Ključna beseda / Kako

5 trikov, kako nadgraditi hojo za večjo moč in vzdržljivost mišic
Hoja je ena najbolj preprostih, a izjemno koristnih oblik telesne aktivnosti. Ne zahteva posebne opreme, dostopna je skoraj vsem in prinaša številne zdravstvene koristi. Hoja krepi srce in ožilje, mišice in kosti, pomaga pri uravnavanju telesne teže, izboljšuje duševno zdravje, hkrati pa krepi imunski sistem.

Hrvaška estradnica spregovorila o ločitvi
Nina Badrić se z velikim vznemirjenjem pripravlja na prihajajoči koncert v Beogradu, ki bo 12. aprila. Čeprav poskuša svoje zasebno življenje držati stran od medijev, je tokrat v intervjuju spregovorila tudi o svojem ljubezenskem življenju in ločitvi.

Trendi kopalk za poletje 2025 so že razkriti
Poletje 2025 prinaša pestro izbiro kopalk za vsak okus. Od romantičnih cvetličnih vzorcev, živahnih tropskih motivov in elegantnih črnih enodelnih kopalk do bleščečih dodatkov in mikro mini kratkih hlač, izbira je neomejena. Pomembno je, da izberete kopalke, ki ustrezajo vaši postavi in osebnemu stilu.

Slovenski par je ljubezen našel med zdravljenjem
Osma sezona priljubljene oddaje Delovna akcija se je vrnila na POP TV z Ano Praznik in njeno predano ekipo. Tokrat smo spoznali Marjeto in Mitja iz Petrovč, ki nujno potrebujeta pomoč pri prenovi svojega doma. Ana in Bojan sta izbrala družino, ki se sooča z gibalnimi omejitvami, saj je Mitja v najstniških letih izgubil obe nogi.

Dnevni horoskop: Ribe bodo urejene, biki potrebujejo malo miru
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Natalija iz MasterChefa nam je zaupala, kako je bilo spoznati Taylor Swift
V 11. sezoni MasterChef Slovenija spremljamo nadarjene tekmovalce, ki s svojimi kuharskimi spretnostmi osvajajo srca gledalcev. Ena izmed njih je Natalija Sebanc, 25-letna raziskovalka laboratorijske biomedicine iz Tržiča, ki je zaljubljena v pripravo sladic in že od nekdaj velika oboževalka Taylor Swift.

Znana slovenska vplivnica delila srečno novico
Znana slovenska vplivnica in YouTuberka Lana Novak je sporočila veselo novico.

Zakaj je kožna bariera pomembna in kako jo učinkovito zaščititi?
Kožna bariera je ključna za zdravje vaše kože, saj deluje kot zaščita pred zunanjimi dejavniki, kot so bakterije, onesnaževala in škodljivi UV žarki. Čeprav je to ena izmed najbolj pomembnih funkcij vaše kože, mnogi ljudje pogosto zanemarjajo njeno zaščito in negovanje. V tem članku bomo raziskali, kaj je kožna bariera, zakaj je pomembna in kako jo učinkovito zaščititi.

S pomočjo terapije je premagala svoje notranje demone
Aimee Lou Wood, zvezdnica serije Sex Education, je odkrito priznala, da se je v mladosti spopadla s telesno dismorfijo. S svojo zgodbo je postala navdih mnogim in dokazala, da je mogoče premagati tudi najtežje ovire.

Simpatična Vanja razkrila super trik, ki ga lahko uporabite tudi ve
Je tudi vas simpatična Vanja osvojila z brezhibno kožo, sproščenostjo in smislom za humor? Ta zabavna matematičarka iz Ljubljane je hrvaškim medijem zaupala svoj trik za svež videz, ki ga brez dvoma lahko svoji lepotni rutini priključi tudi marsikatera izmed nas.

Partner ni tvoj otrok: Ohranite zdravo ravnovesje v odnosu
Vloge v partnerstvu in družini imajo svojo funkcijo in namen. Čeprav so danes vloge vedno bolj liberalno določene, je pomembno, da se jih kljub vsem držimo, ker glede na notranje psihološke arhetipe in čustvene potrebe vsaka izpolnjuje neko našo potrebo.

Vroči Britanec razkril več, kot so gledalci pričakovali
Jason Isaacs je britanski igralec, znan po svojih številnih vlogah v filmih in televizijskih serijah. Njegova kariera obsega širok spekter likov, od zlobnih antagonistov do globoko čustvenih junakov.

S svojo nenadno odločitvijo je presenetila vse
Donatella Versace, ena izmed najbolj prepoznavnih osebnosti v svetu mode, je napovedala svoj odstop z mesta vodje ikonične modne hiše Versace, s čimer se zaključuje eno od najpomembnejših obdobij v zgodovini te blagovne znamke. S tem korakom se končuje tudi pomembno poglavje v svetu mode, saj Donatella zapušča znamko, ki jo je ustanovil njen pokojni brat Gianni Versace, kar pomeni pomembno prelomnico tako za družinsko podjetje kot za širšo modno industrijo.

To je popolna frizura za vse, ki imate kratke lase
Slavna oskarjevka Emma Stone je ponudila dozo navdiha vsem damam s kratkimi lasmi, ki želijo osvežiti svoj videz.

Tu je prvi retrogradni Merkur letošnjega leta
Retrogradni Merkur v marcu 2025 bo vplival na komunikacijo, tehnologijo, potovanja in odnose. Pripravite se na morebitne izzive in izkoristite priložnosti za osebno rast.

