Ključna beseda / Kako
4 znamenja, ki jih letos čakajo velike spremembe
Naslednja 4 horoskopska znamenja v letu 2019 čakajo velike spremembe.
Njun otrok ne bo princ ali princesa. To je razlog, zakaj!
Številni navdušenci britanske kraljeve družine po vsem svetu nestrpno pričakujejo rojstvo prvega otroka Meghan Markle in princa Harryja, tisti bolj premeteni pa na ta račun tudi dobro služijo. Marsikdo namreč stavi tako o predvidenem roku kot o imenu nerojenega otroka, medtem pa se vprašanja porajajo tudi bodoči mamici. Kraljica Elizabeta II. namreč odloča, kakšen naziv bo imel novorojeni otrok.
Pajkice, ki skrijejo nepravilnosti in jih ženske obožujejo
Pajkice so v modi že vrsto let in zagotovo sodijo med tiste modne kose, ki jih ima v omari vsaka pripadnica ženskega spola. To pomlad in poletje pa ne bodo 'in' le klasične črne pajkice, ampak bomo prisegale na zapeljive strgane pajkice, s čipkastimi deli ali iz umetnega usnja.
'Stara sem 35 let in ne čutim nobene želje po seksu.'
Imam tri otroke in naporno službo. Če povem na kratko, zadnje čase se mi dogaja, da že nekaj časa nimam volje ne potrebe do seksa. Kaj je narobe? Potrebujem nasvet. Stara sem 35 let in me to resnično muči. Sem čustvena, včasih tudi depresivna.
3 stavki, s katerimi ga boste spravile ob pamet (v dobrem smislu)!
Bi rada popestrila vajino spolno življenje, a ne vesta, kako bi se tega lotila oziroma kje bi začela? Potem je spodnji članek za vaju, saj spolni terapevti razkrivajo, da so dovolj že 3 stavki, ki bodo v vajini spalnici dvignili temperaturo!
Ljubezen po domače le še enkrat na teden
V zadnjih tednih so bili vikendi rezervirani za 3. sezono šova Ljubezen po domače, ki je že postregla s številnimi zapleti in nepredvidenimi pripetljaji, a od tega tedna naprej bodo ljubitelji podeželske romantike na svoj račun prišli le ob petkih.
Veste, kje vse se skriva sladkor?
Kako zaužiti čim manj enostavnih sladkorjev in obdržati čim bolj enakomerno raven glukoze v krvi? Tako da pazimo predvsem na tiste skrite enostavne sladkorje v živilih, na katere sem opozarjala že v članku o sladkorju.
Ogljikovi hidrati: kaj, kdaj, koliko?
Dragi moji, če sem pretekli teden pisala o pomenu maščob in kaj je res in kaj ni, se ta teden še z večjim veseljem lotevam pisanja o ogljikovih hidratih. Pri njih trenutno velja še večja zmeda kot pri maščobah. Vsaj tak občutek imam, ko se pogovarjam s svojimi strankami. Vsakodnevno od njih namreč prejemam vprašanja, na primer 'Jih smem ali ne smem?' 'Jih lahko le zjutraj ali je dovoljen kak košček kruha tudi popoldan?' 'Je kruh sploh dovoljen?' 'Kaj pa krompir, ga lahko?' 'In pa testenine, kdaj jih lahko? Kaj pa če so polnozrnate testenine, ali jih potem lahko več?' In še in še bi lahko nadaljevala.
Romantične destinacije, ki bi jih moral doživeti vsak
Če rada potujeta in vama počasi že zmanjkuje idej za nove raziskovalne podvige, smo pripravili seznam desetih krajev, kjer lahko izkusita veliko dozo romantike, vročico preplesanih noči, svežino gorskih mest in meditativne dneve na plaži. No, to je le nekaj idej, ki jih lahko izkoristita za krajše ali daljše pobege na lepše, morda celo za praznovanje vajine obletnice. Zavrtita globus in označita vsaj eno lokacijo, ki jo bosta obiskala letos.
HOROSKOP: Škorpijoni bodo raztreseni, biki in raki bodo cveteli
Zdi se, da bodo v tednu, ki je pred nami, rojeni v znamenju bika in raka preprosto cveteli, medtem ko bo škorpijonom veliko težje. Preberite si, kaj vam napovedujejo zvezde.
9 stvari, ki si moški želijo, da bi jih ženske vedele o seksu
Ženske včasih težko razumemo, kaj se plete po moških glavah in obratno. Večkrat nas skrbi, ali bo med seksom opazil strije in celulit, o čem takrat razmišlja in podobno. Zato so sedaj moški razkrili 9 stvari o spolnosti, za katere si želijo, da bi jih ženske vedele.
