Ključna beseda / Kako

Tilen Pusar iskreno o ločitvi
Tilen Pusar je ime, ki se je v preteklosti v medijih pojavljajo že večkrat, in če je bila takrat za to kriva njegova precej javna ločitev, so sedaj razlogi povsem drugačni. Tilen, ki se že vse življenje ukvarja z glasbo, se je namreč udeležil ene izmed avdicijskih oddaj priljubljenega šova Slovenija ima talent in navdušil ne le žirante, ampak celotno Slovenijo. Za nas je spregovoril o težkem obdobju po ločitvi in nam razkril, da je zaradi tega postal močnješi in bolj samostojen ter o svoji ljubezni - glasbi.

Ne boste verjeli, kako je videti danes!
Hollywoodski igralec in nekdanji lomilec ženskih src Luke Perry, ki se ga spomnimo iz serije Beverly Hills 90210, je pred kratkim dopolnil 48 let. Od zadnje epizode priljubljene serije je minilo že kar nekaj časa, no, Luke pa se ni prav veliko spremenil in še danes za njim vzdihujejo oboževalke po celem svetu.

Ko nakupovanje postane zabava!
Resnica je, da rade hodimo po trgovinah. Da je nakupovanje neke vrste terapija, ki si jo privoščimo, kadar smo slabe volje, pod pritiskom, ko smo pred kakšno prelomnico v življenju ali pa kar tako, ker smo si zaželele v svoji omari nove stvari. Čeprav bi marsikateri moški, ki ima doma strastno zapravljivko, ugovarjal, pa je dokazano, da ima nakupovanje številne pozitivne učinke. Poleg tega, da krepi samozavest in vpliva na boljše razpoloženje, je tudi odlična vadba za telo!

Njena tragična izpoved je pretresla Hollywod!
Pevka Kesha je s priznanjem, da jo je kar 10 let fizično, spolno, verbalno in čustveno zlorabljal njen glasbeni producent, šokirala ne le Hollywood, ampak ves svet. Zvezdnica trdi, da je zaradi tega skoraj umrla in se je sedaj tudi odločila, da svojega producenta toži. Ko je z njim podpisala pogodbo, je bila stara komaj 18 let.

Kako mu pokazati, da ti je všeč?
Pozdravljeni! Pišem vam, ker sem v resnih težavah, vsaj jaz imam tak pogled na to. Moj problem je, da ko se zaljubim v fanta, mu ne znam tega pokazati. Veliko sem že razmišljala o tem in mislim, da sem preveč zadržana in sramežljiva. Trenutno sem zaljubljena v fanta, ki sem ga pred kratkim spoznala. Mislim, da sem tudi jaz njemu všeč. Ampak sedaj spet ne ne vem, kako mu naj to pokažem. On dela v lokalu. Hotela sem iti tja žurat, ampak kot se poznam, spet ne bom nič konkretnega naredila. Nočem biti preveč vsiljiva, ker sem imela že izkušnjo, da sem bila potem prizadeta. Prosim, povejte mi, kaj je vam moškim všeč, da ženska naredi za vas? Kako začeti razmerje, kjer je med osebama kemija? Povem vam še to, da sem v tistem lokalu tudi jaz delala in je bil zelo pozoren do mene. Ne vem, če to kaj pomeni? Ker nisem mogla več tam delati, se nič več ne vidiva. Če bom šla zdaj tja žurat, ne vem, kaj naj mu rečem. V glavnem, rabim en nasvet izkušenega moškega v ljubezni. Hvala že vnaprej! Oprostite za čudno izražanje, ampak se mi toliko stvari mota po glavi. Rada bi začela razmerje z njim, ampak bojim se, da bom prizadeta, če karkoli ukrenem. Rada bi seksala z njim, ampak ne bi samo to. Za njega pa ne vem, če bi bil resno z mano ali bi me imel samo za seks. Prosim, pomagajte!