Prihaja šov za vse ljubitelje koktajlov
Na ta deževen dan vam prinašamo VOYO novosti, ki vas bodo odpeljale v vesolje, v animirani svet junakov, na poroko ... Z novo sezono MasterChefa Slovenija, ki bo tudi letos na VOYO en dan prej, se bomo naučili kuhati, na VOYO pa prihaja čisto novi resničnostni šov Mojstri koktejlov, v katerem se bomo naučili mešati najboljše koktejle! Da ne boste žejni ali lačni.

Maja razkrila, kakšna je Marinela v resnici
Maja Grintal, slovenska strokovnjakinja za intimne odnose, se je podala v resničnostni šov Sanjski moški Hrvaške, da bi našla ljubezen. Ljubezni tudi v hrvaški različici tega šova žal ni našla, je pa spletla številne prijateljske vezi, ki bodo brez doma trajale še dolgo.

Ko že misli, da je svobodna, se vrne bivši mož
Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 14. do 16. marca , ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Današnji mrk bo najbolj vplival na device, čutili ga bodo tudi predstavniki rib
Mrki so tako v astronomskem smislu kot v astroloških vedah znanilci velikih premikov in sprememb. Je fiziološki in naravni pojav, ki ga lahko spremljamo in ki ga močno in instinktivno zelo dobro zaznajo živali. Astrologija bo tokratni Lunin mrk postavila v znamenje device in iz tega mesta interpretirala osebno, nacionalno ter tudi globalno dogajanje, ki se bo odvijalo v naslednjem polletnem obdobju.

Princ William zapušča Združeno kraljestvo, vsi se sprašujejo, kam se odpravlja
Princ William se pripravlja na odhod iz Združenega kraljestva, vendar njegova žena Kate Middleton tokrat ne bo odpotovala z njim, čeprav je pričakoval, da bo drugače. Kot je bilo objavljeno, bo princ William 20. in 21. marca na uradnem obisku v Estoniji, kar je že drugo večje potovanje članov kraljeve družine v nekaj mesecih.

Šokanten dogodek, ki je pretresel slovenska vplivneža
Vplivnica Eva Centrih in njen partner Luka Radaković sta bila žrtvi ropa sredi belega dne. Roparji so vdrli v njuno stanovanje, a so pobegnili, ko so ugotovili, da je par doma.

Se nam obeta ljubezenska zgodba med Laro in vročim zdravnikom?
Nova sezona priljubljene serije Skrito v raju prinaša sveže zaplete, nova romantična doživetja in intrigantne like. V zadnji epizodi smo spoznali doktorja Leona Mirta, ki je s svojim zanimivim karakterjem takoj pritegnil pozornost. Kdo je ta samozavestni novinec in kako bo vplival na dogajanje v seriji?

Tako je danes videti sin slavnega Arnolda Schwarzeneggerja
Patrick Schwarzenegger je ime, ki je postalo znano predvsem zaradi njegove povezave z legendarnim Arnoldom Schwarzeneggerjem in Mario Shriver, vendar si je mladi igralec in podjetnik zgradil svojo pot v zabavni industriji in zunaj nje.

Strokovnjaki razkrili, kaj se zgodi, če zaspite z mokrimi lasmi
Obstajajo določena tveganja spanja z mokrimi lasmi, na katera opozarjajo zdravniki, vendar prehlad ni eno izmed njih.

Matej Zemljič delil zabavne trenutke s snemanja serije Skrito v raju
Druga sezona priljubljene slovenske serije Skrito v raju je že v polnem teku in navdušuje gledalce s svojo zgodbo, liki ter čudovitimi prizori. A oboževalce vedno znova zanima tudi dogajanje za kamerami, kjer se ustvarja posebna kemija med igralci in ekipo.

Poznate razliko med dezodorantom in antiperspirantom?
Ali svoj dezodorant uporabljate pravilno? Po mnenju specialistke dermatologije večina ljudi to počne napačno.

10 kratkih paž frizur, ki jih trenutno obožujemo
Ne glede na strukturo ali vrsto las se paž lahko prilagodi vsakemu stilu. Od klasičnih in preciznih do sproščenih in voluminoznih različic, ta brezčasni kroj ponuja veliko možnosti za eksperimentiranje. V nadaljevanju razkrivamo 10 super idej za paž pričesko, ki je šik in vsestranska hkrati.

Popolni čevlji za pomlad: eleganca brez žrtvovanja udobja
Zagotovo ste že slišale za mačjo peto (ang. kitten heels). Gre za nizko, prefinjeno obutev, ki je postala pravi modni favorit, saj ponuja popolno kombinacijo udobja in elegance. Nosile jih bomo tudi letošnjo pomlad!

To se bo zgodilo na pogrebu ministra za zdravje
V četrtem tednu serije Skrito v raju se odnosi med junaki še bolj zapletajo, skrivnosti pa postajajo vse težje obvladljive. Edvard se znajde pred novimi izzivi – od političnih ponudb do nevarnih skrivnosti, ki jih skriva Stanetov telefon. Bojan izkoristi vsako priložnost, da bi se povzpel na družbeni lestvici, medtem ko Mia s svojo radovednostjo ustvarja napete trenutke med Laro in Markom. Med osebnimi dramami in političnimi spletkami se vprašanje zaupanja postavlja v ospredje – kdo bo izšel kot zmagovalec in kdo bo končal na napačni strani zgodbe?

Ta Slovenec je igral v filmu, ki ga poznajo po vsem svetu
V drugi sezoni serije Skrito v raju podrobno spremljamo zgodbo Črta in Jane. Skupaj načrtujeta velik umetniški projekt, ki bi lahko zaznamoval njuni karieri in osebno življenje. A mnogi se sprašujejo – bo Jana obupala nad zvezo in se posvetila drugim stvarem v življenju, ali jima bo uspelo uresničiti sanje?