Ključna beseda / Kaj storiti
Sheryl je spoznala, da rak ne izbira
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenje vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Tudi ameriška pevka Sheryl Crow se je soočila z diagnozo raka dojke. Bolezen je uspešno premagala in se vrnila v običajno življenje močnejša kot kadar koli prej.
Shujšajte z mislimi
Ženske v želji, da bi izgubile odvečne kilograme, preizkusijo številne diete in zapravijo ogromno denarja v fitnesih ter za različne shujševalne pripomočke. Kljub temu število ljudi s čezmerno težo narašča in mnogi pozabljajo, kje je glavni vzrok za debelost. Verjeli ali ne, skrivnost hujšanja se ne skriva v tem, kaj jemo in koliko telovadimo, bistvo se skriva v glavi in načinu razmišljanja.
Kaj nam skrivajo nekatere kozmetične hiše?
Namen kozmetičnih proizvodov je ta, da nas polepšajo, vendar pa mnogi izdelki vsebujejo številne toksine, ki našemu telesu škodijo. Sprva je bilo veliko govora o rdeči šminki, ki naj bi vsebovala visoko stopnjo svinca, vendar pa ji ob boku stojijo tudi ostala ličila, ki so prav tako zdravju škodljiva, veliko bolj, kot bi si mislili ...
Podarjamo estetske popravke!
Iskanje zmagovalke, ki jo bomo v okviru akcije Prebudi lepoto v sebi, skupaj s centrom za lepoto AlfaEstetica razvajali prihodnja dva meseca, se je včeraj končalo! Srečna nagrajenka je 48-letna Lilijana Brezovnik, ki je bila zelo vesela novice, da bo v poletje vstopila pomlajena in bolj samozavestna. A razvajali ne bomo le nje, tudi za vse vas, ki ste se prijavile, a niste imele sreče, imamo presenečenje! AlfaEstetica bo namreč trem, ki boste v prihodnjih dveh mesecvih sodelovale v naši nagradni igri na Faceboku, podarila 2 diamantna pilinga ter lifting masko Skindulgence!
"Do minus 15 kg v 60 dneh": Dan s Tamaro Goričanec
Nagrajenke Daniela, Marinka, Martina in Tamara, ki v sklopu akcije »Do minus 15 kg v 60 dneh« skupaj z Nino Maurovič Blatnik hujšajo s prehrano Nupo, so že na polovici poti. Po štirih tednih 'klestenja' odvečnih kilogramov so še vedno polne energije. Preverili smo, kako pridno so dekleta hujšala četrti teden, in obiskali energično Tamaro Goričanec, ki je z nami delila svojo zgodbo in nas popeljala v svoj svet, svet glasbe, ki je poleg zdravja tudi eden glavnih razlogov, zakaj se je lotila hujšanja.
Na Twitterju objavila, da se bo ubila, a nihče je ni jemal resno
Na stotine njenih prijateljev je menilo, da se šali, ko je 17-letna Ashley Duncan na Twitterju objavila fotografijo pištole in zapisala, da ima končno pri sebi pištolo. Sledilo je še nekaj sporočil, s katerimi je namigovala, da si bo vzela življenje, a nihče ni niti pomislil, da najstnica resnično namerava storiti samomor.
Vsak dan nov obraz
Umetnica ličenja Annamarie Tendler predstavnice nežnejšega spola širom po svetu vsak dan navdušuje s fotografijami, ki jih dosledno objavlja na spletu na svojem blogu. S svojimi spretnimi rokami svoj obraz spreminja v umetniško platno in prikazuje različne podobe: vse od pop arta do črnega laboda, Kleopatre in še marsikaj drugega.
Miss Earth: Politiki, rešite Slovenijo pred propadom ali pa spakirajte kovčke …'
Rebecca Kim Lekše, aktualna miss Zemlje, ki je na svetovnem izboru meseca decembra med skoraj stotimi predstavnicami iz vsega sveta predstavljala Slovenijo in zasedla deveto mesto, je predsedniku države, predsednikom parlamentarnih strank in poslancem poslala, kot sama pravi, 'dobronamerno pismo'. Rebecca sicer meni, da "mediji ljudi, ki niso iz področja politike in se v to vmešavajo, že v štartu velikokrat postavijo na hladno". Pismo nelektorirano objavljamo v celoti. Menimo namreč, da je vsako mnenje, ki slovenske politike spodbuja k temu, da v dobro države in državljanov čim prej poiščejo izhod iz nastale situacije, več kot dobrodošlo.
Tjaša Zelenko: Oče je v turškem zaporu že skoraj obupal ...