Tek osvaja svet!
V Hollywoodu se vse vrti okoli popolnosti in brezhibnega videza, h kateremu lahko učinkovito pomaga tudi tek. Šport, ki se ga lahko loti vsak, zanj pa razen športnih copat ne potrebujemo nobenih drugih pripomočkov, je obsedel tudi zvezdnike. Nekateri so šli v svoji obsedenosti celo tako daleč, da tečejo večkrat dnevno, teku pa se ne odpovejo niti na dopustu. Med tekom tako uživajo v samoti, pozabijo na obveznosti, obenem pa skrbijo, da njihovo telo sije od popolne forme, kar jim zagotavlja zelence v Hollywoodu.

5 stvari, ki si jih ženske na skrivaj želijo v postelji
Vas zanima, koliko izmed naštetih stvari iz mednarodne knjižne uspešnice so ženske izpostavile kot izjemno vzburjajoče? Seznam vam bo te podatke kaj hitro razkril!

Torbice s sporočili so nov modni hit!
Dizajnerska oblačila in modni dodatki govorijo o osebi, ki jih je oblikovala, vaša gaderoba govori o vašem modnem stilu, oblačila, ki jih nosite, sporočajo, kam ste namenjeni ali kako se počutite, svoje sporočilo pa nosijo tudi torbice, ki jih prinaša jesen.

Moževa nenavadna spolna želja jo je presenetila!
Pozdravljen, Brane! Vse pohvale tvoji rubriki in vnaprej hvala za odgovor. Stara sem 35, partner 41 let. Skupaj sva enajst let in imava dva otroka. Pred kratkim me je močno presenetil z meni nenavadno željo. Rekel je, da si želi seksa v paru in da je že prebiral oglase parov s takimi željami. Se pravi, da bi si preko oglasa poiskala par za spolne igrice. Mene je dobesedno šokiral!! Nisem za luno ali starokopitna, kot bi lahko kdo rekel, ampak te zadeve so mi tuje in pač nisem za te stvari. Imava pestro spolno življenje in poskusiva marsikaj, ampak preprosto ne morem razumeti njegovih želja. Sama nikoli ne bi mogla seksati s človekom, do katerega ne čutim ničesar. Zame je najlepši seks z mojim partnerjem in do nedavnega sem bila prepričana v obratno, a so očitno njegove želje večje. Po premisleku sem mu povedala, da iz tega ne bo nič, on pa je rekel, da potem pač ne. Brane, prosim za mnenje in nasvet, kako iti naprej, če se najino razmišljanje tako zelo razlikuje in pač ne morem ustreči njegovim željam. Petra

Brez njih jeseni ne bo šlo!
Vse prave modne navdušenke se dobro zavedajo, kako zelo pomemben detajl pri končni podobi videza so modni dodatki. Če rečemo, da obleka naredi človeka, potem bi za modne dodatke brez težav lahko rekli, da 'outfit' izpopolnijo do te mere, da ste videti brezhibno. In tako kot se z vsakim letnim časom spreminjajo trendi na področju oblačil, se spreminjajo tudi zapovedi modnih dodatkov. Prav zato vam ponujamo nekaj nasvetov, v kakšne modne dodatke se splača investirati to jesen!

Kaj družabno omrežje razkriva o vaši zvezi?
Živimo v časih, ko je tehologija prisotna na vseh področjih našega življenja, tudi na ljubezenskem. Tako je postalo že skoraj obvezujoče, da na priljubljenem družbenem omrežju razkrijete v kakšnem stanju je vaše ljubezensko življenje in s svojimi prijatelji delite fotografije, ki razkrivajo kako zelo srečni ste v zvezi. Te pa niso vedno to kar se zdijo na prvi pogled!