Vesna Janković danes izgleda bolje kot kdajkoli prej
Če je Vesna Janković nekoč polnila naslovnice rumenih medijev, se je to v zadnjih letih spremenilo. Na javnih dogodkih se pojavi le še ob posebnih priložnostih, njena glavna prioriteta pa so njena otroka Val in Julia ter partner, s katerim je pred kratkim počitnikovala na Tajskem.
Ines Juranovič: ko boste videli, kako uživa, ji boste zavidali
Se še spomnite Ines Juranovič, nekdanje tekmovalke resničnostnega šova Big Brother? Svetlolaska je pred leti polnila naslovnice slovenskih medijev, potem pa se povsem umaknila iz javnosti in danes živi življenje, o katerem večina le sanja! Ne verjamate?
To je za odnos lahko usodno!
Ste že kdaj razmišljali, ali bosta z vašim najdražjim sploh kos vsem izzivom, ki jih prinese partnerski odnos? Dejstvo je, da veliko ljudi obupa, še preden razmerje postane resno. Razlike v življenjskih nazorih, drugačni interesi, neujemanje z družino partnerja in osebnostne značilnosti so le nekateri od razlogov za razhod, če seveda vajinih razlik ne obrneta v svoj prid.
Slovenka, ki se ji je tveganje izplačalo
V preteklih letih smo jo lahko opazili marsikje, zagotovo je najbolj odmevno njeno sodelovanje v šovu Project Runway, ki ga je dolga leta vodila Heidi Klum, ob Domnu Valiču se je pred kratkim pojavila v videospotu čedalje bolj priljubljene skupine Imset, zdaj pa kot povsem nov lik vstopa v priljubljeno serijo Reka ljubezni. Lea Mihevc je kljub svoji mladosti doživela in dosegla že marsikaj, nam pa se zdi, da je to šele začetek.
Ste se zbudile z grozno frizuro? Rešite jo v 5 minutah!
Kako se nekaterim vsako jutro uspe prebuditi s skoraj popolnoma urejeno frizuro, ne bomo nikoli razumeli. Po drugi strani pa zelo dobro razumemo tiste, ki vsako jutro vstanejo z nečim, kar še najbolj spominja na sračje gnezdo na glavi. A situacija ni povsem brezupna, obstajajo namreč triki, s pomočjo katerih boste frizuro rešile v pičlih 5 minutah.
Sploh ne veste, kako nevarne so!
Strgane kavbojke so že nekaj let eden najbolj vročih modnih trendov in prepričani smo, da med vami ni nobene, ki v svoji omari ne bi imela vsaj enih. Obenem pa smo prepričani tudi to, da med vami ni nobene, ki bi kdaj koli pomislila na to, da so strgane kavbojke lahko nevarne!
Zato zjutraj nikoli ne bi smeli najprej spiti kave!
Po jutru se dan pozna, pravi pregovor, ki še kako drži! Zagotovo ste tudi same že opazile, da kadar se zjutraj zbudite utrujene, se pomanjkanje energije skozi dan le še stopnjuje, ob petih popoldan pa komaj čakate večer, ko se boste lahko ulegle v posteljo. Ste vedele, da imajo na to, kako boste skozi dan počutile, lahko vpliv tudi vaše jutranje navade?
Meghan Markle tik pred porodom še vedno nima miru
Čeprav je pred tremi tedni svoje čevlje z visokimi petami končno pospravila v omaro in se po nepregledni vrsti družbenih dogodkov le odpravila na porodniški dopust, Meghan Markle, ki svojega prvorojenca pričakuje v tem mesecu, preprosto nima miru.
HOROSKOP: Strelci bodo zmedeni, dvojčki pa nepremišljeni
Pred nami je nov teden, kot se sprva zdi, pa se ga lahko najbolj veselijo levi in tehtnice.
Sramežljivi zvezdnik navdušil z izklesano postavo
Čeprav mu oboževalk ne manjka, že odkar je pred štirimi leti izdal svoj prvi studijski album, Handwritten, je kanadski pevec Shawn Mendes znan tudi po svoji simpatični sramežljivosti. 20-letnik je pred kratkim prav v Evropi začel s svetovno turnejo, na kateri promovira svoj tretji album, na njej pa poleg petja navdušuje tudi s svojo postavo.
Zvezde plešejo: Seksi Franko Bajc se uči biti seksi
Čeprav ste ga prav bralke portala Zadovoljna.si ob koncu lanskega leta oklicale za najbolj seksi znanega Slovenca, se Franko Bajc šele zdaj uči, kako biti seksi. Po nedeljski oddaji šova Zvezde plešejo, v kateri je šov nepričakovano zapustil Gregor Poljanec Kirsch, se druga polovica tekmovalcev še bolj zaveda, da nihče ni varen, zato v plesnih studiih pridno brusijo pete in se neumorno pripravljajo na nedeljski nastop. Tokrat bo s Svetlano Cigoj znova nastopil Franko, ki pa mu latinskoameriški plesi povzročajo nemalo težav.