Kdo ne pozna zgodbe avtoprevoznika Franca Zelenka, ki so ga marca 2007 aretirali v Turčiji, ker je prevažal 13 ton anhidrid ocetne kisline, ki se uporablja pri pridelavi heroina? Dve leti pozneje so ga obsodili na deset let zapora ter 50.000 evrov globe. Njegova hči Tjaša Zelenko si je vsa ta leta prizadevala, da bi ga zaradi zdravstvenega stanja vsaj premestili v Slovenijo. Pred kratkim je njen očka spet stopil na slovenska tla, Tjaša pa nam je v intervjuju zaupala svojo zgodbo.
Samopoškodba - tako na pomoč kliče vsak 12. najstnik
Podatki kažejo, da se vse preveč mladostnikov sooča s težavami pri izražanju čustev in se zateka k nevarnim oblikam reševanja svojih stisk. Dolgoletna britanska študija, v katero je bilo zajetih skoraj 2.000 mladostnikov, povprečno starih 15 let, je namreč pokazala, da kar 10 odstotkov deklic in 6 odstotkov dečkov težave rešuje s samopoškodovanjem. Stanje je precej zaskrbljujoče tudi v Sloveniji.
V čem je skrivnost lepe postave J.Lo
Jennifer Lopez sicer šteje 42 let, njeno telo pa izgleda boljše kot kadar koli prej. Je razlog za njen popoln izgled zaljubljenost, materinstvo ali stroga dieta? Lepa Latina trdi, da gre sicer za skupek različnih dejavnikov, bolj kot vsaka dieta pa je njeno postavo oblikovalo zdravo razmišljanje in pazljivo poslušanje svojega telesa. Ob tem brez zadrege prizna, da je zgolj človek in da si tudi sama rada privošči kaj sladkega in prepovedanega.
Poletna avantura
Bilo je nekega vročega poletnega dne. S prijateljico se odločiva, da se odpraviva na krajši izlet. Nekam v hribe, se odločiva. Tam je najbolj mrzlo. Vzameva svoji napolnjeni torbi in se odpraviva. S kolesom. Dolgo se voziva, ena za drugo. Kar naenkrat moja prijateljica izgine. Ne duha in sluha o njej. Le kje je, se sprašujem? Začelo se je mračiti jaz pa sama. Nikjer nikogar le šum dreves se je slišalo. Vsa prestrašena ne vem kaj storiti.
Obletnica
Kot vsak večer sem fantu pripravljala večerjo, ko je prihajal iz službe, a danes je bil prav poseben dan, bila je najina obletnica. "Tako vse je pripravljeno, samo še svečke prižgem..." in kot naročeno slišim avto na dovozu. Šla sem ga pričakat v vežo, ko je vstopil so me obnorele njegove modre oči in izklesana postava, želela sem si ga takoj.
Tek
Prvi koraki so vedno težki. Odločil sem se, da bom začel teči. Seveda je lažje reči, kot pa storiti. Po prvem klančku me prehiti gospodična in dam vse od sebe, da se poženem za njo. Ko zraka zmanjkuje in srce nabija, noge pa ne ubogajo, ona pa se kot srnica zaganja, jaz pa lovim zrak.
Catherine se uri pri specialcih
Vojvodinja cambriška Catherine Middleton je vse od poroke princem Williamom precej izpostavljena. Britanski mediji poročajo, da se je Catherine zaradi strahu, da bi se znašla v nevarni situaciji, udeležila posebnega urjenja specialne enote.
10 preprostih napotkov za raven trebuh
Večina žensk se poleti obremenjuje zaradi oblike telesa, s katerim je le redkokatera predstavnica nežnejšega spola zadovoljna. Še posebej občutljiv del je navadno trebuh. Predstavljamo vam 10 napotkov za bolj raven in napet trebuh.
Grozljivo! Spolno zlorabili vsaj 139 mladoletnic
V Veliki Britaniji so 20-letnega pedofila obsodili na 10 let zaporne kazni, ker je skupaj s prijatelji zlorabil vsaj 139 deklic. Stike z žrtvami naj bi navezovali kar prek spletnih družabnih omrežij, zato oblasti znova poudarjajo pomen varne uporabe interneta.
Ufff, kako peče ...
Prišel je čas počitnic in poležavanja na plaži. A do sonca je treba imeti spoštljiv in previden odnos. Skorajda ni človeka, ki ne bi vsaj enkrat občutil posledic neprevidnega nastavljanja soncu, kljub temu da je o tem veliko govora tudi v medijih, pa nekateri vedno znova naredijo enako napako, kot da se še niso dovolj 'opekli'. V opozorilo, da se ne boste pretirano nastavljali sončnim žarkom, smo za vas izbrskali nekaj najbolj nevsakdanjih in celo bizarnih opeklin. Ponujamo pa vam tudi nekaj nasvetov, kako ravnati, če vas sonce kljub vsemu opeče.