V jesen z modnimi škornji za dež!
Časov, ko smo gumijaste škornje nosile samo, kadar je deževalo, je že zdavnaj konec. Letošnjo sezono se namreč vračajo kot eden izmed nepogrešljivih modnih trendov in odlična popestritev vsakodnevnega stila. Kombinirate jih lahko tako z oprijetimi hlačami kot krili in oblekami ter brezskrbno skačete po lužah. Če nimate ideje, kako jih nositi, vam ponujamo nekaj modnih smernic!

Za vsako tegobo rož'ca raste
Ljudje so že stoletja nazaj poznali zdravilne moči rastlin in njihovih izvlečkov. Še danes nam naravne snovi lahko pomagajo v boju z različnimi težavami. Le vedeti moramo, kje jih iskati in kako jih uporabljati.

Razkrila resnico o najbolj seksi spotu vseh časov!
Malo je tistih, ki se ne spomnijo legendarnega in zelo seksi videospota Chrisa Isaaka za uspešnico 'Wicked game'. Čeprav je bil ta posnet pred 24 leti, pa ga pogosto predvajajo še danes. V njem je za dobro mero seksapila poskrbela manekenka Helena Christensen, ki je sedaj razkrila tudi resnico o spotu, ki se mu je uspelo vpisati v glasbeno zgodovino.

Recept za popolno postavo v 90 dneh
Raziskave so pokazale, da ljudje, ki so v formi, živijo dlje časa. Gre za neizpodbitno dejstvo, ki mu ni moč oporekati. Kljub temu pa je za marsikoga, ki se zaveda tega, da bi moral svoje telo oklestiti odvečnih kilogramov, to lažje reči kot storiti. Kje začeti? Kako telovaditi? Kakšna so pravila fitnesa za začetnike? To so vprašanja, ki si jih pogosto zastavljamo in zaradi katerih večkrat obupamo, še preden smo sploh začeli. Morda pa se ti nasmehne sreča. THE Nutrition strokovni Team je pripravil poseben natečaj. Izbrali bodo 1 žensko in 1 moškega, ki bosta pod njihovim strokovnim nadzorom v 90 dneh naredila popolno telesno preobrazbo. Projekt se imenuje X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba. Prijavi se ZDAJ!

Preženite 'mijavkanje' iz glave!
Posledica pretiravanja z alkoholom je alkoholni maček, ki nas obišče že naslednje jutro po divji zabavi. In prav ta 'maček', za katerega vsi vemo, da bo prišel, če bomo pretiravali, a se nanj prejšnji večer vseeno požvižgamo, se lahko kaj kmalu sprevrže v pravega in nadležnega tigra – v glavi vam neznosno razbija, usta so popolnoma izsušena, v želodcu vas peče in ste povsem brez volje do življenja. Kako torej ublažiti nadležne simptome, ki se pojavijo vsakič, ko ste pregloboko pogledali v kozarec?

