pa me je najbolj zmedlo, je to, da prej, ko punce ni imel, nisva imela nekih konkretnih stikov, razen ko sva se pač imela namen dobiti, sedaj, ko pa jo ima, pa mi ves čas pošilja sporočila in če mu kaj napišem, vedno takoj odpiše. Prej pa je le redko odpisoval. Ne vem, kaj se dogaja. Prosim, pomagaj! Zmedena
Moje mame nič ne ustavi!
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Sara, ki nam je poslala zanimivo prigodo, s pomočjo katere bo lahko z malo sreče svojo mamo razveselila z lepim presenečenjem ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Zvezdniški lepotni trendi: manj je več!
Če drži podatek, da naj bi bile zvezdnice ambasadorke modnih in lepotnih trendov, bi morali njihove sprehode po rdeči preprogi jemati še kako resno in natančno analizirati njihove kreacije ter izgled. Ker nas je zanimalo, ali je v teh trditvah o 'narekovalcih' trendov kaj resnice, smo se pri spremljanju podlitve nagrad 'Teen Choice Awards' osredotočili na zvezdniške frizure in trende ličenja, ki so jih izbrale. In kaj smo ugotovili? Verjeli ali ne, zvezdnice so začele prisegati na preprostost in slogan 'manj je več'. Preverite v galeriji!
Vedeževalcu Dannyju rubežniki potrkali na vrata!
Vedeževalec Danijel Šmid Danny se zadnje mesece spopada s hudo osebno in finančno krizo, v kateri se je znašel bolj kot ne čez noč. Po nenadnih odpovedih poslovnih pogodb je ostal brez rednega dohodka. Čeprav so mu na pomoč priskočili redki pravi prijatelji, se je stiska iz meseca v mesec povečevala, za piko na i pa so pred dnevi na njegova vrata potrkali še rubežniki.
Zakaj ženske nosimo le četrtino kupljenih čevljev?
Imate tudi ve v svoji garderobni omari več deset parov čevljev? Potem delate po mnenju modnih strokovnjakov napako, ki je pri pripadnicah nežnejšega spola še kako pogosta. Optimalno število parov čevljev, ki naj bi jih vsebovala omara vsake tipične ženske, je namreč – ne boste verjele – zgolj in samo pet. Da je to res, dokazuje tudi nedavna raziskava ene izmed britanskih spletnih strani, katere rezultati so razkrili, da imamo ženske v povprečju v garderobni omari dvajset parov čevljev, od katerih pa se le četrtina redno znajde na naših nogah. In zakaj je temu tako?
Težki časi za Lindsey Vonn?!
Slavni golfist Tiger Woods in njegova izbranka Lindsey Vonn že nekaj časa skupaj živita v njegovem 44 milijonov dolarjev vrednem domu, ki pa kljub svoji vrtoglavo visoki ceni očitno nima najboljše lokacije. Razkošna vila se namreč nahaja tik ob morju, zaradi česar je, kot vse kaže, zemljišče, na katerem stoji, z leti postalo vse bolj razmočeno, kar je pripeljalo do tega, da se je zemlja začela pogrezati, z njo pa tudi Tigerjev dom.
Znana Slovenka se je hudo poškodovala!
Potem ko je s svojimi prijatelji prek spleta Nataša Nana Zeneli delila veselje ob vrnitvi z nekajdnevnega dopusta, ki si ga je privoščila na Hrvaškem, je sledil šok. Že čez nekaj ur se jim je oglasila iz urgence, kamor je odšla, po tem ko bolečina v nogah kar ni in ni izginila. Pretrgane vezi in mirovanje naslednja dva meseca, je bila diagnoza, ki so ji jo postavili zdravniki. Zdaj bo Nana prosti čas izkoristila za pisanje nove knjige.
Mama je vedno tu, ko jo potrebujem!
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Neža, ki nam je poslala zanimivo pismo, s pomočjo katerega bo lahko z malo sreče svojo mamo razveselila s sladkim presenečenjem ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Sedaj vem, kaj je nekoč doživljala mama
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Sabina, ki nam je poslala zanimivo zgodbo, s pomočjo katere bo lahko z malo sreče svojo mamo razveselila s sladkim presenečenjem ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Mama je zakladnica koristnih nasvetov
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Tjaša, ki nam je zaupala, da ji je mama vedno znala pravilno svetovati. Z malo sreče jo bo lahko razveselila s sladkim presenečenjem, kozmetičnimi izdelki ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Ko je odšel, se je vse spremenilo!
Živjo, Brane! S fantom nisva samo par; sva tudi najboljša prijatelja, a se je v nekaj dneh kar naenkrat vse spremenilo. On je odšel za pol leta na izmenjavo in zdaj hoče ostati celo leto, vendar zmeraj pravi, da me noče izgubiti in da noče, da prekineva, po drugi strani si pa želi, da bi si tam dal duška in da bi okusil drugačnost. Sama sem ob tem obupana, ker ne vem, kaj narediti, saj noben izmed naju noče prekiniti zveze, a ga po drugi strani nočem ovirati, saj si ne želim, da bi mi pozneje očital. Kaj naj storim? Olivijaa1
Priskočila mi je na pomoč, ko sem bila v stiski
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Valerija, ki se je v poslanem pismu želela materi zahvaliti za vso nesebično ljubezen in dobroto, ki ji jo je in ji jo še nudi. Z malo sreče jo bo lahko razveselila s sladkim presenečenjem, kozmetičnimi izdelki ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Ne, ni jih želela posebej poudariti!
Joj, je lahko še hujše, so se zgražali britanski modni kritiki, po tem ko so videli fotografije avstralske plesalke Pete Murgatroyd iz nedavne rojstnodnevne zabave, ki jo je zvezdnica gostila skupaj s Chelsie Hightower.
In kaj na to poreče očka Bruce?!
Čeprav njihovo delo le malokdo spoštuje, moramo paparacem priznati, da ga opravljajo odlično. Tokrat jim je v svoj fotografski objektiv uspelo ujeti hčerko Brucea Willisa in Demi Moore, ki se je po ulicah Los Angelesa sprehodila napol gola. Tallulah Willis pod kratkim pajacem s popolnoma odprtim hrbtom ni nosila modrčka in videti je bilo, kot da ji bosta dojki vsak trenutek pokukali na plano. Mlado zvezdnico očitno še ni izučilo, da si takšnih modnih spodrsljajev ne more privoščiti ne da bi se znašla na naslovnicah tabloidov.