Mumija male Rosalie buri duhove
Leta 1920 je zaradi takrat neznane bolezni v tednu dni umrla dveletna Rosalia Lombardi, ljubljenka družine. Oboževali so njena rdeča lička in kodrčke, spete z barvanimi trakovi. Dekličina smrt je njenega očeta, generala Lombarda, tako prizadela, da se je odločil, da njeno telo balzamira in tako Rosalijino truplo velja za najbolje mumificirano na svetu, počiva pa v kapucinskih katakombah v Palermu. A njena družina se ne strinja s tem, kar se danes dogaja z ostanki njihove ljubljene deklice.
Težava sodobnih žensk: V javnosti prenažiranje, doma stradanje
Ste že kdaj občudovali prijateljico, ki je na kosilu z vami pojedla še enkrat več kot vi, in se čudili, kako je lahko tako vitka, ko pa toliko poje? Strokovnjaki ugotavljajo, da gre za novo obliko motenj hranjenja, ki je vse bolj razširjena, mnogi se sploh ne zavedajo, da imajo to težavo.
Pa ga ima!
Temnolasa 28-letna lepotica Imogen Thomas se je zadnje čase v medijih pojavljala predvsem v povezavi z afero s slavnim nogometašem. Po nesrečnem razpletu ljubezenske zgodbe z Ryanom Giggsom je svoje telo okrasila s posebnim napisom, ki izraža ves njen bes in bolečino.
Dominique Strauss-Kahn – posiljevalec ali zgolj neutruden zapeljivec?
Prvi mož Mednarodnega denarnega sklada Dominique Strauss-Khan naj bi spolno napadel sobarico newyorškega hotela, katerega gost je bil. Novica je pretresla svet, Strauss-Khanu pa so se v trenutku sesule sanje o tem, da bi postal naslednji francoski predsednik. Očitki proti uglednemu svetovnemu ekonomistu so hudi, grozi mu kar 70-letna zaporna kazen.
Tragično! Na Facebooku se je poslovila in se ubila
Gabby Jsoseph je bila stara komaj 16 let, a je že veljala za obetavno manekenko, pred katero je bila svetla prihodnost. Žal najstnica prihodnosti nikoli ne bo okusila, saj se je na velikonočni ponedeljek preko svojega Facebook profila poslovila od prijateljev in se iz neznanega razloga vrgla pod vlak. Za sabo je pustila šokirane starše, ki ne morejo razumeti, kaj se je dogajalo v glavi njihove hčerke.
V dveh tednih postanejo princese
V Veliki Britaniji so trenutno izredno priljubljeni tečaji, v katerih deklice, stare od sedem do enajst let, v dveh tednih naučijo kraljevskega obnašanja in jim omogočijo, da vsaj enkrat izživijo svoje sanje o življenju kot v pravljici. Slednja ima seveda zasoljeno ceno in si jo lahko privoščijo le redki.
VIDEO: Šokantna izpoved najstnice, ki je pretresla Američane
Alye Pollack je13-letnica iz ZDA in obiskuje šolo Westport Junior High v Massachusettsu. Že dve leti je dnevno žrtev svojih vrstnikov, ki se spravljajo nanjo z žalitvami. Deklica se je uprla tej vrsti nasilja svojih sošolcev in ganila Američane s posnetkom, ki ga je objavila na spletu.
Kaj storiti v nerodnih trenutkih?
Zagotovo se vam pogosto porodi vprašanje, kdaj ste pred novim fantom lahko dovolj domače, da pred njim lahko opravite veliko potrebo ali pa 'enega spustite'. Čeprav je vse povsem naravno in vsi tako kakamo kot lulamo, se včasih znajdemo v nerodni situaciji, kjer ne vidimo izhoda, ne da bi se osramotile.
Učenec jo je prepoznal v porniču in želel njen avtogram
Neka kanadska učiteljica je živela dvojno življenje – delala je kot učiteljica, služila pa je tudi kot igralka v filmih za odrasle. Uspevalo ji je, vse dokler si ni nek njen učenec ogledal enega od njenih filmov.
Izpadajo mi lasje! Kaj storiti?
Na dan nam izpade od 50 do 100 las, kar je povsem normalen pojav, saj na istem mestu zraste nov las. Lahko pa se zgodi, da lasje začnejo izpadati prekomerno, kar lahko kaže na resne zdravstvene težave. Za to obstaja več razlogov, na srečo pa lahko težave v nekaterih primerih tudi odpravite.
Hollywoodska zvezda pere avto in kadi travo
Cameron Diaz nikoli ni veljala za sramežljivo, z vlogo v svojem najnovejšem filmu 'Bad Teacher' pa je zopet dokazala, da se brez težav prelevi v izzivalno zapeljivko, ki avto pere kar s svojim mokrim telesom, nato pa na sedežu sproščeno pokadi še zvitek marihuane.
Juhu! Gremo na Nikovo konvencijo
Nagrajenke akcije Postani boginja aerobike že odštevajo dneve do Nikove konvencije, ki bo v soboto in nedeljo, 5. in 6. marca, v Ljubljani. Zadnjih pet tednov so intenzivno trenirale, kar je pokazalo tudi odlične rezultate.