Mož bi ves čas seksal, ona pa si je našla ljubimca
Zdravo, Brane! Imam en problem, in sicer poročena sem 10 let, stara pa sem 30 let. Do sedaj sem bila možu zvesta. On veliko dela in tudi lepo služi, tako da nekih posebnih težav nimava. Je dober oče (kadar je doma) in privoščimo si veliko. Zaradi tega sem tudi že opazila zavist 'prijateljic'. V postelji res vse štima in vedno poskrbi zame na 1001 način. Ampak po vseh teh letih se mi zdi, da to ni več to, ni več metuljčkov. Moti me to, ker hoče seksati, kadar koli je priložnost, se pravi tudi 5x na dan in včasih mi do tega res ni, on pa zavlačuje v '3 p.m.'. Ker je veliko v tujini in ker tako rad seksa, ne verjamem v njegovo zvestobo. Sicer nisem našla nobenega dokaza, ampak ne vem, kako bi lahko po teden ali dva zdržal brez seksa, če doma ne zdrži niti en dan. Kakor koli, največja težava je v tem, da sem pred mesecem dni šla ven po nekaj letih, malo pregloboko pogledala v kozarec (ni bilo treba dosti, ker ne pijem alkohola in se me je prijelo v trenutku) in flirtala do onemoglosti. Ker že toliko časa nisem bila zunaj, mi je pozornost večinoma mlajših moških zelo prijala. Na koncu sem pristala z enim od njih in se drugi dan šele zavedla, kar sem storila. Zjokala sem se najboljši prijateljici in se resnično počutila obupno. Nisem imela pojma, kdo je bil ta moški oziroma fant in čez en teden sem se z njim spet dobila. Če ne drugega, da sem vsaj videla, kdo je. Šokirana sem bila, ker je res noro dober. Je 3 leta mlajši od mene, v resni zvezi in se še vedno dobivava. Pamet mi pravi, da to ni prav, ampak telo pa nenormalno hrepeni po njem. Nimam pojma, kaj mi je, to nisem jaz. Je možno, da imam krzo srednjih let? Na splošno se mi od tiste presnete noči zdi, da sem spet na nivoju 15-letnice oziroma da sem se začela zavedati, da leta bežijo in da ne vem, kaj naj. Nimam pojma, kaj mi je, res ne. Vem, da je mož tisti, s katerim bi se rada postarala in hodila na stara leta v terme. Nimam pojma, kar naj naredim in kako.

Uau, zvezdnica navdušila z neverjetno preobrazbo!
Čudežnega recepta, s pomočjo katerega bi odvečni kilogrami kopneli, medtem ko bi vi ležali na kavču, na žalost ni. Uspešno izgubljanje teže in izoblikovanje telesa zahtevata veliko odrekanja, a končni rezultat je brez dvoma vreden vsakega napora in truda. THE Nutrition strokovni Team je pripravil poseben natečaj. Izbrali bodo 1 žensko in 1 moškega, ki bosta pod njihovim strokovnim nadzorom v 90 dneh naredila popolno telesno preobrazbo. Projekt se imenuje X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba. Prijavi se ZDAJ!