Postani zvezda PRED ali ZA kamero! Čas je, da zablestiš!
Pevec, klaviaturist, menedžer in eden izmed najbolj prodornih slovenskih glasbenih producentov. Vse to in še mnogo več je Aleš Vovk – Raay, za katerega bi lahko rekli, da ima odličen občutek za iskanje novih talentov, in ne le glasbenih. Sam se še danes zelo dobro spominja svojih začetkov, ko je kot 6-letni deček prepeval na lokalnih prireditvah in že v najstniških letih čutil veliko željo po ustvarjanju. Ker se zaveda, da so za dober videospot zelo pomembni tudi vsi tisti, ki niso v ospredju in nimajo veliko priložnosti, da zablestijo, Raay vse poziva, da se prijavijo v akcijo Čas, da zablestiš in sodelujejo pri ustvarjanju videospota Nike Zorjan in Isaaca Palme.
Ana Praznik iskreno: 'To so bili hudi čustveni pretresi!'
Ano Praznik smo kot vedno nasmejano svetlolasko, ki si je najbolj na svetu želela peti, spoznali že pred slabimi sedemnajstimi leti, ko se je prijavila v šov Popstars. Sanje so se ji uresničile in postala je članica ene najpriljubljenejših glasbenih skupin pri nas, skupine Bepop. Po koncu glasbene kariere je Ana zaplavala v radijske vode, letošnje leto pa ji je zaznamovalo vodenje oddaje Delovna akcija, zaradi katere je začela na svet ponovno gledati z drugimi očmi. 2. sezona Delovne akcije na POP TV prihaja v soboto, 30. marca, ob 21.00.
Odločila se je za drugega brata
Vildiana Keranović je po ogledu predstavitvene oddaje 3. sezone šova Ljubezen po domače Gašper Hafner tako navdušil, da mu je poslala pismo in se udeležila hitrih zmenkov. Čeprav jo je Gašper povabil na kmetijo, kjer bi se bolje spoznala, pa ga je Vildiana zavrnila, češ da on ni pravi zanjo. Kot se je izkazalo zdaj, pa je morda pravi zanjo Jaka, Gašperjev brat.
Danes zvezda na Instagramu, pred nekaj leti je bil na robu smrti
Več kot 40 let je minilo, odkar je izšel prvi film iz franšize Vojna zvezd, priljubljenost omenjenih filmov pa še vedno strmo narašča in v blagajne širom sveta prinaša nove in nove milijarde evrov. Številni filmski liki veljajo za kultne, eden od njih pa je tudi Chewbacca, ki je na Instagramu zdaj dobil konkurenco.
Napitek, na katerega ste pozabile, a pozdravi vse tegobe
Znan je po veliki vsebnosti vitaminov C, A in K, prav tako pripomore k boljši odpornosti, kar je v teh dneh še kako zaželeno, obenem pa organizmu vrača energijo, čisti kri in izboljšuje splošno počutje. Govorimo o šipkovem čaju, ki se lahko pohvali s številnimi pozitivnimi učinki in bi si ga morali privoščiti večkrat!
Najboljši način, kako do poletja izgubiti odvečne kilograme
Poletni dnevi so lahko popolnoma brezskrbni, če se ne obremenjujete z odvečnimi kilogrami in maščobnimi blazinicami. Še pred poletjem postavite sebe na prvo mesto in si brezplačno privoščite osebnega trenerja in nutricionista, da se boste počutili naravnost čudovito. Pomanjkanje časa ni več izgovor. Za vas imamo rešitev, o kateri več razkrivamo v nadaljevanju.
Zala Kralj in Gašper Šantl končno izpolnila svojo obljubo
Ko smo z letošnjima slovenskima predstavnikoma na Evroviziji, Zalo Kralj in Gašperjem Šantlom, klepetali le nekaj minut po njuni zmagi, sta povedala, da si sprva želita nekam odpotovati, da uredita svoje misli. Čeprav je od njune zmage minil že debel mesec, pa je mladima zaljubljencema le uspelo izpolniti svojo obljubo.
3 preprosti načini, kako se znebiti trebuha do poletja
Najbolj problematičen del telesa tako za moške kot za ženske je in vedno bo trebuh. Maščobni obročki okoli pasu nam največ preglavic povzročajo v toplejši polovici leta, ko se jih zaradi lahkotnih oblačil bolje vidi, zato v predpoletnih mesecih večina išče načine, kako se jih najhitreje znebiti. Kako shujšati v predelu trebuha, kako naj bo sestavljen jedilnik in kakšne so vaje za trebuh, je le nekaj trenutno najbolj pogosto zastavljenih vprašanj!