Vrnila se je k bivšemu, a še vedno misli na drugega
Pozdravljen, Brane! Zelo rada prebiram tvojo rubriko, čeprav nisem vedela, da bo kdaj prišel čas, ko se bom tudi jaz obrnila nate. S fantom sva skupaj dve leti, vendar sva to poletje prekinila stike za tri mesece. Oba sva počela ogromne napake v najini zvezi, jaz predvsem zaradi tega, ker se je obnašal, kot da noče biti v zvezi z mano, ampak da me samo tu pa tam izkoristi za posteljne aktivnosti in pogovore, vendar pa javno noče pokazati, da je z mano, zaradi česar sem se jaz počutila zelo slabo in sem tudi sama iskala pozornost pri drugih ter ga celo prevarala, kar sem mu povedala. Ko je videl, da ne bom vedno tu zanj, mi je začel tudi v javnosti naklonjati pozornost. To se je zgodilo po enem letu najine veze. Potem je bilo naslednje leto veliko boljše, vendar pa je imel težave z depresijo in s tem, kar hoče, in se je zopet oddaljil od mene. Nikoli mi ni rekel, da me ima rad ali karkoli podobnega, vendar tega tudi jaz nisem počela. Velikokrat je kakšni punci v pričo mene namenil malo več pozornosti, kot bi si jo smel privoščiti. Po skoraj dveh letih sem mu rekla, da v taki zvezi jaz več ne morem biti, in mi je odgovoril, da imam prav in da bi mogoče rabila pavzo. Odvrnila sem mu, da pavz se jaz ne grem in da če je to to, je to to. Seveda si tega nisem želela. Ta čas, ko sva šla narazen, sva se še vedno dosti pogovarjala, nato pa sva se ponoči za štirimi stenami zopet začela dobivati in spet sva bila na začetku. Nato sem od sodelavke izvedela, da jo je vabil k sebi domov preko sporočil in da ji je celo napisal listek s svojo številko in ji ga pustil tam, ko je delala. Želela sem prekiniti vse stike z njim in ga kratko in malo odpikati, vendar mi je začel pošiljati sporočila in v njih vse, kar sem želela že prej izvedeti. Napisal mi je, da je šele sedaj, ko me je izgubil, spoznal, da me ima res rad in da brez mene ne more nadaljevati in da bi naredil vse, da bi me dobil nazaj. Aha, še en podatek. Ta moj partner je od mene starejši 12 let. Vmes, ko pa sva bila narazen, sem se začela družiti z enim drugim fantom, tudi malo mojim letom primernejšim, ki mi je postal zelo všeč, vendar nisem vedela, kaj lahko pričakujem, zato sem se držala nazaj, čeprav sem bila samska. In potem se je zgodilo to, da me je bivši postavil pred dejstvo, ja ali ne, in mi začel izkazovati vse tisto, kar sem si prej želela, in sem ga zato tudi vzela nazaj. Drugemu fantu pa povedala, da z nama ne bo nič. Sedaj sem z bivšim nazaj skupaj že skoraj dva meseca, vendar mi ta drugi ne gre iz glave in se z njim dobivam, ker mi izredno ugaja in je zelo prijetna družba in mi je vedno bolj všeč, vendar mi moja načela ne dovoljujejo, da bi z njim kaj imela. Včasih pomislim, kako sem srečna z bivšim in kako ga imam rada, naslednji trenutek pa mi je popolnoma vseeno zanj in mi je vseeno, če greva narazen. Ta drugi fant pa je potrpežljiv in čaka, kaj bom naredila, jaz pa kar ne vem, kaj je prav. Z fantom sva namreč dala skozi že ogromno vzponov in padcev in ne želim bit jaz tista, ki bi končala najino zvezo, saj me je strah, kaj bo potem. Imam ga pa res iskreno rada. Najraje bi se dala na pol in probala, kaj bi bilo bolje. In tukaj je še vedno veliko dvomov, kar se tiče moje zveze z fantom, ki so tukaj že od prej. Ali je bolje prekiniti z mojim fantom, ki je takšen, kot sem si prej vedno želela, da bi bil, ampak mi zdaj to preprosto ni več to, ali z drugim fantom, ki mi je vmes, ko sem izgubila vero v moške, pokazal, da ni vse tako črnobelo. Brane, za odgovor se ti že vnaprej zahvaljujem!

Ne boste verjeli, kako je videti danes!
Hollywoodska igralka Lisa Bonet, je zaslovela z vlogo v priljubljeni humoristični seriji Billa Cosbyja in čeprav je minilo že kar nekaj let odkar se je umaknila iz javnosti in medijev, se v tem času ni prav veliko spremenila. To dokazuje fotografija, na kateri pozira s hčerko Zoe Kravitz in na prvi pogled bi brez težav lahko rekli, da sta na njej videti kot sestri in ne kot mama in hči.

Že en mesec nista seksala ...
Živjo! Rada bi vprašala, zakaj moj fant z mano ne želi imeti spolnih odnosov. Kadarkoli ga vprašam, kaj je narobe, mi odgovori, da nič. Je mogoče, da po 3 tednih oziroma 1 mesecu ni nič potreben? Ne razumem, zakaj noče več z mano seksati.

Njeno priznanje šokiralo Hollywood!
Po nekaj mesečni tišini je nekdanja zvezdnica serije Beverly Hills znova našla način, kako pritegnii pozornost in dvigniti gledanost svojega resničnostnega šova. Zvezdnica je bila ob koncu prve sezone, v kateri sta z možem javno reševala svojo zakonsko dramo, prepričana, da jima bo uspelo, a sodeč po prvih utrinkih iz prihajajočih epizod, se je krepko zmotila.

Dokaz, da so tudi 'piflarji' lahko seksi!
Ženske ponavadi 'padajo' na moške v uniformah, nogometaše, pevce, igralce, zdravnike ali odvetnike, kot kaže pa se na seznam najbolj seksi moških na svetu, zadnja leta uvrščajo tudi moški, ki blestijo na področjih, kot je šah. Tako se je Davidu Beckhamu, Bradu Pittu, Adamu Levinu in Channingu Tatumu pridružil tudi Magnus Carlsen, 23-letni prvak v šahu.

S tekom do boljšega počutja
Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost in svežino. Pokurile boste kar največ kalorij ter tako izgubile odvečne kilograme. Tiste, ki niste tekle že od srednje šole, preberite, kako in zakaj začeti.

V nekaj korakih do popolne preobrazbe!
Tako kot različne postave zahtevajo različna pravila oblačenja, tudi barva oči in oblika obraza zahtevata določene oblike pričesk in stile ličenja. Mini ali maksi krilo? S kakšnimi čevlji uskladiti izbrana oblačila? Kako se naličiti? Katero pričesko izbrati? To je le nekaj vprašanj, s katerimi se ukvarja vsaka pripadnica nežnejšega spola. Medtem ko so nekatere modne in lepotne zapovedi same po sebi samoumevne, pa obstajajo tudi tiste, ki se razlikujejo glede na videz. Prav zaradi tega smo vam pripravili nekaj napotkov, da ne boste nikoli več 'kiksnile'.

Pravilna nega za vsak tip kože
Nepravilnosti na obrazu so pogosto posledica napačne nege. Zavedati se je namreč potrebno, da vsaka krema oziroma maska za obraz morda ni primerna za vaš tip kože, zato se je najprej potrebno prepričati, ali je vaša koža mastna, mešana ali suha in šele nato izbrati izdelke, ki jo bodo pravilno negovali. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo prišli še kako prav!

Znaki, ki razkrivajo, kakšen je v postelji!
Kako na prvi pogled prepoznati moškega, ki je dober v postelji? Sliši se neverjetno, toda seksologinja Tracey Cox trdi, da je s pomočjo raziskave odkrila lastnosti, po katerih boste od sedaj naprej lahko brez testiranja prepoznale moške, ki so v postelji prava 'seks mašina'.

3 večerne navade za uspešno hujšanje
Zdi se, da se vedno, kadar se odločimo, da bomo telo oklestili odvečnih kilogramov, pojavi neskončna vrsta mamljivih stvari, ki se jim je skoraj nemogoče upreti. Najbolj mučni so ponavadi večeri, ko se po napornem dnevu v službi končno lahko sprostimo na domačem kavču in ob dobrem filmu, kar je preverjen recept za grešitev. Le kako se upreti sladkim in slanim prigrizkom? Razkrivamo tri večerne navade, ki se jih morate držati, da bi izgubili odvečne kilograme.

Naj zasijejo v vsej svoji lepoti
Se tudi vam kdaj zgodi, da se izgubite v pestri ponudbi ličil na oddelkih s kozmetiko? Ali še huje, da kupite določen izdelek in nato doma ob prvem nanosu ugotovite, da pri vas ne učinkuje tako, kot bi si želeli? Še posebej problematična znajo biti senčila, saj se vsi odtenki ne podajo vsaki barvi oči. Prav zato vam ponujamo nekaj nasvetov, kakšne odtenke izbrati, da boste poudarile barvo oči!

Britanski otok proslavlja: Na poti ni eden, ampak kar dva?!
Novico, da je Kate Middleton res drugič noseča, je pred nekaj tedni potrdila tudi Buckinghamska palača, sedaj pa so se pojavile govorice, da naj bi vojvodinja pričakovala dvojčka. In čeprav je še prezgodaj, da bi lahko vedeli ali sta res dve deklici, pa naj bi viri blizu para razkrili, da je ultrazvok zaznal dva srčna utripa.